Frase Motivacional

Author: Admin  //  Category: Frases Motivacionales

“Cuando me preguntan si mi vaso está medio lleno o medio vacío, mi única respuesta es que estoy agradecido de que tengo una taza.” ~ Sam Lefkowitz

Sucedió en una Barbería

Author: Admin  //  Category: Ley de la Atracción, Superación Personal

Un poco de buen humor para el fin de semana pero con una breve reflexión.

En ocasiones y sobre todo en tiempo de elecciones presidenciales puede que recibas por email el siguiente chiste:

*EL PELUQUERO* :

Un día, un florista fue al peluquero a cortarse el pelo. Luego del corte pidió la cuenta y el peluquero le contestó: “No puedo aceptar dinero. Esta semana estoy haciendo un servicio comunitario.”

El florista quedó agradecido y dejó el negocio. Cuando el peluquero fue a abrir el negocio, a la mañana siguiente, había una nota de agradecimiento y una docena de rosas en la puerta.

Luego entró un panadero para cortarse el pelo, y cuando fue a pagar, el peluquero respondió:  “No puedo aceptar dinero. Esta semana estoy haciendo un servicio comunitario.”

El panadero se puso contento y se fue. A la mañana siguiente cuando el peluquero volvió, había una nota de agradecimiento y una docena de panes esperándolo en la puerta.

Más tarde, un profesor fue a cortarse el pelo y en el momento de pagar, el hombre otra vez respondió:  “No puedo aceptar dinero. Esta semana estoy haciendo un servicio comunitario.”

El profesor con mucha alegría se fue. A la mañana siguiente, cuando el peluquero abrió, había una nota de agradecimiento y una docena de diferentes libros, tales como:  ‘Cómo mejorar sus negocios’ y ‘Cómo tener éxito’.

Entonces un diputado fue a cortarse el pelo y cuando fue a pagar y el peluquero nuevamente dijo:  “No puedo aceptar dinero. Esta semana estoy haciendo un servicio comunitario.”

El diputado contento se alejó. Al día siguiente cuando el peluquero fue a abrir el local, había una docena de diputados haciendo cola para cortarse el pelo gratis.

Esto, querido amigo, muestra la diferencia fundamental que existe actualmente entre los ciudadanos comunes y los miembros del Congreso de la Nación.

Por favor, en las próximas elecciones (2012), vota con cuidado.

Atentamente,

EL PELUQUERO

Notamos algunos puntos importantes aquí: 

  • La reacción de cada uno de los personajes:  El florista quedó agradecido.  El panadero se puso contento.  El profesor con mucha alegría se fue.  El diputado contento se alejó.   ¿Te alegras y te sientes agradecido con las maravillosas bendiciones que recibes a diario?
  • El barbero hace trabajos comunitarios.  ¿Cuándo fue la última vez que hiciste algún trabajo físico para ayudar a tu prójimo?  Aquí algunas ideas:  Haz las compras del supermercado de alguien enfermo, riega el jardín de un vecino, sorprende a un amigo lavándole su auto.    Procura hacer una buena obra este fin de semana.
  • Cada uno de los personajes devolvió el favor con flores, panes y libros.  Recuerda que vivimos en un flujo constante de bendiciones.  Ellos recibieron un corte de pelo gratis, pero mantuvieron el flujo al dar algo más.  Si recibes algo, no cortes el flujo, da algo a alguien, puede ser a la misma persona de quien recibiste algo, o  alguien totalmente distinto, pero manten el flujo !

Frases Motivacionales

Author: Admin  //  Category: Frases Motivacionales

“Vamos a abrir el libro. Sus páginas están en blanco. Vamos a poner las palabras nosotros mismos. El libro se llama Oportunidad y su primer capítulo es el Día de Año Nuevo.”  ~  Edith Lovejoy Pierce

“Comparto lo bueno con los demás. Bondad, amor y aprecio son los regalos más grandes que puedo dar. He aprendido mucho este año, y voy a tener este conocimiento para el resto de mi vida. Estoy profundamente agradecida y sé que todo está bien en mi mundo.” ~ Louise L. Hay

Frases Motivacionales

Author: Admin  //  Category: Frases Motivacionales

“El objeto de un nuevo año no es que tengamos un año nuevo. Se trata de que tengamos una nueva alma.”  ~  G. K. Chesterton

“Siento tanta gratitud por toda la alegría que he vivido este año. He aprendido que expresar la alegría trae más alegría en mi vida. Los secretos de la vida son simples y fáciles.” ~ Louise L. Hay

Una Idea para antes de Fin de Año

Author: Admin  //  Category: Superación Personal

Antes de comenzar a escribir tus metas para el 2011, recuerda reflexionar sobre todo lo que hiciste, aprendiste, experimentaste y disfrutaste este año.

