YoCreoMiFuturo.com

“Cuando estamos bajo presión, sin un plan, tenemos la tendencia a elegir el pasado. Tendemos a repetir nuestros errores.” ~ Robert Kiyosaki

“Estoy aquí por un propósito y ese propósito es crecer como una montaña, no para reducirme al tamaño de un grano de arena. A partir de ahora voy a aplicar todos mis esfuerzos para convertirme en la montaña más alta de todas y pondré a prueba mi potencial hasta que grite por piedad.” ~ Og Mandino

Fuente: Método Silva.

¿Sabes cuál es tu propósito?

Todos nos preguntamos alguna vez quiénes somos, de dónde venimos, a dónde vamos y qué vinimos a hacer aquí… Pero la mayoría de las veces no tenemos respuesta para tantas preguntas.

Lo cierto es que TODOS tenemos un propósito, pero muchísimas personas pierden parte de su vida intentando descubrirlo e ignorando que podrían hacer muchísimo más de lo que hacen por ellos mismos y por los demás.

Hay una frase muy conocida que dice: “Siempre he sabido que la vida tiene un propósito. Solo espero descubrirlo antes de que se me acabe”.

Eso resume a la perfección la sensación de millones de personas que todos los días buscan saber cuál es el propósito de sus vidas…

¿Te ocurre lo mismo? ¿Sabes cuál es tu propósito?

Desde Método Silva sabemos que todos tenemos una misión… ¿Te animas a descubrir la tuya?

Todos tenemos un propósito, y luego están los sueños

¿Te gustaría vivir en una casa más grande en compañía de tu familia? ¿Quieres tener un empleo que te permita seguir creciendo como persona y como profesional? ¿Aspiras a viajar alrededor del mundo y vivir en paz y armonía?

Todo eso son sueños, objetivos, desafíos pendientes… Pero no son el propósito de tu vida.

Verás, muchas veces nos confundimos pensando que el propósito de nuestra vida es equivalente a nuestras metas y sueños, pero no es así… Ellos son nuestras aspiraciones, y no debemos confundirlas con nuestra misión.

Ambos son muy importantes para nosotros: realmente sin sueños se nos haría muy difícil vivir, pero sin propósito nos sentiríamos perdidos.

Nuestros sueños nos acercan al bienestar, la felicidad, la satisfacción personal.

Por eso es muy importante tenerlos y hacer todo lo posible por alcanzarlos… Esas pequeñas alegrías cuando ves que tus sueños se van cumpliendo es lo que te mantiene vivo, pero tu propósito es lo que da sentido a tu vida.

¿Cómo descubrir cuál es tu propósito?

¿Sientes una intranquilidad que no te deja disfrutar de la vida plenamente? Si es así, debes saber que entonces todavía no descubriste cuál es tu propósito.

Hay miles de personas intentando dar sentido a su vida, intentando averiguar cuál es el propósito de haber nacido en un lugar o en otro, de contar con ciertas cualidades específicas… Y realmente algunas se pasan toda la vida con la incertidumbre mientras otras descubren su propósito y automáticamente se abren todas las puertas para ellos.

Básicamente, cuando descubres tu propósito todo se vuelve más fácil y los sueños parecen más alcanzables.

La teoría de Silva es que “Todos tenemos derecho a tener todo el éxito, felicidad y confort con el que podamos soñar”.

Todos tenemos un trabajo que hacer y contamos con los recursos para llevarlo a cabo… Eso es así; de hecho José Silva ya decía hace muchos años que “nos ponen a todos en la Tierra para satisfacer algún propósito mayor”.

¿No sabes cómo descubrir cuál es tu misión? En el curso del Método Silva te ayudamos a descubrirlo gracias a las técnicas y herramientas usadas por José Silva, para que así puedas hacer de tu vida el lugar donde siempre quisiste estar.

La sonrisa de todas las mañanas

Es cierto que todos somos diferentes y, por tanto, todos tenemos distintas prioridades, sueños, objetivos y propósitos… Pero en realidad, todos aspiramos a lo mismo: ELLA. ¿Sabes a qué me refiero? A la FELICIDAD.

Ella está relacionada con nuestro propósito pero también con nuestros sueños y nuestras metas.

Hay quien dice que es una meta en si, pero en realidad es una actitud… Un estilo de vida.

Por eso, hoy que hablamos sobre los sueños y el propósito de tu vida queríamos decirte algo: si tu felicidad se basa siempre en lograr un poco más de lo que tienes… ¡Entonces siempre habrá algo que te impida ser feliz!

