![\"\"](\"https:\/\/i0.wp.com\/www.yocreomifuturo.com\/wp-content\/uploads\/2012\/01\/2012.jpg\" "\\"2012\\"")
<\/a><\/p>\n1. Objetivos claros y precisos
\nPara saber c\u00f3mo llegar debemos saber a d\u00f3nde queremos llegar. Si enfocas tu mente hacia un objetivo aumentar\u00e1s notablemente las probabilidades de concretarlo. Toma notas,\u00a0plant\u00e9ate metas, estima tiempos. Visualiza esos objetivos, imag\u00ednate cumpli\u00e9ndolos. Siente la satisfacci\u00f3n del momento en que cumples con el objetivo y contigo mismo.<\/p>\n
\u00a02. Sue\u00f1os claros
\nComo es importante tener nuestros objetivos claros, tambi\u00e9n es sumamente importante ser conscientes de nuestros sue\u00f1os (por m\u00e1s dif\u00edciles de cumplir que\u00a0sean). Muchas veces no llegamos a concretar nuestros sue\u00f1os, pero en el camino cosechamos frutos maravillosos. \u00a0\u201cLa felicidad es la mezcla de sue\u00f1os y realidades\u201d.<\/p>\n
3. Meditar diariamente
\nEl meditar ocasionalmente puede animarnos de forma temporal, pero el beneficio real proviene cuando lo hacemos todos los d\u00edas. Cuando aprendemos a sintonizarnos con nuestro estado interior que es la fuente del poder de la meditaci\u00f3n para sanar el cuerpo, calmar las emociones y estabilizar la mente. Las personas que meditan a menudo sienten que tienen mejor concentraci\u00f3n y claridad, un sentido de conexi\u00f3n y empat\u00eda con otros y, sobre todo, una sensaci\u00f3n de fortaleza interna que los acompa\u00f1a a trav\u00e9s de la vida, incluso en las crisis.<\/p>\n
4. Abrete a nuevas experiencias
\nEmpieza un nuevo a\u00f1o y consigo trae nuevas energ\u00edas. Para progresar debes aprender, y para aprender debes experimentar. El nuevo a\u00f1o va a proponerte distintos caminos, opciones. Experimenta. Ten una consciencia\u00a0abierta. Se tolerante a los cambios.<\/p>\n
5. Conoce a nuevas personas
\nCada persona tiene algo especial que compartir. Piensa en las personas que tienes a tu lado y aprecia esas singularidades. Expresa tus singularidades, no las reprimas, pot\u00e9ncialas. Escucha atentamente a los dem\u00e1s, conversa.<\/p>\n
6. Se parte de la naturaleza
\nLa naturaleza es uno de los libros m\u00e1s sabios de los cuales el hombre puede aprender, con\u00f3cela, interact\u00faa con ella. \u00bfHas hablado alguna vez con las plantas? \u00bfTe has sentido m\u00e1s vital luego de una tarde de sol? \u00bfSientes una energ\u00eda especial al enterrar tus pies en la arena? Se parte de la naturaleza y olv\u00eddate un poco de la ciudad, de tu trabajo, de tus problemas. Se parte de la naturaleza para ser LIBRE.<\/p>\n
7. Acciona tu cuerpo
\nHacer actividad f\u00edsica (correr, caminar) permite, a parte del beneficio f\u00edsico, desahogarse, atenuar el estr\u00e9s, las angustias y preocupaciones. Te hace ver las cosas de otro modo, sobre todo cuando lo practicamos en un entorno natural, lejos del ruido y la contaminaci\u00f3n. Adem\u00e1s, debido a unos fen\u00f3menos biol\u00f3gicos, cuando corremos enseguida nos sentimos bien. Las endorfinas, que secretadas en masa al cabo de cierto tiempo corriendo, hacen que pronto sintamos una intensa sensaci\u00f3n de placer y de bienestar. Incluso nos podemos sentir hasta casi euf\u00f3ricos.<\/p>\n
8. Potencia tu creatividad
\n\u00bfCrees que la creatividad no es para ti? La creatividad puede nacer en cada uno de nosotros siempre que nos esforcemos en hacer una actividad de una forma mejor. \u00a0An\u00edmate a despertar al ser creativo que hay en ti!<\/p>\n
9. Utiliza todos tus sentidos
\nMira las maravillas que hay a tu alrededor, a esas que quiz\u00e1s te has acostumbrado pero debes reinventar, siente el aroma de las flores, de las comidas, transp\u00f3rtate a esos recuerdos de tu infancia. Abraza a tus amigos y a tu familia, un fuerte abrazo dice mucho cuando ciertas circunstancias nos dejan sin palabras. Siente el gusto de las comidas sanas, trata de sentir la esencia de los alimentos. Escucha a tus seres queridos, ofr\u00e9celes tu escucha, algo tan importante en los momentos dif\u00edciles.<\/p>\n
10. T\u00f3mate tu tiempo
\nNo te olvides que las mejores reflexiones nos llegan cuando estamos en paz. Necesitas descansar, recuperar energ\u00eda, tomarte un tiempo para tu meditaci\u00f3n. Un tiempo para ti.<\/p>\n
11. Arri\u00e9sgate por tus sue\u00f1os.
\nSalta! Date una oportunidad para equivocarte y volver a empezar. Para cumplir tus sue\u00f1os debes creer en ti y trabajar para ello. Tienes cosas por perder, pero mucho por ganar. Ded\u00edcate a una idea. Ve por que eso ocurra. Lucha por ella. Supera tus temores. Sonr\u00ede. No lo olvides: ese es tu sue\u00f1o.<\/p>\n
12. Disfruta, cree en ti y s\u00e9 feliz.
\nPara ser feliz lo primero que tienes que hacer es creer que eres feliz. Tienes que saber que todo lo que necesitas para ser feliz est\u00e1 en tu interior. Si llegas a este paso lo \u00fanico que queda por hacer, es disfrutar.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Estos son 12 consejos para ayudarte a cumplir tus sue\u00f1os en este a\u00f1o cargado de nuevas energ\u00edas. 1. Objetivos claros y precisos Para saber c\u00f3mo llegar debemos saber a d\u00f3nde queremos llegar. Si enfocas tu mente hacia un objetivo aumentar\u00e1s notablemente las probabilidades de concretarlo. Toma notas,\u00a0plant\u00e9ate metas, estima tiempos. Visualiza esos objetivos, imag\u00ednate cumpli\u00e9ndolos. […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"jetpack_post_was_ever_published":false,"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":false,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","enabled":false}}},"categories":[4,9],"tags":[],"jetpack_publicize_connections":[],"aioseo_notices":[],"jetpack_featured_media_url":"","jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/pnpSL-45b","jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack-related-posts":[],"jetpack_likes_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/www.yocreomifuturo.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/15697"}],"collection":[{"href":"http:\/\/www.yocreomifuturo.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/www.yocreomifuturo.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.yocreomifuturo.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.yocreomifuturo.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=15697"}],"version-history":[{"count":14,"href":"http:\/\/www.yocreomifuturo.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/15697\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":15711,"href":"http:\/\/www.yocreomifuturo.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/15697\/revisions\/15711"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/www.yocreomifuturo.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=15697"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/www.yocreomifuturo.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=15697"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/www.yocreomifuturo.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=15697"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}