“Cada pensamiento tiene el poder de dar vida a lo visible de lo invisible. Es absolutamente necesario para todos nosotros entender que todo lo que pensamos, hacemos o decimos, vuelve a nosotros. Cada pensamiento, palabra o acción -sin excepción- se manifiesta de alguna manera como una realidad.” ~ Ann Wigmore
Las técnicas del Poder Mental han sido utilizadas a lo largo de la historia. Muchas personas de éxito, sin saberlo, están utilizando estas técnicas para ayudarse a alcanzar el éxito. Estas personas exitosas tienen el don de sacar el máximo provecho de su poder para acceder a su estado inconsciente. Sin embargo, no todas las personas tienen ese don.
Afortunadamente, ahora hay maneras de cómo acceder a la mente subconsciente para llevarte al éxito. Si quieres tomar el control total del poder de tu mente, primero tienes que entender todo acerca de las técnicas del poder mental. La siguiente información te ayudará a entender estas técnicas.
DEFINICION
El Poder Mental se describe como la capacidad de una persona para mantener recuerdos y voluntad, sentir emociones y crear fantasías imaginarias. En general, el poder mental se refiere al potencial total de tu mente. Psicosomaticamente, el poder de la mente también se describe como la capacidad de un individuo para crear y sostener firmemente a las fuerzas a su alrededor, ya sean positivas o negativas.
TECNICAS POPULARES DEL PODER MENTAL
Los psicólogos creen que alrededor del 80 al 90% de nuestras acciones y pensamientos están controlados por nuestra mente subconsciente. Esto significa que la mayoría de las veces, las razones por las que pensamos o actuamos de un modo particular se debe al pensamiento subconsciente. Las técnicas del poder mental se utilizan para obtener acceso a tu mente subconsciente. Estas técnicas se utilizan para influir o manipular nuestros pensamientos subconscientes.
En esta época, muchas personas están utilizando sugestiones, órdenes subliminales y afirmaciones como una forma de hacer esto. Estas técnicas de poder mental son sólo algunas de ellos. Otras técnicas también se han formulado para ayudarte a liberar el poder de tu mente. A continuación se presentan algunas de las técnicas mentales más populares.
- Visualización – El tener esa imagen mental de ti mismo, especialmente una en la que eres capaz de llegar a la cima del éxito sin duda puede ayudarte a alcanzar tus metas en la vida.
- Meditación – Tómate el tiempo para enfocarte en tí mismo. La meditación es una excelente manera de combatir el estrés y, al mismo tiempo tener un agradable conversación con tu mente y cuerpo.
- Afirmaciones Positivas – Ser tu propio entrenador de vida (coach) puede llegar a ser muy gratificante. Puedes utilizar las afirmaciones positivas todos los días para mantenerte inspirado y motivado.
BENEFICIOS
Aumentar la conciencia – Uno de los beneficios que obtienes cuando inicias la utilización de técnicas de poder mental es que te ayudarán a ser más conscientes de todo tu ser. Esto incluye aspectos conscientes e inconscientes de tu mente. A través de aumentar tu conciencia, serás capaz de entender lo que realmente quieres en la vida. Esto te ayudará a reconocer e identificar tu verdadero propósito en la vida.
Obtener el control de tu vida – Las técnicas mentales también te guiarán sobre cómo recuperar el control en tu vida. Las personas “perdidas” tienden a pensar que no tienen ningún control sobre las cosas que les suceden. A través de estas técnicas mentales, aprenderás a pensar de la manera correcta y a centrarte en los aspectos más importantes en tu vida que te ayudarán a tener éxito.
Aumenta la capacidad intelectual – Otras técnicas mentales se enfocan en aumentar y mejorar la capacidad intelectual de una persona. Esto es muy útil, especialmente para personas que están envejeciendo. Como puedes saber, la funcionalidad del cerebro se reduce a través de los años. Usando estas técnicas mentales, te ayudarán a afinar la mente para que pueda funcionar con normalidad, incluso si estás envejeciendo.
Obtener una mejor perspectiva de la vida – Varias técnicas de poder mental también te darán una mejor perspectiva en la vida. Te guiarán por el camino correcto. También abrirá tu mente a varios significados y oportunidades en la vida. Esto a la larga te ayudará a encontrar una mejor comprensión de tu propósito en la vida y por qué estás aquí.
En conclusión, las técnicas de poder mental funcionan. Con la utilización adecuada y constante, cualquier meta puede ser alcanzada. Pero si no las usas con frecuencia, no te darán resultado.
¿Estas visualizando al despertar por las mañanas, o al acostarte por las noches?
¿Cuántos minutos al día practicas meditación?
¿Practicas tus Afirmaciones Positivas frente a un espejo?
