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“El enfoque es la concentración de la atención y la exclusión de todo lo demás. Significa poner todo lo que tienes en lo que estás haciendo en este mismo momento-ya sea en el trabajo, en un entrenamiento, en tu nutrición alimenticia, en un amigo o un ser querido. Cuando estás enfocado, no estás pensando en el pasado o en el futuro. Nada más entra en tu mente. “~ Shawn Phillips en “Strength for Life” (Fuerza por la Vida).

¿Tienes la habilidad de concentrar toda tu energía en este momento?  Si eso significa dar toda tu atención a tu pareja,  un hijo o una tarea en el trabajo o en el gimnasio, nada es más importante que nuestra capacidad de cambiar nuestro enfoque por nuestra propia voluntad.

Shawn Phillips continúa diciendo:

“Quizá más que cualquier otro factor, es el dominio de tu enfoque -que precede al dominio de tu energía- lo que separa a los ejecutores promedio de los máximos ejecutores en la vida. La libertad de colocar tu atención enfocada en lo que quieres, cuando quieres, ofrece una ventaja competitiva en un mundo donde la capacidad de atención promedio se mide en segundos y no minutos. Es precisamente esa habilidad la que tiene a tantos líderes de alto perfil adoptando prácticas de meditación.  Steve Jobs de Apple, los íconos de la música Rick Rubin y Russell Simmons, Oprah, Bill Ford de Ford Motor Co., y los Clinton son algunos de los nombres destacados que pertenecen a la creciente población – de más de 20 millones- que han adoptado la práctica de la meditación.”

“Concentra todos tus pensamientos en el trabajo que estás haciendo. Los rayos de sol no queman hasta que se concentran en un punto.”  ~  Alexander Graham Bell 

La mejor manera de evitar el fracaso es nunca intentar algo.  ¿Cuántas personas con un gran potencial se esconden de la posibilidad de fracaso?

Esta es la historia real de Tom Hopkins, un gran vendedor que tenía pánico de hablar en público:

“La primera vez que me paré frente a un público fue en una obra de teatro de segundo grado. Me pidieron interpretar al Príncipe Encantador. Todos mis amigos y familiares estaban allí. Yo estaba muy emocionado de ser la estrella principal de la obra.  Estaba vestido con mis pantalones púrpura, una capa de color púrpura y estaba listo para actuar.

Cuando llegó el momento. Salí al escenario y me congelé. No me podía mover.

Finalmente, alguien salió y me sacó del escenario. A partir de ese momento, tenía una fobia al pararme frente a un grupo.  Simplemente no lo haría.

Muchos años después, fuí invitado a hablar para una importante empresa. Habían oído hablar de mi volumen de ventas y me escribieron: “¿Quieres venir acá y enseñar tus métodos de venta a nuestro personal de ventas?”

Contesté con una carta de vuelta. “Gracias, pero no gracias. Yo no hablo en público.”  Entonces un amigo  me dijo: “Haz lo que más temes y controlarás ese miedo.”

Piensa en eso. Piensa en algo que tú deberías hacer profesionalmente, algo que no estás haciendo a causa del miedo. El miedo es lo único que te impide hacer lo que hay que hacer. Lo importante es hacer frente a ese miedo por primera vez.

Después que pensé sobre controlar el miedo haciendo lo que más me daba miedo, tuve que admitir que le estaba permitiendo al miedo controlar mi vida.  Así que llamé a la compañía que me había invitado a hablar.  Les dije que lo haría.

Desde el momento en que acepté dar el discurso, no había una hora que no me arrepintiera.  Mientras más se acercaba el momento, más pánico sentía.

Cada vez que escribía lo que iba a decir, lo rompía y empezaba de nuevo.  Alguien me dijo que lo escribiera todo en tarjetas de 3 x 5 pulgadas, y así lo hice.

La noche antes de mi charla, no dormí en absoluto.  A la mañana siguiente, entré en el auditorio y esperé a que me presentaran ante tres mil personas.  ¿Y sabes qué era lo único en mi mente?  El terror de mi experiencia de segundo grado.

Me acerqué al escenario, miré mis notas y comencé mi discurso. Ni una sola vez miré a la audiencia. Yo solo seguía hablando. Estaba programado para hablar durante cuarenta y cinco minutos.  A los ocho minutos ya había cubierto todos los puntos.

Mi primera vez hablando en público fue horrible. La segunda fue terrible. La tercera vez fue un desastre. La cuarta vez aplaudieron un poco. La quinta vez, casi todo el mundo se quedó. Ahora, después de años de hablar día a día frente a vendedores entusiastas, me despierto con emoción. Y todo se lo debo a esas palabras: “Haz lo que más temes y controlarás ese miedo.” “

Haz tuya esta frase y nada podrá detener tu éxito.

“Cree en ti mismo! Ten fe en tus habilidades! Sin una confianza humilde pero razonable sobre tus propios poderes no puedes ser exitoso o feliz.” ~ Norman Vincent Peale

“Una clara visión, respaldada por un plan definido, te da una tremenda sensación de confianza y poder personal.”  ~  Brian Tracy

“Si el guerrero ha de tener éxito en algo, el éxito le llegará gentilmente, con un gran reto de esfuerzo, pero sin estrés u obsesión.” ~ Carlos Castañeda en su libro “The Wheel of Time”.

Esta parte es impresionante: Con un gran reto de esfuerzo, pero sin estrés u obsesión.