Esto incluye todos los errores y lecciones con las que puedes llegar a ser más sabio. Cada momento es perfecto y se convierte en una lección cuando aprendemos y aplicamos su sabiduría.

Busca las cosas por las que estás y puedes ser agradecido, incluso las cosas que no salieron bien.

En resúmen:

1.- Lista todos los grandes momentos y retos que superaste durante el 2010.

2.- Haz una lista de lo que no te funcionó, lo que te frustró. ¿Qué puedes aprender?

3.- Agradece por todo eso.

Frase Motivacional

Author: Admin  //  Category: Frases Motivacionales

“He notado que al Universo le encanta la gratitud. Mientras más agradecido estás, más bienes consigues. Cuando digo “bienes”, no me refieron sólo a cosas materiales. Me refiero a todas las personas, lugares y experiencias que hacen la vida maravillosamente digna de ser vivida.” ~ Louise L. Hay

Frase Motivacional

Author: Admin  //  Category: Frases Motivacionales

“La gratitud es una actitud que nos conecta con nuestra fuente de abastecimiento. Mientras más agradecido eres, más cerca te vuelves a tu creador, al arquitecto del universo, a la base espiritual de tu ser. Es una lección fenomenal.” ~ Bob Proctor

Unete al mayor movimiento de Agradecimiento

Author: Admin  //  Category: Frases Motivacionales, Ley de la Atracción, Superación Personal

“Reflexiona sobre tus bendiciones presentes, de las cuales posees muchas; no sobre tus penas pasadas de las cuales, todos tienen algunas.” ~ Charles Dickens

Los estadounidenses celebran hoy su Día de Acción de Gracias. 

Este último jueves de noviembre, millones de personas dejarán sus obligaciones para celebrar en familia.  Algunos simplemente descansarán, comerán hasta llenarse y verán deportes por la televisión.  Otros harán un recuento de las bendiciones que han recibido en el año y agradecerán a Dios y a otras personas de quienes recibieron ayuda.

Aunque es una celebración tradicional de Estados Unidos, las demás personas alrededor del mundo podemos aprovechar esta fecha como si fuera un “Día Internacional de Agradecimiento”.

¿ Por qué cosas buenas en tu vida puedes estar agradecido hoy?   ¿ Por qué cosas buenísimas que aún no te han sucedido puedes empezar a agradecer hoy?  

¿Cuántas veces puede tu boca pronunciar hoy la palabra GRACIAS?  ¿Qué tal si cierras los ojos y empiezas a sentir amor y gratitud en tu corazón y luego empiezas a decir GRACIAS una y otra vez?  

¿Cuántas veces seguidas puedes decir GRACIAS?   ¿Cien, quinientas, mil veces?

Y si solo empiezas a decir GRACIAS e inicias tus actividades de hoy repitiendo GRACIAS sin parar.  Rumbo al trabajo, escuela o a dondequiera que vayas, solo ve repitiendo GRACIAS.

¿Y si escribes hoy en un papel una lista de las cosas por las que estás agradecido?  O mejor aún, si empiezas tu Diario de Agradecimiento.

Dile a alguien qué tan agradecido estás por algo.  Dícelo a un amigo, un familiar, compañeros de trabajo, al chofer del bus, meseros, o cualquier vendedor.  Y luego, pregúntales de qué están ellos agradecidos.

Ayuda a que este sea un mundo de agradecimiento para todos.  Compárteles el secreto de la gratitud.

Si ahora tienes poco en tu vida, eso se incrementará.  Si ahora tienes una vida abundante, se incrementará aún más.  Es una situación donde todos ganan.  Tú estás feliz y Dios o el Universo está feliz.  La gratitud incrementa tu abundancia. 

“Pasar un poco de tiempo calculando la cantidad de cosas que salen bien, es una manera simple pero potente de reactivar nuestra capacidad de asombro y gratitud.”  ~  Richard Carlson

Formas Efectivas e Inefectivas de Expresar Gratitud

Author: Admin  //  Category: Ley de la Atracción, Superación Personal

“¿Sabías que existe una manera eficaz y una manera ineficaz para expresar la gratitud?

Desafortunadamente, la manera ineficaz es mucho más común.  Es una especie de forma predeterminada de gratitud en que la mayoría de la gente caemos.  Estuve atrapado aquí por un largo tiempo hasta que encontré una manera mucho más potente de practicar gratitud, que me movió a una alineación perfecta con la abundancia y  aceleró en gran medida la Ley de Atracción.

