“Tú controlas tu futuro, tu destino. Lo que piensas, sucede. Al registrar tus sueños y metas en un papel, pones en marcha el proceso de convertirte en la persona que más quieres ser. Pon tu futuro en buenas manos – las tuyas.” ~ Mark Victor Hansen
EL PODER: Armstrong, Schwarzenegger y Tesla
Author: Admin // Category: Frases Motivacionales, Ley de la Atracción“La lógica te lleva del punto A al B. La imaginación te lleva a todas partes”. ~ Albert Einstein
El libro EL PODER de Rhonda Byrne nos enseña que crear juegos imaginarios es una herramienta que nos puede servir para materializar nuestros deseos.
En algún momento de nuestra niñez y juventud dejamos de jugar y la vida se volvió seria. Se supone que la vida sea divertida, de tal forma que podemos jugar con la ley de atracción, ya que ella no sabe ni le importa si estamos imaginando y jugando o si es de verdad. Cualquier cosa que le entreguemos en imaginación con sentimiento ¡se convertirá en realidad!
Veamos los 3 ejemplos que se proporcionan en el libro de cómo usar la imaginación para crear juegos que parezcan verdad:
“Imaginemos que eres un ciclista y quieres convertirte en el mejor ciclista del mundo y ganar el Tour de Francia. Tu entrenamiento va bien y tu sueño va camino de realizarse, pero te diagnostican una enfermedad que te da sólo un 40% de posibilidades de sobrevivir. Durante el tratamiento, te imaginas que estás participando en el Tour de Francia y que es la carrera de tu vida. Imaginas que el equipo médico es tu equipo de entrenadores que te dan tus resultados en cada sitio en que haces escala. Cada día te imaginas que estás compitiendo en una prueba contra el reloj ¡y tus tiempos están mejorando más y más! Ganas la carrera con tu equipo médico y te sobrepones a la enfermedad.
Un año después de recuperar la salud, ganas el Tour de Francia y continúas haciéndolo siete años consecutivos ¡y te conviertes en el único ciclista en la historia del ciclismo en lograrlo! Esto es lo que hizo Lance Armstrong. Aprovechó las circunstancias más difíciles y las utilizó como accesorios para crear un juego imaginario y hacer su sueño realidad.
Digamos que quieres tener el cuerpo mejor formado del mundo y también quieres ser un actor famoso en Estados Unidos. Vives en una pequeña aldea en Europa y vienes de una familia que ha tenido problemas financieros, pero sigues imaginando tu sueño. Te guías por la foto de un héroe para esculpir tu cuerpo e imaginas que ganas el título del cuerpo mejor formado en Europa. Ganas el título siete veces y llega la hora de convertirte en un actor famoso. Viajas a Estados Unidos, pero nadie cree que tengas madera de actor y te dan todas las razones posibles por las que nunca podrías realizar tu sueño. Pero has imaginado que eres un actor famoso y puedes sentir el triunfo, lo puedes saborear y sabes bien que ocurrirá. Esto es lo que hizo Arnold Schwarzenegger cuando ganó el título de Mr. Olympia siete veces y después se convirtió en uno de los nombres más grandes en Hollywood.
Imagina que quieres ser un gran inventor. En tu niñez tu mente se siente extremadamente desafiada; estás abrumado por alucinaciones y destellos de una luz enceguecedora. No logras terminar tus estudios universitarios y abandonas tu trabajo debido a una crisis nerviosa. Para lograr alivio de las paralizantes alucinaciones tomas control de tu mente mediante la creación de tu propio mundo imaginario. Inspirado por la idea de un futuro más brillante, diriges tu imaginación hacia nuevos inventos. Creas un invento completamente en tu imaginación; cambias la construcción, haces mejoras e incluso haces funcionar el aparato sin siquiera dibujar un bosquejo. Creas un laboratorio en tu mente y usas la imaginación para medir el desgaste del nuevo invento antes de convertir tu idea en un aparato físico. Esto fue lo que hizo Nikola Tesla para convertirse en uno de los más grandes inventores. Ya fuera la corriente alterna, la radio, el amplificador, la comunicación sin hilo, la luz fluorescente, el rayo láser, el control remoto o cualquiera de los más de trescientos otros inventos patentados, todos habían sido desarrollados exactamente de esta manera: a través del poder de su imaginación.”
Lance Armstrong, Arnold Schwarzenegger, Nikola Tesla, todas estas personas jugaron con su imaginación y sintieron sus sueños con todo su corazón. Sus imaginaciones se hicieron tan reales para ellos que pudieron sentir sus sueños y tener la certeza de que ocurrirían. No importa cuán lejos te parezca que está tu sueño. Está mucho más cerca que nada en tu vida, ¡porque todo el poder de traerte ese sueño está dentro de ti!