Por lo general, terminamos en un extremo u otro, ya sea que realmente estemos persiguiendo nuestros objetivos pero obsesionados y estresados…  O estemos en una playa, meditando, tratando de relajarnos, pero SIN acción.

El desafío, por supuesto, es comprometerse plenamente y estar totalmente calmado.

Lao-tzu y los taoístas llamaron a esto “esfuerzo sin esfuerzo”.  No se trata de cero o ningún esfuerzo.  Es un esfuerzo sin esfuerzo. Es como el agua en movimiento cuesta abajo, muy activa y potente, pero sin estrés.  Está simplemente moviéndose con su propósito pero río abajo.

Deepak Chopra tiene una gran línea sobre esto: “La intención focalizada es la atención que no se aparta de su propósito. Tener una intención focalizada significa mantener nuestra atención en el resultado que perseguimos, con un propósito tan inflexible que impida completamente que cualquier obstáculo consuma o disipe la concentración de nuestra atención. Se eliminan de la conciencia todos los obstáculos, de manera total y completa. Así podemos mantener una serenidad inconmovible, a la vez que mantenemos con pasión intensa el compromiso con nuestro objetivo.”

Algunos lo llaman “ecuanimidad dinámica”, ese lugar donde estás totalmente comprometido y al mismo tiempo totalmente equilibrado.

¿Cómo vas tú?  ¿Estás estresado o estás fluyendo?  ¿Estás totalmente desganado sobre fijarte metas emocionantes porque no quieres perder el balance, o estás divirtiéndote encontrando tu centro de balance, mientras te presionas al límite?

Pon una gran cantidad de esfuerzo y deja de lado tu apego a los resultados y sólo deja que todo fluya.

Saca al guerrero tolteca que llevas dentro mientras vives con más poder personal, impecabilidad y sin miedo.

“Hazlo o no lo hagas, pero no lo intentes.”  ~  Yoda

¿Recuerdas la escena de la película “Episodio V: El Imperio Contrataca”?

La nave X-Wing está hundida y sólo la punta de su nariz se muestra por encima de la superficie del lago.

LUKE: Oh, no. Nunca vamos a salir ahora.

Yoda da una patada de irritación.

YODA: Tan seguro estás. Tú siempre dices que no se puede.  Nada oyes de lo que digo.

Luke ve con incertidumbre la nave.

LUKE: Maestro, mover piedras es una cosa. Pero esto, esto es totalmente diferente.

YODA: ¡No! No es diferente! Sólo es diferente en tu mente.  Tienes que olvidarte de lo que has aprendido.

LUKE (centrado, en voz baja): Está bien, lo intentaré.

YODA: ¡No! No lo intentes.  Hazlo o no la hagas.  Pero no lo intentes.

Desde el momento que quieres intentar algo, tu mente está permitiendo una probabilidad de fracaso.

No intentes de triunfar en la vida. Simplemente, TRIUNFA !! No puedes fallar si no renuncias a tus metas y objetivos.

Una de las mejores herramientas que existen sobre el tema de actitud, servicio al cliente y lograr impacto es una grabación del Dr. Wayne Dyer.   A pesar que se titula “Eligiendo tu propia Grandeza”, a veces se le llama la “cinta del Pato” debido a que contiene una interesante sección donde comenta sobre los Patos y las Aguilas. 

Dyer sostiene que hay dos tipos de personas en el mundo: los patos y las águilas, y que hay una gran cantidad de patos en el mundo, pero relativamente pocas águilas.

Harvey Mackay, otro conocido orador motivacional, contó una historia personal sobre un taxista del aeropuerto relacionada con los patos y águilas.  La historia se encuentra ampliamente traducida al español en internet, solo que en vez de Harvey, el nombre del personaje aparece como Rodrigo.   Veamos:

Rodrigo estaba haciendo fila para poder ir al aeropuerto. Cuando un taxista se acercó, lo primero que notó fue que el taxi estaba limpio y brillante. El chofer bien vestido con una camisa blanca, corbata negra y pantalones negros muy bien planchados, el taxista salió del auto dio la vuelta y le abrió la puerta trasera del taxi.

Le alcanzó un cartón plastificado y le dijo: ‘Yo soy Willy, su chofer. Mientras pongo su maleta en el portaequipaje me gustaría que lea mi Misión.’

Después de sentarse, Rodrigo leyó la tarjeta: Misión de Willy: “Hacer llegar a mis clientes a su destino final de la manera mas rápida, segura y económica posible brindándole un ambiente amigable-”

Rodrigo quedo impactado. Especialmente cuando se dio cuenta que el interior del taxi estaba igual que el exterior, ¡¡limpio sin una mancha!!

Mientras se acomodaba detrás del volante Willy le dijo, “Le gustaría un café?

Tengo unos termos con café regular y descafeinado”. Rodrigo bromeando le dijo:

“No, preferiría un refresco.” Willy sonrío y dijo: “No hay problema tengo una hielera con refresco de Coca Cola regular y dietética, agua y jugo de naranja”. Casi tartamudeando Rodrigo le dijo: “Tomaré la Cola dietética.”

Pasándole su bebida, Willy le dijo, “Si desea usted algo para leer, tengo el The Wall Street Journal, Time, Sports Illustrated y USA Today.”

Al comenzar el viaje, Willy le paso a Rodrigo otro cartón plastificado, “Estas son las estaciones de radio que tengo y la lista de canciones que tocan, si quiere escuchar la radio.”