En primer lugar, hablaremos de la manera ineficaz de expresar gratitud. Esta es la gratitud que tú expresas que está relacionada con lo que está sucediendo en tu vida ahora mismo.

Está estrechamente relacionada con la gratitud y apreciación que aprendemos a expresar desde niños (como cuando decimos ‘gracias’) y es probablemente la razón por la que a menudo es la forma predeterminada y la razón por la que tanta gente queda atrapada aquí.

La gratitud ineficaz incluye cosas como:

  • Tu salud
  • Tus relaciones
  • Tus posesiones materiales
  • Tus amigos y familiares
  • Unas buenas vacaciones

No estoy diciendo que haya algo de malo en esta forma de gratitud.  Todo lo que estoy diciendo es que no es tan poderosa como lo que te voy a mostrar.

A menudo el problema con la forma anterior de gratitud es que viene de un pensamiento de escasez. Si alguna vez has expresado gratitud mientras piensas “por lo menos … estoy sano” o “por lo menos tengo una gran familia”, entonces sabes lo que quiero decir.

Esta forma de gratitud es extremadamente débil porque está basada en tus circunstancias actuales. En otras palabras, esta forma de gratitud es condicional.  Suena a que estás agradecido “sólo si tienes buena salud, una gran relación, etc”

Por desgracia, la gratitud condicional falla en activar la Ley de la Atracción. El universo no responde a las peticiones condicionales.

La segunda forma de gratitud es completa, ya que es una celebración de la vida misma, por todas las experiencias que estás teniendo. Una diferencia clave es ésta: La gratitud efectiva proviene de una actitud fundamental a diferencia de un enfoque temporal en un objeto o cosa por la cual estar agradecido.

Con la práctica, esta forma holística de gratitud puede convertirse en una segunda naturaleza. Cuando lo hace, la Ley de Atracción fluirá mucho más fácilmente en tu vida.

La forma más potente de gratitud incluye elementos tales como:

  • Tu vida
  • Este planeta maravilloso
  • Por ser quien eres
  • Por eventos futuros
  • Por problemas, retos y dificultades
  • Por tus errores
  • Por tu mente
  • Por tu libertad

En otras palabras, te vuelves agradecido por el increíble viaje de tu vida, independientemente de lo que suceda y de donde te lleve, porque sabes que es sólo lo adecuado para ti y que todo está sucediendo por una razón.

Cuando estás expresando gratitud efectiva, el miedo y el sentido de pérdida desaparecen. No hay enfoque en la escasez, y cuando alcanzas este estado, es cuando la abundancia puede realmente comenzar a fluir en tu vida.

Ser agradecido por lo que tienes en tu vida (salud, relaciones, etc) tiene su lugar. Pero cuando comienzas a sentirte muy agradecido por todo lo que pasa en tu vida y abres tu corazón, serás sorprendido por la rapidez con que el universo comenzará a responder.

Por lo tanto, empieza a crear esos sentimientos ahora, aún en las circunstancias desfavorables y desagradables, y observa cómo comienzas a atraer todo lo que enfocas en tu vida.”

Este fue un artículo escrito por Mike de www.GratitudeLog.com

Más Frases del Libro EL PODER de Rhonda Byrne

Author: Admin  //  Category: Frases Motivacionales, Ley de la Atracción, Salud

A continuación otra docena de frases inspiradoras seleccionadas del libro THE POWER (El Poder) de Rhonda Byrne.  El nuevo concepto sobre la salud que se compara a cómo se sienten los niños pequeños me parece revolucionario.

13. “Cuando algo bueno te suceda en el día, da gracias. No importa lo pequeño que sea, di “gracias”. Al encontrar un lugar perfecto para estacionar, al escuchar tu canción favorita en la radio, el acercarte a un semáforo cuya luz cambia a verde, al encontrar un asiento vacío en el autobús o tren, siempre da las gracias. Todas estas son cosas buenas que estás recibiendo de la vida.”

14. “Tu imaginación es más real que el mundo que ves, porque el mundo que ves viene de lo que tú imaginas y crees! Lo que tú crees y sientes que es verdad es lo que será su vida.”

15. “Cualquier historia que cuentes, ya sea buena o mala, será la historia de tu vida. Así que empieza a contar la historia de tu vida increíble, y la ley de la atracción se asegurará de que la recibas.”

16. “Si no te sientes bien y deseas cambiar el modo en que te sientes, o si sólo quieres subir tus sentimientos un poco más alto, toma un minuto o dos y haz una lista mental de todo lo que amas y adoras. Puedes hacerla mientras te vistes por las mañana, caminas, conduces o viajas a cualquier parte.”

