{"id":5275,"date":"2009-10-13T01:47:26","date_gmt":"2009-10-13T07:47:26","guid":{"rendered":"http:\/\/www.yocreomifuturo.com\/?p=5275"},"modified":"2009-10-13T01:50:04","modified_gmt":"2009-10-13T07:50:04","slug":"olas-salvajes","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/www.yocreomifuturo.com\/?p=5275","title":{"rendered":"Olas Salvajes"},"content":{"rendered":"

Recientemente vi la pel\u00edcula “Olas Salvajes” (Blue Crush) que cuenta la historia de una chica prepar\u00e1ndose para\u00a0ganar un concurso de surf en Hawaii.<\/p>\n

\"olas_salvajes_s\"<\/p>\n

Aunque ya la hab\u00eda visto anteriormente, ahora que la vi nuevamente despu\u00e9s de mi “despertar” pude notar dos cosas interesantes.\u00a0 (Es incre\u00edble como tu cerebro ahora nota cosas que antes hubiera dejado pasar).<\/p>\n

Aunque se trata de una historia ficticia, hay dos temas que podemos analizar.\u00a0<\/p>\n

La chica no prosperaba en el surf ya que ten\u00eda miedo de tomar las olas.\u00a0 Este miedo se deb\u00eda a que manten\u00eda viva en su mente la imagen de golpear su cabeza contra un roca y quedar\u00a0sangrando.\u00a0 Sabemos que nuestra mente es como una pantalla de cine donde nosotros mismos decidimos qu\u00e9 vamos a proyectar, si nuestros \u00e9xitos o nuestros fracasos.\u00a0 Tanto\u00a0fue su miedo que efect\u00edvamente atrajo un golpe fuerte contra un roca, que no fue en la cabeza pero s\u00ed la dej\u00f3 fuera de combate por algunos minutos.<\/p>\n

Si alg\u00fan d\u00eda estamos ante una situaci\u00f3n similar, es necesario vencer el miedo y dejar de proyectar cosas negativas en nuestra mente.\u00a0 Para ello debemos hacer ejercicios de visualizaci\u00f3n proyectando lo que queremos lograr,\u00a0nos debemos ver haci\u00e9ndolo f\u00e1cilmente,\u00a0con una calma,\u00a0tranquilidad y satisfacci\u00f3n que nos esboza una sonrisa.\u00a0 No olvidemos ponerle sentimiento a nuestra visualizaci\u00f3n, sintiendo que todo nos sale perfectamente bien.\u00a0<\/p>\n

El otro tema de la pel\u00edcula que me llam\u00f3 la atenci\u00f3n es que la chica no logr\u00f3 vencer su miedo, sino hasta que otra competidora profesional de mayor experiencia le ayud\u00f3 y le indic\u00f3 cu\u00e1ndo tomar la ola:\u00a0<\/p>\n

\n

And when I tell you to go, you gotta go. You gotta paddle your little heart out. You can’t hesitate, you can’t pull back, you can’t hold back. No fear. Alright?<\/em><\/p>\n<\/blockquote>\n

A veces no podemos salir de nuestros problemas por nuestros propios medios, es ah\u00ed donde debemos buscar ayuda y soporte.\u00a0 Si padecemos alg\u00fan tipo de miedo, como hablar en p\u00fablico, o talvez inseguridad, podemos acudir a un profesional como un psic\u00f3logo.\u00a0 Ahora tambi\u00e9n existen los coachs o mentores que tambi\u00e9n son otra opci\u00f3n en el mercado.\u00a0 Lo importante es no dejar de buscar ayuda de personas con experiencia.<\/p>\n

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