“Cree en tus sueños y puede que se hagan realidad, cree en ti mismo y se volverán realidad.” ~ Desconocido
Sung-Bong Choi nació en Corea en 1990. Fue abandonado en un orfanato a la edad de 3 años de donde escapó a los 5 años tras recibir golpes de los adultos. Vivió en la calle por 10 años vendiendo gomas de mascar y bebidas energizantes. Durante ese tiempo durmió en baños públicos o en escaleras.
A pesar que no asistió a la escuela, se graduó de primaria y secundaria (Elementary y Junior High) tomando los exámenes de graduación. Sí estudió el diversificado (High School), logrando graduarse y actualmente labora como un empleado de tareas manuales.
Choi tuvo la inspiración de una carrera musical a temprana edad cuando escuchó a un cantante de un club nocturno actuar con gran sinceridad. Desde ahí fue autodidacta y más tarde tomó algunas clases de canto.
El 6 de junio 2011 se presentó al concurso “Korea Got Talent” y esto es lo que sucedió:
“Todos nuestros sueños pueden hacerse realidad, si tenemos el coraje de perseguirlos.” ~ Walt Disney
“Un sueño que sueñas solo es sólo un sueño. Un sueño que soñamos juntos es una realidad.” ~ John Lennon
“Un sueño es sólo un sueño. Una meta es un sueño con un plan y una fecha límite.” ~ Harvey Mackay
“Cree en tus sueños y podrán hacerse realidad; cree en ti mismo y se harán realidad.” ~ Autor Desconocido
“Hasta los sueños más salvajes tienen que comenzar en alguna parte. Permítete el tiempo y el espacio para dejar vagar tu mente y volar tu imaginación.” ~ Oprah Winfrey
“Un sueño es tu visión creativa de tu vida en el futuro. Debes salir de tu zona de confort actual y sentirte cómodo con lo no familiar y desconocido.” ~ Denis Waitley
“Yo no sueño en la noche, sueño todo el día; sueño para vivir.” ~ Steven Spielberg
“Las estrellas no luchan para brillar, los ríos no luchan para fluir, y tú nunca tendras que luchar para sobresalir en la vida, porque tú te mereces lo mejor. Aférrate a tus sueños y ellos estarán bien contigo, Dios no nos dejaría soñar si supiera que tus sueños no se pueden hacer realidad, por ello aférrate a ellos y cree en ti y sobre todo cree en su Gran Divino Poder.”
“Tenemos la posibilidad de ir de puntillas por la vida y la esperanza de llegar a la muerte sin estar mal herido o podemos vivir una vida plena, completa, logrando nuestras metas y realizando nuestros sueños.” ~ Bob Proctor
Walt Disney: Duermo para Soñar
Author: Admin // Category: Frases Motivacionales, Ley de la Atracción, Superación Personal¿Cómo sería tu vida si un día decides triunfar? ¿Qué pasaría si aprendes que los sueños son solamente para hacerse realidad?
Pon atención al siguiente texto de Walter Elias Disney:
“Y así después de esperar tanto, un día como cualquier otro decidí triunfar; decidí no esperar a las oportunidades sino yo mismo buscarlas, decidí ver cada problema como la oportunidad de encontrar una solución, decidí ver cada desierto como la oportunidad de encontrar un oasis, decidí ver cada noche como un misterio a resolver, decidí ver cada día como una nueva oportunidad de ser feliz.
Aquel día descubrí que mi único rival no eran más que mis propias debilidades, y que en éstas, está la única y mejor forma de superarnos. Aquel día dejé de temer a perder y empecé a temer a no ganar. Descubrí que no era yo el mejor y que quizás nunca lo fui. Me dejó de importar quién ganara o perdiera, ahora me importa simplemente saberme mejor que ayer.
Aprendí que lo difícil no es llegar a la cima, sino jamás dejar de subir. Aprendí que el mejor triunfo que puedo tener, es tener el derecho de llamar a alguien “Amigo”.
Descubrí que el amor es más que un simple estado de enamoramiento, “el amor es una filosofía de vida”. Aquel día dejé de ser un reflejo de mis escasos triunfos pasados y empecé a ser mi propia tenue luz de este presente. Aprendí que de nada sirve ser luz si no vas a iluminar el camino de los demás.
Aquel día decidí cambiar tantas cosas. Aquel día aprendí que los sueños son solamente para hacerse realidad, desde aquel día ya no duermo para descansar, ahora simplemente duermo para soñar.”
