{"id":19450,"date":"2013-07-17T06:43:40","date_gmt":"2013-07-17T12:43:40","guid":{"rendered":"http:\/\/www.yocreomifuturo.com\/?p=19450"},"modified":"2013-07-18T11:43:42","modified_gmt":"2013-07-18T17:43:42","slug":"temprano-en-la-manana-el-momento-mas-critico","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/www.yocreomifuturo.com\/?p=19450","title":{"rendered":"Temprano en la Ma\u00f1ana: el Momento m\u00e1s Cr\u00edtico"},"content":{"rendered":"<blockquote>\n<p style=\"text-align: center;\"><a href=\"https:\/\/i0.wp.com\/www.yocreomifuturo.com\/wp-content\/uploads\/2013\/07\/temprano_manana1.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" data-attachment-id=\"19456\" data-permalink=\"http:\/\/www.yocreomifuturo.com\/?attachment_id=19456\" data-orig-file=\"https:\/\/i0.wp.com\/www.yocreomifuturo.com\/wp-content\/uploads\/2013\/07\/temprano_manana1.jpg?fit=160%2C107\" data-orig-size=\"160,107\" data-comments-opened=\"1\" data-image-meta=\"{&quot;aperture&quot;:&quot;0&quot;,&quot;credit&quot;:&quot;&quot;,&quot;camera&quot;:&quot;&quot;,&quot;caption&quot;:&quot;&quot;,&quot;created_timestamp&quot;:&quot;0&quot;,&quot;copyright&quot;:&quot;&quot;,&quot;focal_length&quot;:&quot;0&quot;,&quot;iso&quot;:&quot;0&quot;,&quot;shutter_speed&quot;:&quot;0&quot;,&quot;title&quot;:&quot;&quot;}\" data-image-title=\"temprano_manana\" data-image-description=\"\" data-image-caption=\"\" data-medium-file=\"https:\/\/i0.wp.com\/www.yocreomifuturo.com\/wp-content\/uploads\/2013\/07\/temprano_manana1.jpg?fit=160%2C107\" data-large-file=\"https:\/\/i0.wp.com\/www.yocreomifuturo.com\/wp-content\/uploads\/2013\/07\/temprano_manana1.jpg?fit=160%2C107\" class=\"aligncenter size-full wp-image-19456\" alt=\"temprano_manana\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/www.yocreomifuturo.com\/wp-content\/uploads\/2013\/07\/temprano_manana1.jpg?resize=160%2C107\" width=\"160\" height=\"107\" data-recalc-dims=\"1\" \/><\/a><\/p>\n<p style=\"text-align: center;\">&#8220;Temprano en la ma\u00f1ana es el momento m\u00e1s cr\u00edtico de cada d\u00eda. Como pasas las horas del inicio de tu d\u00eda prepara el escenario para las horas restantes. Si a prop\u00f3sito estableces una rutina para pasar tu ma\u00f1ana como quieres, habr\u00e1s dado un paso gigante hacia pasar el resto de tu vida de la manera que desees. Como pasamos la ma\u00f1ana es la prueba de fuego para nuestro grado de auto-maestr\u00eda. \u00bfNos despertamos con un plan para el d\u00eda o estamos luchando, perdiendo el tiempo tratando de descifrar lo que debemos hacer? Si tenemos un plan para el d\u00eda, \u00bflo seguimos constantemente? \u00bfTenemos una rutina establecido a prop\u00f3sito que nos hace m\u00e1s eficientes y productivos, y que nos permite m\u00e1s tiempo para pensar y relajarnos? \u00bfO luchamos al azar para prepararnos y salir por la puerta para llegar al trabajo justo a tiempo? Nuestras ma\u00f1anas exponen el poder de nuestras rutinas. Si nuestras rutinas se componen de buenos h\u00e1bitos o malos h\u00e1bitos es m\u00e1s evidente en la forma en que pasamos nuestras primeras horas de la ma\u00f1ana. Si queremos sacar el m\u00e1ximo provecho de la vida y acercarnos a alcanzar nuestro m\u00e1ximo potencial, es crucial que establezcamos buenos h\u00e1bitos matutinos que nos permitan utilizar m\u00e1s eficazmente nuestras horas de la ma\u00f1ana.&#8221; ~ Jack D. Hodge en\u00a0<em>The Power of Habit<\/em><\/p>\n<\/blockquote>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u00bfC\u00f3mo pasas las primeras horas del d\u00eda?<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u00bfFren\u00e9ticamente? \u00bfO est\u00e1s tranquilo y relajado?<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Como dice Hodge, nuestras rutinas matutinas revelan nuestro autodominio general.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u00bfC\u00f3mo puedes mejorar la tuya?<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Recuerda: En muchos aspectos tu ma\u00f1ana es activada por la noche anterior. Si est\u00e1s comiendo demasiado o qued\u00e1ndote despierto hasta tarde viendo TV tendr\u00e1s dificultades para comenzar tu d\u00eda de una manera inspirada.<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><iframe loading=\"lazy\" style=\"width: 120px; height: 240px;\" src=\"http:\/\/rcm-na.amazon-adsystem.com\/e\/cm?lt1=_blank&amp;bc1=000000&amp;IS2=1&amp;bg1=000000&amp;fc1=FFFFFF&amp;lc1=64FF00&amp;t=yocrmifu-20&amp;o=1&amp;p=8&amp;l=as4&amp;m=amazon&amp;f=ifr&amp;ref=ss_til&amp;asins=1410779955\" height=\"240\" width=\"320\" frameborder=\"0\" marginwidth=\"0\" marginheight=\"0\" scrolling=\"no\"><\/iframe><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>&#8220;Temprano en la ma\u00f1ana es el momento m\u00e1s cr\u00edtico de cada d\u00eda. Como pasas las horas del inicio de tu d\u00eda prepara el escenario para las horas restantes. 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