YoCreoMiFuturo.com

Existe un problema con el que muchas personas y familias sufren: las adicciones.

Una adicción es una dependencia hacia una sustancia, actividad o relación que arrastra a la persona adicta lejos de todo lo demás que le rodea.   A diferencia de los simples hábitos, las adicciones son “dependencias” con graves consecuencias en la vida real que deterioran, afectan negativamente y destruyen relaciones, la salud (física y mental), y la capacidad de funcionar de manera efectiva.  Adicción es debilitamiento.

Puede haber una adicción a la comida, una adicción a algún producto químico o una adicción emocional.  Hay personas que son adictas a endeudarse o a enfermarse.

Si vas a ser adicto a algo, ¿por qué mejor no ser adicto a amarte a ti mismo? También puedes ser adicto a hacer algo que sea de mucha ayuda, como hacer afirmaciones.

Las siguientes son afirmaciones elaboradas por Louise Hay, que se especializa en técnicas de pensamiento positivo, sanación con la mente y afirmaciones positivas.

• Amorosamente recupero mi poder. Libero a esta vieja idea y la dejo ir.
• Me doy permiso para cambiar.
• Ninguna persona, lugar o cosa tiene poder sobre mí. Yo soy libre.
• Puedo crear una nueva vida con reglas nuevas que me apoyan totalmente.
• El pasado ya pasó. Yo elijo amarme y aprobarme a mí mismo ahora.
• Libero fácil y cómodamente lo que ya no necesito en la vida.
• Estoy haciendo lo mejor que puedo. Yo soy maravilloso y estoy en paz.
• Estoy dispuesto a cambiar y crecer. Ahora creo un nuevo futuro seguro.
• Rechazo colocarme límites a mí mismo. Siempre estoy dispuesto a dar el siguiente paso.
• Elijo manejar todas mis experiencias con amor, alegría y facilidad.
• Voy más allá de las limitaciones del pasado hacia la libertad del ahora.
• Me amo y me aprecio a mí mismo. Es seguro para mí cuidarme a mí mismo.
• Ahora elijo apoyarme de forma cariñosa y alegre.
• Todo deseo por cigarrillos [o alcohol, o lo que sea a lo que somos adictos] me ha dejado y ahora soy libre.

Tags: Afirmación