Frase Motivacional

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“Sólo hay 3 colores, 10 dígitos y 7 notas musicales; es lo que hacemos con ellos lo que es importante.”  ~  Jim Rohn

Frase Motivacional

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“Sólo hay una forma para conseguir que alguien haga algo. Y es logrando que la otra persona quiera hacerlo.” ~ Dale Carnegie

El Tiempo es un Río

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Un tema destacado en las notas del emperador romano Marco Aurelio es la idea del cambio. Por ejemplo:

“El tiempo es un río y una corriente impetuosa de acontecimientos. Apenas se deja ver cada cosa, es arrastrada; se presenta otra, y ésta también va a ser arrastrada.”
 ~ Marco Aurelio en “Meditaciones”

También dice: “Reflexiona  sobre la rapidez con la que todas las cosas existentes, o cosas que vienen a la existencia, son barridas y se dejan llevar.”

“Aún cuando una cosa está en el acto de venir a la existencia, una parte de ella ya ha dejado de ser”.

“Todo el universo es cambio, nuestra vida es lo que nuestros pensamientos hacen de ella”.

Cambio. La única constante en que podemos confiar. ¿Estás luchando contra el cambio o fluyendo con él en tu vida hoy?

“¿Es posible para cualquier cosa útil llevarse a cabo sin cambiar?” ~ Marco Aurelio en “Meditaciones” 

Nunca Renuncies !

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“Odié cada minuto de mi entrenamiento, pero me dije: ‘No renuncies. Sufre ahora y vive el resto de tu vida como un campeón.’ ”  ~  Muhammad Ali

Muchas personas toman decisiones cuando las cosas no van bien.  Buscan alivio en el valle de la desesperación en vez de esperar por la claridad que viene de estar en la cima de la montaña.

¿Por qué? Debido a que toma mucho esfuerzo llegar a la cima de la montaña. Y cuando estás experimentando la oscuridad del valle, siempre es tentador hacer cambios que esperamos alivien el malestar.

Este consejo puede ser contrario a la intuición, pero renunciar durante un gran esfuerzo o conflicto no suele ser siempre una buena idea. El mejor momento para tomar decisiones es cuando estás teniendo éxito.  Si luchas en tu camino a través del valle, vas a tomar mejores decisiones en la parte superior de la montaña.  He aquí por qué:

  • Puedes ver tu situación con mayor claridad.
  • Estás en movimiento hacia algo, no sólo desde algo.
  • Dejas a los que te rodean en una mejor posición.
  • Tomas decisiones a partir de datos positivos, no negativos.
  • Tienes más probabilidades de pasar de una cima a otra cima en lugar de un valle a otro.

Entonces, ¿qué debes hacer en el valle?  Perseverar.

Si te mantienes en la lucha, es muy probable que obtengas un segundo aire, al igual que hacen los corredores de una maratón.  Y se dice que sólo cuando los corredores se han agotado lo suficiente como para llegar a ese lugar, se enteran de lo que realmente pueden lograr.

Si te mantienes perseverando mientras estás en el valle, no sólo es probable que llegues a un lugar más alto donde puedas tomar mejores decisiones, sino que también habrás desarrollado carácter, que te servirá durante toda la vida.

Utiliza la claridad de los momentos de la cima para tomar decisiones importantes.

Dominas lo que has aprendido?

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“Vive como si fueras a morir mañana.  Aprende como si fueras a vivir para siempre.”  ~  Mahatma Gandhi

“Aprende algo nuevo cada día”.  Muchos considerarán que esta expresión es un buen consejo.  A pesar de todo, ahora mismo, hay personas con la vista puesta en su trabajo, su carrera, que están aprendiendo volúmenes de información todos los días.

Mientras otros aprenden nuevas cosas, tú debes dominar tus conocimientos. Sólo así podrás descubrir la verdadera riqueza que la vida tiene para ofrecer. Un nuevo nivel de genio interior te espera.

Nick Vujicic y la Copa Mundial de Futbol FIFA 2010

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“El fracaso no es importante.  Cómo lo superas lo es.”  ~  Nick Vujicic

A Nick Vujicic le encanta el futbol, y este es un mensaje que grabó recientemente  sobre lo que piensa acerca de la Copa del Mundo FIFA 2010.

 

En todos los juegos hay equipos que pierden y ganan.  Pero no deberíamos prestar tanta atención a la diferencia entre ganar y perder.  En Sudáfrica 2010, muchos equipos perderán su clasificación.   Pero perder significa fracasar?

La vida es vida, y habrán muchos éxitos como también fracasos.  Nos deberíamos desesperar por cada fracaso que enfrentamos?   Nunca te rindas, el momento en que te rindes, es el momento en que fracasas.

Sólo da un paso a la vez.  Si nunca lo intentas, nunca lograrás nada.

