“Al igual que un rayo de sol no se puede separar del sol, y una ola no puede separarse del océano, no podemos separarnos el uno del otro. Todos somos parte de un vasto mar de amor, una mente divina indivisible.” ~ Marianne Williamson
“Piensa en grande y no escuches a las personas que te dicen que algo no se puede hacer. La vida es demasiado corta como para pensar en pequeño”. ~ Tim Ferriss
Prepárate para Fin de Año
Author: Admin // Category: Frases Motivacionales, Superación Personal“Casi nunca nos damos cuenta de que podemos quitarnos cualquier cosa de nuestras vidas, en cualquier momento, en un abrir y cerrar de ojos.” ~ Carlos Castañeda
Al acercarnos al fin de año, puede que empieces a pensar en tus propósitos, metas y promesas de Año Nuevo.
Una advertencia. Aquí está el error que la mayoría comete: Simplemente tienen una resolución, sin ningún plan, ningún fundamento para hacerlo funcionar.
Planean leer más, hacer más, comer menos, gastar menos, pero cada hora de su día se la pasan de la misma forma que antes.
Recuerda, a través de tu mente y tus decisiones, puedes añadir, detener o modificar cualquier cosa que necesites para hacer realidad tus metas nuevas. Tú tienes el control, úsalo !
Una persona emprendedora es aquella que se encuentra con un montón de chatarra y ve la realización de una escultura maravillosa. Una persona emprendedora es aquella que conduce a través de una zona antigua y pobre de la ciudad y ve una nueva urbanización. Una persona emprendedora es aquella que ve oportunidades en todos los ámbitos de la vida.
Ser emprendedor es mantener los ojos abiertos y la menta activa. Es ser bastante habilidoso, bastante seguro, bastante creativo y bastante disciplinado para aprovechar las oportunidades que se presentan… independientemente de la economía.
Una persona con actitud emprendedora dice: “Encuentra lo que puedas antes que alguien tome acción.” Haz tu tarea. Haz la investigación. Prepárate. Sé ingenioso. Haz todo lo que puedas para prepararte en lo que viene.
La gente emprendedora siempre ve el futuro en el presente. La gente emprendedora siempre encuentra una manera de tomar ventaja de una situación, no se dejan llevar por la carga de la misma. Y la gente emprendedora no es perezosa. No esperan a que las oportunidades lleguen a ellos, sino que van tras las oportunidades. Emprender significa encontrar siempre una manera de mantenerse trabajando activamente hacia tus ambiciones.
Emprender es dos cosas. Primero es creatividad. Necesitas creatividad para ver lo que hay y darle forma para sacarle ventaja. Necesitas creatividad para ver el mundo un poco diferente. Necesitas creatividad para dar un enfoque diferente y ser diferente.
Lo que va de la mano con la creatividad del emprendedor es el segundo requisito: el valor para ser creativo. Necesitas valor y coraje para ver las cosas de manera diferente, el coraje para ir contra la corriente, el valor de tomar un enfoque diferente, el valor para quedarte sólo si es necesario, el valor de escoger la actividad sobre la inactividad.
Y por último, ser emprendedor no sólo se refiere a la capacidad de hacer dinero. Ser emprendedor significa también sentirte bien contigo mismo y tener suficiente autoestima para querer buscar ventajas y oportunidades que van a marcar una diferencia en tu futuro. Y al hacerlo, aumentarás tu confianza, tu coraje, tu creatividad y tu autoestima, en resumen tu carácter emprendedor.
¿Qué Lobo estás Alimentando?
Author: Admin // Category: Ley de la Atracción, Superación PersonalUna tarde, un anciano Cherokee le contó a su nieto sobre la batalla que hay en el interior de todas las personas.
Dijo: ‘Hijo mío, la batalla es entre los dos “lobos” que viven dentro de todos nosotros. Uno de ellos es la Infelicidad. Es el miedo, preocupación, ira, celos, tristeza, resentimiento y la inferioridad.
El otro lobo es la felicidad. Es la alegría, el amor, la esperanza, la serenidad, la bondad, la generosidad, la verdad y la compasión.’
El nieto pensó por un minuto y luego le preguntó a su abuelo: “¿Qué lobo gana la pelea?“
El viejo Cherokee simplemente respondió: “El que tú alimentas.”
¿A cuál de tus lobos estás alimentando?