17. “¿Qué significa estar sano? Podrías pensar que estár sano es que no estás enfermo, pero estar saludable va mucho más allá que eso. Si sólo te sientes bien, en un nivel promedio, o casi nada, no estás saludable.”

18. “Estar sano es sentirse de la misma manera en que los niños pequeños se sienten. Los niños pequeños están llenos de energía todos los días. Sus cuerpos se sienten ligeros y flexibles; se mueven sin esfuerzo. Son ligeros en sus pies. Sus mentes están claras, son felices y libres de preocupaciones y estrés. Duermen profundamente y en paz cada noche; y se despiertan con la sensación de estar totalmente renovados, como con un cuerpo nuevo. Se sienten apasionados y entusiasmados con cada nuevo día. Observa a los niños pequeños y verás lo que realmente significa estar saludable. Es la forma en que solías sentirte y es la forma en que todavía deberías sentirte.”

19. “Todo lo que creas sobre tu cuerpo, tus células lo creen también. Ellas no cuestionan nada de lo que tú pienses, sientas o creas. De hecho, escuchan cada pensamiento, sentimiento y creencia que tú tienes.”

20. “Si piensas o dices: ‘Yo siempre me desfaso con el horario cuando viajo a otros países’, tus células reciben el ‘desfase horario’ como un comando y deben cumplir con sus instrucciones. Piensa y siente que tienes un problema de peso, y tus células recibirán la órden de un problema de peso. Ellas deberán seguir tus instrucciones y mantener tu cuerpo en una condición de exceso de peso.”

21. “Tú eres el que gobierna un reino, y todo lo que piensas y sientes se convierte en la ley de tu reino. Eres la ley dentro de tu cuerpo.”

22. “La gratitud es un gran multiplicador, por lo que debes dar gracias por tu salud cada día.”

23. “Antes de que comas alimentos o bebas agua, mira lo que estás a punto de comer y beber, y siente amor y gratitud. Asegúrate de que tus conversaciones son positivas cuando estás sentado a la mesa.”

24. “Recuerda que dar amor y tener buenos sentimientos sólo toma un mínimo de 51 por ciento del tiempo para alcanzar el punto clave y cambiarlo todo.”

Frase Motivacional

Author: Admin  //  Category: Frases Motivacionales

“Reflexiona sobre tus bendiciones presentes, de las cuales posees muchas; no sobre tus penas pasadas de las cuales, todos tienen algunas.” ~ Charles Dickens

La Oración de la Gratitud (Louise L. Hay)

Author: Admin  //  Category: Ley de la Atracción, Superación Personal

Louise L. Hay es una escritora de temas motivacionales que se especializa en técnicas de pensamiento positivo, sanación con la mente y afirmaciones positivas.

Su libro “Gratitud: Una forma de vida” está enfocado a demostrar el tremendo poder que tiene la Gratitud y que es un medio simple pero potente de alinearnos con nuestra Fuente Espiritual.   Menciona que debemos ser agradecidos hasta con los retos y momentos difíciles a los que nos enfrentamos, pues éstos nos hacen más fuertes y más compasivos como seres humanos.

El libro contiene una hermosa Oración de Agradecimiento o Gratitud:

En el fondo del centro de mi ser hay un pozo infinito de gratitud. Lleno mi corazón, mi cuerpo, mi mente, mi consciencia y todo mi ser con esta gratitud, que sale de mí en todas direcciones, llega a todo lo que hay en mi mundo y vuelve a mí en todas direcciones, llega a todo lo que hay en mi mundo y vuelve a mí en forma de más cosas por las que sentirme agradecida. Cuanta más gratitud siento, más consciente soy de que la provisión es infinita. Expresar mi gratitud me hace sentir bien, es como un agradable calorcito en mi vida.

Estoy agradecida por mí y por mí cuerpo. Agradezco mi capacidad de ver y oír, de sentir, saborear y tocar. Agradezco mi casa y cuido amorosamente de ella. Doy gracias por mis familiares y amigos y disfruto de su compañía. Agradezco mi trabajo y en todo momento le doy lo mejor de mí. Agradezco mis talentos y capacidades y los expreso constantemente de maneras que me satisfacen. Doy gracias por mis ingresos y sé que prospero adondequiera que vaya. Agradezco mis experiencias pasadas porque sé que forman parte del crecimiento de mi alma. Agradezco la naturaleza entera y respeto a todos los seres vivos. Doy gracias por el día de hoy y por todos los mañanas que han de venir.