Apoya a tu equipo y si fracasan, cree que lo intentarán de nuevo.  Siente la felicidad de poder disfrutar la Copa del Mundo como el verdadero festival que es, una celebración. 

Frase Motivacional

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La palabra “miedo” en inglés -FEAR- es un acrónimo de:

F: Falsa
E: Evidencia
A: Aparentemente
R: Real

Frase Motivacional

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“El noventa por ciento de nuestros miedos nunca se hacen realidad y mal gastamos la vida pensando en ellos”. 

¿Cómo está tu Deseo?

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“Siempre sueña y apunta más alto de lo que sabes que puedes hacer. No te molestes en sólo ser mejor que tus contemporáneos o predecesores. Trata de ser mejor que tú mismo.”  ~  William Faulkner

¿Qué tan fuerte es tu deseo – es tibio, se coce a fuego lento, o está en un punto de ebullición?

El día que quieres hacer ejercicio aún más de lo que quieres ese pedazo extra de pizza, ese es el día en que te comprometes a estar en forma.

La noche que no puedes dormir porque demasiadas ideas de negocios te están dando vueltas en la cabeza, ahí es cuando comienzas a cambiar tu vida financiera.

 El deseo es tu motivación constante.

Resultados

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“Mantente comprometido con tus decisiones, pero mantén la flexibilidad en tu enfoque. Es el fin el que estás buscando.”  ~  Anthony Robbins

Los resultados son los que mandan. El esfuerzo es bueno. El enfoque ciertamente ayuda.  Pero a lo largo de tu negocio, vida personal y vida espiritual, los resultados son los que verdaderamente importan.

Los resultados son el por qué te sigues exigiendo.

La mejor parte acerca de los resultados: Una vez que alcanzas los resultados propuestos, de repente tienes un deseo de mayores resultados.  Mejores resultados.  Y así es precisamente cómo le ganas a la vida.

No te Rindas al primer “No”.

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“Muéstrame a alguien que ha hecho algo que vale la pena, y yo te mostraré a alguien que ha superado la adversidad”.  ~  Lou Holtz (Escritor, orador y ex entrenador de futbol americano)

Si te dedicas a las ventas, sabes bien que hay pocas cosas tan valiosas como convertir el “no” de alguien en un “sí”. 

El vendedor promedio pierde toda la fe en la venta tan pronto como oye al prospecto decir “no”.  Aún peor, un vendedor novato puede perder la fe en la venta y la fe en su habilidad para vender.

Sin embargo, un profesional de ventas experimentado y con confianza sabe que simplemente debe intentar un nuevo enfoque… luego obtendrá un “SÍ” de su pura determinación.

Frase Motivacional

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“El mayor valor en la vida no es lo que consigues. El mayor valor en la vida es en lo que te conviertes.”  ~  Jim Rohn

Frase Motivacional

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“Nunca tengas miedo de intentar algo nuevo. Recuerda que un solo aficionado construyó el Arca y un grupo de profesionales construyó el Titanic.”  ~  Dave Barry

Siente, Compórtate, Reacciona y Piensa así !

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“¿Cómo te sentirías si no tuvieras miedo?  Siéntete así.  ¿Cómo te comportarías con otras personas si te dieras cuenta de su impotencia para hacerte daño?  Compórtate así.  ¿Cómo reaccionarías ante una desgracia si vieras su incapacidad para molestarte?  Reacciona así.  ¿Cómo pensarías de ti mismo si supieras que estás realmente bien?  Piensa así”.  ~  Vernon Howard en “El Poder de Tu Super Mente”

Leer esas palabras, nos aclara todo.

¿Cómo te sentirías si no tuvieras miedo?  Sin duda sería sensacional.  Siéntete así.

¿Cómo reaccionarías ante una desgracia si vieras su incapacidad para hacerte daño?  Reacciona así.

¿Cómo pensarías de ti mismo si supieras que estás en lo correcto?  Piensa así.

“Es porque no sabemos quiénes somos, porque no estamos conscientes que el Reino de los Cielos está dentro de nosotros, que nos comportamos tontamente en general, a menudo como dementes, a veces de formas criminales que son tan característicamente humanas.  Somos salvados, liberados e iluminados, al percibir lo hasta ahora impercibido y bueno que ya está dentro de nosotros, volviendo a nuestra tierra eterna y permaneciendo, sin saberlo, donde siempre hemos estado.”  ~  Aldous Huxley en “La Filosofía Perenne”.

Motivación vrs Hábitos

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“La motivación es lo que te ayuda a comenzar.  El hábito es lo que te mantiene en marcha.” ~ Jim Ryun (ex atleta y político)

La motivación es lo que te lleva a quitar la ropa que está sobre esa bicicleta de ejercicios que está en la esquina de tu habitación.  El hábito es lo que hace que empujes los pedales cientos de kilómetros a lo largo del año.

