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“Cuando todos los recursos físicos y mentales se enfocan, el poder de uno para resolver un problema se multiplica enormemente.” ~ Norman Vincent Peale

Todos hemos oído hablar sobre el abogado del diablo.  Pero ¿qué hay del “abogado del ángel”?

En estos tiempos pareciera que estos ángeles están desempleados.  Casi no se les ve y nos dejamos influenciar por el “otro” abogado.

Por supuesto, es importante prepararse para lo que pudiera salir mal, pero ¿qué tal si pasamos más tiempo viendo todas las cosas que pueden salir  ***muy bien*** en nuestras vidas ?

Es tiempo de poner nuestros ángeles a trabajar.

Primer paso:  Imagina que tu pequeño ángel ha tomado el lugar que le corresponde, encima de tu hombro derecho.  ¿Qué forma tiene? ¿Tiene nombre? ¿Alitas?  OK, ¿ya tienes una buena imagen?

Ahora, como todos los ángeles buenos, a tu ángel le gusta trabajar duro.  Así que pregúntale: “Si todo saliera increíblemente muy, muy bien, ¿cómo sería mi vida ?”

Anótalo.  Mientras más detalles, mejor!

Y recuerda: A tu ángel le encanta imaginar todas las cosas que pueden salir bien en un proyecto creativo, negocios, relaciones de pareja o cualquier cosa en tu vida.  Ponlo a trabajar !!

Es un hecho que pronunciar repetídamente Afirmaciones Positivas en voz alta ayuda a que se graben en el subconsciente humano.  Pero, ¿se puede hacer algo más para fortalecer el efecto de las afirmaciones?

Los enlaces neuronales utilizan asociaciones emocionales para profundizar el impacto de tus afirmaciones positivas.   Mediante la vinculación de tus afirmaciones con los sentimientos que ya existen en tu memoria, puedes crear anclajes emocionales que harán tus afirmaciones aún más poderosas.

Lo más probable es que tengas recuerdos que son tan poderosos y vívidos que puedas volver a ellos y sentir la misma sensación que sentiste cuando fueron creados.  Eso es lo que necesitas hacer para crear un vínculo neural. Por ejemplo, puedes regresar en tu mente a un momento y volver a experimentar una sensación que tenías de estar en control total, en la cima del mundo, como cuando estabas jugando un partido de basketbal, y en ese precíso momento que estás viviendo esa experiencia pasada, piensas “Soy un hombre de negocios inteligente y brillante”.

Así se une ese sentimiento eufórico a esta nueva creencia que queremos inculcar, usando la emoción y las vías neuronales que ya están en su lugar, y asociando esa sensación de varios años de edad, con esta nueva creencia. 

1. Busca en tu banco de memoria un evento positivo en tu vida que fue especialmente poderoso, un momento en el que sentiste un estremecimiento de logro, excitación o triunfo.
2. Haz una lista de esos acontecimientos positivos para que puedas identificarlos posteriormente.
3. Cierra tus ojos y revive ese acontecimiento y examinar lo que estas viendo, oyendo, sintiendo y oliendo.
4. Anota algunas de las impresiones que tuviste. ¿Qué sentimientos te provoca esta experiencia?
5. Elije una de tus afirmaciones. Para el ejemplo fue: “Yo soy un hombre de negocios inteligente y brillante”, ya que es una fundamental para el éxito en el logro de las visiones de negocios.
6. Cierra los ojos otra vez y revive ese momento poderoso nuevamente, evocando todas las impresiones sensoriales, sentimientos y emociones involucradas. Mientras estás en lo alto de ese sentimiento, repite tu nueva afirmación, ya sea en voz alta o en tu mente.

Harás realidad tus sueños de forma más rápida cuando imprimas tus afirmaciones en tu cerebro subconsciente mediante el uso de anclajes emocionales.