Si quieres un auto mejor, una escuela mejor, una casa mejor, un trabajo mejor… Todo eso está muy bien, pero no ates eso a tu felicidad, porque si ella depende de que des esos pasos, entonces tu felicidad siempre estará pendiente de un hilo; te esperará a la vuelta de la esquina, pero cuando gires encontrará otra esquina en la que seguir esperando.

No hay mejor momento que ahora para ser feliz. La felicidad es presente, es lo que eres y lo que tienes… Pero no la dejes en manos de lo que está por llegar, porque sino siempre creerás que tu felicidad se encuentra en el siguiente paso, en el siguiente nivel… Y no hay mejor momento que ahora para ser feliz y usar esa felicidad para alcanzar tus objetivos y descubrir tu misión.

Y volviendo a tu propósito, nos gustaría saber en qué punto te encuentras

¿Descubriste ya cuál es tu propósito en la vida? ¿Sabes cuál es tu misión o todavía estás en proceso de encontrarla? Desde Método Silva te animamos a que nos cuentes tus experiencias, ¡realmente es mágico leer todos los comentarios y ver cómo las personas toman en cuenta algo tan importante como su propia vida!

“Cuando la fuerza de las circunstancias moleste tu ecuanimidad, no pierdas tiempo en recuperar tu auto-control, y no te quedes fuera de sintonía más de lo que puedas evitar. Una recurrencia habitual a la armonía aumentará tu dominio sobre ella.” ~ Emperador Marco Aurelio en su obra”Meditaciones”

Ecuanimidad es una de esas palabras grandes de la historia. Del latín: aequus (equilibrado) + animus (mente), la palabra significa “mente equilibrada”.

Ahora puedes entrar al “Juego de la Ecuanimidad”. Las reglas son: La siguiente vez que te sientas fuera de balance, cuando pierdas la paciencia con el tráfico, tu esposa, algún amigo, o tus hijos por ejemplo, mira qué tan rápido puedes guardar la compostura y corregirte a ti mismo, llevándote de nuevo a la ecuanimidad.

Como Marco Aurelio dijo en su prosa del Siglo 2: “la recurrencia habitual a la armonía aumentará tu dominio sobre ella”.

“¿Cuánto más graves son las consecuencias de la ira que las causas de la misma.” ~ Marco Aurelio

“Cultiva éstas, porque son totalmente de tu poder: La sinceridad y la dignidad, la laboriosidad y la sobriedad. Evita quejarte, sé moderado, considerado y franco; sé modesto en tu conducta y en lenguaje; manéjate a ti mismo con autoridad.” ~ Marco Aurelio

“Todos tenemos nuestras máquinas del tiempo. Algunas nos llevan de regreso al pasado, se llaman recuerdos. Algunas nos llevan hacia el futuro, se llaman sueños.” ~ Jeremy Irons

“Cuanto más busques seguridad, menos la tendrás. Pero cuanto más busques oportunidades, lo más probable es que logres la seguridad que deseas.” ~ Brian Tracy

Este álbum ha estado circulando rápidamente en la web. Estas 21 fotos no solo restaurarán la fe en la humanidad, sino que sin duda te abrirán los ojos para cambiar y recordarte que a veces la vida no debe ser tomada demasiado en serio!

Haz click en este link:  http://www.buzzfeed.com/expresident/pictures-that-will-restore-your-faith-in-humanity

“Debemos estar dispuestos a establecer un compromiso inteligente con la perfección a fin de que no aguardemos siempre antes de emprender la acción.” ~ David J. Schwartz en “La Magia de Pensar en Grande”

¿Has pensado alguna vez que tienes que ser perfecto antes de que puedas empezar a hacer algo? Todos lo hemos hecho y la verdad es que no es muy inteligente pensar así.

Es hora de superar eso! Como dice Abraham Maslow: “Parece que la cosa necesaria por hacer es no tener miedo a los errores, sino  lanzarse, hacer lo mejor que uno puede hacer, con la esperanza de aprender lo suficiente de los errores para corregirlos eventualmente.”

Si queremos pensar y vivir en grande, tenemos que aprender que nada va a ser perfecto, lo mejor que podemos hacer es lanzarnos a dar lo mejor de nosotros mismos y esperar aprender lo suficiente de nuestros errores para corregirlos en el camino!

“No dejes para mañana lo que puedes hacer hoy”. ~ Benjamin Franklin

Fuente: Método Silva.

¿Imaginas alejar el estrés con solo juntar los tres primeros dedos de tus manos?