 La motivación es la que te da fuerzas para ahorrar un par de cientos de dólares. Y el hábito se forma cuando el dinero se deposita automáticamente, creando un significativo fondo de retiro con el tiempo.

Sin motivación, los hábitos rara vez crecen. Pero sin hábitos, somos nosotros los que no crecemos.

Meditación

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“Una vez alguien le preguntó a un maestro Zen del Lejano Oriente, quien tenía una gran serenidad y paz, sin importar qué presiones enfrentara: “¿Cómo se mantiene la serenidad y la paz ?”  Él respondió: “Yo nunca dejo mi lugar de meditación.”

Meditaba temprano en la mañana y durante el resto del día, llevaba la paz de esos momentos con él en su mente y corazón.”  ~  Stephen Covey de “Los Siete Hábitos de la Gente Altamente Efectiva”.

¿Practicas la meditación?

Si no, deberías considerar seriamente el sentarte en silencio durante 5, 10 ó 20 minutos al día, conectándote con la paz y quietud de tu naturaleza más profunda y la del universo.

Recuerda que la única razón para meditar es hacer de tu VIDA una meditación.   ¿De qué serviría meditar 1 hora diaria, 7 veces a la semana si nos seguimos comportando como tontos?

Medita a cada momento.

Frase Motivacional

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“La gente piensa que soy disciplinado. No es la disciplina. Es la devoción. Hay una gran diferencia.”  ~  Pavarotti

Frase Motivacional

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“Tienes que decidir cuál es tu máxima prioridad y tener el coraje de decir “no” a otras cosas”.  ~  Stephen Covey

Tú vrs Tus Problemas

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“Si tienes un gran problema en tu vida, lo único que significa es que estás siendo una persona pequeña!”   ~  T. Harv Eker (Los Secretos de la Mente Millonaria)

T. Harv tiene una buena historia sobre el tamaño de tus problemas en relación al tamaño tuyo y de tu carácter.

Imagínate que eres una persona con una calificación de carácter de 3 sobre 10. Te encuentras con un problema que es un 4 sobre 10. ¿Cómo respondes ante eso?  Sin duda, con mucha preocupación y stress.

Ahora, imagínate que tienes un personaje de 7 sobre 10. ¿Cómo ves ahora el problema de 4 ?  Ya no es que gran cosa, ¿verdad?

Ahora, imagínate que has trabajado en ti mismo y has desarrollado un carácter de 10 sobre 10.  ¿Todavía ves aquel problema de 4 ?  O incluso, ¿Todavía lo ves como un problema si estás funcionando como un 10 ?   No lo creo.

Crezcamos y nuestros problemas se contraerán.   Realmente es así de simple.

Sólido como una Roca

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“Así como una roca sólida no puede ser movida por el viento, los sabios no son sacudidos por la alabanza o la culpa.” ~ Budha

Deepak Chopra: “Soy totalmente independiente a las opiniones buenas o malas de los demás.”   Si te dejas llevar con demasiada facilidad por los elogios o las críticas de aquellos en tu vida, entonces valdría la pena que repitieras constantemente la frase de Chopra como si fuera un mantra.

Don Miguel Ruiz. Has leído su obra maestra “Los Cuatro Acuerdos”? En su Segundo Acuerdo dice: “No tomes nada personalmente. Nada de lo que otros hacen es por ti.  Lo que otros dicen y hacen es una proyección de su propia realidad, su propio sueño. Cuando eres inmune a las opiniones de los demás, no serás víctima de sufrimiento innecesario.”

La opinión que alguien tiene sobre ti dice mucho más sobre ellos que sobre ti. Pon atención. Otro concepto en el budismo es la idea del “vacío”. El mundo está vacío de significado, excepto el que nosotros le damos. Es como el Test de Rorschach, aquella prueba psicológica donde observas una mancha de tinta y le dices al terapeuta lo que ves. La verdad es que lo que ves no tiene nada que ver con la mancha de tinta, pero sí tiene mucho que ver contigo mismo.

Como la gente te ve, tiene que ver con ELLOS.  No contigo.  Lo mismo sucede cuando alguien ve cualquier cosa. Por ejemplo, la lluvia puede hacer que algunas personas salgan afuera a bailar de alegría, mientras que otras maldecirán las terribles condiciones meteorológicas.  Todo está vació.  Tu solo tienes la oportunidad de escoger su significado.

Así que la próxima vez que alguien se moleste contigo o te critique, solo recuerda que están diciendo más sobre sus problemas que los tuyos.  Y, sé como una roca, que no se sacude por la alabanza o la culpa.

“Es fácil ver las faltas de los demás… es difícil ver las nuestras…”