Y como si esto no fuera demasiado, Willy le dijo que tenia el aire acondicionado prendido y preguntó si la temperatura estaba bien para él. Luego le avisó cual seria la mejor ruta a su destino a esta hora del día. También le hizo conocer que estaría contento de conversar con él o, si prefería lo dejaría solo en sus meditaciones.

“Dime Willy, -le pregunto asombrado Rodrigo- siempre has atendido a tus clientes así?”

Willy sonrió a través del espejo retrovisor. “No, no siempre. De hecho solamente los dos últimos dos años. Mis primero cinco años manejando los gasté la mayor parte del tiempo quejándome igual que el resto de los taxistas. Un día escuche en la radio acerca del Dr. Dyer, un “Gurú” del desarrollo personal. El acababa de escribir un libro llamado “Tú lo obtendrás cuando creas en ello”. Dyer decía que si tú te levantas en la mañana esperando tener un mal día, seguro que lo tendrás, muy rara vez no se te cumplirá. El decía: “Deja de quejarte. Sé diferente de tu competencia. No seas un pato. Sé un águila. Los patos solo hacen ruido y se quejan, las águilas se elevan por encima del grupo”.

“Esto me llego aquí, en medio de los ojos”, dijo Willy. “Dyer estaba realmente hablando de mi. Yo estaba todo el tiempo haciendo ruido y quejándome, entonces decidí cambiar mi actitud y ser un águila. Mire alrededor a los otros taxis y sus chóferes… los taxis estaban sucios, los chóferes no eran amigables y los clientes no estaban contentos. Entonces decidí hacer algunos cambios. Uno a la vez. Cuando mis clientes respondieron bien, hice más cambios”.

“Se nota que los cambios te han pagado”, le dijo Rodrigo.

“Si, seguro que si”, le dijo Willy. “Mi primer año de águila dupliqué mis ingresos con respecto al año anterior. Este año posiblemente lo cuadruplique. Usted tuvo suerte de tomar mi taxi hoy. Usualmente ya no estoy en la parada de taxis. Mis clientes hacen reservación a través de mi celular o dejan mensajes en mi contestador. Si yo no puedo servirlos consigo un amigo taxista águila confiable para que haga el servicio”.

Willy era fenomenal. Estaba haciendo el servicio de una limusina en un taxi normal.

Posiblemente Rodrigo haya contado esta historia a mas de cincuenta taxistas, y solamente dos tomaron la idea y la desarrollaron. Cuando iba a sus ciudades, los llamaba a ellos. El resto de los taxistas hacen bulla como los patos y le cuentan todas las razones por las que no pueden hacer nada de lo que les sugería.

Willy el taxista, tomó una alternativa diferente:   Decidió dejar de hacer ruido y quejarse como los patos y volar por encima del grupo como las águilas.

No importa si trabajas en una oficina, en mantenimiento, eres maestro, un servidor publico, político, ejecutivo o empleado.  ¿Cómo te comportas?

¿Qué tipo de elecciones estás haciendo en tu vida? ¿Te dedicas a hacer ruido y a quejarte? ¿Te estás elevando por encima de los otros? Quejarte puede hacerte sentir bien acerca de tu decisión de no seguir adelante, pero también ayudará a hacer precisamente eso:  NO AVANZAR!

El siguiente es un extracto del Libro EL PODER de Rhonda Byrne:

Para usar el amor como el poder definitivo de tu vida, debes amar como nunca has amado. ¡Enamórate de la vida! Duplica lo mucho que has amado en tu vida, multiplica ese sentimiento por diez, multiplícalo por cien, por mil, por un millón, ¡porque ése es el nivel de amor que eres capaz de sentir! No hay límite, no hay restricción a la cantidad de amor que eres capaz de sentir ¡y lo llevas todo dentro! Estás hecho de amor. Es tu verdadera sustancia y naturaleza, la de la vida y la del universo, y eres capaz de amar mucho más de lo que has amado hasta ahora y mucho más de lo que has imaginado.

Cuando te enamoras de la vida, toda limitación desaparece. Rompes las limitaciones de dinero, salud, felicidad y los límites de la alegría en tus relaciones. Cuando te enamoras de la vida, no tienes resistencia, y cualquier cosa que amas aparece en tu vida casi instantáneamente. Tu presencia se sentirá cuando entras en un lugar. Las oportunidades te lloverán en la vida, y tu más ligero toque disolverá toda negatividad. Te sentirás mejor de lo que imaginaste que fuera posible. Estarás lleno de ilimitada energía, emoción y un insaciable entusiasmo por la vida. Te sentirás tan ligero como una pluma, como si flotaras en el aire, y todo lo que amas simplemente parecerá que cae a tus pies. ¡Enamórate de la vida, desata el poder que llevas dentro, no tendrás limitaciones y serás invencible!

“Aun después de todo este tiempo, el Sol nunca le dice a la Tierra: Estás en deuda conmigo. ¡Mira lo que ocurre con un Amor como ése! Ilumina todo el cielo”.  ~ Hafiz, Poeta Sufí (1315-1390)

“Uno de los más extraños engaños que muchos llegamos a creer es que es bueno querer a los demás, pero que es malo querernos a nosotros mismos. Sugiero que cuanto más puedas ver, amar y aceptar la faceta de tu Espíritu mirándote en el espejo, más serás capaz de amar al Espíritu dentro de otros. Si somos la misma conciencia que brilla a través de mil millones de formas separadas, entonces todo el amor comienza con el amor propio. Para despertar al corazón, no puedes excluir a una sola alma, incluyéndote a ti mismo. Si no te amas, ¿cómo puedes encontrar el espacio para amar a los demás?”  ~  Dan Millman en su libro “Everyday Enlightenment”.