Tomado del libro “Happy for No Reason” de Marci Shimoff.
|
|
Rastrea tu Día para el Exito Financiero
Author: Admin // Category: Negocios y Riqueza, Superación PersonalEste es un artículo escrito por John Assaraf sobre la importancia de revisar nuestras activides diarias con el objeto de apuntar y acertar a nuestras metas financieras. A pesar que el artículo tiene un error en el cálculo numérico, ejemplifica muy bien el punto.
“Si eres como la mayoría de las personas, probablemente vas sobre tu día a día nunca pensando sobre las actividades del momento que consumen tu agenda. Me gustaría enseñarte un ejercicio que te ayudará a obtener los mayores ingresos posibles por hora.
Supongamos que cada uno de nosotros comienza con 365 días al año. Ahora quitamos los siguientes:
- 104 días de Fines de Semana (Sábados y Domingos)
- Dos semanas de vacaciones
- Días Festivos (Tres es el promedio)
Eso deja a cada uno de nosotros con aproximadamente 238 días hábiles, con el fin de obtener los ingresos que deseamos. Si multiplicamos esos 238 días por un promedio de 10 horas de trabajo por día, estamos manejando 2,380 horas de tiempo de trabajo real para el año. Así que vamos a hacer algunos cálculos. Si tus metas de ingresos anuales son los siguientes:
- US$ 25 mil = deberías estar ganando un promedio de US$ 10.50 por cada hora de trabajo.
- US$ 50 mil = US$ 21 por hora
- US$ 100 mil = US$ 42 por hora
- US$ 250 mil = US$ 105 por hora
- US$ 1 Millón = US$ 420 por hora
- US$ 5 Millones = US$ 2,100 por hora
- US$ 10 Millones = US$ 4,200 por hora
Con el fin de obtener los ingresos anuales que realmente deseas, deberías absolutamente estar haciendo actividades cada hora que se alinean con estos cálculos. Si no estás haciendo nada de la actividad que produce mayores ingresos todo el tiempo, estás haciendo más difícil de alcanzar tus metas financieras deseadas. Responde a estas cuatro preguntas:
- ¿Qué actividad o actividades generan tus mayores ingresos?
- ¿En qué te estás gastando el tiempo?
- ¿Estás enfocándote en hacer dinero o en perder tu tiempo?
- ¿Te estás facilitando las cosas para ser un generador de altos ingresos o estás haciendo las cosas que pueden ser hechas por alguien cuya meta de ingresos o capacidad es menor que la tuya? (Delega proyectos o subcontrata las tareas que no generan ingresos altos y que consumen tu tiempo.)
Cuando empiezas a ver cada hora de esta manera, dejarás de hacer las cosas pequeñas y empezarás a hacer las cosas productivas que generan rendimientos. Vas a construir tu riqueza y el éxito de tu negocio.”
La Ley de la Gravedad y la Ley de la Atracción
Author: Admin // Category: Ley de la AtracciónEste es un interesante artículo escrito por Joe Vitale sobre aquellas personas que no creen en la Ley de la Atracción.
“A veces recibo correos electrónicos desagradables. Por lo general son de personas que están muy en desacuerdo con mi libro “The Atractor Factor” y/o la película EL SECRETO. Dicen que la ley de la atracción no es una ley. Y están bastante enojados con ella también.
Su prueba número uno es que la ley de la gravedad se puede repetir: sueltas algo y se cae. Pero dicen que la ley de la atracción no se puede repetir en absoluto.
Lo que estas personas bien intencionadas no ven es que ellos están atrayendo algo todo el tiempo. Incluso atrajeron a otros escépticos con ideas afines, y están completamente ajenos al hecho de que han atraído a otros, pero vamos a dejar esa observación por un lado.
Ellos dicen que no atraen nada porque parecen atraer lo que no quieren. Así, en su mente, la ley de la atracción no puede ser una ley. No se les puede culpar por pensar de esa manera. Simplemente esperan que la ley trabaje a su favor en todo momento. (Justo como la gravedad lo hace.) Esperan que todo sea medible y predecible.
Pero aquí es donde la lógica pierde sentido. Ellos nunca se dan cuenta que pueden dejar caer un lápiz desde un techo un millón de veces, pero no caerá en el mismo lugar todo el tiempo. ¿Por qué no? ¿No es la gravedad una ley? ¿No debería ser exactamente repetible la gravedad?