“Las personas con metas claras, y por escrito, logran mucho más en un período de tiempo más corto que lo que las personas sin metas se puedan imaginar.”  ~  Brian Tracy

Probablemente ya sabías que las personas con metas y objetivos logran más que las personas sin metas. Eso no es sorprendente. Lo que es sorprendente es que los que se fijan metas logran muchísimo más! 

Los fijadores de metas no se detienen al obtener un aumento de sueldo… consiguen un aumento de sueldo y una promoción profesional en su trabajo.  Los fijadores de metas no se conforman con perder unos cuantos kilos o libras…  rebajan los tamaños de sus medidas de ropa y luego corren una maratón.

No se puede acertar en un objetivo que no puedes ver.  El punto de partida de un gran éxito es cuando te sientas y decides exactamente lo que realmente quieres, en cada área de tu vida.

Tu capacidad para establecer y alcanzar metas determinará tu éxito y felicidad más que cualquier otra habilidad que puedas aprender!

Este es un breve artículo escrito por Louis L. Hay que incluye una poderosa Afirmación Positiva.

Muchas personas se preocupan por la economía y creen que ganarán o perderán dinero debido a la situación económica de la actualidad.  Sin embargo, la economía siempre se mueve hacia arriba y abajo. Por lo tanto, no importa lo que esté pasando allá fuera o lo que otros hagan para cambiar la economía.  No importa lo que está pasando “allá afuera” en el mundo, sólo importa lo que tú crees sobre ti mismo.

Ahora, piensa en cómo sería tu trabajo perfecto.  Libera cualquier temor relacionado con la economía, y realmente empieza a soñar en grande.  Toma un momento para verte en el trabajo. Visualízate en ese ambiente, ve a tus compañeros de labores y siente lo que sería hacer un trabajo que es completamente satisfactorio, mientras que ganas un buen sueldo.  Mantén esa visión para ti mismo, y debes saber que se ha cumplido en tu conciencia.

Repite esa afirmación en voz alta:

“Estoy muy satisfecho donde estoy ahora y con entusiasmo espero un futuro placentero.”

Este es un artículo escrito por Joe Vitale sobre su libro “El Secreto Más Grande para Hacer Dinero en la Historia” donde menciona los beneficios de dar.

“No creo que la lógica exista.  Siento que lo que llamamos lógica no es más que una racionalización.  Después de todo, el argumento lógico de una persona a menudo no tiene sentido para otra persona. Si la lógica existiera, todos estaríamos de acuerdo. Pero no es así. No compramos los mismos autos, ropa o casas, o votamos por los mismos políticos o tenemos la misma filosofía de vida.  Sin embargo, tenemos razones perfectamente “lógicas” para todo lo que hacemos, decimos y creemos.

Dar es así.  Desafía a la lógica. Cuando das algo a alguien, conectas una ley espiritual superior.  Realmente tienes poco que hacer, sino dar, esperar y recibir.  Esto puede parecer extraño.  Una vez más, no es lógico.  Es intuitivo.  Es espiritual.  Es innato a la forma en que el universo funciona. 

Te voy a dar una historia para ilustrar mi punto: Una persona leyó “El Secreto Más Grande para Hacer Dinero en la Historia” y decidió intentar dar.  Vió algo que él sabía que un amigo suyo quería. Lo compró y se lo dio a su amigo.  Fue una buena acción. Pudo haber terminado ahí.  Pero luego este dador, recibió un asignación de trabajo valuada en más de US$ 117,000.

¿Cómo es eso posible?

No es posible, si lo ves como un evento lógico.  Una persona “razonable” podría ver la acción de dar y decir que no tiene nada que ver con el recibir.

Pero ¿qué ocurre si tiramos la lógica por la ventana?

Veamos otro ejemplo:  Otra persona leyó mi libro y empezó a dar.  Me escribió diciendo: “Mis ingresos semanales han aumentado un 113% en la última semana. Esta es mi mejor semana financiera del año.  Me empezaron a llamar clientes nuevos de todos los lugares.  Nunca he tenido tantos clientes nuevos en una semana.”

