“No me siento desanimado, porque todo intento erróneo y descartado, es otro paso hacia adelante”. Thomas A. Edison
“El lugar donde nacen los niños y mueren los hombres, donde la libertad y el amor florecen, no es una oficina ni un comercio ni una fábrica. Ahí veo yo la importancia de la familia.” ~ Gilbert Keith Chesterton
“Los seres humanos somos infelices en gran parte porque somos insaciables, después de trabajar duro para conseguir lo que queremos, habitualmente perdemos interés en el objeto de nuestro deseo. En lugar de sentirnos satisfechos, nos sentimos un poco aburridos, y en respuesta a este aburrimiento, empezamos a formar nuevos deseos aún mayores. Los psicólogos Shane Frederick y George Loewenstein han estudiado este fenómeno y le ha dado un nombre: la adaptación hedónica. Para ilustrar el proceso de adaptación, ellos señalan estudios con los ganadores de la lotería. Ganar la lotería normalmente permite a alguien vivir la vida de sus sueños. Resulta, sin embargo, que después de un período inicial de euforia, los ganadores de la lotería terminan igual de felices como eran anteriormente. Ellos comienzan a tomar su nuevo Ferrari y mansión como algo garantizado, así como previamente daban por sentado su camioneta oxidada y apartamento estrecho.” ~ William B. Irvine en su libro A Guide to the Good Life
La adaptación hedónica.
Es la descripción científica de lo que podríamos llamar la “caminadora estática de lujo”.
Estamos constantemente persiguiendo la próxima “cosa” que creemos que nos va a hacer felices, ya sea un auto nuevo, una nueva casa, una nuevo cónyuge o lo que sea, olvidando el hecho de que la felicidad es un juego del interior!
“Si el tanque de combustible de tu auto tuviera una pequeña fuga, ¿cómo lo arreglarías? El solucionador de síntomas aumentaría sus viajes a la gasolinera para asegurar un flujo constante de combustible. El solucionador de problemas tapa o cierra el agujero. Uno se ocupa del síntoma (las fugas del tanque de gas), mientras que el otro se ocupa del problema (hay un agujero en el tanque de gas). Aunque adicionar combustible se encarga del síntoma, no resuelve el problema. Cuando el nuevo comportamiento se detiene, el problema permanece. ¿Cómo se relaciona esto con el éxito y nuestras elecciones? Simple: si no estás donde quieres estar, el problema son tus elecciones. Tus circunstancias son los síntomas de esas decisiones.” ~ MJ DeMarco en The Fastlane Millionaire
Este concepto nos recuerda el punto de T. Harv en su libro Secretos de la Mente Millonaria donde nos dice: “En cada bosque, en cada finca, en cada huerto en la tierra, es lo que hay debajo de la tierra lo que crea lo que está por encima del suelo. Es por eso que poner tu atención en los frutos que ya han crecido es inútil. No puedes cambiar los frutos que ya están colgando en el árbol. Sin embargo, sí puedes cambiar los frutos del mañana. Pero para ello, tendrás que cavar debajo de la tierra y fortalecer las raíces”.
La graduación de la universidad es un momento de esperanza y emoción para cientos de personas. La mayoría de los discursos que se dan en estas ceremonias hablan de la importancia de creer en uno mismo y en los sueños. Sin embargo, algunos de los consejos más valiosos para los futuros emprendedores vienen de aquellos que entienden lo que realmente se necesita para salir adelante y tener éxito.
Aunque no todas las figuras que aparecen en nuestro listado son emprendedores en el sentido estricto, todos han sido destacados pioneros de sus industrias. De las lecciones de fracaso de la multimillonaria autora de Harry Potter al consejo de decir “sí” del ex directivo de Google, te presentamos los consejos más destacables de discursos dichos en graduaciones y que seguramente te inspirararán, sin importar en qué etapa esté tu negocio.
1. No desperdicies tu tiempo, Steve Jobs
En el discurso de graduación de la Universidad de Stanford en 2005, el co-fundador de Apple dio un consejo muy valioso para cualquier emprendedor: “Tu tiempo es corto. No lo desperdicies trabajando en el sueño de alguien más; enfócate en hacer tu sueño realidad. No dejes que el ruido de las opiniones ajenas ahogue tu voz interior”.