Siento gratitud por la Vida ahora y siempre.

Antes de Dormir

Author: Admin  //  Category: Ley de la Atracción

Todas las noches antes de dormirte, reproduce en tu mente los buenos momentos del día, y da gracias de todo corazón por cada uno de ellos. 

Piensa en el día siguiente también, y ten la intención que será un día sorprendente, que va a estar lleno de amor y alegría, y que todo lo bueno vendrá hacia ti.  Ten la intención de que va a ser el mejor día de tu vida.

Luego, cuando te despiertes por la mañana, antes de salir de la cama, nuevamente declara tus intenciones para el nuevo día y da profundas gracias, como si ya las hubieras recibido.

5 Expresiones de Gratitud para Abundancia y Exito

Author: Admin  //  Category: Ley de la Atracción, Negocios y Riqueza, Superación Personal

Este es un interesante artículo escrito por Laura Silva, la hija del autor del Método Silva.

“Todos sabemos que la gratitud es el secreto para una vida feliz y abundante.  En ocasiones, hay algunas cosas que la gente olvida agradecer.  Y es que es muy fácil enfocarse en lo que falta, en vez de estar agradecido por lo que se tiene. Incluso cosas pequeñas.

Esto también es válido para el dinero y la riqueza.

No es frecuente que relacionemos la gratitud con la riqueza y el dinero. De hecho, el dinero parece evocar un estigma muy malo. Sobre todo si se tiene en cuenta las condiciones económicas actuales.

Así que la reputación del dinero es cada vez peor y nos preguntamos por qué pasamos tanto tiempo quejándonos del dinero. Continuamente lo catalogamos como “malo”, y en algunos casos lo es. El dinero corrompe, rompe matrimonios, arruina vidas, y obliga a la gente a hacer cosas que no quieren hacer. Pero como con cualquier otra cosa en la vida, el dinero es una herramienta para bien o para mal. Al igual que un martillo puede ayudarte a construir una casa o puede ser utilizado para derribar una casa.

Pero la verdad es que el dinero puede abrir un mundo de posibilidades para ti. Y si permites que sea una fuerza positiva en tu vida, tú permitirás la oportunidad, esperanza y benevolencia de que fluya hacia ti y de ti.

Si todavía tienes problemas en aceptar esto, entonces déjame mostrarte 5 maneras en que la gratitud puede ayudarte a ganar dinero, cambiar tu modo de pensar sobre la riqueza, y permitirte crecer:

  1. Sé agradecido por el dinero que ahorras, ya que abrirá un mundo de oportunidades para ti.
    Esto no podría ser más cierto. Al ahorrar dinero, piensa en todas las nuevas actividades que podrías hacer. Tomar ese viaje que siempre has querido hacer, gastarlo en una bicicleta de montaña o incluso mimarte en un Spa de vez en cuando.
    Al ahorrar también estás trayendo seguridad a tu vida y la seguridad que da paz mental y diversas opciones en tiempos difíciles.
  2. Sé agradecido por el dinero que ganas, porque demuestra que estás contribuyendo a la sociedad.
    Tener a alguien que te da dinero no significa nada. No es ninguna sorpresa que los niños que reciben grandes herencias a veces terminan siendo los más deprimidos y confusos.  Al ganarte tu dinero estás expresando tu valor a la sociedad y haces una contribución consciente al mundo.
    El dinero es tu recompensa y nunca debes sentirse mal por recibirlo. Sé agradecido porque no importa lo poco o lo mucho que ganes, tú estás proporcionando beneficios al mundo.
  3. Sé agradecido por el dinero que das, porque estás ayudando a mejorar la humanidad.
    Una ventaja importante del dinero es la capacidad de sembrar alegría, seguridad y esperanza. Si estás sin dinero, se te dificultará ayudar a la causa que deseas apoyar.  No estoy diciendo que lo único que se necesita es dar dinero a una obra de caridad, pero eso ciertamente no hace daño. Mediante la combinación de tu tiempo y dinero, serás capaz de hacer mucho más para este mundo.
  4. Sé agradecido por el dinero porque rompe tu resistencia a la riqueza y permitirá que la abundancia fluya hacia ti.
    Al ser agradecido por el dinero, debilitas tu resistencia a la riqueza y abundancia. Disuelves cualquier culpabilidad que tengas al recibir dinero y te encontrarás más abierto a la prosperidad. Esto impregnará tus palabras y pensamientos y por lo tanto tus acciones correspondientes deberán estar en sintonía con el camino hacia la abundancia.
  5. Sé agradecido por el dinero que tienes, porque te permite seguir tu pasión y vivir tu propósito de vida.
    Al tener dinero ya no tienes que enfocarte en conseguir más y más dinero. Las deudas ya no serán un problema y tendrás más tiempo para pensar acerca de tu pasión, perseguir nuevos objetivos y actividades, explorar el mundo, disfrutar de la compañía de tus amigos y familiares, y en última instancia, descubrir y vivir tu propósito de vida.