¿Su dar le llevó a este incremento? 

Ya lo creo.  De nuevo, esto desafía la lógica. Al menos desafía la lógica humana. Estamos tan acostumbrados a dar sin esperar nada a cambio que no recibimos nada de regreso.  Ese es nuestro argumento “lógico”.  Pero no es el caso.   No en la vida real.  No aquí en el planeta Tierra. Cuando das de tí mismo, recibes y punto.

Lo que realmente se te pide que hagas cuando das es confiar.  Uso un antiguo anillo romano de oro en mi mano. Se estima que tiene 2,500 años de antigüedad.  Tiene grabada la palabra “Fidem” en él, que en latín significa fe.  Es un recordatorio para mí para que confíe, en que cuando yo doy, yo recibiré – algún día, de alguna manera, de alguien.  Todo lo que tengo que hacer es practicar este principio.

Es el secreto más grande para hacer dinero en la historia.

Y no es lógico.”

“He notado que al Universo le encanta la gratitud. Mientras más agradecido estás, más bienes consigues. Cuando digo “bienes”, no me refieron sólo a cosas materiales. Me refiero a todas las personas, lugares y experiencias que hacen la vida maravillosamente digna de ser vivida.” ~ Louise L. Hay

“La gratitud es una actitud que nos conecta con nuestra fuente de abastecimiento. Mientras más agradecido eres, más cerca te vuelves a tu creador, al arquitecto del universo, a la base espiritual de tu ser. Es una lección fenomenal.” ~ Bob Proctor

Steve Jobs, Presidente de Apple Computer y de Pixar Animation Studios, ofreció este discurso en la Universidad de Stanford durante la apertura del ciclo 2,005.

Es uno de los discursos más famosos del nuevo milenio y ha sido titulado por los medios como “Sigue hambriento. Sigue alocado”.  Contiene muchas frases inspiradores y resume su vida en 3 partes, las que son narradas en forma de 3 historias: Conectando los puntos, Amor y Perdida, y Muerte.

El contenido de las 3 historias es muy interesante, pero la segunda historia hace mención a la parte de su vida cuando fue despedido de su propia empresa y se vio forzado a reinventarse a sí mismo y comenzar de nuevo.  

El texto del discurso en inglés está disponible en el sitio web de la Universidad:  http://news.stanford.edu/news/2005/june15/jobs-061505.html

“Reflexiona sobre tus bendiciones presentes, de las cuales posees muchas; no sobre tus penas pasadas de las cuales, todos tienen algunas.” ~ Charles Dickens

Los estadounidenses celebran hoy su Día de Acción de Gracias. 

Este último jueves de noviembre, millones de personas dejarán sus obligaciones para celebrar en familia.  Algunos simplemente descansarán, comerán hasta llenarse y verán deportes por la televisión.  Otros harán un recuento de las bendiciones que han recibido en el año y agradecerán a Dios y a otras personas de quienes recibieron ayuda.

Aunque es una celebración tradicional de Estados Unidos, las demás personas alrededor del mundo podemos aprovechar esta fecha como si fuera un “Día Internacional de Agradecimiento”.

¿ Por qué cosas buenas en tu vida puedes estar agradecido hoy?   ¿ Por qué cosas buenísimas que aún no te han sucedido puedes empezar a agradecer hoy?  

¿Cuántas veces puede tu boca pronunciar hoy la palabra GRACIAS?  ¿Qué tal si cierras los ojos y empiezas a sentir amor y gratitud en tu corazón y luego empiezas a decir GRACIAS una y otra vez?  

¿Cuántas veces seguidas puedes decir GRACIAS?   ¿Cien, quinientas, mil veces?

Y si solo empiezas a decir GRACIAS e inicias tus actividades de hoy repitiendo GRACIAS sin parar.  Rumbo al trabajo, escuela o a dondequiera que vayas, solo ve repitiendo GRACIAS.