2. Lleva todo tu ser al trabajo, Sheryl Sandberg
La jefa de operaciones de Facebook incluyó poderosos mensajes acerca de la equidad de género en posiciones de liderazgo en un discurso de graduación que dio en 2012 a los graduandos de Harvard Business School. En éste motivó a tanto mujeres como hombres a ser auténticos en el trabajo.
“Lleva todo tu ser al trabajo. No creo que tengamos a un ser profesional de lunes a viernes y un ser verdadero el resto del tiempo. Todo es profesional, y todo es personal”.
3. La decepción es inevitable, Conan O’Brian
Un año después de anunciar que dejaría el programa Tonight Show de la NBC en 2010, O’Brien dio un discurso de graduación en la Universidad de Dartmouth. Tras ese año en el que intentó reinventarse a sí mismo y su carrera, el presentador dijo a los graduandos que las decepciones son inevitables. Pero que de esos fracasos podemos aprender de qué somos capaces realmente.
“Le temas o no, la decepción es inevitable. La belleza de ello es que a través de esa decepción puedes ganar claridad y con ésta viene la autenticidad”.
4. No esperes la perfección, Guy Kawasaki
Kawasaki, reconocido autor, inversionista y emprendedor serial, se dirigió a los graduados de la Menlo College en 2012, a quienes les brindó una lista de las 10 principales lecciones que ha aprendido en más de 30 años de hacer negocios. Entre éstas se encuentra: Hacerlo bien requiere de mucha prueba y error, así que no debes desperdiciar tu tiempo buscando la perfección.
5. Haz lo que amas, Jerry Yang
En la graduación de la Universidad de Hawaii en 2009, el co-fundador de Yahoo, Jerry Yang, dio una serie de consejos ideales para emprendedores potenciales. Mientras hablaba sobre cómo creó Yahoo en un tráiler junto a David Filo, Yang reveló que la idea de crear la empresa surgió mientras hacían su investigación para graduarse. El empresario motivó a los estudiantes a dejar sus planes y seguir algo que realmente les apasionara.
“Si encuentras algo que se siente bien pero que parece que no se adapta a tu plan maestro, toma la oportunidad y comprométete a ella trabajando duro. No debes temer dejar que la pasión gire la rueda. Podrías realmente amar lo que termines haciendo”.
6. Prepárate para fracasar, J.K. Rowling
La autora de la saga de Harry Potter habló frente a los graduandos de Harvard en 2008 sobre un tema que, admitió, muchos de ellos probablemente aún no tenían experiencia sobre: el fracaso. La multimillonaria dijo que estaba viviendo en la pobreza cuando decidió seguir su sueño de escribir novelas. Su lección es una que todos los emprendedores deben tener presente: Si nunca fracasas, entonces no estás tomando suficientes riesgos.
“Es imposible vivir sin fracasar en algo, a menos de que vivas tan cautelosamente que termines no viviendo, en cuyo caso fracasarás por default”.
7. El éxito no siempre es vertical, Reid Hoffman
En su speech en 2012 en la Babson College de Boston, el co-fundador de LinkedIn habló de la importancia del espíritu emprendedor. Hoffman destacó que el éxito probablemente no se parezca a subir una escalera, como muchos crecemos creyendo.
“El éxito ya no es más un simple ascenso de escalones. Necesitas escalar hacia los lados y a veces bajar…”.
8. Lo que haces no define lo que eres, Chris Gardner
El emprendedor y conferencista motivacional dio un emotivo discurso de graduación en la Universidad de California en 2009. La autobiografía de Gardner, “En busca de la felicidad” -que se convirtió en una famosa película del mismo nombre-, narra sus problemas como padre soltero, desempleado y sin hogar.
Al dirigirse a los graduados que se enfrentarían a un mercado con escasez de empleos, Gardner los motivó a buscar las recompensas intangibles de las relaciones y satisfacción personal, por encima del éxito financiero.
9. Haz de la excelencia tu marca, Oprah Winfrey
La famosa presentadora y fundadora de la red OWN, se dirigió a los graduados de la Spelman College de Atlanta. Winfrey, cuyo solo nombre es una marca reconocida, se expresó del valor que tienen el servicio y la integridad por encima de la fama al construir una marca personal.
“Deja que la excelencia sea tu marca. Cuando eres excelente, eres inolvidable”.