La empresa que fundó Walt Disney genera más de 36 mil millones de dólares anuales y tiene más de 135 mil empleados. Ganó 26 premios Oscar. The Walt Disney Company administra 18 parques de atracciones, 39 hoteles, 8 estudios cinematográficos, 11 canales de televisión por cable, más la cadena ABC.
Un Tablero de Visión o Vision Board es una manera de crear claridad en torno a la vida que quieres crear para ti mismo. Cuando eliges una serie de imágenes poderosas y significativas, y las colocas en un exhibidor dondes las puedes ver varias veces todos los días, estás enfocando tu atención en lo que más te importa y haces de eso tu destino.
Hacer un Tablero de Visión te ayuda a atraer a tu vida las cosas que quieres tener, experimentar, lograr y convertirte. Al rodearte de las imágenes de la vida que deseas, haces que tu vida cambie y se mueva en la dirección para emparejar esas imágenes con tu vida.
En el fondo, un tablero de visión es un conjunto de imágenes visuales que representan la historia que estás contando de lo que serás en el futuro y de cómo será tu vida.
Y las historias más poderosas son las que nos repetimos a nosotros mismos a través de las palabras e imágenes que tenemos en nuestras mentes. Las historias que nos contamos dan forma a nuestras vidas. Un tablero de visión no es nada más que una historia en imágenes. Es la historia de tu vida, la vida que quieres.
Si piensas en tus metas como un árbol completamente crecido, entonces las imágenes que elejiste para representar a esas metas son tus semillas. Has oído el dicho “Los poderosos robles de pequeñas bellotas crecen”? También es verdad para los sueños poderosos.
Sea que te des o no te des cuenta, todo lo que hacemos y cada evento que se desarrolla en nuestras vidas comienza por primera vez como una imagen en nuestra mente.
Cuando se planta una semilla en tierra fértil, dos cosas comienzan a suceder. Primero, la semilla empieza a estimularse y a cambiar. Y segundo, el agua y otros nutrientes comienzan a fluir hacia la semilla.
En el momento en que haces tu Tablero de Vision, esos dos procesos comienzan. Mientras la imagen de tu sueño hecha raíz dentro de ti, empiezas a cambiar la forma de pensar y actuar. Esa imagen inicia a filtrarse en tu mente, tanto consciente como inconscientemente, y empiezas a tomar acción, día a día, acercándote a tu sueño.
Al mismo tiempo, como naturalmente el agua y nutrientes fluyen hacia la semilla plantada en la tierra, los recursos en tu medio ambiente empiezan a fluir hacia ti y hacia la imagen que tienes en tu mente. Así como el ADN de una semilla extrae nutrientes del suelo y nitrógeno del aire, las imágenes en el tablero de visión ayudan a enfocar tu intención y extraen de tu ambiente externo, los recursos, conexiones, personas y energías que necesitas para volver realidad esas fotos. Este proceso es llamado a veces la Ley de la Atracción.
“Primero tienes que soñar antes de que tus sueños se hagan realidad.” ~ Abdul Kalam
“Aún los sueños más salvajes tienen que empezar de alguna forma. Permítete el tiempo y espacio para dejar vagar tu mente y dejar volar tu imaginación.” ~ Oprah Winfrey
Nada es Imposible para Juan Carlos Sagastume
Author: Admin // Category: Frases Motivacionales, Superación Personal“No existe obstáculo que sea suficientemente grande, que no nos permita lograrlo. SÍ PODEMOS!, pero tenemos que creernos que SÍ ES POSIBLE!” ~ Juan Carlos Sagastume
Cuando conocí al guatemalteco Juan Carlos Sagastume en el 2008 por razones de negocios, no tenía idea de su tremendo poder mental.
Considerado como un deportista extremo, Juan Carlos Sagastume es un experto en llevar su cuerpo hasta el límite rompiendo con los paradigmas establecidos y convirtiéndose en un “realizador de sueños”.
Es el primer latinoamericano que cruzó remando el Océano Atlántico y ha podido correr en el Ártico (-40ºC) y en el Desierto del Sahara (50ºC). Su primer gran sueño de aventura consistió en recorrer en bicicleta 6,500 Kms en 85 días por 12 países de Europa cuando tenía 19 años.
Con una lista grande de logros deportivos, sobre todo en ciclismo de montaña, sobresale lo siguiente:
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En 2001 participó en la competencia de aventura Adrenaline Rush, Escocia. Su primera aventura en deporte extremo.
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En 2002 participó en la carrera por etapas “Marathon des Sables”, catalogada como la más dura del planeta: 230 Kms en el desierto del Sahara, Marruecos. Obtuvo el puesto 34 y clasificó como el mejor hispanoamericano entre más de 600 participantes.
