{"id":11546,"date":"2011-01-05T01:22:10","date_gmt":"2011-01-05T07:22:10","guid":{"rendered":"http:\/\/www.yocreomifuturo.com\/?p=11546"},"modified":"2011-01-05T01:23:30","modified_gmt":"2011-01-05T07:23:30","slug":"%c2%bfpor-donde-empezar-a-establecer-metas","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/www.yocreomifuturo.com\/?p=11546","title":{"rendered":"\u00bfPor d\u00f3nde empezar a establecer metas?"},"content":{"rendered":"<p style=\"text-align: justify;\">Vamos a comenzar con un peque\u00f1o ejercicio de visualizaci\u00f3n. Si\u00e9ntate c\u00f3modo, cierra los ojos y toma 3 respiraciones profundas.<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><a href=\"https:\/\/i0.wp.com\/www.yocreomifuturo.com\/wp-content\/uploads\/2011\/01\/visualiza_silla.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" data-attachment-id=\"11551\" data-permalink=\"http:\/\/www.yocreomifuturo.com\/?attachment_id=11551\" data-orig-file=\"https:\/\/i0.wp.com\/www.yocreomifuturo.com\/wp-content\/uploads\/2011\/01\/visualiza_silla.jpg?fit=109%2C85\" data-orig-size=\"109,85\" data-comments-opened=\"1\" data-image-meta=\"{&quot;aperture&quot;:&quot;0&quot;,&quot;credit&quot;:&quot;&quot;,&quot;camera&quot;:&quot;&quot;,&quot;caption&quot;:&quot;&quot;,&quot;created_timestamp&quot;:&quot;0&quot;,&quot;copyright&quot;:&quot;&quot;,&quot;focal_length&quot;:&quot;0&quot;,&quot;iso&quot;:&quot;0&quot;,&quot;shutter_speed&quot;:&quot;0&quot;,&quot;title&quot;:&quot;&quot;}\" data-image-title=\"visualiza_silla\" data-image-description=\"\" data-image-caption=\"\" data-medium-file=\"https:\/\/i0.wp.com\/www.yocreomifuturo.com\/wp-content\/uploads\/2011\/01\/visualiza_silla.jpg?fit=109%2C85\" data-large-file=\"https:\/\/i0.wp.com\/www.yocreomifuturo.com\/wp-content\/uploads\/2011\/01\/visualiza_silla.jpg?fit=109%2C85\" class=\"aligncenter size-full wp-image-11551\" title=\"visualiza_silla\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/www.yocreomifuturo.com\/wp-content\/uploads\/2011\/01\/visualiza_silla.jpg?resize=109%2C85\" alt=\"\" width=\"109\" height=\"85\" data-recalc-dims=\"1\" \/><\/a><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Ahora imagina que es Diciembre del 2011, que te est\u00e1s preparando para celebrar a\u00f1o nuevo con tus amigos y familia. Y justo antes de salir a la cena, mientras te est\u00e1s cambiando, empiezas a pensar en todo lo que pas\u00f3.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u00bfQu\u00e9 sientes sobre este a\u00f1o? \u00bfC\u00f3mo te encuentras? \u00bfAlegre, feliz, orgulloso, pleno? \u00bfQu\u00e9 fue lo que m\u00e1s te hizo feliz? \u00bfDe qu\u00e9 est\u00e1s orgulloso de ti mismo?<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Imagina todo lo bueno que pas\u00f3 durante el a\u00f1o que te llevaron a donde est\u00e1s ahora. \u00bfDe qu\u00e9 est\u00e1s agradecido? \u00bfC\u00f3mo te sientes ahora? \u00bfC\u00f3mo vas a festejar las\u00a0fiestas de fin de a\u00f1o 2011?<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Respira profundamente y a la cuenta de 3, 2, 1, abre los ojos.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Con esa imagen de ti mismo, empieza a pensar en cada \u00e1rea de tu vida. Te sugerimos dividas tu vida en diferentes \u00e1reas o aspectos que te interesen. Una divisi\u00f3n cl\u00e1sica ser\u00eda (te damos algunas preguntas gu\u00edas para que adaptes seg\u00fan tu realidad):<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">* Area Econ\u00f3mica: \u00bfQu\u00e9 quieres lograr durante este a\u00f1o? \u00bfCu\u00e1nto quieres ahorrar? \u00bfEn qu\u00e9 quieres invertir?<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">* Area Laboral: \u00bfQu\u00e9 logros quieres obtener para tu carrera? \u00bfCu\u00e1l seria tu siguiente paso? \u00bfQu\u00e9 quieres cambiar o mejorar?<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">* Area Personal: \u00bfQuieres conocer a alguien? \u00bfQuieres formalizar? \u00bfQuieres tener una mejor relaci\u00f3n con tu pareja, tus hijos o tu familia?<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">* Area Salud: \u00bfQuieres bajar de peso? \u00bfQuieres empezar a hacer deporte? \u00bfQuieres meditar todos los d\u00edas?<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Lo importante es que dividas tu vida en diferentes \u00e1reas que sean importantes para ti y que el logro de metas en esas \u00e1reas te hagan sentir m\u00e1s feliz, m\u00e1s vivo, m\u00e1s pleno.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Puedes tener tantas \u00e1reas como creas necesario.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Vamos a comenzar con un peque\u00f1o ejercicio de visualizaci\u00f3n. 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