¿Y si escribes hoy en un papel una lista de las cosas por las que estás agradecido?  O mejor aún, si empiezas tu Diario de Agradecimiento.

Dile a alguien qué tan agradecido estás por algo.  Dícelo a un amigo, un familiar, compañeros de trabajo, al chofer del bus, meseros, o cualquier vendedor.  Y luego, pregúntales de qué están ellos agradecidos.

Ayuda a que este sea un mundo de agradecimiento para todos.  Compárteles el secreto de la gratitud.

Si ahora tienes poco en tu vida, eso se incrementará.  Si ahora tienes una vida abundante, se incrementará aún más.  Es una situación donde todos ganan.  Tú estás feliz y Dios o el Universo está feliz.  La gratitud incrementa tu abundancia. 

“Pasar un poco de tiempo calculando la cantidad de cosas que salen bien, es una manera simple pero potente de reactivar nuestra capacidad de asombro y gratitud.”  ~  Richard Carlson

El siguiente es un proceso de mucho impacto, que viene explicado en el libro EL PODER de Rhonda Byrne, que te ayudará a alcanzar tus deseos de una forma mucho más rápida.

Este proceso es llamado “El Punto de Creación” y utiliza un potente símbolo antiguo que ayuda a disolver la idea en tu mente que tu deseo es “grande” y que por lo tanto, llevará mucho tiempo para manifestarse. Este simple proceso tendrá un gran efecto en disolver los conceptos ‘grande’ y ‘mucho tiempo’ en tu mente subconsciente.

 El extracto del libro dice:

 “Para ayudarte a tener una perspectiva verdadera de creación, sin importar cuán grande tu deseo puede parecerte a ti, solo piensa en él como que fuera del tamaño de un punto!

Pudieras querer una casa, un auto, vacaciones, dinero, la pareja perfecta, un trabajo soñado o hasta un hijo. Es posible que desees recibir una salud plena en tu cuerpo. Pudieras querer ganar un examen, entrar a una determinada universidad, romper un récord mundial, convertirte en Presidente, volverte un actor exitoso, abogado, escritor, o profesor. No importa qué es lo que quieres, piensa en ello como el tamaño de un punto, ya que por la fuerza de amor, lo que quieres es más pequeño que un punto!

Si encuentras que tu fe está vacilante, sólo pon un punto en el centro de un gran círculo y al lado del punto escribe el nombre de tu deseo. Con la frecuencia que desees, mira el dibujo del punto en el círculo sabiendo que tu deseo es del tamaño de ese punto por la fuerza del amor! “

” ‘Comienza con el final en mente’ se basa en el principio de que todas las cosas se crean dos veces. Hay una primera creación mental y una segunda creación física de todas las cosas.”  ~  Stephen Covey

“Comienza con el final en mente” es el Hábito # 2 del libro “Los Siete Hábitos de la Gente Efectiva” de Stephen R. Covey.

La idea es muy simple: Todas las grandes cosas (en realidad son todas las cosas buenas y malas) se crean dos veces: primero en la mente y luego en la realidad. Primero, debemos tener claridad en lo que queremos.  Y hasta después lo creamos en la realidad.

Piensa en la construcción de una casa. ¿Cuál es el primer paso?  Planeas con tu arquitecto lo que quieres ver y luego hacen algunos planos.  No sólo traes de primera al equipo de construcción y empiezan a trabajar, ¿verdad? ¿Entonces por qué en el mundo no hacemos lo mismo en nuestras vidas?!?!

Es impresionante el poco tiempo que pasamos poniendo en claro lo que queremos, ya sea en un proyecto específico del trabajo o en nuestra vida en general. Irónicamente, somos regularmente mucho mejor en la planificación de un proyecto del trabajo que odiamos, que planificando una vida para crear un trabajo que amamos.