El libro “Everyday Enlightenment” habla sobre 12 puertas que conducen al crecimiento personal. La primera puerta es “Descubre lo que vales” y la segunda es “Reclama tu destino”.  El texto anterior corresponde a la Onceava Puerta:  “Despierta tu corazón”.

Tiene similitud con las enseñanzas de Louise Hay en su libro “Puedes Sanar tu Vida” (You Can Heal Your Life):  “Cuando la gente viene a mí con un problema, no me importa lo que sea -mala salud, falta de dinero, relaciones insatisfactorias, o creatividad sofocada- sólo hay una cosa que trabajar, y eso es AMARTE A TI MISMO.”

Dan Millman agrega que este despertar de nuestros corazones se presenta como un producto de nuestra evolución (las 10 puertas anteriores y la importancia de descubrir nuestra valía, reclamar nuestro destino, domar nuestra mente, etc).

Ayn Rand nos recuerda que para decir “Yo te amo”, primero tenemos que ser capaces de decir el “yo”. Entonces, ¿cómo puedes aceptarte más en este momento y dar el siguiente paso en el despertar de tu corazón y avanzar hacia un amor incondicional y bondad?

“Hay una gran mentira, y es decir que somos limitados. Los únicos límites que tenemos son los límites que creemos.” ~ Dr. Wayne W. Dyer

“La mente del hombre, una vez ampliada por una idea nueva, nunca recobra sus dimensiones originales.” ~ Oliver Wendell Holmes

“Cuando estás sonriendo, el mundo entero sonríe contigo.”  ~  Louis Armstrong

El siguiente es un artículo publicado hace unos días en el periódico The New York Times.

Sonreír no sólo expresa alegría: también une a las personas

Estudios revelan cómo el cerebro distingue entre sonrisas verdaderas y falsas

NUEVA YORK.- Hace cuatro años, en medio de una llamada telefónica, Paula Niedenthal comenzó a preguntarse lo que significaba realmente sonreír. La llamada era de un periodista ruso que la estaba entrevistando para hablar sobre su investigación en expresiones faciales.

“Al final, me dijo: «¿Así que usted es norteamericana?»”, recordó Niedenthal. “Entonces, sabe -le informó el periodista ruso- que las sonrisas norteamericanas son falsas y las francesas son verdaderas.”

“De pronto, me interesé en el tema”, dijo Niedenthal. A pesar de que sonreír es una de las cosas más comunes que hacemos los seres humanos, Niedenthal descubrió que la explicación científica del fenómeno era floja.

Desde entonces, la doctora Niedenthal y sus colegas han estudiado una amplia gama de investigaciones -desde escaneos cerebrales hasta observaciones culturales-, para elaborar un nuevo modelo científico de la sonrisa.

Creen que pueden explicar no sólo el origen de las sonrisas, sino cómo las percibe la gente. En un número reciente de la revista Behavioral and Brain Sciences , sostienen que las sonrisas no son simplemente expresiones de un sentimiento interno. Las sonrisas, de hecho, son sólo la parte más visible de una unión íntima entre dos mentes.

Algo más que músculos

Los psicólogos han estudiado cuidadosamente las sonrisas durante décadas, pero mayormente desde lo externo. Cuando los músculos cigomáticos de nuestras mejillas se contraen, los extremos de nuestra boca se elevan. Pero la sonrisa es mucho más que eso.

“Una sonrisa no es esa cosa que aparece” -aseguró la doctora Niedenthal-. Está relacionada con un cuerpo.”

A veces, los labios se abren para mostrar los dientes; a veces, se mantienen sellados. A veces, los ojos se entrecierran. El mentón se eleva con algunas sonrisas y con otras cae. Catalogar estas variantes es un importante primer paso, pero no puede brindar una respuesta al enigma de las sonrisas.

Algunos investigadores han intentado ir más profundo, comprender qué estados mentales producen las sonrisas. Pensamos que significan felicidad y, en verdad, los investigadores encuentran que cuanto más intensamente se contraen los músculos cigomáticos, más feliz aseguran sentirse. Pero esto está lejos de ser una regla fija. A veces son los mismos músculos los que se contraen cuando la gente siente tristeza o asco.

La relación entre sentimientos y rostros es todavía más misterioso. ¿Por qué debería un sentimiento cualquiera curvar nuestras bocas? Esta es una pregunta que Darwin se planteó durante años. Una clave importante, según dijo, se encuentra en las caras de los simios que también, en ocasiones, levantan el borde de su boca. Según Darwin, esas también son sonrisas. En otras palabras, Mona Lisa heredó su siempre fascinante sonrisa del sonriente ancestro común que compartió con los chimpancés.

Los estudiosos de los primates han podido clasificar sus sonrisas en unas pocas categorías. Los chimpancés a veces sonríen por placer, pero también cuando tratan de fortalecer un lazo social con otro chimpancé.

Niedenthal piensa que algunas sonrisas humanas entran también en estas categorías. Es más: pueden ser distinguidas por ciertas expresiones. Una sonrisa vergonzosa a menudo está acompañada por un mentón bajo, mientras que una para saludar a menudo está acompañada por la elevación de las cejas.

