{"id":18746,"date":"2013-04-09T23:25:10","date_gmt":"2013-04-10T05:25:10","guid":{"rendered":"http:\/\/www.yocreomifuturo.com\/?p=18746"},"modified":"2013-04-10T00:30:12","modified_gmt":"2013-04-10T06:30:12","slug":"el-peor-enemigo-del-miedo","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/www.yocreomifuturo.com\/?p=18746","title":{"rendered":"El Peor Enemigo del Miedo"},"content":{"rendered":"

\"miedo_enemigo\"<\/a><\/p>\n

Uno de los mayores desaf\u00edos que enfrentamos es el miedo: el miedo de intentar algo nuevo, el miedo de cambiar algo (incluso si algo no est\u00e1 funcionando actualmente), el miedo a iniciar una conversaci\u00f3n, la lista puede ser interminable. Ese temor se basa a menudo en la falta de conocimiento o entendimiento.<\/p>\n

La parte encargada de nuestra supervivencia quiere garant\u00edas y seguridad. Quiere saber exactamente lo que va a suceder y c\u00f3mo algo va a salir bien. Y as\u00ed, la falta de conocimiento sobre algo puede alimentar nuestros temores. Es cierto que algunos de nuestros miedos son complejos y toman alg\u00fan tiempo para resolver. Sin embargo, a menudo, nuestros miedos pueden ser tratados simplemente al aprender m\u00e1s acerca de lo que estamos evitando.<\/p>\n

Por ejemplo, puede que encuentres una gran resistencia a hacer algo que no sabes c\u00f3mo hacer. Puede que te encuentras dilatando una toma de decisi\u00f3n o resisti\u00e9ndote a dar un paso ya que el hacerlo te llevar\u00e1 a un territorio desconocido. Sin embargo, si tomas una respiraci\u00f3n profunda, y luego haces una investigaci\u00f3n acerca de lo que sea que te est\u00e1s resistiendo, la mayor\u00eda de las veces los miedos desaparecer\u00e1n muy r\u00e1pidamente. Puede que hasta comiences a entusiasmarte con la misma cosa que hab\u00edas estado evitando!<\/p>\n

El conocimiento puede ser uno de los peores enemigos del miedo. As\u00ed que el s\u00f3lo estar m\u00e1s informado acerca de algo puede cambiarlo todo. Entonces ya no es algo “desconocido”. Estar informado “enciende las luces”, empiezas a ver el camino a seguir y no es tan malo despu\u00e9s de todo.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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