El vínculo entre la gratitud y el éxito es muy fuerte. Ten en cuenta que sin la gratitud nunca conocerás el éxito y la riqueza”.

7 Tips para que la Ley de la Atracción te funcione ya!

Author: Admin  //  Category: Ley de la Atracción

Estas son las recomendaciones de Laura Silva, la hija del autor del Método Silva, para ayudarnos a que la Ley de la Atracción empiece a funcionar para nosotros de inmediato.  Si no has visto resultados rápidos como te gustaría tenerlos, revisa los siete puntos y determina a consciencia si los has implementado rutinariamente en tu vida:

  1. Pensamientos Positivos: Una actitud positiva te llevará mucho más lejos para alcanzar tus metas que una actitud negativa. Es importante escoger activamente pensamientos positivos para manifestar positivismo en tu vida. Trabaja en eliminar de tu vocabulario las siguientes palabras: “odio…”, “me vuelve loco”, “No me gusta …”.
  2. Fijación de Metas:  Si no sabes lo que quieres, ¿cómo podrás conseguirlo? El establecimiento de metas y objetivos es una gran herramienta de inspiración y motivación. Además, cuando fijes tus objetivos es importante hacerlos  grandes y emocionante, pero realistas.
  3. Visualización Poderosa: Es importante visualizar lo que quieres para que el universo te lo pueda dar.  Visualizaciones poderosas producen resultados poderosos.  Puedes usar técnicas ya probadas -como la técnica del espejo de  la mente que se enseña en el Método Silva.
  4. Conoce tus Dones:  Apresúrate a determinar cuál son tus valores más importante en tu vida. ¿Cómo lo sabes? Un buen ejercicio es sentarse y asignar posiciones a tu lista de diez valores.  Empieza desde cuál es el más importante, el que te hace más feliz,  y que trabajas fácilmente.   Una vez que sepas hacia lo que estás trabajando, será más fácil dar los pasos necesarios.
  5. Gratitud: Nunca conseguirás lo que quieres hasta que estés agradecido por lo que tienes. Al expresar gratitud diariamente por las grandes cosas en tu vida, pronto verás las cosas más claras.
  6. Afirmaciones – Las afirmaciones son declaraciones poderosas que repites a tí mismo todos los días para recordarte de tus metas.  Son afirmaciones del tipo “Soy libre financieramente” o “Trabajo porque yo lo decido, no porque tengo que hacerlo”.  Hay muchas maneras de hacer de ésto un hábito. Puedes recitarlas todas las mañanas, crear una película en tu mente o incluso tener emails que te recuerden recitar tus afirmaciones diariamente.
  7. Dejarlo Ir:  Para permitir que las cosas buenas vengan a tí, tienes que sentirse bien por dentro y por fuera.  Es tiempo de echar un vistazo a tu vida y evaluar qué está funcionando y qué no lo está haciendo. Si tienes una gran fuente de infelicidad, puede ser el momento de dejarlo ir para permitir más espacio en tu vida a la grandeza.

 

Orgullo, Pobreza o Gratitud?

Author: Admin  //  Category: Ley de la Atracción

Cómo está tu gratitud? Cuando alguien te dice un cumplido, cómo respondes?

Veamos unos ejemplos que están incluídos en el libro “Una Vida Llena de Bendiciones” de Robert Morris.  Cuando alguien dice: “Guau, qué bonita casa tienes!”

El orgullo dice: “Íbamos a construir una más grande.”
La pobreza dice: “La compré en un remate del banco.”
La gratitud  dice: “Gracias, Dios nos ha bendecido!”

Cuando alguien dice: “Qué traje tan lindo!”

El orgullo dice: “Es hecho a la medida.”
La pobreza dice: “Lo compré a mitad de precio.”
La gratitud  dice: “Gracias !”

Cuando alguien dice: “Qué auto tan bonito!”

El orgullo dice: “Y tengo tres más !”
La pobreza dice: “Es de la compañía.”
La gratitud  dice: “Gracias !”

Cuando piensas sobre tu situación en la vida…

El orgullo dice: “Merezco más !”
La pobreza dice: “Debo sentirme culpable.”
La gratitud  dice: “Gracias !”