Los chimpancés a veces no sonríen por placer o por lograr una conexión social, sino por expresar poder. Un chimpancé dominante sonreirá y mostrará sus dientes. La doctora Niedenthal sostiene que también los seres humanos ostentan una sonrisa para expresar poder y a menudo elevan el mentón de manera de mirar a los demás desde arriba.

Pero hacer una expresión facial particular es sólo el primer paso de una sonrisa. Niedenthal sostiene que la manera en que la otra persona interpreta la sonrisa es igualmente importante.

Pero lo más importante, sostiene, es que la gente reconozca las sonrisas al imitarlas. Cuando una persona que sonríe cruza sus ojos con otra, ésta sin saberlo también remeda una sonrisa. Niedenthal y sus colegas citan investigaciones que indican que esta imitación activa muchas de las mismas regiones cerebrales que están activas en el que sonríe.

Una sonrisa feliz, por ejemplo, está acompañada por actividad en los circuitos cerebrales de la gratificación y mirar una sonrisa feliz puede despertar también esos circuitos. Remedar una sonrisa amistosa produce un patrón de actividad cerebral. Activa una región del cerebro llamada corteza orbitofrontal que distingue los sentimientos que tenemos por la gente con la que tenemos una relación cercana de la de otros. La corteza orbitofrontal se activa cuando los padres ven sonreír a sus propios bebés, por ejemplo, pero no cuando ven a otros niños.

Gestos falsos

“Expresar las sonrisas no sólo permite que la gente reconozca las sonrisas”, asegura Niedenthal. También les permite reconocer las sonrisas que son falsas. Cuando inconscientemente imitan una sonrisa falsa, no experimentan la misma actividad cerebral que cuando experimentan una auténtica. Esa experiencia les hace saber que algo está mal.

En un estudio, ella y sus colegas están experimentando la idea de que la imitación permite a la gente reconocer las sonrisas auténticas. Mostraron imágenes de gente sonriente a un grupo de estudiantes. Algunas de las sonrisas eran genuinas y otras, falsas. Los estudiantes rápidamente pudieron establecer la diferencia entre ellas.

Luego, Niedenthal y sus colegas pidieron a los estudiantes que colocaran un lápiz entre sus labios. Esta simple acción involucró los músculos que de otra manera podían producir una sonrisa. Al no poder imitar las caras que veían, los estudiantes tardaron mucho más en determinar qué sonrisas eran reales y cuáles eran falsas.

La doctora Niedenthal y sus colegas también evaluaron la importancia del contacto visual en las sonrisas. Hicieron que los estudiantes miraran una serie de retratos como el del Caballero sonriente, del artista Frans Hals, del siglo XVII. En algunos retratos, el sujeto retratado no miraba al espectador, mientras que en otros las miradas se encontraban. En algunas pruebas, los estudiantes miraban pinturas que tenían los ojos tapados.

Los participantes establecían el impacto emocional de la pintura. La doctora Niedenthal y sus colegas encontraron, como lo habían previsto, que la gente sentía un mayor impacto emocional cuando los ojos estaban descubiertos que cuando estaban tapados. La sonrisa era idéntica en todas las pinturas pero no era suficiente. Es más: se advertían diferencias que eran más grandes cuando la cara del retrato tenía contacto ocular directo con el espectador.

Niedenthal sospecha que tanto ella como los otros psicólogos apenas están comenzando a aprender los secretos de sonrisas que los artistas explicaban hace siglos. Quizás hasta sea posible comprender por qué la sonrisa de Mona Lisa es tan poderosa.

“Yo diría que la razón por la que ha sido tan exitosa es porque uno logra el contacto ocular con ella -dijo Niedenthal-; además, el hecho de que el significado de su sonrisa sea doblemente complicado se debe a que la propia imitación de ella es también misteriosa y difícil.”

“Nietzsche fue el que hizo el trabajo por mí. En un determinado momento de su vida, la idea le vino y la llamó “el amor de tu destino”.  Cualquiera que sea tu destino, cualquiera cosa que te pase, tú dices: “Esto es lo que necesito.”  Puede parecer un accidente o desastre, pero piensa en ello como si se tratara de una oportunidad, un desafío. Si traes amor a ese momento, no desaliento, encontrarás que la fuerza está ahí. Cualquier desastre que puedas sobrevivir es una mejora en tu carácter, en tu valor, y en tu vida. ¡Qué privilegio!  Aquí es cuando la espontaneidad de tu propia naturaleza tendrá la oportunidad de fluir. Entonces, al mirar hacia atrás en tu vida, verás que los momentos que parecían ser grandes fracasos seguidos por desastres fueron los incidentes que formaron la vida que tienes ahora.  Verás que esto es realmente cierto. Nada puede sucederte que no sea positivo. A pesar que se vea y se sienta en el momento como una crisis negativa, no lo es.  La crisis te derriba, y cuando se requiere que saques fortaleza, ésta aparece.”  ~  Joseph Campbell en su libro “Reflexiones sobre la Vida”.

Tremendo texto.  Bien vale la pena leerlo de nuevo.

Ama y siente agradecimiento por cada oportunidad que tienes para forjar tu caracter.  Ante cada eventualidad di: “Esto es lo que necesito”.

“Lo que no me destruye, me hace más fuerte.” ~ Friedrich Nietzsche

“En mi mundo, nada sale mal.” ~ Wayne Dyer

La creencia en los grandes resultados es la fuerza impulsora, la creencia en el éxito se halla detrás de todos los negocios prósperos, la creencia en el éxito es un ingrediente básico, absolutamente esencial en la gente afortunada.