10. Di sí más seguido, Eric Schmidt
Schmidt, quien fuera CEO de Google, habló ante los graduados de su alma mater, la Universidad de California, Berkeley, en 2012. Schmidt motivó a todos a pensar como emprendedores y a cultivar una mentalidad innovadora. Con ese espíritu de intentar cosas nuevas, promovió el poder de decir “sí” a más invitaciones de la vida.
“Encuentra la manera de decirle “sí” a las cosas, incluso si están fuera de tu zona de confort. El “sí” te permite sobresalir de la masa; es una pequeña palabra que te permite hacer grandes cosas”.
Tomado de la Revista Entrepreneur.
“Según Epícteto, la principal preocupación de la filosofía debe ser el arte de vivir: Al igual que la madera es el medio del carpintero y el bronce es el medio del escultor, tu vida es el medio en el que se practicas el arte de vivir.” ~ William B. Irvine en su libro Guía para la Buena Vida
Vale la pena volverlo a leer:
“Al igual que la madera es el medio del carpintero y el bronce es el medio del escultor, tu vida es el medio en el que se practica el arte de vivir.”
Amen.
Seneca lo dijo de esta manera: “El filósofo: sólo él sabe vivir para sí mismo. De hecho, es el único que sabe lo fundamental, cómo vivir.”
Y ese pasaje nos recuerda la sabiduría de Buda y David Reynolds.
En la escritura budista Dhammapada, Buda nos dice: “Como los que riegan canalizan el agua, como los arqueros enderezan sus flechas, como los carpinteros tallan la madera, el sabio da forma a su mente.”
Mientras que en el libro “Vida Constructiva”, David Reynolds nos dice: “Nuestro comportamiento se puede controlar de una manera en que no podemos con nuestros sentimientos. Hay una satisfacción muy especial para el artista de la vida, que trabaja con los límites de la vida para producir un autorretrato fino. A mayor control que desarrollamos sobre nuestras acciones, más posibilidades tenemos de producir un ser del que podemos estar orgullosos”.
Practica el arte de vivir!
“Los únicos límites en nuestra vida son aquellos que nosotros mismos imponemos.” ~ Bob Proctor
“Puedes cambiar tu forma de pensar de modo que nunca tendrás que pensar en negativo otra vez. Tú y solo tú eliges tus pensamientos. Afirma: Mis pensamientos positivos crean una vida positiva. – Dr. Wayne Dyer
“Ningún pensamiento vive en tu cabeza sin pagar la renta.” ~ T. Harv Eker en Los Secretos de la Mente Millonaria
Un concepto divertido pero brillante.
Ningún pensamiento vive en tu cabeza sin pagar alquiler. Tú pagas por cada pensamiento negativo. Y eso puede salirte realmente muy caro.
Como TODOS los grandes maestros aconsejan: debemos controlar nuestras mentes si queremos dar forma a nuestras vidas.
Ser rebelde es levantarte cada mañana y empeñarte en perseguir tus sueños, cuesto lo que cueste.
Fracasar es no intentarlo.
No es buen momento para colgar los guantes, es momento de sacudirse las excusas y sobreponerse.
Si la vida te cambia el guión, corrígele los acentos.
Si algo no te gusta, cámbialo.
A principios del 2013, la entidad española Fundación ONCE lanzó el Plan “No te Rindas Nunca” para activar la inclusión laboral de los jóvenes con discapacidad. El video del plan está lleno de mensajes positivos y algunas sorpresas.
Está arreciando una tormenta.
Pero es sólo una más de
tantas que vendrán.
No es buen momento
para colgar los guantes.
Es momento de sacudirse
las excusas y sobreponerse.
Si la vida te cambia el guión
corrígele los acentos.
Si algo no te gusta
Cámbialo.
Si algo te incomoda
Enfréntate a ello.
Pelea
Fracasar es no intentarlo.
La vida es un reto permanente.
Y eso también la hace emocionante.
Ponte delante del espejo y mírate.
Ser rebelde no son unos vaqueros rotos.
No es un piercing en la lengua.
Ser rebelde es levantarte cada mañana y empeñarte
en perseguir tus sueños.
Cueste lo que cueste.
Si de verdad lo quieres
un día saldrás a la calle y
esos sueños estarán
ahí fuera esperándote.
