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“La observación es como un músculo. Crece más fuerte con el uso y se atrofia sin uso. Ejercita tu músculo de observación y te convertirás en un potente decodificador del mundo que te rodea.”  ~  Joe Navarro (Agente del FBI)

Nunca termines un día sin aprender algo nuevo, experimentar algo nuevo, o conocer a una nueva persona. Este es uno de los secretos para tener una vida plena.

Pero eso sólo se puede lograr cuando haces un verdadero esfuerzo para ver, escuchar y experimentar más del mundo que te rodea.  Tu vida actual sería de algún modo diferente y mejor si estuvieras siempre el 100% en sintonía con tu entorno.

Aproximadamente el 80% de la comunicación se expresa de una forma no verbal. Cuando sabes cómo descifrar los secretos de las señales no verbales de las personas, siempre tendrás la ventaja en cualquier situación.

Learn to ‘speed-read’ people’s nonverbal cues to decode sentiments and behaviors, avoid hidden pitfalls, look for revealing behaviors and much more. Created by a former FBI counterintelligence officer, this program will help you gain the upper hand in any situation!

Viajes interdimensionales? Saltos Cuánticos?

Se trata de una nueva técnica que le da a cualquier persona la habilidad de alcanzar cualquier objetivo y manifestar abundancia sin fin, salud y felicidad en la vida.

Es una técnica elaborada hace más de 30 años por Burt Goldman, conocido en el ambiente del desarrollo personal como el Monje Americano.  Aunque la técnica es antigua, se hizo pública recientemente.

El salto cuántico es el proceso de imaginar que das un “salto” hacia dimensiones paralelas, y así obtener habilidades, conocimientos, sabiduría e inspiración de otras versiones de tí mismo.  En resumen, una técnica que da origen a la inspiración, las ideas y las nuevas habilidades.

Todo lo que se necesita es una mente abierta y la voluntad de aprender.  Una vez que se ha aprendido la técnica, se es capaz de usar el poder de la mente para ‘saltar’ a universos alternos y visitar otras versiones de tí mismo que ya tienen todas las habilidades, conocimientos y experiencia que deseas.

El más inteligente de tí, el más rico de tí, el más saludable de tí, el más sexy de tí. Están todos ahí afuera y todo lo que necesitas hacer es hablar con ellos.  Burt comenta sobre su técnica:  “Suena loco, lo sé, pero funciona.”

Qué piensas?  Suena a tonterías o ciencia ficción? 

El sitio oficial de la técnica es www.quantumjumping.com. 

Este video (en inglés) muestra la visita que hicieron a Burt Goldman en su casa en California, donde habla un poco más del tema y explica cómo obtuvo las habilidades de fotográfía.

“Todo aquel que deja de aprender está viejo, ya sea que tenga 20 u 80 años. Quien quiera que siga aprendiendo se mantiene jóven. Lo más importante en la vida es mantener nuestra mente joven.” ~ Henry Ford

“La visión sin pasión es una situación sin posibilidades. Las personas tienen que sentir tu pasión cuando te comunicas con ellas.” ~ John Maxwell

“Si no vas a hacer la diferencia, quítate de mi camino”.  ~  Bono de U2

Robin Sharma es un experto mundial en liderazgo y ha escrito varios libros. Su best-seller más famoso es “El Monje que vendió su Ferrari”.  Después de John Maxwell, Sharma es considerado como uno de los principales gurús en temas de liderazgo.

Hace pocas semanas se publicó su nuevo libro titulado “El Líder sin Título” (“The Leader Who Had No Title: A Modern Fable On Real Success in Business and in Life”).  El libro se centra en demostrar que cualquier persona tiene el poder para liderar y dirigir.  Habla no sólo de la oportunidad que todo ser humano tiene de demostrar su liderazgo (independientemente de si tiene un título o no), sino de la responsabilidad que todos tenemos de trabajar con todo nuestro potencial – y hacer una diferencia en la vida de todo el mundo que nos rodea.  El objetivo del liderazgo no es sólo influir positivamente en otras personas, sino transformarlas.

A continuación encontrarás un video promocional del nuevo libro que intenta retarte a que des lo mejor de ti mismo.

Tu cuerpo es exactamente como un proyector de películas y el film que corre por el proyector son todos tus pensamientos y emociones.   Todo lo que ves en la pantalla de tu vida es lo que tú has puesto en el film y que ha sido proyectado desde adentro de tí.