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En 2004 compitió en la “Yukon Artic Ultra”. Corrió 510 Kms a -40°C durante seis días, en los que a pesar de soportar clima extremo, frío, hambre y cansancio por falta de sueño; el atleta guatemalteco logró el segundo lugar.
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En 2005 cruzó el Oceano Atlántico partiendo de la isla La Gomera, España, hacia la isla de Antigua en El Caribe. Fueron 5,280 Kms en 64 días, 13 horas y 17 minutos. El primer hispanoamericano en la historia en cumplir este desafío.
Los paradigmas son límites imaginarios que los humanos definimos antes ciertas situaciones y Sagastume es una persona que regularmente rompe con los paradigmas. Sus dos recientes reto-aventuras lo demuestran.
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En 2009 escaló los 37 volcanes de Guatemala en 8 días. Un promedio de 4 volcanes diarios con lo que estableció el Récord Nacional de Ascenso. No lo podía creer cuando vi una entrevista por televisión, sobre todo porque en toda mi vida solo he subido el Volcán de Agua en Antigua Guatemala y me lleva 2 días. En la entrevista mencionó que únicamente dormía cuando se trasladaba de un volcán a otro.
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En 2010 corrió 22 ultra maratones en campo traviesa, 45.5 kilómetros diarios durante 22 días consecutivos, en los 22 departamentos de Guatemala. Más de 1,000 kms en total. Con un tinte social, el evento se realizó del 25 Agosto al 15 Septiembre.
La convocatoria a este último evento fue:
Yo también tengo un sueño, una visión, que espero contribuya para cambiar nuestra Guatemala. Mi sueño es correr 22 ultra maratones en campo traviesa; más de 45 kilómetros diarios durante 22 días consecutivos, en los 22 departamentos de nuestro país para demostrar que nada… absolutamente nada, es imposible.
Si puedo correr 1,000 Kms. en 22 días, entonces los guatemaltecos podemos encontrar una manera de vivir juntos en paz.
Personalmente, me parece tremendo el alcance y visión de la mentalidad de Juan Carlos. La próxima vez que quieras bajar de peso y no puedas lograrlo, la próxima vez que quieras intentar algo y creas que no puedas lograrlo, trata de romper tus propios paradigmas.
¿Qué es más dificil? ¿Levantarte temprano para ir al gimnasio o subir 37 volcanes en 8 días?
¿Qué prefieres? ¿Terminar eso que nunca finalizaste o correr 1 maratón todo los días?
Aquellos que se atreven a tener un proyecto en la vida, renunciando a todo para vivir su propia Leyenda Personal, acabarán logrando cualquier cosa. Lo importante es mantener el fuego en el corazón y ser fuerte para superar los momentos difíciles.
Recuerda, los deseos que están en nuestras almas no vinieron de la nada, alguien los puso allí. Y ese alguien, que es puro amor y sólo quiere nuestra felicidad, lo hizo porque él nos dio, junto con estos deseos, las herramientas para hacerlos que sucedan.
ASCENSO RIESGOSO
En medio de una tormenta, un peregrino llega a una posada y el dueño le pregunta a dónde se dirige.
“Voy a las montañas”, responde.
“Olvídalo”, dice el posadero, “es un ascenso riesgoso y el clima está horrible.”
“Pero voy para allá arriba”, responde el peregrino, “si mi corazón llega primero, será fácil seguirlo con mi cuerpo.”
¿CUAL ES EL PRECIO?
“Es el precio de vivir un sueño, mucho más elevado que el precio de vivir sin atreverse a soñar?”, preguntó el discípulo.
El maestro lo llevó a una tienda de ropa. Allí, le pidió que se probara un traje de su medida exacta. El discípulo obedeció y estaba muy sorprendido por la calidad de la ropa.
Entonces el maestro le pidió que se probara el mismo traje – pero esta vez en un tamaño mucho más grande que su medida. El discípulo hizo lo que se le pidió.
“Este no sirve. Es demasiado grande.”
“¿Cuánto cuestan estos trajes?”, preguntó el maestro el encargado de la tienda.
“Ambos tienen el mismo precio. Sólo es el tamaño lo que difiere.”
Al salir de la tienda, el maestro le dijo a su discípulo: “Vivir tu sueño o abandonarlo también tienen el mismo precio, el que suele ser muy alto. Pero el primero nos permite compartir el milagro de la vida, y el segundo no es de utilidad para nosotros.”
LA BUSQUEDA DEL CAMINO
“Estoy dispuesto a dejarlo todo. Por favor, tómame como discípulo.”
