![\"\"](\"https:\/\/i0.wp.com\/www.yocreomifuturo.com\/wp-content\/uploads\/2012\/05\/medita_mujer.jpg\" "\\"medita_mujer\\"")
<\/a><\/p>\nCuando la respuesta es “meditaci\u00f3n” en lugar de un juguete er\u00f3tico o un juego salvaje, no todo el mundo est\u00e1 particularmente convencido con la idea.<\/p>\n
Para la mayor\u00eda de la gente, el buen sexo y la meditaci\u00f3n pueden parecer como dos extremos diferentes, comparados con aguas calmadas y quietas contra aguas con olas.\u00a0Sin embargo, los estudios han demostrado que la meditaci\u00f3n y el sexo est\u00e1n relacionados y se han mal entendido.<\/p>\n
Si est\u00e1s buscando una explicaci\u00f3n cient\u00edfica s\u00f3lida a esta teor\u00eda sexual, aqu\u00ed est\u00e1. Un art\u00edculo publicado en el diario Huffington Post informa que el cerebro reacciona de manera similar con el sexo y la meditaci\u00f3n. Durante el sexo, el hemisferio derecho del cerebro se enciende; lo mismo ocurre en el hemisferio izquierdo durante la meditaci\u00f3n.<\/p>\n
Las ense\u00f1anzas del gur\u00fa Osho incluso desasocian el orgasmo de su contexto sexual, describiendo la experiencia en s\u00ed misma, como algo no sexual y espiritual, a pesar de que se logra a trav\u00e9s del sexo. Esto refleja la tradici\u00f3n hind\u00fa del Tantra, que usa el sexo como un medio para alcanzar la iluminaci\u00f3n.<\/p>\n
En su art\u00edculo, Marsh Lucas hace hincapi\u00e9 en c\u00f3mo debemos mirar m\u00e1s all\u00e1 de los accesorios y disfraces para reavivar la chispa en el dormitorio. Tener un mejor sexo significa estar presente f\u00edsica, emocional y mentalmente. “Se trata realmente de estar presente y sintonizarse en el momento, t\u00fa y tu pareja”, ella escribe.<\/p>\n
Para ejemplificar, Martha cita un escenario com\u00fan – en el calor del momento, un amante preocupado por su rendimiento o apariencia har\u00e1 que el cuerpo contraiga los vasos sangu\u00edneos y reducir\u00e1 el flujo sangu\u00edneo de las \u00e1reas que m\u00e1s lo necesitan (tanto para hombres y mujeres).<\/p>\n
Un estudio (no sexual) de la Universidad de Harvard compar\u00f3 los cerebros de personas que hace meditaci\u00f3n con los que no meditan y se encontr\u00f3 que los meditadores ten\u00edan significativamente m\u00e1s gruesa la \u00ednsula anterior, una parte del cerebro interno. En resumen, una \u00ednsula m\u00e1s gruesa permite que la informaci\u00f3n sea enviada al cerebro de alto nivel y lo estimula a responder de forma m\u00e1s suave de manera que las sustancias qu\u00edmicas del estr\u00e9s dejan de fluir. Tambi\u00e9n juega un papel importante en la percepci\u00f3n de las experiencias corporales, sobre todo en las sensaciones que te ayudar\u00e1n a expresar tus emociones mejor con tu cuerpo, haci\u00e9ndote un mejor amante, sensible y en sinton\u00eda.<\/p>\n
En pocas palabras, estar totalmente presente y en armon\u00eda con tu pareja aumentar\u00e1 la \u00ednsula anterior en el cerebro y estimular\u00e1 que la sangre fluya libremente hacia arriba y abajo por tu cuerpo. Sin embargo, “el orgasmo no es sustituto para la meditaci\u00f3n”!<\/p>\n
As\u00ed que la pr\u00f3xima vez que t\u00fa o alguien que conoce tropiece con un bloqueo de felicidad sensual, que tal si le damos una oportunidad a la meditaci\u00f3n para mejorar tu vida sexual?<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Para la psic\u00f3loga y neuropsic\u00f3loga Marsha Lucas, las quejas \u00a0de una vida sexual aburrida son comunes en su pr\u00e1ctica, y siempre van seguidas de la pregunta obvia: “\u00bfC\u00f3mo condimentar las cosas?” Cuando la respuesta es “meditaci\u00f3n” en lugar de un juguete er\u00f3tico o un juego salvaje, no todo el mundo est\u00e1 particularmente convencido con la […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"jetpack_post_was_ever_published":false,"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":false,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","enabled":false}}},"categories":[10,9],"tags":[163],"jetpack_publicize_connections":[],"aioseo_notices":[],"jetpack_featured_media_url":"","jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/pnpSL-4lD","jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack-related-posts":[],"jetpack_likes_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/www.yocreomifuturo.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/16717"}],"collection":[{"href":"http:\/\/www.yocreomifuturo.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/www.yocreomifuturo.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.yocreomifuturo.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.yocreomifuturo.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=16717"}],"version-history":[{"count":10,"href":"http:\/\/www.yocreomifuturo.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/16717\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":16727,"href":"http:\/\/www.yocreomifuturo.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/16717\/revisions\/16727"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/www.yocreomifuturo.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=16717"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/www.yocreomifuturo.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=16717"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/www.yocreomifuturo.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=16717"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}