Ahora puede parecerte difícil… Pero después de ponerlo en práctica te sorprenderás de lo fácil y útil que te resultará para vivir relajado y sin tensiones.

Muchas personas se resignan a vivir con el estrés como compañero de viaje. Pero lo cierto es que ESO ES LO PEOR QUE PUEDEN HACER, porque mientras haya lugar para el estrés no habrá sitio para la vida que deseas para ti.

Desde Método Silva queremos que tu vida sea cada día mejor y mejor… Por eso hoy te compartimos la primera de una serie de técnicas Silva que te servirán para alejar para siempre al gran enemigo de tu bienestar y para decir definitivamente: ¡Adiós estrés!

¿Quieres alejarlo para siempre de tu vida? ¿Tienes tus manos a punto? Entonces estás listo para conocer la TÉCNICA DE LOS TRES DEDOS.

La solución al estrés: a cualquier hora en cualquier lugar

¿Qué haces cuando sientes estrés? Imagina que estás en el trabajo, en el supermercado, en el transporte público rumbo a cualquier lugar o en la sala de espera de tu médico o dentista particular.

El estrés aparece en cualquier lugar, a cualquier hora y sin avisar. Simplemente, cuando los mecanismos que activan el estrés se disparan empiezan a aparecer todas las consecuencias que ya conoces de primera mano.

Y te estarás preguntando: ¿cómo alejar el estrés en esos momentos?

Obviamente, no puedes sentarte sin más, cerrar los ojos, relajarte y decir a todos: “discúlpenme…”.

Pero sí puedes hacer algo todavía mejor: juntar tu pulgar y los dos dedos siguientes e intentar resolver el problema.

En eso precisamente consiste la Técnica de los 3 dedos, en un anclaje mental que te puede transportar casi al instante a un lugar lleno de paz y relajación.

Antes de continuar dejame aclararte que es un “anclaje“, si estas familiarizado con la Programación Neurolinguistica puede ser que ya lo utilices sino, aqui tienes una breve explicación.

La vida de cada persona se mueve por diferentes espacios y situaciones, ya sean físicos y mentales.

Muchas veces estos se repiten y marcan una respuesta recurrente en la persona tanto de acción como emotiva, o es tan fuerte un solo hecho o situación que me dejan marcado con esta experiencia.

Por ejemplo, cada vez que tengo la luz roja en el semáforo, me paro. O cada vez que apagan las velitas de un pastel, cantamos el Feliz Cumpleaños.

Entonces…

Un Anclaje es cualquier representación (generada interna o externamente, en este caso la unión de tres dedos) que desencadena otra representación como por ejemplo un estado de calma, tranquilidad y relajación.

Ahora, ¿cómo hacerlo?

Primero hay que “programar” ese estado, decirle a nuestra mente que asocie la unión de los 3 dedos con un estado de calma, tranquilidad y donde nos encontramos llenos de recursos para enfrentar cualquier situación.

Aprendiendo a usar la Técnica de los Tres Dedos

Para realizar la fase de “Programacion” es donde tienes que disponer de un poco de tiempo, más o menos 10 a 15 minutos. Una vez que realizas esa fase ya puedes usar la técnica cuando y donde quieras.

¿Cómo comenzar?

1) Siéntate en un sillón cómodo y entra a tu nivel Alfa de la forma acostumbrada. (Basicamente toma 5 respiraciones profundas poniendo toda tu atención en el aire que entra y sale de tus pulmones)

2) Profundiza tu nivel con un conteo en forma descendente (puede ser de 5 al 1 o del 10 al 1) o disfrutando mentalmente de tu lugar favorito de relajación… O ambas cosas a la vez.

3) Ahora imagina una situación de estrés y angustia, imaginate estando en esa situación, mira tus alrededores, observa en detalle todo lo que pasa.

3) Una vez que te encuentres bien situado en esa lugar de estrés, visualizate enfrentando esa situación con profunda calma y tranquilidad. Sientete lleno de recursos, con todas las herramientas necesarias para enfrentar ese desafío. La calma y la tranquilidad te acompaña, puedes pensar con claridad, te sientes en control.

4) Ya en ese estado de plena relajación y sintiendote lleno de recursos y en paz, junta el pulgar y los dos dedos siguientes de una de tus manos o las dos y repite mentalmente tres veces: “Cada vez que junto estos tres dedos, mi mente funciona a un nivel más profundo de conciencia y yo me mantengo en calma, tranquilidad con todos los recursos para enfrentar esta situación”.

4) Termina tu sesión en la forma acostumbrada.