¿Y conoces la mayor ironía? La mayoría de nosotros pasamos una gran cantidad de tiempo “planificando” nuestras vacaciones para escapar del aburrimiento de nuestra rutina diaria.  Imagína, si en cambio, pasamos ese tiempo planificando nuestra vida ideal para que no tengamos necesidad de escapar a unas vacaciones tan desesperadamente.

Es bastante simple:  Aclara tu visión sobre tus metas y objetivos más altos y alínea todo lo que hagas hoy y mañana para estar en integridad con esos ideales. Si dices que quieres ser reconocido como una persona generosa, cariñosa, que siempre tuvo tiempo para su familia, entonces ¿adivina qué?  Tienes que ser una persona generosa, cariñosa, que siempre tiene tiempo para su familia ahora.

Comienza con el fin en mente y vive con integridad a tus ideales mientras transformas tu vida.

Este es un artículo que escribió Joe Vitale sobre el libro EL PODER (The Power) de Rhonda Byrne.  Ya había notado una diferencia de opiniones entre Joe Vitale y Rhonda Byrne sobre el tema de tomar acción.  Rhonda insinúa que ninguna acción es necesaria mientras que Joe insiste en que siempre hay que tomar acción.  Este artículo aclara un poco los dos puntos de vista.

“Mi día entero se reorganizó cuando el nuevo libro de Rhonda Byrne, El Poder, llegó. Dejé todo lo que tenía que leer. Había estado esperando por la secuela del libro y película de éxito mundial EL SECRETO desde el año 2006. Bueno, finalmente está aquí.

Me agradó Rhonda desde la primera vez que me llamó en el 2005 y me invitó a estar en “una película” que quería hacer. Ella había leído mi libro “El Factor Atractor” (The Atractor Factor) y le encantó. Dijo que estaba creando una película sobre la Ley de la Atracción y que me quería en ella.

¿Estaría yo interesado?

En realidad no, y no mucho al principio.

No tenía idea de si era algo serio o no. Muchas personas tienen ideas locas y grandes sueños. La mayoría no toma ninguna acción. Pero le dije que estaba abierto a su idea.

Meses más tarde, fuí filmado para la película. Meses después, fue el lanzamiento de la película. El resto, como dicen, es historia. He estado en la televisión nacional a causa de mi papel en la película, he dado conferencias por todo el mundo, he sido la estrella invitada en varias otras películas, obtuve contratos para nuevos libros y más, todo gracias a Rhonda y El Secreto.

Estoy muy agradecido. Y he estado ansioso por la continuación de su libro. Cuando estuve en el show de Larry King por segunda vez, hace años, anuncié una secuela de la película. Rhonda me hizo creer que estaba en producción. Bueno, todavía la estamos esperando. Pero hoy la secuela del libro ya está aquí.

Y está genial.

El Poder es sobre el amor. En resumen, cuando amas algo, te sientes diferente, y terminas atrayendo más de lo mismo a tu vida para amar.  Si tan sólo te pudieras  centrar en el amor, toda tu vida florecería.

Sí, El Poder es sobre la Ley de la Atracción. Pero el libro la explica de una manera práctica. Explica la esencia de la Ley de la Atracción.

Rhonda no cita a ninguno de los maestros de El Secreto para probar sus puntos. En cambio, hace referencia de las leyendas – Jesús, Buda, Einstein – todas las autoridades que ya han muerto. Ninguno puede discutir con ella. Y todos parecen decir que tú puedes tener lo que quieres si tú practicas el amor. Bueno, estoy de acuerdo.

Está claro que Rhonda es fan de Neville Goddard. Ella lo cita en varias ocasiones. Soy su fan también, hace años reedité el primer libro de Neville, llamado “At Your Command”. Rhonda y yo hemos tenido al menos dos conversaciones en la cena, donde hablamos de Neville.