Cree, cree realmente en que puedes tener éxito, y lo tendrás. Una persona es el producto de sus propios pensamientos. Cree en grande y hazte grande. Cree en tí mismo y las buenas cosas irán sucediendo.

La mente es una fábrica de pensamientos, una fábrica que produce incontables pensamientos en un día.  La producción de dicha fábrica está a cargo de dos capataces que son llamados: SEÑOR TRIUNFO y SEÑOR DERROTA.

El Señor Triunfo fabrica pensamientos positivos, produce razones por las cuales tú puedes, tú te hallas calificado, tú quieres. El Señor Derrota produce pensamientos negativos y despreciables, desarrolla razones por las cuales tú no puedes, tú eres débil, eres inadecuado. Pero, sabias que los dos son en alto grado obedientes, captan inmediatamente la atención, todo lo que necesitas hacer para señalar a cada capataz, es dar la ligerísima disposición mental, así pues que la única cosa acertada es, despedir al Señor Derrota, no lo necesitas, no deseas tenerle a tu lado diciendo que tú no puedes, que eres incapaz de elevarte, que fracasarás.

Haz uso del Señor Triunfo, ciento por ciento de tu tiempo.  Cuando cualquier pensamiento penetre a tu mente,  pídele al señor Triunfo que vaya a trabajar para ti, él te demostrará como puedes tener éxito.

¿Cómo puedes desarrollar el poder de la creencia? Aquí están tres guías para adquirir y fortalecer el poder de la creencia:

1. Piensa en el éxito, no pienses en el fracaso: Cuando la oportunidad aparezca, piensa que puedes hacerlo.  Al pensar en condiciones felices, tu mente crea planes que la producen.

2. Recuerda con frecuencia, que eres mejor de lo que crees serlo: los afortunados no son superhombres, el éxito no requiere un superintelecto, las gentes exitosas son por lo general hombres ordinarios que han desarrollado la creencia en ellos mismos y en lo que hacen. Nunca, nunca te vendas barato.

3. Cree en grande: El volumen de tu éxito lo determina el volumen de tus creencias, piensa en grandes metas y ganarás éxitos grandes.  Nada, absolutamente nada en esta vida produce más satisfacción que saber que uno se halla en el camino del éxito y la satisfacción.

“Una buena idea si no se actúa produce un dolor psicológico terrible. Pero una buena idea actuada trae una satisfacción mental enorme. ¿Tienes una buena idea? Entonces haz algo al respecto. Utiliza la acción para quitarte el miedo y ganar confianza.  Aquí hay algo para recordar: Las acciones alimentan y fortalecen la confianza, la falta de acción en todas las formas alimenta el miedo. Para combatir el miedo, actúa. Para aumentar el miedo, espera, aplaza, pospone.”  ~  David J. Schwartz en “La Magia de Pensar en Grande”.

¿Alguna vez has tenido una gran idea que dejaste escapar?  No actuaste en ella inmediatamente, luego pasaron los días, semanas, meses…

Como dice Schwartz, hay una cantidad enorme de dolor psicológico al no tomar acción en nuestras ideas.

Uno de los dichos atribuidos a Jesús en el libro apócrifo “Evangelio Gnóstico de Tomás” dice:  “Si sacas lo que está dentro de ti, lo que sacas te salvará. Si no sacas lo que está dentro de ti, lo que no sacas te destruirá.”

Lo mismo dice Russell Simmons en su libro “Do You!”:

“El dolor que se crea al evitar trabajo duro es en realidad mucho peor que cualquier dolor creado por el trabajo en sí. Porque si no comienzas a trabajar en esas ideas con las que Dios te ha bendecido, se estancarán en tu interior y eventualmente te comerán. Podrás verte bien en el exterior, pero dentro de ti estará el mal por no sacar esas ideas de tu corazón hacia el mundo. El estancamiento conduce a la enfermedad.  Pero dar pasos, incluso pasos de bebé, siempre lleva al éxito.”

Así que… ¿Sobre qué ideas necesitas  actuar hoy?

“Muchas personas han tenido un bloqueo psicológico en contra del diezmo (dar), debido a que muchos teólogos han puesto énfasis en que lo que el diezmo haría para la iglesia en vez de lo que podría hacer para el individuo.”  ~  Catherine Ponder en su libro “Abre Tu Mente a la Prosperidad”.

Es una ley universal que el DAR conduce a RECIBIR.  Sobre todo cuando damos de corazón y sin intención de recibir algo a cambio.   ¿Pero qué sucede cuando en la calle encontramos a alguien pidiendo dinero?  ¿Si le damos dinero a un limosnero estamos abriendo las compuertas de la abundancia?  ¿Y qué pasa si somos nosotros los que queremos que nos regalen dinero?

El siguiente es un extracto del libro “El Máximo Secreto de Hacer Dinero en la Historia” de Joe Vitale que toca este punto.  Se refiere a cuando Vitale escribió un artículo sobre como “regalar dinero activa esta ley” y cómo algunas personas le escribieron pidiéndole dinero.

Algunos de los correos electrónicos que recibí eran curiosos. Eran de personas pidiéndome dinero.

Aparentemente leyeron mi artículo y concluyeron que yo era alguien que le daría dinero a alguien que lo pidiera. Así es que escribieron y lo pidieron.