En otras palabras, porque algo se cae, ellos dicen que la gravedad está demostrada. Bueno, porque tú atraes algo, aunque sea algo que conscientemente no quieres, no demuestra eso la ley de la atracción también?
Creo que la confusión proviene de esperar acertar siempre en el mismo blanco todas las veces.
Con la gravedad, la gente perdona. Si se cae, esa es la prueba de la gravedad. No buscan algo más. Experimento terminado. Pero con la ley de la atracción, la gente es más exigente: si no atraen exactamente lo que dijeron que querían, entonces la ley no existe (en su mente).
Ahora bien, esto es lo interesante para mí:
Si la ley de la atracción funciona como la ley de gravedad, ninguna es precisa pero ambas son las leyes – ¿por qué algunas personas no quieren estar de acuerdo? ¿Y por qué algunas personas están tan enojadas?
Mi suposición es que tan pronto como admiten que la ley de la atracción funciona, a continuación tienen que asumir la plena responsabilidad de lo que están recibiendo en su vida.
Pocos pueden admitirlo. Da un poco de miedo. Eso significa que no hay nadie a quien culpar. Piensa en la aparente carga que ello impone en una persona. Si pudiera eludir la responsabilidad, yo lo haría también!
Pero una vez que comprendes la verdad, no hay vuelta atrás.
Ahora sería justo preguntar: “Joe, ¿por qué atrajiste esos correos electrónicos desagradables de los escépticos?”
Buena pregunta. Yo les atraje para hacerme escribir este artículo. Si no hubiera recibido ningún correo electrónico, nunca hubiera escrito esto, o incluso pensado en escribir esto. En resumen, los correos electrónicos desagradables fueron una buena cosa y yo les atraje. Ahora que saqué una lección de ellos, no tengo necesidad de atraer más de ellos (a menos que haya otra lección para aprender de ellos). Esto se llama estar limpio y claro de “Creencias Limitantes”. Creo que este es el secreto escondido para una vida exitosa.”
Frase Motivacional
Author: Admin // Category: Frases Motivacionales, Ley de la Atracción, Superación Personal“Las personas se vuelven verdaderamente extraordinarias cuando comienzan a pensar que pueden hacer las cosas. Cuando creen en sí mismos, tienen el primer secreto del éxito”. ~ Norman Vincent Peale
“Todo lo que estás buscando te está buscando a ti. Por lo tanto, todo lo que quieres ya es tuyo. Así que no tienes que conseguir nada. Es simplemente una cuestión de ser más consciente de lo que ya posees.” ~ Bob Proctor
Como andar en bicicleta
Author: Admin // Category: Frases Motivacionales, Superación Personal“Nunca dejes que lo que no puedes hacer te impida hacer lo que sí puedes hacer!” ~ Stephen Pierce
“Nunca he hecho eso antes” no significa “no puedo hacerlo”.
En un momento de tu vida, nunca habías montado una bicicleta… conducido un auto… prendido un fuego… o cocinado un pastel. Luego, rápidamente aprendiste y ahora puedes realizar cada una de esas tareas con facilidad.
Tal vez puedas añadir una más a la lista: hacer dinero con tu propio negocio.
Puede ser algo que nunca hayas hecho o que crees que no podrás hacer. Pero puede ser tan fácil como andar en bicicleta.
Afirmaciones Positivas para quitar Adicciones
Author: Admin // Category: Ley de la Atracción, Salud, Superación PersonalExiste un problema con el que muchas personas y familias sufren: las adicciones.
Una adicción es una dependencia hacia una sustancia, actividad o relación que arrastra a la persona adicta lejos de todo lo demás que le rodea. A diferencia de los simples hábitos, las adicciones son “dependencias” con graves consecuencias en la vida real que deterioran, afectan negativamente y destruyen relaciones, la salud (física y mental), y la capacidad de funcionar de manera efectiva. Adicción es debilitamiento.
Puede haber una adicción a la comida, una adicción a algún producto químico o una adicción emocional. Hay personas que son adictas a endeudarse o a enfermarse.
Si vas a ser adicto a algo, ¿por qué mejor no ser adicto a amarte a ti mismo? También puedes ser adicto a hacer algo que sea de mucha ayuda, como hacer afirmaciones.
Las siguientes son afirmaciones elaboradas por Louise Hay, que se especializa en técnicas de pensamiento positivo, sanación con la mente y afirmaciones positivas.