“¿Cómo un hombre elige su camino?”
“A través del sacrificio. Un camino que exige sacrificio es un camino verdadero.”
El monje superior tropezó con una estantería. Un jarrón muy raro se cayó al suelo y el joven se tiró al piso para evitar que se rompiera. El cayó de una mala manera y se rompió el brazo, pero fue capaz de salvar el jarrón.
“¿Qué sacrificio es mayor, ver que se rompe el jarrón o romper un brazo para salvarlo?”
“No sé”.
“Entonces, no trates de guiar tus elecciones a través del sacrificio. El camino es elegido por nuestra capacidad de comprometernos con cada paso que hacemos mientras caminamos.”
EL DISCIPULO BORRACHO
Un maestro Zen tenía cientos de discípulos. Todos oraban en el momento adecuado, excepto uno, que siempre estaba borracho.
El maestro fue envejeciendo. Algunos de los alumnos más virtuosos comenzaron a preguntarse quién sería el nuevo líder del grupo, el que recibiría los secretos importantes de la Tradición.
En la víspera de su muerte, el maestro mandó llamar al discípulo borracho y le reveló los secretos ocultos.
Una verdadera revuelta estalló entre los otros.
“¡Qué vergüenza!” lloraban en las calles, “Nos hemos sacrificado por un maestro equivocado, uno que no pudo ver nuestras cualidades.”
Al oír el alboroto afuera, el maestro moribundo comentó, “Tuve que pasar estos secretos a un hombre que yo conocía bien. Todos mis alumnos son muy virtuosos y mostraron sólo sus cualidades. Eso es peligroso, porque la virtud a menudo sirve para ocultar la vanidad, el orgullo y la intolerancia. Por eso elegí al único discípulo a quien conozco muy bien, yo puedo ver su defecto: Embriaguez.”
“Todo Guerrero de la Luz ha sentido miedo de ir a la batalla. Todo Guerrero de la Luz ha, en algún momento del pasado, mentido o traicionado a alguien. Todo Guerrero de la Luz ha recorrido un camino que no era suyo. Todo Guerrero de la Luz ha sufrido por las más triviales razones. Todo Guerrero de la Luz ha, al menos una vez, creído que no era un Guerrero de la Luz. Todo Guerrero de la Luz ha fallado en sus deberes espirituales. Todo Guerrero de la Luz ha dicho «sí» cuando quería decir «no». Todo Guerrero de la Luz ha hecho daño a alguien a quien amaba. Por eso es un Guerrero de la Luz, porque ha pasado por todo esto y sin embargo nunca ha perdido la esperanza de ser mejor de lo que es.” ~ Paulo Coelho en su libro Warrior of the Light.
El libro de Paulo Coelho, “Manual del Guerrero de la Luz”, sirve como una guía complementaria a su best seller “El Alquimista”.
El libro hace honor a su anuncio publicitario: “Cada breve pasaje nos invita a vivir nuestros sueños, a abrazar la incertidumbre de la vida, y a crecer a nuestro propio y único destino.”
Si te gusta Coelho, este libro te encantará.
“El Guerrero de la Luz se concentra en los pequeños milagros de la vida diaria.” ~ Paulo Coelho
“El Guerrero sabe que el fin no justifica los medios.” ~ Paulo Coelho
“Un guerrero sabe que un gran sueño se compone de muchas cosas diferentes, así como la luz del sol es la suma de sus millones de rayos.” ~ Paulo Coelho
“A menudo, durante el combate, el Guerrero de la luz recibe golpes que no esperaba. Y se da cuenta de que, durante una guerra, su enemigo está obligado a ganar algunas de las batallas. Cuando esto sucede, el Guerrero de la luz llora lágrimas amargas y descansa con el fin de recuperar sus energías un poco. Pero inmediatamente reanuda la batalla por sus sueños.” ~ Paulo Coelho
“Una filosofía de vida: Soy un aventurero, en busca de tesoros.” ~ Paulo Coelho
Paulo Coelho es un escritor brasileño, autor del best seller “El Alquimista: Una fábula para seguir tus sueños”. Su prosa sencilla es cautivante y absolutamente inspiradora.
En “El Alquimista”, Santiago, un pastor pobre, se encuentra en un viaje de autodescubrimiento. Entre los muchos maestros que encuentra en el camino, el alquimista revela una verdad conmovedora que resulta ser el tema del libro:
“Dile a tu corazón que el miedo a sufrir es peor que el propio sufrimiento. Y que ningún corazón ha sufrido alguna vez cuando va en busca de sus sueños, porque cada segundo de la búsqueda es encontrar un segundo con Dios y con la eternidad.”