Y listo, ya terminaste tu sesión de programación. ¡Felicitaciones!

Ahora, cada vez que unas las yemas de los dedos pulgar, índice y medio harás que tu mente se ajuste a un nivel más profundo para entrar en Alfa automáticamente y lograr un estado de conciencia superior y más plena permitiendote enfrentar cualquier situación mucho más preparado y con más tranquilidad.

Esto puedes hacerlo cuando desees, sin importar el momento o el lugar en el que te encuentres.

Básicamente, ante una situación de estrés relájate gracias a tu respiración, y visualiza cómo quieres superar esa situación de tensión y el estado que te gustaría lograr en lugar de sentirte estresado.

Después, junta las yemas de tus tres primeros dedos para “anclar” y asegurar esa situación y convertir eso en tu mecanismo de disparo.

Lo que ocurre mientras identificas toda esa información, es que se está archivando automáticamente haciéndola más accesible en el futuro…

¿Sabías que hay personas que la utilizan para mejorar en sus trabajos, para encontrar papeles importantes, para vivir más relajados e incluso para encontrar un sitio libre donde estacionar su auto?

Una vez aprendes a usarla, ¡no hay límites! Por eso ponte en acción hoy mismo.

Recuerda: alejar el estrés está en tus manos, prueba esta técnica.

Fuente: Método Silva.

Por Zig Ziglar.

Siempre he dicho que el hombre fue diseñado para la realización, diseñado para el éxito, y dotado con las semillas de la grandeza. Creo en eso casi tanto como creo en Dios. Lo que quiero con esta declaración es que el hombre tiene la oportunidad de alcanzar la grandeza y está construido para que esto ocurra. Toda persona tiene talentos únicos, y estos dones le dan el poder y la oportunidad de lograr grandes cosas, siempre y cunado él o ella aprendan a usar los dones y canalizarlos en la dirección correcta. Ahora podrías decir, “Zig, si eso es cierto, ¿por qué no todo el mundo alcanzar la grandeza?” En realidad, esa respuesta es fácil. Todo el mundo no quiere ser grande, y muchas personas que quieren ser grandes no están dispuestos a hacer el trabajo para que sea posible!

El gran entrenador de los Green Bay Packers, Vince Lombardi, afirmó sabiamente: “Ganar no es todo, pero querer ganar lo es.” La verdad simple es que tienes que querer hacer algo con las suficientes ganas antes de tener la mínima posibilidad de hacerlo! Si no lo quieres lo suficiente, totalmente te garantizo que no estarás dispuesto a hacer la planeación y preparación que se necesita para conseguirlo.

Los psicólogos te dirá en un minuto de Nueva York (que para tu información son treinta y dos segundos) que tú invariable e inevitablemente avanzas hacia la impresión más fuerte en tu mente. Las impresiones que son más vívidas en tu mente son las cosas que quieres hacer. Es por eso que el deseo es tan poderoso y juega un papel importante en la planificación. Si realmente quieres hacer algo, quiere decir que es algo en lo que vas a pensar la mayor parte del tiempo. Cuando estás constantemente pensando algo, hablas de ello todo el tiempo y obtienes un montón de nuevas ideas sobre cómo hacer que suceda. Cuando tienes un montón de ideas acerca de algo, hace que la planeación sea más fácil y agradable. El deseo también te hace estar dispuesto a ser responsable de tu plan, y eso te hace más dispuestos a crear el plan que necesitas para ganar.

En mi primer libro, “Mírate en la Cima”, mencioné: “El deseo es el ingrediente que cambia al agua caliente de la mediocridad al vapor de gran éxito.” Lo que esto significa es que el deseo es el catalizador que permite a una persona con capacidad promedio competir y ganar contra otros con un mayor talento natural. Ya ves, amigo mío, ser un ganador es muy diferente a tener el potencial para ganar. Todo el mundo tiene potencial, es lo que haces con ese potencial lo que realmente importa. No hay nada más inspirador que una persona con un talento mediocre, que contra todas las apuestas se convierte en un campeón a través del trabajo duro, esfuerzo y perseverancia para alcanzar sus metas. Obviamente, el talento en bruto es importante, pero lo que marca la diferencia entre el primero y el resto del grupo suele ser el deseo.