- Amorosamente recupero mi poder. Libero a esta vieja idea y la dejo ir.
- Me doy permiso para cambiar.
- Ninguna persona, lugar o cosa tiene poder sobre mí. Yo soy libre.
- Puedo crear una nueva vida con reglas nuevas que me apoyan totalmente.
- El pasado ya pasó. Yo elijo amarme y aprobarme a mí mismo ahora.
- Libero fácil y cómodamente lo que ya no necesito en la vida.
- Estoy haciendo lo mejor que puedo. Yo soy maravilloso y estoy en paz.
- Estoy dispuesto a cambiar y crecer. Ahora creo un nuevo futuro seguro.
- Rechazo colocarme límites a mí mismo. Siempre estoy dispuesto a dar el siguiente paso.
- Elijo manejar todas mis experiencias con amor, alegría y facilidad.
- Voy más allá de las limitaciones del pasado hacia la libertad del ahora.
- Me amo y me aprecio a mí mismo. Es seguro para mí cuidarme a mí mismo.
- Ahora elijo apoyarme de forma cariñosa y alegre.
- Todo deseo por cigarrillos [o alcohol, o lo que sea a lo que somos adictos] me ha dejado y ahora soy libre.
Leo Buscaglia (1924-1998), también conocido como Dr. Love, fue un autor y orador motivacional.
El siguiente es un artículo escrito por Joe Vitale:
“Conocí a Leo Buscaglia muchos años atrás. Él fue el encantador, apasionado y colorido escritor del exitoso libro “AMOR” (Love). Una vez dijo en una conferencia, “¡Soy dueño del copyright del amor!”
Él era un hombre amable. Sus palabras afectaron mi corazón e inspiraron mi alma. Marian (mi esposa para ese entonces) y yo solíamos ver a Leo por la televisión. Él nos inspiraba.
Estábamos aprendíendo sobre diezmar en ese momento. Yo era muy escéptico. Todavía pensaba que dar era un ardid. Pero Marian siempre fue de mente abierta y más creyente que yo. Ella practicaba el dar más de lo que yo lo hacía en aquellos años.
Un día, cuando Marian se imaginaba a quién podría enviarle dinero, fácilmente recordó a Leo Buscaglia. Ella quería darle las gracias a él por todo lo que había compartido, y por recordarle a través de sus libros y conferencias de siempre vivir una vida de amor.
Entonces Marian averiguó su dirección y le envió un cheque. Recuerdo cuán feliz se veía mientras escribía una nota y se la enviaba por correo. Su corazón estaba vivo.
Pero entonces algo triste ocurrió.
Unas cuantas semanas más tarde, Marian recibió una carta de Leo Buscaglia. Él le había devuelto su cheque. Él agregó una nota que decía que tenía ya bastante dinero y que no quería o necesitaba más, así que por favor le diera el cheque a alguien que lo necesitara en realidad.
Marian estaba muy sentida y se ofendió. Se sintió rechazada. Ella vio la negativa del regalo como un rechazo hacia ella. Fue un momento amargo.
Mientras podríamos discutir sobre la reacción de Marian sobre la carta que recibió, mi punto aquí es más sobre la acción de Leo. Pienso que Leo se equivocó. Para estar en el flujo de la vida, debes dar así como también debes recibir. Leo cortó el flujo.
Mucho más tarde me enteré, por el mismo Leo, que había sufrido varios robos. Forzaron la entrada de su casa y le robaron. Le ocurrió al menos dos veces que yo recuerde.
No puedo evitar pensar que Leo tenía bloqueos internos sobre recibir. Esos bloqueos aparecieron en su mundo exterior al perder todo lo que tenía. Podría estar equivocado, pero en realidad me pregunto si hay alguna conexión entre rechazar regalos y perder lo que tenía.
Aprendamos del error de Leo.
Cuando alguien te ofrezca dinero, acéptalo. Cuando alguien te ofrezca un elogio, acéptalo. Cuando alguien te ofrezca algún regalo, acéptalo alegremente.
Si rechazas regalos, elogios y dinero, estás cerrando una puerta a la prosperidad que trata de llegar hacia ti. La clave es mantenerse en el flujo. Cuando das y recibes, estás participando en el flujo de la vida.
Después de todo, el dinero tiene que circular para servirle de algo a todo el mundo. Dalo. Y cuando te regrese, recíbelo.”