En resumen, Neville enseñó que si puedes sentir lo que quieres como si ya fuera un hecho, se convertirá en una realidad.  He escrito acerca de Neville en El Factor Atractor y en otros libros. Es un héroe para mí. A Rhonda le encanta también. Su mensaje está en el libro de Rhonda.

El Poder es una buena lectura optimista e inteligente. No puedes esperar menos del genio detrás de El Secreto. Me encanta el nuevo libro, lo volveré a leer y lo daré como regalos. Creo que va a convertise en un clásico del Nuevo Pensamiento.

Pero sigo en desacuerdo con la postura de Rhonda que “realmente no necesitas tomar acción para atraer lo que quieres.”

Yo soy el tipo en la película El Secreto declarando que necesitas actuar en tus ideas. Pero Rhonda sigue creyendo que lo que quieres sólo vendrá a tí si lo crees y lo sientes como algo real. Estoy seguro que para la persona que creó una película que recorrió el mundo, que hizo más de 300,000,000 dólares en ventas, y que ha sido perseguida desde el 2006 por sus próximos proyectos, que para ella parece que todo viene a su manera sin esfuerzo.

Pero también me di cuenta de que cuando El Poder se estaba acercando a su fecha de publicación, los correos electrónicos de Rhonda comenzaron a aparecer. Parecía como si estuviera despertando a su lista antes de decirles que había un nuevo libro.

Eso, para mí, es acción.

También es un mercadeo sabio.

Por supuesto, yo he visto cosas que suceden aparentemente sin esfuerzo. Cuando atraje mi auto nuevo Spyker y quería estar en la revista Heavy Hitters otra vez,  abrí la revista un día  y me sorprendí al verme en ella.  Yo no había hecho nada.  No obstante, allí estaba yo.

Sin embargo, ha sido mi experiencia que necesitas co-crear tu vida. Tú la estás creando con la participación de una Divinidad (Dios).  Aún así, es necesario que hagas cosas.

La revista Heavy Hitters no tenía una foto mía y de mi Spyker (la foto era de mí y mi Rolls-Royce).  Así que le escribí al editor (nota que estoy tomando acción inspirada) y le mostré fotos de mi Spyker.  Luego, él accedió a hacer un reportaje sobre mí y mi nuevo auto en el próximo número.

En resumen, tuve que tomar medidas para atraer mi objetivo.

Por otra parte, tal vez Rhonda tiene razón y yo solo estoy trabajando muy duro.

Descúbrelo por ti mismo.

Ve a buscar y leer el libro de Rhonda Byrne, El Poder.

Su poder y mensaje es todo amor.”

“Puedes conquistar casi cualquier miedo si sólo te decides a hacerlo. Recuerda, el miedo no existe en ninguna parte, excepto en la mente.” ~ Dale Carnegie

“Son las pequeñas cosas que haces las que pueden hacer una gran diferencia. ¿Qué estás intentando lograr? ¿Qué pequeña cosa puedes hacer hoy que te hará más eficaz? Probablemente estás a sólo un paso de la grandeza.” ~ Bob Proctor

“Siempre eres una persona valiosa, un ser humano que vale la pena, no porque cualquiera lo dice, no porque eres exitoso, no porque ganas mucho dinero, sino porque tú decides creerlo y por ninguna otra razón.”  ~  Wayne Dyer

Piensa en la forma cómo un niño pequeño te mira. 

Con todo respeto, aprecio y amor.  En sus ojos, tú eres perfecto.   Eres lo que anhela llegar a ser. 

Ahora pregúntate, ¿te ves a ti mismo en esa misma forma? 

A veces es difícil vernos como seres importantes y que valemos la pena.  Intenta verte como un triunfador.  Repite en voz alta:  “SOY UN CAMPEON, SOY EL MEJOR, TODO LO PUEDO !”

Una vez más:   “SOY UN CAMPEON, SOY EL MEJOR, TODO LO PUEDO !”