He pasado mi vida estudiando, pensando, enseñando, viviendo y compartiendo motivación. He aprendido por qué algunas personas son mejores que otras. De hecho, ahora he escrito treinta libros sobre el tema que han sido traducidos a cuarenta idiomas y dialectos diferentes, y he hablado con miles de audiencias en frente de millones de personas. El equipo Ziglar ha creado más de cincuenta programas de audio y cientos de presentaciones personalizadas de audio a través de los años. Estoy agradecido de que he sido capaz de ver tantas vidas transformadas a través de estos diversos métodos de comunicación. Mi filosofía básica en el triunfo y la motivación se resume diciendo que naciste para ganar, pero para ser el ganador que has nacido para ser, tienes que planificar para ganar y prepararte para ganar antes de que puedas esperar ganar. El campo de juego de la vida no está nivelado, y para que puedas competir en el juego de la vida, necesitas un ecualizador de algún tipo. En el viejo Oeste, el ecualizador fue el revólver. Permitió a un tipo pequeño cortar a un hombre de mayor tamaño.

El deseo es también un ecualizador, y hoy en día es más alentador que tener un revolver! El deseo crea una ventaja. El deseo produce la energía necesaria para salir de la cama cuando no tienes ganas. El deseo te da el poder para correr los últimos cien metros de una maratón cuando piensas incluso que un paso más es imposible! El deseo te da la voluntad para hacer las cosas difíciles que tu competencia no puede estar dispuesta a hacer. El deseo es la madre de la motivación, porque es donde nace la motivación. El deseo te lleva a través de la línea de meta y te dará la victoria!

“Si tuviese que elegir una cualidad, una característica personal que considere como la más altamente relacionada con el éxito, cualquiera que sea el campo, yo escogería la característica de persistencia.” ~ Richard DeVos

“La Gratitud es una actitud que nos conecta con nuestra Fuente de abastecimiento. Y mientras más agradecido eres, más te acercas a tu creador, el arquitecto del universo, al núcleo espiritual de tu ser. Es una lección fenomenal.” ~ Bob Proctor

“Los Cinco Pilares de la riqueza: finanzas, relaciones, físico, mental y espiritual. Sin estos cinco pilares, es posible ser rico pero nunca vas a tener riqueza. Curiosamente, he descubierto que cuanto más se llega a este estado de verdadera riqueza, más dinero se apresura a venir a ti y todo lo que ese dinero puede proporcionar. El universo está a tus órdenes y se alínea en apoyo a tu despertar “. ~ James Ray Arthur en su libro “Harmonic Wealth”

La esencia del libro “Harmonic Wealth” es la idea de que tenemos que tener “armonía” entre las diferentes áreas de nuestras vidas. Piensa en una gran sinfonía, tienes a los músicos que tocan instrumentos diferentes y es la armonía entre ellos lo que hace una actuación sobresaliente. Lo mismo ocurre con nuestras vidas.

Si no tenemos los cinco pilares en armonía (finanzas, relaciones, físico, mental y espiritual) es como si estuviéramos en un concierto muy malo.

James continúa diciendo:  “Entiende que tus pilares son interdependientes: Cuando atiendes a uno de ellos, todos aumentan en fuerza. Cuando cuidas de tu salud haciendo ejercicio regularmente y comes bien, generas múltiples beneficios. Las relaciones sexuales se vuelven mejores por tu mayor confianza y resistencia. Tus negocios suben por tu aumento de energía. Estás más alerta y receptivo en propósitos espirituales. Estás más vivo. Del mismo modo, el crecimiento espiritual se traduce en la profundización de intimidad con amistades y en relaciones románticas, lo que alimenta tu deseo de mantenerte al día con el ejercicio físico”.

Ahí los tienes. Cinco Pilares. Cuida de uno y ve la música cobrar vida en otro.

James también hace la distinción importante que no todos los pilares van a ser igual de fuertes todo el tiempo. Podrás querer asegurarte de cuidar a todos los pilares todo el tiempo, pero algunas veces elegirás dar tu atención a uno o dos más que a otros. Eso es bueno. Danza con la música, armonízalos y diviértete.

“Por supuesto, no amamos los sentimientos de dolor como la ansiedad o la depresión. No tenemos que amarlos y ni siquiera nos deben gustar, pero tenemos que aceptarlos por difícil que puedan parecer a veces. Las emociones, sin importar lo dolorosas que sean, no son el problema. El problema es abandonar la escuela o el trabajo, poniendo a tu familia o los deberes de la vida en suspenso hasta el momento en que puedas resolver tus problemas emocionales. ¿Prefieres sentirte deprimido mientras te sientas solo en tu habitación tratando de entender todo esto, o sentirte deprimido mientras limpias tu casa o terminas tu proyecto? (Aún podrías sentirte deprimido, pero tendrías una casa más limpia.)

