{"id":16960,"date":"2012-06-06T09:49:54","date_gmt":"2012-06-06T15:49:54","guid":{"rendered":"http:\/\/www.yocreomifuturo.com\/?p=16960"},"modified":"2012-06-06T09:55:47","modified_gmt":"2012-06-06T15:55:47","slug":"como-aprovechar-al-maximo-tu-tiempo","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/www.yocreomifuturo.com\/?p=16960","title":{"rendered":"C\u00f3mo Aprovechar al M\u00e1ximo tu Tiempo"},"content":{"rendered":"<p>Por Bryan Tracy.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u00bfC\u00f3mo comienzas tu d\u00eda? Hace a\u00f1os empec\u00e9 a planear mi d\u00eda escribiendo la noche anterior todo lo que tendr\u00eda que hacer. Me pareci\u00f3 que elaborar la lista en la noche anterior le pide a tu subconsciente que trabaje en tus planes y objetivos mientras duermes. Cuando te despiertas, te sientes listo para hacerle frente a tus desaf\u00edos.<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><a href=\"https:\/\/i0.wp.com\/www.yocreomifuturo.com\/wp-content\/uploads\/2012\/06\/escribiendo_cama.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" data-attachment-id=\"16969\" data-permalink=\"http:\/\/www.yocreomifuturo.com\/?attachment_id=16969\" data-orig-file=\"https:\/\/i0.wp.com\/www.yocreomifuturo.com\/wp-content\/uploads\/2012\/06\/escribiendo_cama.jpg?fit=160%2C107\" data-orig-size=\"160,107\" data-comments-opened=\"1\" data-image-meta=\"{&quot;aperture&quot;:&quot;0&quot;,&quot;credit&quot;:&quot;&quot;,&quot;camera&quot;:&quot;&quot;,&quot;caption&quot;:&quot;&quot;,&quot;created_timestamp&quot;:&quot;0&quot;,&quot;copyright&quot;:&quot;&quot;,&quot;focal_length&quot;:&quot;0&quot;,&quot;iso&quot;:&quot;0&quot;,&quot;shutter_speed&quot;:&quot;0&quot;,&quot;title&quot;:&quot;&quot;}\" data-image-title=\"escribiendo_cama\" data-image-description=\"\" data-image-caption=\"\" data-medium-file=\"https:\/\/i0.wp.com\/www.yocreomifuturo.com\/wp-content\/uploads\/2012\/06\/escribiendo_cama.jpg?fit=160%2C107\" data-large-file=\"https:\/\/i0.wp.com\/www.yocreomifuturo.com\/wp-content\/uploads\/2012\/06\/escribiendo_cama.jpg?fit=160%2C107\" class=\"aligncenter size-full wp-image-16969\" title=\"escribiendo_cama\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/www.yocreomifuturo.com\/wp-content\/uploads\/2012\/06\/escribiendo_cama.jpg?resize=160%2C107\" alt=\"\" width=\"160\" height=\"107\" data-recalc-dims=\"1\" \/><\/a><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Al establecer prioridades y planificar tu tiempo, ten en cuenta los siguientes puntos:<\/p>\n<ul style=\"text-align: justify;\">\n<li>Preguntas clave<br \/>\n\u00bfCu\u00e1l es la acci\u00f3n de mayor valor agregado que puedo hacer? \u00bfQu\u00e9 puedo hacer yo, y s\u00f3lo yo, que he hecho antes bien y que puede hacer una diferencia? \u00bfPor qu\u00e9 estoy en la n\u00f3mina? Las respuestas a estas preguntas ayudan a identificar todo lo que se necesita hacer y en qu\u00e9 orden. Eso, a su vez, refuerza tu productividad personal.<\/li>\n<li>Valores<br \/>\nDecide lo que es importante para ti y en qu\u00e9 orden. Aseg\u00farate de que tus valores no entran en conflicto con el trabajo. La energ\u00eda dedicada a preocuparse disminuye tus capacidades.<\/li>\n<li>Consecuencias<br \/>\nCada acci\u00f3n tiene consecuencias, buenas y malas. Considera cu\u00e1les son las recompensas que obtendr\u00edas al completar una tarea. Luego, compara esos resultados con las consecuencias de dejar la tarea a un lado. Este proceso hace que sea m\u00e1s f\u00e1cil ver qu\u00e9 objetivos tiene un valor m\u00e1s alto.<\/li>\n<li>El Principio de Pareto<br \/>\nVilfredo Pareto, un ingeniero del Siglo 19, argument\u00f3 que el 20% de lo que haces representa el 80% del valor total. Al considerar la importancia de una tarea, preg\u00fantate si est\u00e1 entre el 20% que crea el mayor valor.