Hagamos el cambio interno y repitamos por última vez:   “SOY UN CAMPEON, SOY EL MEJOR, TODO LO PUEDO !” 

Procura hacer de ésto un hábito.

Matthieu Ricard, es llamado el hombre mas feliz del mundo.

¿Cuál es su secreto?  Este monje budista practica la meditacion diaria para lograr lo que los científicos llaman plasticidad de la mente.

Imagínate que estás escribiendo un correo electrónico sobre lo que quieres en la vida para enviárselo al Universo.

Cuando estás muy feliz y contento porque tu email está completo y sobre todo muy claro, le das “Send” (Enviar) y sabes que tu petición se ha ido a otra dimensión.  También sabes que el Servidor computarizado del Universo es un sistema automático y no se cuestiona por las peticiones hechas por correo electrónico.  Su trabajo es simplemente satisfacer a todas las solicitudes.

Si empiezas a preocuparte y estresarte porque no has obtenido lo que quieres, es como si acabaras de enviar otro mensaje al Universo para cancelar tu pedido.  Y peor aún, luego te preguntas por qué no has recibido lo que has pedido.

Una vez que pides, debes saber que el Servidor del Universo es un sistema automático infalible (que nunca falla) y solo debes esperar a recibir tu petición!

“¿Sabías que existe una manera eficaz y una manera ineficaz para expresar la gratitud?

Desafortunadamente, la manera ineficaz es mucho más común.  Es una especie de forma predeterminada de gratitud en que la mayoría de la gente caemos.  Estuve atrapado aquí por un largo tiempo hasta que encontré una manera mucho más potente de practicar gratitud, que me movió a una alineación perfecta con la abundancia y  aceleró en gran medida la Ley de Atracción.

En primer lugar, hablaremos de la manera ineficaz de expresar gratitud. Esta es la gratitud que tú expresas que está relacionada con lo que está sucediendo en tu vida ahora mismo.

Está estrechamente relacionada con la gratitud y apreciación que aprendemos a expresar desde niños (como cuando decimos ‘gracias’) y es probablemente la razón por la que a menudo es la forma predeterminada y la razón por la que tanta gente queda atrapada aquí.

La gratitud ineficaz incluye cosas como:

• Tu salud
• Tus relaciones
• Tus posesiones materiales
• Tus amigos y familiares
• Unas buenas vacaciones

No estoy diciendo que haya algo de malo en esta forma de gratitud.  Todo lo que estoy diciendo es que no es tan poderosa como lo que te voy a mostrar.

A menudo el problema con la forma anterior de gratitud es que viene de un pensamiento de escasez. Si alguna vez has expresado gratitud mientras piensas “por lo menos … estoy sano” o “por lo menos tengo una gran familia”, entonces sabes lo que quiero decir.

Esta forma de gratitud es extremadamente débil porque está basada en tus circunstancias actuales. En otras palabras, esta forma de gratitud es condicional.  Suena a que estás agradecido “sólo si tienes buena salud, una gran relación, etc”

Por desgracia, la gratitud condicional falla en activar la Ley de la Atracción. El universo no responde a las peticiones condicionales.

La segunda forma de gratitud es completa, ya que es una celebración de la vida misma, por todas las experiencias que estás teniendo. Una diferencia clave es ésta: La gratitud efectiva proviene de una actitud fundamental a diferencia de un enfoque temporal en un objeto o cosa por la cual estar agradecido.

Con la práctica, esta forma holística de gratitud puede convertirse en una segunda naturaleza. Cuando lo hace, la Ley de Atracción fluirá mucho más fácilmente en tu vida.

La forma más potente de gratitud incluye elementos tales como:

• Tu vida
• Este planeta maravilloso
• Por ser quien eres
• Por eventos futuros
• Por problemas, retos y dificultades
• Por tus errores
• Por tu mente
• Por tu libertad

En otras palabras, te vuelves agradecido por el increíble viaje de tu vida, independientemente de lo que suceda y de donde te lleve, porque sabes que es sólo lo adecuado para ti y que todo está sucediendo por una razón.