Al escoger mejores pensamientos y sentimientos, puedes cambiar lo que ves en la pantalla en cualquier momento.  Tú tienes el control completo de lo que sucede en tu película.

Necesitas algún cambio en el guión sobre dinero, salud o relaciones?  Hay alguna edición que quisieras hacer?  Pues hoy es el día para hacer cualquier cambio en tu film, porque los cambios de hoy se proyectarán mañana.  Tú creas la película de tu vida y está en tus manos cada día.

“La edad no es nada más que un número”. ~ Russell Simmons en su libro “Do You!”

¿Con qué frecuencia te excusas diciendo que no puedes hacer algo debido a tu edad?  Demasiado viejo para comenzar algo?  Demasiado joven para ir tras ello?  Eso es ridículo!

Como Simmons aconseja: “La edad no es nada más que un número”.   Y en las palabras de Satchel Paige: “¿Qué edad tendrías si no supieras cuántos años tienes?”

“El trabajo se expande para llenar el tiempo disponible.”  ~  Ley de Parkinson

Mañana sales de vacaciones por 2 semanas.

Tienes 4 horas de trabajo pendiente que necesita hacerse.

Sólo tienes una hora.

De alguna manera, eres capaz de hacerlo todo y hacerlo aún mejor de lo que habrías hecho con las 4 horas completas.

Entonces… qué rayos pasó?

Respuesta:  La Ley de Parkinson.

Esta ley establece, de una manera muy simple, que “el trabajo se expande para llenar el tiempo disponible.”  Si te das una semana en lugar de un día para hacer algo, adivina cuánto tiempo te llevará?

Pues una semana.  Así que, ¿podrías ser capaz de establecer plazos más cortos y ver si puedes contraer alguna otra pérdida de tiempo?

Pruébalo.  Mira la cantidad de energía y tiempo que ganarás.

“Si no diseñas tu propio plan de vida, es probable que caigas en el plan de alguien más.  Y adivina lo que han planeado para ti?  No mucho.”  ~  Jim Rohn

Si eres como la mayoría de la gente, empiezas el día con una lista de tareas pendientes.  Comienzas a trabajar en tu lista, y luego probablemente seas interrumpido en varias ocasiones.   Entonces tal vez ayudes a corregir los problemas de otra persona.

Al final del día, tu plan quedó a un lado por los planes de otras personas.  Sin duda, esperamos días como esos.  Cuando los factores externos constantemente interrumpen tu plan de vida  – ahí es cuando se necesita un mayor enfoque.

Pero ese enfoque únicamene podrá ser mayor si ya se cuenta con un plan de vida.  Cómo está el tuyo?

“Un sueño se convierte en un objetivo cuando se toman medidas hacia su logro.”  ~  Bo Bennett

“Tener una actitud mental positiva es preguntar cómo se puede hacer algo en vez de decir que no se puede hacer.”  ~  Bo Bennett

“El propósito de nuestras vidas es para dar a luz lo mejor que está dentro de nosotros”  ~  Williamson

“Ya posees cada característica necesaria para el éxito, solo necesitas reconocerlas, reclamarlas, desarrollarlas y utilizarlas”  ~  Zig Ziglar

“Lo mejor que puedes hacer para cambiar tu vida hoy sería empezar a ser agradecido por lo que tienes ahora”  ~  Oprah Winfrey

Qué te parecería empezar a registrar todo lo bueno que te sucede todos los días ?   Eso sin duda sería de gran ayuda para inclinar tu mente a la felicidad y sentir gratitud por todo lo bueno que llega a ti.

Se ha demostrado que las personas que expresan su gratitud a diario son un 25% más felices y mucho más saludables que las personas que no lo hacen.

Según un estudio a largo plazo sobre el poder de la gratitud realizado por la Universidad de California, escribir un diario de gratitud y practicar el agradecimiento de forma regular causa los siguientes efectos alegres:

• Promueve la buena salud
  Disfrutarás de mejor salud física y mental, una mejor visión de la vida, y serás más optimista.  Expresar tu agradecimiento es una de las maneras más rápidas para sacarte de una depresión.
• Inspira Éxito.
  Tendrás más probabilidades de trabajar en pro de tus metas personales, estando más alerta, entusiasta, decidido y atento.
• Te hace una mejor persona
  Tus amigos te verán como una persona más generosa y útil, serás menos envidioso que otros y te encanta ayudar a los demás.
• Ayuda a dormir
  Estudios sobre la expresión de gratitud muestran que se duerme mejor por la noche, y se siente más energía durante el día.