Todos a Reir !
Author: Admin // Category: Ley de la Atracción, Risoterapia, Superación PersonalLa risa nos hace sentir muy bien. Sabías que la risa tiene beneficios para la salud que van desde la mejora del sistema inmunológico hasta la reducción del estrés. La risa es gratis, ¿por qué no la prácticamos más seguido y mejoramos nuestra salud?
¿Qué otros beneficios de la risa podrías agregar?
-
Reir 100 veces es igual a 10 minutos en la máquina de remo o 15 minutos en una bicicleta estática.
-
La risa reduce el nivel de hormonas del estrés como el cortisol , la adrenalina y la dopamina.
-
Aumenta el nivel de hormonas como las endorfinas y neurotransmisores que son buenos para la salud y te hacen feliz.
-
La risa también es un ejercicio muy bueno para el diafragma y el abdomen, como para los músculos respiratorios, faciales y de la espalda.
-
La risa proporciona una manera de liberar las emociones negativas, tales como la ira, culpa, miedo y tristeza.
-
La risa permite que el enfoque se aleje de esas emociones negativas de una manera más beneficiosa que otras distracciones.
-
La risa aumenta tu frecuencia vibracional y te permite manifestar más rápido lo que deseas.
¿Cuánto te has reído hoy? Vamos todos a reir !
Este es un extracto del libro “El Mapa para Alcanzar el Exito” de John Maxwell.
Mientras se prepara para emprender el viaje al éxito, hay una actividad esencial que solo usted puede realizar. Es el equivalente a preparar su maletín, pues determina lo que será capaz de lograr durante su viaje.
Esa actividad es preparar y seguir un plan de crecimiento personal. Ese proceso, más que cualquiera otra cosa, determinará si seguirá creciendo hacia su máximo potencial.
Como dice un antiguo proverbio irlandés: «Tienes que procurar tu propio crecimiento, sin importar cuán grande sea tu padre». En otras palabras, nada en su pasado le garantiza que seguirá creciendo hacia su potencial en el futuro: ni las posiciones alcanzadas, los grados obtenidos, la experiencia ganada, los premios recibidos ni las fortunas adquiridas. Planificar su crecimiento—y luego seguirlo— es lo único que funciona.
Nada en su pasado le garantiza que usted seguirá creciendo hacia su potencial en el futuro.
Hace un par de años, mientras dictaba una conferencia sobre liderazgo, un hombre de unos sesenta años se me acercó durante un receso y me dijo:
—He aprendido tanto en esta conferencia, que quisiera haberle escuchado hace veinte años.
—No, no es así. Usted no hubiera querido escucharme hace veinte años—dije sonriendo.
—¿Por qué dice eso?—preguntó.
—Hace veinte años—respondí—, no tenía nada que decir. No sabía de estas cosas—que el liderazgo es influencia, cómo detectar a un líder, el principio 80/20. Todo lo que estoy compartiendo con usted esta mañana es el resultado de años de continuo aprendizaje y crecimiento.
Siempre han sido muy importantes para mí el deseo y la disciplina para seguir creciendo. Cuando crecía, mi padre me puso en un plan de lectura. Cada día me exigía que leyera durante treinta minutos de libros que él seleccionaba. Cuando obtuve mi primera licencia de conducir, mi padre puso un libro en la guantera y me dijo: «Hijo, nunca viajes sin un libro. Si te quedas atascado, puedes usar el tiempo en la lectura y mejorar como persona». Papá también me envió a seminarios, como el de Dale Carnegie, «Cómo ganar amigos e influir sobre las personas» mientras aún estaba en la enseñanza secundaria.
El plan de crecimiento de mi padre de seguro me ayudó a aprender el valor del crecimiento personal, y cuando tuve diecisiete años, tomé un rol más activo en mi desarrollo personal. En ese momento, comencé a leer sistemáticamente y a poner en archivos citas impresionantes de libros y revistas. Había aprendido que, a largo plazo, los atajos no tienen compensación. Si iba a tener una oportunidad para alcanzar mi potencial, tendría que seguir aprendiendo, creciendo y mejorando.
“El primer paso importante para superar el fracaso es aprender a no personalizarlo, asegurándote que sabes que tu fracaso no te hace a tí un fracasado.” ~ John Maxwell
“Por cada minuto que te mantienes enojado y molesto, estás renunciando a sesenta segundos de paz de mente.” ~ Ralph Waldo Emerson
¿Eres Rico?