Lo importante de aceptar tus emociones (y, como hemos visto, de recuperar tu voluntad) es hacer lo que tienes que hacer a pesar de lo que estás sintiendo. Acepta y aprende de tus sentimientos, pero no dejes que controlen tu vida. Al permanecer productivo durante episodios emocionales difíciles, tienes más probabilidades de mejorar tu estado emocional que si no haces más que rumiar y esperar por cielos más soleados.” ~ Dan Millman en su libro “Everyday Enlightenment”

Dan Millman es tremendo al ver nuestras emociones como nubes que pasan. Así como no podemos controlar el clima, no podemos  controlar (directamente) nuestras emociones. Cuando podemos aceptar cualquier emoción que estemos viviendo, y luego HACER LO QUE HAY QUE HACER, entramos en un nivel diferente de nuestra existencia.

Como dice Dan: “La manera más constructiva para influir en tus emociones es hacer algo.”

Así que te sientes un poco raro? Muy bien. Es lo que es. Ahora, pregúntate a ti mismo: “Mi mismo, qué necesita hacerse?” (Asegúrate de que te diriges a ti mismo como “mi mismo”. Es una parte muy importante del proceso 🙂 )

Entonces… SOLO HAZLO !

Por Wayne Dyer.

Abraham Maslow pasó una buena parte de su vida adulta investigando y escribiendo sobre la idea de la auto-realización. Describió al pequeño porcentaje de personas que él llamó “autorrealizadoras” como las que viven en un extraordinario nivel de conciencia. Recuerdo vívidamente la afirmación del Dr. Maslow de que una de las más altas cualidades que los auto-realizadores poseen es la inclinación a ser independientes a las buenas opiniones de los demás.

Estoy profundamente atraído por esta idea de vivir extraordinariamente, independiente de la buena opinión de los demás, como hice hincapié en muchos de los libros y discos que he producido a partir de 1971. El Dr. Maslow falleció el 8 de junio de 1970, el mismo día  en que recibí mi doctorado, y he sentido a menudo que de alguna manera mística me fue pasada la batuta.

Uno de los atributos más importantes del Dr. Maslow para vivir una vida de auto-realización es la auto-confianza. Cuando confías en ti mismo para decidir tu destino, no permites que externos te desalienten o influyan en ti. Tú tienes fe, y la fe se logra a través de una completa confianza y seguridad en el poder de la mente universal, de la que eres parte. Es el Dios realizado en ti el que puso los pensamientos y sentimientos en tu mente y cuerpo que representan a tu destino.

Una de las razones por las que soy capaz de escribir sobre el poder oculto de la manifestación enterrado profundamente dentro de cada uno de nosotros es que durante la infancia inconscientemente practicaba estas ideas, mientras estaba en el orfanato, y simplemente se volvieron una parte de lo que soy. A lo largo de mi vida he sido etiquetado como “testarudo”, “obsesivo”, e “inflexible” cuando se trata de que lo que tengo en mi imaginación lo pueda ver convertido en mi realidad física.

Con el fin de manifestar, debes asumir el sentimiento del deseo cumplido. Debes ser capaz de sentir en tu cuerpo mucho antes de que tus sentidos sean conscientes de ello. Tus imágenes internas y los sentimientos correspondientes que están conectados a tu visión pertenecen sólo a ti, y comienzas a tratar a este mundo interior de pensamientos y sentimientos como un territorio sagrado. Haces el cambio de creer a saber, y lo que absolutamente sabes no está teñido de dudas.

Con mi reciente diagnóstico de leucemia, he hecho precisamente lo que estoy escribiendo, de la misma manera que lo he hecho por toda mi vida, sobre mi propio destino y mi propio bienestar. Lo que sabemos con certeza es que hay un componente emocional en todas las enfermedades. Puedo ver mi elevado conteo de glóbulos blancos como un parte de mi cuerpo que emplea su inteligencia realizada por Dios para sanar cualquier daño que he causado, al participar en actividades psicológicamente traumáticas, sobre todo en mis relaciones con seres queridos.

Así que en lugar de maldecir la sabiduría innata de mi cuerpo, estoy en un estado de profunda gratitud por todo lo que ha venido a mi, incluyendo estos elevados recuentos de glóbulos sanguíneos. Cuanto más asumo el sentimiento de mis afirmaciones “Estoy bien,  soy fuerte”, más parece que el universo me envía la información y las personas adecuadas para que me ayuden a vivir una vida de deseos cumplidos.

Dada la escala de la vida en el cosmos, una vida humana no es más que un pequeño destello.