El orgullo quiere que la gente piense que pagamos más. La pobreza quiere que la gente piense que pagamos menos.  Con la gratitud, no nos debe importar lo que la gente piense.  Por qué no decir la verdad?  Cuando alguien te haga un comentario sobre algo que administres, sólo di la verdad y sé agradecido.

Una Bitácora de Gratitud

Author: Admin  //  Category: Frases Motivacionales, Ley de la Atracción, Superación Personal

“Lo mejor que puedes hacer para cambiar tu vida hoy sería empezar a ser agradecido por lo que tienes ahora”  ~  Oprah Winfrey

Qué te parecería empezar a registrar todo lo bueno que te sucede todos los días ?   Eso sin duda sería de gran ayuda para inclinar tu mente a la felicidad y sentir gratitud por todo lo bueno que llega a ti.

Se ha demostrado que las personas que expresan su gratitud a diario son un 25% más felices y mucho más saludables que las personas que no lo hacen.

Según un estudio a largo plazo sobre el poder de la gratitud realizado por la Universidad de California, escribir un diario de gratitud y practicar el agradecimiento de forma regular causa los siguientes efectos alegres:

  • Promueve la buena salud
    Disfrutarás de mejor salud física y mental, una mejor visión de la vida, y serás más optimista.  Expresar tu agradecimiento es una de las maneras más rápidas para sacarte de una depresión.
  • Inspira Éxito.
    Tendrás más probabilidades de trabajar en pro de tus metas personales, estando más alerta, entusiasta, decidido y atento.
  • Te hace una mejor persona
    Tus amigos te verán como una persona más generosa y útil, serás menos envidioso que otros y te encanta ayudar a los demás.
  • Ayuda a dormir
    Estudios sobre la expresión de gratitud muestran que se duerme mejor por la noche, y se siente más energía durante el día.

Entonces, cuál es la herramienta?   Se llama GRATITUDE LOG y la puedes accesar desde el sitio www.gratitudelog.com.

Abre tu cuenta y empieza a anotar todo lo bueno que te pasa: cada pensamiento positivo que tienes, cualquier cosa que ves, sientes, saboreas, escuchas o hueles que te brinda placer. Un triunfo que experimentas, una brecha en tu comprensión sobre algo, una expresión de tu creatividad– haz una lista sin cesar.

Yo ya empecé en www.gratitudelog.com/yocreomifuturo y se siente fantástico !

Un Ejercicio de la Ley de la Atracción

Author: Admin  //  Category: Ley de la Atracción

Escribe todas las cosas buenas de cada una de las personas que conoces.  También haz una lista grande de todas las cosas maravillosas acerca de ti.

Elogia a las personas dondequiera que vayas.   Elogia cada cosa que ves.  Sé un rayo de sol para todas las personas que veas y encuentres, haz que su día sea mejor simplemente por haberte visto.

Di “gracias” a cada paso.  Camina, habla, piensa y respira reconocimiento y gratitud.

Al hacer esto, tu vida exterior cambiará para reflejar el estado interior de tu ser.

El Poder de Dar

Author: Admin  //  Category: Frases Motivacionales, Ley de la Atracción, Superación Personal

“Si alguna vez hay una falta de clase alguna, si estás necesitando empleo, o dinero, u orientación, o incluso sanación, algo está bloqueando el flujo. Y el remedio más efectivo es: ¡Dar!”  ~  Eric Butterworth en su libro Economía Espiritual : El Proceso de la Prosperidad

Es increíble como algunas personas no regalan ni dan nada.  Todo lo quieren acaparar para ellos y no se dan cuenta que lo único que hacen es cerrar un flujo mayor de bendiciones.  El siguiente es un relato verídico escrito por John Harricharan que muestra el tremendo poder que tiene aplicar esta ley universal.

Fue un día de un verano realmente caluroso hace muchos años atrás. Iba camino a tomar dos productos en la tienda de comestibles. En esos días, no era un visitante frecuente del supermercado porque nunca había considerado tener el dinero suficiente para comprar la comida de una semana entera de una vez.

Para que entiendas, mi joven esposa, después de una batalla trágica contra el cáncer, había muerto hace recién unos pocos meses atrás. No había seguro ––solamente varios gastos y una montaña de cuentas. Tuve un trabajo de medio tiempo, que escasamente generaba el dinero suficiente para alimentar a mis dos niñitos. Las cosas estaban mal ––realmente mal.

Y así es que fue ese día, con un corazón pesado y cuatro dólares en mi bolsillo, en que iba camino al supermercado a comprar un galón de leche y una barra de pan. Los niños tenían hambre y tenía que comprarles algo de comer. A medida que llegué a un semáforo en rojo, noté a mi derecha un joven, una joven y una niñita en el pasto junto a la calle.  El sol abrasador del mediodía los golpeaba sin piedad.