Author: Admin // Category: Frases Motivacionales, Ley de la Atracción, Negocios y Riqueza, Superación Personal“La riqueza no es una ganancia material, sino un estado de la mente.” ~ Jerry Gillies
Un ganador de la lotería que tiene una mente perezosa puede creer que es rico … pero no lo es.
Es probable que en pocos años despilfarre sus ganancias.
Comparemos esto con un empresario en quiebra (o un entrepreneur sin dinero) que segrega pasión y determinación. Aunque no tiene dinero, sabe que es rico. Y es probable que en pocos años lo sea.
Ignora tu situación financiera actual y dale una buena mirada a tus intenciones. Pregúntate: ¿Soy rico?
Cuarto Acuerdo: Siempre da lo mejor !
Author: Admin // Category: Frases Motivacionales, Superación Personal“Hay un acuerdo más, es el que permite que los otros tres se conviertan en hábitos profundamente arraigados. El cuarto acuerdo se refiere a la acción de los tres primeros: Haz siempre tu máximo esfuerzo.” ~ Don Miguel Ruiz
Ruiz continúa diciendo: “Bajo cualquier circunstancia, siempre da lo mejor de ti mismo, ni más ni menos. Pero ten en cuenta que lo mejor nunca va a ser lo mismo de un momento a otro. Todo está vivo y todo cambia todo el tiempo, así que tu mejor esfuerzo a veces será de alta calidad, y otras veces no será tan bueno.”
Tenemos que dar siempre nuestro mejor esfuerzo si queremos darle vida a los otros tres acuerdos.
Y por supuesto, a veces vamos a estar totalmente prendidos e inspirados y nuestro “mejor” será magnífico, mientras que otras veces puede que estemos un poco cansados y nuestro “mejor” no será tan excelente.
Ahora repasemos los siguientes conceptos: el griego Areté, el CANI de Tony Robbins y el Kaisen japonés.
En la antigua Grecia, Sócrates, Platón y Aristóteles decían que si queremos vivir con felicidad, necesitamos vivir con Areté, una palabra que se traduce como “excelencia” o “virtud”, pero que tiene un significado más profundo, algo más cercano a “esforzándose a dar lo mejor momento a momento”.
Existe un brecha cuando lo que estás haciendo es menos de lo que eres capaz de hacer, – y aquí no estamos hablando de lo que “deberías” estar haciendo, sino de lo que tu “más Grande Ser” sabe que eres capaz de hacer. Y en esa brecha es donde la depresión, la ansiedad y la desilusión pueden aparecer.
Al cerrar esa brecha dando nuestro mejor esfuerzo, no hay espacio para la angustia y pensamientos negativos; y nos sentimos realmente bien. ¿Verdad?
Una vez más, nuestro “mejor” pueden variar, pero vamos a pensar en Areté !
Tony Robbins tiene un concepto maravilloso que él llama “CANI” por sus siglas en inglés “Constant and Never Ending Improvement”, lo que sería una Mejora Constante y Continua. Cuando hacemos el compromiso de dar nuestro mejor esfuerzo y practicamos el CANI, estamos en una tendencia ascendente donde nuestro “mejor” sigue mejorando.
Y por último, ¿has oído hablar de “kaizen”? Marci Shimoff lo describe así en su libro Felicidad sin Motivo (“Happy for No Reason”): “Para hacer el más rápido progreso, no tienes que dar saltos enormes. Sólo tienes que dar pasos de bebé y continuar dándolos. En Japón, a esto le llaman kaizen, que se traduce literalmente como “mejora continua.” Al usar kaizen, se logran éxitos grande y duraderos a través de pequeños y consistentes pasos. Resulta que lo lento y constante es la mejor manera de superar tu resistencia al cambio.
Tercer Acuerdo: No Hagas Suposiciones
Author: Admin // Category: Frases Motivacionales, Superación Personal“Tenemos la tendencia a hacer suposiciones sobre todo. El problema de hacer suposiciones es que creemos que son la verdad. Podríamos jurar que son reales. Hacemos suposiciones sobre lo que otros están haciendo o pensando, lo tomamos como algo personal, luego los culpamos y reaccionamos enviando veneno emocional en nuestras palabras. Es por eso que cuando hacemos suposiciones, nos estamos buscando problemas. Hacemos una suposición, la mal interpretamos, la tomamos como algo personal, y terminamos creando un gran drama por nada.” ~ Don Miguel Ruiz
El tercer acuerdo es: No hagas suposiciones.