Cada uno de nosotros es sólo un visitante para este planeta, un invitado, que sólo se quedará por un tiempo limitado.

¿Qué mayor locura puede haber que pasar este tiempo solo, triste o en conflicto con nuestros compañeros?

Mucho mejor, sin duda, sería usar nuestro tiempo aquí en vivir una vida significativa, enriquecida por nuestro sentido de conexión con los demás y estar al servicio de ellos.

DALAI LAMA

“El esfuerzo continuo – no la fuerza o la inteligencia – es la llave para abrir nuestro potencial.” ~ Sir Winston Churchill

“El deseo es el punto de partida de todo logro. No es la esperanza, no es un deseo sin sentimiento, sino un deseo palpitante vivo que trasciende todo.” ~ Napoleon Hill

“La diferencia básica entre un hombre corriente y un guerrero es que un guerrero se enfrenta a todo como un reto, en tanto que un hombre corriente se lo toma todo como una bendición o como una maldición.” – Don Juan

Roger Crawford tenía todo lo que necesitaba para jugar al tenis; sólo le faltaban dos manos y una pierna.

Cuando los padres de Roger vieron por primera vez a su hijo, vieron un bebé con algo parecido a un pulgar que salía directamente de su antebrazo derecho, y un pulgar y otro dedo de su antebrazo izquierdo. Los brazos y las piernas del bebé estaban atrofiados, no tenía más que tres dedos en el deformado pie derecho y una pierna izquierda que más adelante hubo que amputar.

El médico dijo que Roger padecía ectrodactilismo, un raro defecto de nacimiento que sólo afectaba a uno de cada noventa mil niños nacidos en los Estados Unidos. Dijo que probablemente Roger jamás podría caminar ni valerse por sí mismo.

Afortunadamente, los padres de Roger no le creyeron.

—Mis padres siempre me enseñaron que uno es solamente tan disminuido como acepta serlo —cuenta Roger—. Jamás me permitieron que me compadeciera de mí mismo ni que, debido a mi desventaja, me aprovechase de la gente. Una vez me vi en dificultades porque en la escuela siempre acababa tarde mis trabajos —explicaba Roger, que tenía que sujetar el lápiz con ambas «manos» para escribir—. Le pedí a papá que escribiera una nota a mis maestros pidiéndoles que me ampliaran en dos días el tiempo para hacer los deberes. ¡En cambio, él me obligo a empezarlos dos días antes!

El padre de Roger siempre lo estimuló para que participara en los deportes; le enseñó a atrapar y devolver una pelota de voleibol, a jugar al fútbol en el patio después de clase. A los doce años, Roger se las arregló para que le asignaran un puesto en el equipo de fútbol de la escuela.

Antes de cada partido, Roger acostumbraba a visualizar su sueño de anotar un tanto y un día llegó su oportunidad. La pelota le cayó en las manos y, con su pierna artificial, echó a correr tan rápido como pudo hacia la línea de gol, mientras el entrenador y sus compañeros lo vitoreaban con todas sus fuerzas. Pero, al llegar a la línea de las diez yardas, un grandullón del equipo contrario lo alcanzó y lo cogió por el tobillo izquierdo. Roger intentó zafar la pierna postiza de las manos del otro, pero lo que consiguió fue que éste se la arrancara.

—Todavía seguía en pie —recuerda Roger— y, como no sabía qué hacer, empecé a saltar con una pierna, hacia la línea de gol. El arbitro vino corriendo y levantando las manos. «¡Touchdown!», gritó. Me gustó más ver la expresión del chico que se había quedado con mi prótesis en la mano, que marcar aquellos seis puntos.

El entusiasmo deportivo de Roger fue en aumento, al igual que su confianza en sí mismo, pero su decisión no le alcanzaba para vencer todos los obstáculos. Almorzar en el comedor colectivo mientras los demás chicos veían su torpeza le resultaba sumamente doloroso, lo mismo que sus repetidos fracasos en la clase de mecanografía.

—En aquella clase aprendí una lección muy valiosa —decía Roger—, es decir, que como no puedes hacerlo todo, lo mejor es que te concentres en lo que sí puedes hacer.

Lo que él sí podía hacer era manejar una raqueta de tenis. La pena era que, cuando asestaba un golpe fuerte, la raqueta se le escapaba y salía volando. Por casualidad, en una tienda de deportes, encontró una raqueta de aspecto raro y al probarla descubrió que su dedo encajaba en una hendidura que tenía el mango, con lo cual ya podía ejecutar el revés y la volea como un jugador normal. Empezó a practicar todos los días y no tardó en estar jugando (y perdiendo) partidos.