Entonces, cuál es la herramienta?   Se llama GRATITUDE LOG y la puedes accesar desde el sitio www.gratitudelog.com.

Abre tu cuenta y empieza a anotar todo lo bueno que te pasa: cada pensamiento positivo que tienes, cualquier cosa que ves, sientes, saboreas, escuchas o hueles que te brinda placer. Un triunfo que experimentas, una brecha en tu comprensión sobre algo, una expresión de tu creatividad– haz una lista sin cesar.

Yo ya empecé en www.gratitudelog.com/yocreomifuturo y se siente fantástico !

“Todo en lo que estás en contra te debilita. Todo en lo que estás a favor te da energía.” ~ Wayne Dyer

Piensa en el número de pensamientos negativos y emociones negativas que constantemente se asoman y te alcanzan durante el día.  Miedo, preocupación, enojo, dolor y más.  Luego, al final del día, un colega tuyo te felicita y dice: “Buen trabajo”.

¿Hace eso que se te borre todo lo negativo?  No del todo, porque somos humanos.  La negativa persiste y crece, mientras que lo positivo rápidamente flota hacia afuera de nuestras vidas.   Para vivir una vida bendecida tienes que descubrir una forma de darle la bienvenida a lo positivo y escudarte de lo negativo.

El post “Velcro vrs Teflón” habla de lo importante de “registrar solo lo Positivo” e inclinar nuestra mente a la felicidad.  Cómo te ha ido con esa tarea?  Mañana te presentaré una herramienta que te puede ser de utilidad.

“Cuando estaba en la universidad, comenzando mi carrera como actor, se preguntó a cada uno de nosotros lo que queríamos hacer.  Dije: “Quiero ser el mejor actor del mundo”.  Todos los estudiantes en el aula me miraron como un loco.  La vida me ha enseñado a tratar de ser lo mejor que puedo ser.  Y agradezco a la Academia por decirme esta noche que fui lo mejor que pude ser”.  ~  Denzel Washington en su discurso de aceptación al Oscar (Marzo 2002).

Como todo buen actor, Denzel Washington tuvo un primer día de clases de actuación. 

Ese primer día, todos pasaron al frente y se presentaron, mencionando por qué estaban en la clase y lo que querían hacer.  Denzel siendo un poco tímido menciona: “Quiero ser el mejor actor del mundo”.

Te imaginas la audacia y la confianza que le tomó decir eso.  Y la increíble pasión y el enfoque que tomó traer el sueño a la vida.

¿Y tú? ¿Qué vas a hacer? Sueña en grande y diviértete.

“Hay dos maneras de vivir la vida.  Una de ellas, como si nada fuera un milagro.  La otro, como si todo lo fuera”.  ~  Albert Einstein

“Tu valor consiste en lo que eres y no en lo que tienes”.  ~  Thomas Edison

“No se puede escapar a la responsabilidad del mañana eludiendo el hoy”. ~ Abraham Lincoln

¿Adónde irías si pudieras ir a cualquier parte?

La mayoría de la gente piensa inmediatamente en tierras lejanas fantásticas – el Oriente, el Mediterráneo, Australia, o la selva tropical.  O tal vez a los límites inexplorados del espacio exterior o el fondo del océano.

Pero más poderosa que cualquier ubicación física es la oportunidad de volver a tu pasado o tocar tu futuro.  No hay lugar que se pueda comparar con tus propias experiencias.

Escribe todas las cosas buenas de cada una de las personas que conoces.  También haz una lista grande de todas las cosas maravillosas acerca de ti.

Elogia a las personas dondequiera que vayas.   Elogia cada cosa que ves.  Sé un rayo de sol para todas las personas que veas y encuentres, haz que su día sea mejor simplemente por haberte visto.

Di “gracias” a cada paso.  Camina, habla, piensa y respira reconocimiento y gratitud.

Al hacer esto, tu vida exterior cambiará para reflejar el estado interior de tu ser.