Cuando sientas que estás procrastrinando, postergando las cosas, o siendo ambivalente en tomar una decisión, respira profundamente 10 veces, bosteza 5 veces, y estira los brazos y las piernas.
Ahora pregúntate a ti mismo cuál es tu profundo valor personal, enfócate en una sola palabra que lo capture, ahora pregúntale a tu intuición cuál es el siguiente paso que deberías tomar ahora mismo.
Escríbelo, comprométete con él, y encontrarás que es muy fácil de completar!
No más dilaciones ni procrastinación.
Y sí, reírte de tu procrastinación es una solución al problema probado neurológicamente!