Pero Roger persistió. Practicaba sin pausa, y también sin pausa jugaba. Una operación en los dos dedos de la mano izquierda le permitió sujetar mejor su raqueta, con lo cual mejoró mucho su juego. Y, aunque no tenía ningún modelo que le sirviera de guía, estaba tan obsesionado con el tenis que con el tiempo empezó a ganar.

En la universidad siguió practicando y consiguió terminar su carrera con veintidós partidos ganados y once perdidos. Más adelante, llegó a ser el primer jugador físicamente discapacitado que consiguió el certificado de profesional de la enseñanza otorgado por la Asociación de Profesionales del Tenis de los Estados Unidos. En la actualidad, Roger recorre todo el país dando charlas y conferencias sobre lo que se necesita para ser un triunfador, no importa quién seas.

—La única diferencia entre vosotros y yo es que vosotros podéis ver mi desventaja, pero yo no puedo ver las vuestras. Estoy seguro de que todos las tenemos. Cuando la gente me pregunta cómo he podido superar mi problema físico, les digo que no he superado nada. Simplemente he aprendido qué es lo que no puedo hacer… como tocar el piano o comer con palillos, y también, algo mucho más importante, lo que sí puedo hacer y eso, lo que puedo, lo hago con todo mi corazón.

Tomado del Libro SOPA DE POLLO PARA EL ALMA.

Por Bryan Tracy.

¿Cómo comienzas tu día? Hace años empecé a planear mi día escribiendo la noche anterior todo lo que tendría que hacer. Me pareció que elaborar la lista en la noche anterior le pide a tu subconsciente que trabaje en tus planes y objetivos mientras duermes. Cuando te despiertas, te sientes listo para hacerle frente a tus desafíos.

Al establecer prioridades y planificar tu tiempo, ten en cuenta los siguientes puntos:

• Preguntas clave
  ¿Cuál es la acción de mayor valor agregado que puedo hacer? ¿Qué puedo hacer yo, y sólo yo, que he hecho antes bien y que puede hacer una diferencia? ¿Por qué estoy en la nómina? Las respuestas a estas preguntas ayudan a identificar todo lo que se necesita hacer y en qué orden. Eso, a su vez, refuerza tu productividad personal.
• Valores
  Decide lo que es importante para ti y en qué orden. Asegúrate de que tus valores no entran en conflicto con el trabajo. La energía dedicada a preocuparse disminuye tus capacidades.
• Consecuencias
  Cada acción tiene consecuencias, buenas y malas. Considera cuáles son las recompensas que obtendrías al completar una tarea. Luego, compara esos resultados con las consecuencias de dejar la tarea a un lado. Este proceso hace que sea más fácil ver qué objetivos tiene un valor más alto.
• El Principio de Pareto
  Vilfredo Pareto, un ingeniero del Siglo 19, argumentó que el 20% de lo que haces representa el 80% del valor total. Al considerar la importancia de una tarea, pregúntate si está entre el 20% que crea el mayor valor.
• Urgencia vs Importancia
  Una inesperada llamada telefónica o una visita inesperada puede ser urgente, pero las consecuencias de aceptarlas puede que afecten a largo plazo. Lo urgente es causado por otra persona. Lo importante es dirigido por uno mismo y tiene el mayor valor para ti.
• El Paso Limitante
  En medio de ti y lo que quieres lograr está el paso limitante. Ese es el cuello de botella que determina la rapidez con que puedes alcanzar tu meta. Es importante identificar a ese paso y enfocarse exclusivamente en conseguir que se haga.
• Un plan por escrito
  Las listas de metas, tareas y objetivos no son de ayuda a menos que sean por escrito. Poner tus planes en papel hace que una meta difícil de alcanzar, sea más concreta. Hay una conexión que sucede entre el cerebro y la mano. Cuando no la escribes, es difusa, pero mientras la escribes y revisas, se hace evidente.
• Visualización
  Mírate a tí mismo haciendo lo que tienes que hacer. La visualización entrena al subconsciente para centrarse en la realización de tareas. Digamos, por ejemplo, que deseas comenzar cada mañana haciendo ejercicio. Visualízate haciendo abdominales y flexiones en la noche anterior para condicionar a tu mente para que los haga al día siguiente. Cuando preparas la mente, te despiertas incluso antes de que el reloj de alarma suene.

Recuerda, eres un ganador y la preparación te ayuda a alcanzar todos tus objetivos.