<\/li>\n<li>Urgencia vs Importancia<br \/>\nUna inesperada llamada telef\u00f3nica o una visita inesperada puede ser urgente, pero las consecuencias de aceptarlas puede que afecten a largo plazo. Lo urgente es causado por otra persona. Lo importante es dirigido por uno mismo y tiene el mayor valor para ti.<\/li>\n<li>El Paso Limitante<br \/>\nEn medio de ti y lo que quieres lograr est\u00e1 el paso limitante. Ese es el cuello de botella que determina la rapidez con que puedes alcanzar tu meta. Es importante identificar a ese paso y enfocarse exclusivamente en conseguir que se haga.<\/li>\n<li>Un plan por escrito<br \/>\nLas listas de metas, tareas y objetivos no son de ayuda a menos que sean por escrito. Poner tus planes en papel hace que una meta dif\u00edcil de alcanzar, sea m\u00e1s concreta. Hay una conexi\u00f3n que sucede entre el cerebro y la mano. Cuando no la escribes, es difusa, pero mientras la escribes y revisas, se hace evidente.<\/li>\n<li>Visualizaci\u00f3n<br \/>\nM\u00edrate a t\u00ed mismo haciendo lo que tienes que hacer. La visualizaci\u00f3n entrena al subconsciente para centrarse en la realizaci\u00f3n de tareas. Digamos, por ejemplo, que deseas comenzar cada ma\u00f1ana haciendo ejercicio. Visual\u00edzate haciendo abdominales y flexiones en la noche anterior para condicionar a tu mente para que los haga al d\u00eda siguiente. Cuando preparas la mente, te despiertas incluso antes de que el reloj de alarma suene.<\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"text-align: justify;\">Recuerda, eres un ganador y la preparaci\u00f3n te ayuda a alcanzar todos tus objetivos.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Por Bryan Tracy. \u00bfC\u00f3mo comienzas tu d\u00eda? Hace a\u00f1os empec\u00e9 a planear mi d\u00eda escribiendo la noche anterior todo lo que tendr\u00eda que hacer. Me pareci\u00f3 que elaborar la lista en la noche anterior le pide a tu subconsciente que trabaje en tus planes y objetivos mientras duermes. Cuando te despiertas, te sientes listo para [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"jetpack_post_was_ever_published":false,"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":false,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","enabled":false}}},"categories":[9],"tags":[192,105],"jetpack_publicize_connections":[],"aioseo_notices":[],"jetpack_featured_media_url":"","jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/pnpSL-4py","jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack-related-posts":[],"jetpack_likes_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/www.yocreomifuturo.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/16960"}],"collection":[{"href":"http:\/\/www.yocreomifuturo.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/www.yocreomifuturo.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.yocreomifuturo.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.yocreomifuturo.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=16960"}],"version-history":[{"count":9,"href":"http:\/\/www.yocreomifuturo.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/16960\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":16970,"href":"http:\/\/www.yocreomifuturo.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/16960\/revisions\/16970"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/www.yocreomifuturo.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=16960"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/www.yocreomifuturo.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=16960"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/www.yocreomifuturo.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=16960"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}