¿Estás haciendo suposiciones acerca de lo que alguien está pensando o haciendo? ¿Puedes ver cómo tu drama se podría reducir si tan sólo tuvieras el coraje de preguntar ‘Qué sucede’?
Como Ruiz ha dicho: “La manera de evitar hacer suposiciones es haciendo preguntas. Asegúrate de que la comunicación es clara. Si no entiendes algo, pregunta. Ten el valor de hacer preguntas hasta que quede lo suficientemente claro.”
Así que identifica dónde estás haciendo algunas suposiciones y ten el coraje de preguntar lo que pasa y salir del drama de la suposición.
Segundo Acuerdo: No tomes nada personalmente
Author: Admin // Category: Frases Motivacionales, Superación Personal“Pase lo que pase a tu alrededor, no lo tomes como algo personal… si te veo en la calle y te digo: ‘Oye, eres un estúpido’, sin apenas conocerte, no se trata de ti sino que se trata de mí. Si lo tomas como algo personal, entonces tal vez tú sí crees que eres estúpido. Tal vez pienses: “¿Cómo lo sabe? ¿Es vidente, o todo el mundo puede ver lo estúpido que soy yo?” ~ Don Miguel Ruiz
Este es otro tema al que todos los grandes maestros vuelven una y otra vez, una y otra vez (y otra vez). ¿Qué dicen Marco Aurelio, Séneca y Deepak Chopra?
Marco Aurelio en su obra “Meditaciones” nos recuerda no preocuparnos por la opinión de otras personas que ni siquiera tienen una buena opinión de sí mismos! Él nos dice: “La aprobación de estos hombres, que ni siquiera están bien ante sus propios ojos, no tiene ningún valor.”
Y Séneca en “Cartas a Lucilio” nos recuerda que el mundo es tan inconsistente en sus opiniones que no deberíamos hacer caso de ellas. Él dice: “Aléjate de la opinión del mundo sobre ti, siempre inquieto y dividido.”
Mientras tanto, Ervin Seale en “Despegue desde adentro” (Take Off from Within) nos recuerda: “Existe un problema personal recurrente, persistente y perenne que, más que cualquier otro, se roba la fuerza y la paz de las personas y arruina proyectos, empresas y carreras . Es la costumbre de sentir dolor a causa de lo que otros hacen, no hacen, dicen o dejan de decir.”
Deepak Chopra en “The Spontaneous Fulfillment of Desire“ tiene un mantra que deberías de pronunciar miles de veces:
Soy totalmente independiente de la buenas o malas opiniones de los demás.
Soy totalmente independiente de la buenas o malas opiniones de los demás.
Soy totalmente independiente de la buenas o malas opiniones de los demás.
Soy totalmente independiente de la buenas o malas opiniones de los demás.
Soy totalmente independiente de la buenas o malas opiniones de los demás.
¿Por qué es tan importante esto? Porque como Don Miguel Ruiz dice: “Nada de lo que hacen los demás es por tu culpa. Es por ellos mismos.”
Pensemos en ello. Imagínate interactuar con la misma persona en dos situaciones diferentes.
Primero, la persona tiene un IMPRESIONANTE día, tuvo una gran noche de sueño, se ganó la lotería y cualquier otra cosa que posiblemente le podía salir bien le salió maravilloso. Se está sintiendo exageradamente bien. ¿Cómo crees que te va a tratar? Probablemente muy bien, ¿eh?
Ahora, la misma persona. Esta vez tuvo una noche de muy mal sueño, perdió su trabajo, tuvo un accidente en el auto, no comió durante todo el día y cualquier cosa molesta que pudo haber pasado, pasó. No está de tan buen humor. ¿Cómo crees que te va a tratar ahora? Probablemente ni cerca de lo bien de cuando estaba descansado y feliz y todo eso.
Lo importante es darnos cuenta que TU eres exactamente igual en ambas situaciones. Pero si basamos nuestra opinión de nosotros mismos sobre cómo alguien nos trata, estamos en problemas.
Una vez más, como dice Ruiz: “Nada de lo que hacen los demás es por tu culpa. Es por ellos mismos.”