El problema es que, eso no es lo que el artículo describe como el gran secreto para atraer riqueza. Nunca escribí, “Pide dinero y te enriquecerás.” En lugar de eso comuniqué el mensaje, “Da dinero a dondequiera que recibiste nutrición espiritual y activarás la ley que atrae el dinero”.

Le escribí de vuelta a toda persona que me había escrito pidiendo dinero. Expliqué el concepto. Ninguno de ellos contestó.

Traigo a colación esta experiencia que debes considerar por dos razones:

1. No mendigues dinero y esperes enriquecerte. Simplemente mira a los limosneros en las calles. No tienen estilos de vida muy exitosos. Nada más viven a duras penas.  O mira a las personas que hacen recolección de fondos. La mayor parte de ellos están suplicando, aunque ellos  nunca lo llamarían así, y nunca parecen tener lo suficiente. ¿Es esa una pista o qué?

2. No le des dinero a los limosneros y esperes enriquecerte. No dije que no ayudes a los pobres, aunque es controversial cuánto les ayuda darles cosas. En lugar de eso, digo que no le des dinero a las personas solamente porque lo piden y esperes activar la abundancia del universo. Considero como una trampa el dar dinero desde una sensación de obligación o deber. Ese fue siempre el problema que tenía con los ministros que le pedían a las personas dar dinero porque ya sea (a) lo necesitaban (b) la Biblia lo decretó.

Uno u otro puede ser cierto. Pero si tú o alguien dan dinero sin un sentimiento de alegría en su corazón, es altamente improbable que el dinero que diste venga de regreso para ti multiplicado.

La mejor forma de determinar donde dar dinero es preguntarte una pregunta simple:

¿Dónde recibiste la mayor parte de la alegría?

Y si quieres más claridad, o más preguntas que te ayuden a saber donde dar dinero, pruébate éstas:

¿Dónde te acordaste de tu divinidad?

¿Dónde fuiste animado a apostar por tus sueños?

¿Quién te hizo sentirte feliz de estar vivo?

Sea cual sea tu respuesta, ahí es dónde dar tu dinero.

“Hasta los sueños más salvajes tienen que comenzar en alguna parte. Permítete el tiempo y el espacio para dejar vagar tu mente y volar tu imaginación.” ~ Oprah Winfrey

“Mi padre me inculcó que si tú no ves las cosas sucediendo de la manera que las quieres, tú sales y haces que sucedan.” ~ Susan Powter

 “Atribuyo mi éxito a esto: nunca di o acepté una excusa.” ~ Florence Nightingale

¿Cuáles son algunas de tus excusas?

Soy muy débil.
Soy muy lento.
Soy muy grande.
Comì demasiado en el desayuno.
Tengo dolor de cabeza.
Está lloviendo.
Mi perro está enfermo.
No puedo ahora.
Me hace sudar y oler feo.
Soy alérgico.
Estoy gordo.
Soy delgado.
Hace mucho calor.
No estoy bien.
Me distrae.
Me encantaría pero no puedo.
Solo no puedo.
Están pasando mi programa favorito.
Tengo algo que hacer el lunes.
Tengo algo que hacer el martes.
Tengo algo que hacer el miércoles.
No quiero hacer eso.
Busca alguien más.
Tengo tarea.
Tengo mucha carga.
Tengo gases.
Tengo una cita.
Mi mamá no me deja.
Me lastimo fácilmente.
Está muy obscuro.
Hace mucho frío.
Esto es peligroso.
Lo siento, no tengo bicicleta.
No dormí lo suficiente.
No quiero sentirme cansado.
Necesito un mejor entrenador.
No quiero que me golpeen.
No quiero estar sudado.
Tengo mejores cosas que hacer.
Tengo que hacer esto?
Me duelen los pies.

Cuando aprendimos sobre la Ley de la Atracción se nos abrió los ojos al concepto de la vibración de energía. Si has profundizado un poco más, tal vez hayas oído sobre la consciencia global.

Es un hecho, que el mundo está cambiando. Y yo diría que está cambiando para bien, a pesar de toda la información negativa que se publica en los medios.  Cada día “despiertan” más personas a un nivel más elevado de consciencia.

¿Qué sucederá exactamente en un futuro a corto plazo?   Nadie lo sabe con exactitud.  Unos hablan del fin del mundo para el año 2,012 mientras que otros hablan sobre un cambio de era.

Sai Baba, un gurú de la India, considerado una divinidad para muchos y un fraude para otros, ha dado una respuesta interesante.   Particularmente no creo en la Astrología ni en el Zodíaco, y aunque en el siguiente artículo se mencionan como parte de la medición o segmentación de eras, otros puntos mencionados sí son muy válidos.  Abre tu mente y ve más allá de tus paradigmas.

 Caminando rápidamente hacia el 2012

¿Has oído hablar del 2012 como un año en que algo va a suceder?

Bueno, por un lado hay varias profecías que indican a esta fecha como un punto importante en la historia de la humanidad, pero la más significativa es el término del calendario Maya, cuya profecía se ha interpretado de distintas maneras, los más negativos piensan que ese año se termina el mundo, pero no será así, es sabido que ese año comienza una nueva era, la era de acuario.

Esto tiene que ver con la rotación del sistema solar completo (ciclo solar) que va pasando por las 12 distintas eras y cada una de ellas dura 5.125 años.

La era en la que estamos llamada era de piscis, comenzó el año 3.113 y termina el 2012.

Lo cierto es que el planeta viene cambiando su estado de vibración y este cambio se ha intensificado desde el año 1989 donde los polos magnéticos se desplazaron estos últimos 20 años lo que no había ocurrido en miles de años.