El hombre sostenía un cartón que decía, “Trabajaré Por Comida”. La mujer permanecía junto a él. Ella simplemente miraba fijamente a los autos detenidos en la luz roja. La hija, probablemente de unos dos años de edad, estaba sentada en el pasto sosteniendo una muñeca manca. Noté todo esto en los treinta segundos en que el semáforo se puso en verde.

Deseaba tan ardientemente darles unos cuantos dólares, pero si lo hacía, no quedaría suficiente para comprar la leche y el pan. Tenía sólo cuatro dólares. Mientras la luz cambiaba, los miré una última vez y me alejé velozmente sintiéndome culpable (por no ayudarlos) y triste (porque no me alcanzaba el dinero para compartirlo con ellos).

A medida que seguí conduciendo, no podía sacar la imagen de ellos de mi mente. Los ojos tristes y embrujadores del joven y su familia se quedaron conmigo por casi una milla. No podría ir muy lejos. Sentí su dolor y tenía que hacer algo al respecto a eso. Di la vuelta y regresé hacia donde los había visto.

Me detuve cerca de ellos y le di al hombre dos de mis cuatro dólares. Hubo lágrimas en sus ojos mientras él me agradecía. Sonreí y seguí mi rumbo hacia el supermercado. Quizá la leche y el pan están de oferta, pensé. ¿Y qué ocurre si sólo compro leche no más, o simplemente el pan? Pues bien, tendría que hacerlo.

Entré en el estacionamiento, todavía pensando en el incidente entero, pero sintiéndome bien de lo que había hecho. Mientras me salía del coche, mi pie se resbaló sobre algo en el pavimento. Allí a un lado de mis pies estaba un billete de veinte dólares. Verdaderamente no podía creerlo. Miré por todas partes, lo recogí con temor, entré en la tienda y no compré sólo pan y leche, sino que varias otras cosas que necesitaba desesperadamente.

Nunca olvidé ese incidente. Me recordó que el universo era extraño y misterioso. Confirmó mi creencia de que el universo nunca puede hacer otra cosa que no sea dar. Regalé dos dólares y recibí veinte a cambio. Volviendo del supermercado, pasé cerca de la familia hambrienta y compartí cinco dólares adicionales con ellos.

Este incidente es sólo uno de tantos que han ocurrido en mi vida. Parece que mientras más damos, más recibimos.  Es, tal vez, una de esas leyes universales que dicen, “Si quieres Recibir, primero debes Dar”.

Hay un pequeño verso que dice así:

“Había un hombre, y lo llamaban loco,
Mientras más daba, más él tenía”.

La mayoría de las veces, pensamos que no tenemos nada que dar. A pesar de eso, si vemos más de cerca, veremos que incluso lo poco que tenemos podría ser compartido con otros. No esperemos el momento en que pensamos que tendremos un montón de cosas y entonces daremos. Dando y compartiendo lo poco que tenemos, abrimos la bodega del universo y permitimos que ríos de bien vengan en nuestra dirección.

No me creas. Solamente de veras prueba dar y estarás asombrado en los resultados. Generalmente, los regresos no vuelven desde esos a los que damos. Regresan desde fuentes que apenas podríamos imaginar. Así es que abre tu camino a las riquezas.

Aventúrate sobre este principio universal. Aventúrate en ti mismo. Los principios universales siempre funcionan.

Algunas veces el regreso de dar ocurre muy de prisa como en la historia verídica de arriba. Otras veces, toma más tiempo. Pero ten por seguro esto: Da y recibirás ––y recibirás montones más de lo que alguna vez diste.

Y cuando des, no lo hagas con un corazón de miedo, sino que con un corazón lleno de gratitud. Estarás asombrado en cómo todo eso llega a funcionar. Abre los portones de la opulencia en tu vida dando un poquito de lo que tienes a esos que están en necesidad. Como el gran Maestro dijo, Da y te será dado…

Pruébalo. Te gustará.

Qué te parece si hoy te propones dar algo a un desconocido?   Que tal un poco de dinero a un amigo, vecino o compañero de estudio o trabajo que sepas que está pasando por un mal momento?

Frase Motivacional

Author: Admin  //  Category: Frases Motivacionales

“Es maravilloso estar agradecido.  Poder sacar esa gratitud desde muy dentro y distribuirla al mundo.  Una vez que realmente la experiencias, nunca querrás renunciar a ella.”  ~  Dr. Srikumar S. Rao