Cuando estás expresando gratitud efectiva, el miedo y el sentido de pérdida desaparecen. No hay enfoque en la escasez, y cuando alcanzas este estado, es cuando la abundancia puede realmente comenzar a fluir en tu vida.

Ser agradecido por lo que tienes en tu vida (salud, relaciones, etc) tiene su lugar. Pero cuando comienzas a sentirte muy agradecido por todo lo que pasa en tu vida y abres tu corazón, serás sorprendido por la rapidez con que el universo comenzará a responder.

Por lo tanto, empieza a crear esos sentimientos ahora, aún en las circunstancias desfavorables y desagradables, y observa cómo comienzas a atraer todo lo que enfocas en tu vida.”

Este fue un artículo escrito por Mike de www.GratitudeLog.com

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Existen 5 categorías principales de los patrones que tienen las ondas eléctricas que son generadas por nuestro cerebro: Gamma, Beta, Alfa, Theta y Delta.

Las ondas Beta están asociadas a estar alerta, al trabajo y estrés. Es nuestro estado de vigilia del día a día. NO es propicio para el aprendizaje.  Su frecuencia es de 14 a 39.9 Hz.

Las ondas Alfa son más lentas que Beta e indican una relajación profunda.  El Super aprendizaje puede darse aquí. También es el puente entre tu conciencia y tu mente inconsciente por lo que es también asociada con ser intuitivo. Puedes inducirte a este estado a través de meditación, relajación o un trance ligero. Su frecuencia es de 8 a 13.9 Hz)

Las ondas Theta son más lentas todavía y  son normalmente sólo experimentadas cuando estás a la deriva al entrar a dormir, despertando o soñando. Las ondas Theta se asocian a una mayor creatividad, curación acelerada y conducen a la integración de tus experiencias emocionales y cambios de conducta.  Este es el nivel del subconsciente que tiene uno de las más profunda programaciones de nuestro comportamiento.  Su frecuencia es de 4 a 7.9 Hz.

Las ondas Delta son las más lentas y normalmente se experimentan cuando se duerme profundamente, sin sueños o se tiene una meditación muy profunda. Las ondas Delta se asocian con la curación acelerada, la producción de la hormona del crecimiento (las hormonas de crecimiento son responsables de revertir o reducir los problemas de salud relacionados con la edad) y acceder a tu subconsciente de una manera no disponible de otra manera.  Su frecuencia es de 0.1 a 3.9 Hz.

Las ondas Gamma son las ondas más rápidas del cerebro, se asocian con una mayor actividad mental (no son los pensamientos normales o resolución de problemas) y pueden incluir destellos de brillantez y explosiones repentinas de percepciones/intuiciones y momentos de extrema atención y concentración. Su frecuencia es de 40 a 100 Hz.

Es importante recordar que el cerebro siempre está produciendo múltiples ondas cerebrales al mismo tiempo en el curso de un día típico. Tu habilidad para enfocarte, planear, sentir o hacer cualquier cosa está íntimamente relacionada a la mezcla de las ondas cerebrales que tu cerebro está produciendo en un momento dado.  Te encuentras en lo mejor de tí cuando tus ondas cerebrales están perfectamente alineadas con lo que estás haciendo.

Errores, confusión, estrés, ansiedad y otras conductas “destructoras de éxito” son causadas a menudo por una mala mezcla de ondas cerebrales en tu cabeza para cualquier cosa que estés haciendo. El problema viene cuando una onda cerebral comienza a dominar la mayor parte del tiempo, que es exactamente lo que está pasando ahora mismo. Nuestra cultura de mucho pensamiento y estrés está obligando a nuestro cerebro a permanecer en el patrón de Ondas Beta.  De aquí la importancia de aprender a inducirnos en otras ondas, lo cual se logra con la meditación.