Si hay un cambio en el magnetismo de la tierra, hay un cambio no sólo de conciencia sino que también una adaptación a nivel físico para esta nueva vibración. Los cambios no sólo son en nuestro planeta, sino que afectan al universo completo, y la ciencia hoy día puede dar cuenta de ello. Infórmate sobre los cambios en las tormentas solares (que son tormentas magnéticas) y verás que los científicos están al tanto de estas cosas, o pregúntale a algún aviador acerca del desplazamiento de los polos magnéticos en los últimos años, ya que los aeropuertos han tenido que modificar sus instrumentos.

Este cambio en el magnetismo se traduce como un incremento de la luz, un aumento de la vibración planetaria. Para que lo vayas entendiendo de manera más fácil debes saber que esta vibración es afectada e intensificada por la conciencia de todos los seres humanos. Cada pensamiento, cada emoción, cada nuevo despertar de alguien a la conciencia de Dios eleva la vibración del planeta.

Esto te puede parecer una paradoja, puesto que la mayoría ve a su alrededor más odio y miseria, sin embargo no es así. Ya lo he venido diciendo en los comunicados anteriores, cada uno elige donde enfocar la mirada, sólo ven la oscuridad aquellos que están enfocados hacia el drama, el dolor y la injusticia. Si no ves el avance espiritual que ha tenido la humanidad es porque no te has enfocado en ello, pero si haces el trabajo correcto y liberas tu mente de lo negativo abrirás un espacio donde podrá manifestarse tu esencia divina que te pondrá en el foco de lo que realmente está ocurriendo en la humanidad y el planeta. “Estamos elevando nuestra conciencia como nunca antes”.

¡Pero cómo!… ¿no ves la oscuridad? me podrás decir…

Si, la veo, pero no me identifico con ella, no le temo…. ¿Cómo le voy a temer a la oscuridad si veo tan clara la luz?… por supuesto que entiendo a aquellos que temen, porque yo también estuve parado en ese lugar donde solo veía lo malo. Es por eso que ahora siento amor por todo ello.

La oscuridad no es una fuerza que te empuje a ser más malo o a vivir con más odio, la oscuridad no es una fuerza contraria a la luz, es ausencia de luz, tú no puedes invadir la luz con oscuridad, no funciona así el principio de la luz. El temor, el drama, la injusticia, el odio y la infelicidad sólo existen en estados de penumbra, porque no puedes ver el contexto global en que se desarrolla tu vida, y la única manera de ver desde la luz cuando estás ahí es por medio de la fe. Una vez que aumentes tu frecuencia de vibración (estado de conciencia) podrás ver hacia la oscuridad y entender lo que has vivido.

Pero… ¿Cómo puedes decir esto si en el mundo hay más maldad cada día?…

No hay más maldad… lo que hay es “más luz”, y de eso estoy hablando en esta comunicación.

Imagina que tienes un cuarto o bodega desde hace años donde guardas tus cosas y es iluminado por un foco de 40W. Cambia la el foco a uno de 100 w y veras lo que ocurre allí. Veras el desorden y el polvo que pensabas que no existía. La suciedad será más clara. Esto es lo que está pasando, y esto es lo que hace posible de que muchos lean esto y no les parezca una locura como pudo haber sido hace algunos años.

¿Te has dado cuenta que hoy en día las mentiras y los engaños salen a flote con mayor rapidez que antes?… Bueno, acceder al entendimiento de Dios y el funcionamiento de la vida también es más rápido que antes.

Esta nueva vibración del planeta es la que tiene a todos nerviosos, depresivos o enfermos, ya que para poder recibir más luz las personas deben cambiar tanto física como mentalmente. Deben poner en orden sus bodegas porque cada día les llega más luz a su conciencia y por mucho que quieran evitarlo, deberán elegir poner manos a la obra y comenzar la limpieza o vivir en medio del chiquero.

Este cambio provoca dolores físicos en los huesos que los doctores no pueden solucionar ya que no se ve una enfermedad que los provoque. Te dirán que es estrés y no se trata de eso, se trata de emociones negativas acumuladas, se trata de miedos y angustias, se trata de ese polvo acumulado por años que ahora estás viendo para ser limpiado. Habrá noches en que te despiertes y desveles por unas horas. No te alteres, lee un libro, ve tele, medita, no luches pensando en que algo está mal contigo, es la nueva vibración planetaria que estás asimilando, te volverás a dormir y al día siguiente no sentirás falta de sueño.

Si no canalizas bien este proceso los dolores serán más intensos y te diagnosticarán fibromialgia, que es un nombre que la medicina ha dado a estos dolores que no tienen causa visible y para los que no proponen ningún tratamiento con resultados concretos, solo te recetan antidepresivos para que evadas la oportunidad de cambiar tu vida.

Una vez más tú eliges en qué realidad deseas vivir, sólo que esta vez el drama será más intenso y por supuesto el amor también. Si se incrementa la Luz, también lo hace la falta de ella, esto explica por qué hay tanta violencia irracional en los últimos años.

Estamos viviendo la mejor época que la humanidad jamás vivió, seremos testigos y actores de la transformación más grande de conciencia que jamás imaginaste.

Infórmate; despierta tu inquietud por estos temas, la ciencia sabe que algo está pasando, tú sabes que algo está pasando, sé actor consciente de estos tiempos, que no te pillen asustado porque no sabes lo que pasa.

Sai Baba