“Esta es una típica respuesta sencilla que le doy a este tipo de inquietudes enfocadas en el rendimiento de la meditación: “No te preocupes por el qué tan bien lo estás haciendo! No te preocupes si la relajación está realmente funcionando o si tu cuadro mental está maximizando los beneficios de tu salud. Sólo hazlo!” También utilizo con frecuencia la analogía de cepillarse los dientes. La mayoría de nosotros estamos preocupados de una manera u otra por la higiene dental, pero no nos fijamos en el proceso de limpiar los dientes. Sólo trabajamos con el cepillo todos los días. Casi nadie evalúa el cepillado, nadie dice: “Ese fue un buen cepillo” o “Es una pena, era un mal cepillo.” Nosotros simplemente lo hacemos! Del mismo modo, si estás tomando una píldora que tu médico recetó para el colesterol o la presión arterial, probablemente no te preguntas, “¿Estoy poniendo esta píldora en el lado correcto de mi boca? ¿Estoy tragando de manera correcta? ¿Esto realmente va a funcionar?” De nuevo, simplemente lo haces y así debería ser tu enfoque en los tratamientos de cuerpo y mente.” ~ Herbert Benson, MD en su libro The Relaxation Revolution.
¿Cuándo fue la última vez que te preocupaste si te estabas cepillando bien los dientes? Sólo tomas el cepillo de dientes y te cepillas, ¿verdad?
Bueno, imagina si tomamos el mismo enfoque con nuestra meditación. No se trata de hacerlo a la perfección, se trata de hacerlo *consistentemente*.
Y por supuesto, la misma regla vale para cualquier actividad en nuestras vidas en que podamos detenernos por temor a no hacerlo a la perfección, ya se trate de escribir, actuar, realizar, enseñar o lo que sea. De hecho, el mayor riesgo es simplemente no presentarse para hacerlo.
Así que … si te has estado deteniendo de iniciar tu práctica de meditación / relajación por temor a no hacerlo a la perfección, sólo tienes que ir a sentarse y cepillar tu cerebro. ¿Entendiste?
“Un ser humano, como un negocio, tiene ganancias y sufre pérdidas. Sin embargo, para un ser humano, la moneda final no es el dinero, ni es cualquier medida externa, como la fama, la fortuna, o el poder. La moneda final para un ser humano es la felicidad.” ~ Tal Ben-Shahar en su libro Happier
Pregúntate por qué haces algo las suficientes veces y vas a llegar a una respuesta final: Felicidad.
Siga adelante e inténtalo.
¿Qué es lo que quieres?
¿Hacer un montón de dinero? ¿Ser “iluminado”? ¿Hacer una diferencia en el mundo? ¿Tener una familia maravillosa?
¿Por qué? ¿Por qué? ¿Por qué?
Porque queremos experimentar la felicidad.
Cuando llegamos a esto, nos volvemos más conscientes de que todas esas otras cosas (riqueza, prestigio, buenas relaciones, etc) son sólo medios para un fin, y entonces podemos estructurar nuestras vidas de tal manera que estemos disfrutando de la riqueza de nuestra última moneda: La felicidad.
“Practicar la ley del dar es muy simple, si quieres alegría, da alegría a los demás, si quieres amor, aprende a dar amor, si quieres atención y aprecio, aprende a dar atención y aprecio, y si deseas riqueza material, ayuda a los demás a ser materialmente ricos. De hecho, la forma más fácil de conseguir lo que quieres es ayudar a otros a conseguir lo que ellos quieren.” ~ Deepak Chopra en Las Siete Leyes Espirituales del Éxito
Es brillante.
El gran punto de Deepak sobre la Ley del Dar es la necesidad de hacer circular nuestra riqueza.
¿Sabías que la palabra riqueza en inglés (affluence) viene de la palabra affluere que significa “fluir” y que la riqueza significa “fluir en abundancia”? ¿O qué tal la palabra moneda (currency) que viene del latín currere y significa “correr” o fluir?
La energía fluye. O se estanca. Si queremos mas de algo en nuestra vida, tenemos que mantenerlo fluyendo, ya sea se trate de dinero, amor, aprecio, atención o bondad.
Si queremos más de algo, tenemos que aprender a dar más!
¿Qué es lo que más quieres en tu vida? ¿Amor? ¿Apreciación? ¿Atención? ¿Riqueza?
Aprende a dar amor. A dar reconocimiento. A dar atención. A dar riqueza.
Esto nos recuerda al brillante libro “Economía Espiritual” de Eric Butterworth donde profundiza en la Ley del Karma, donde tenemos que dar para poder recibir: “En un universo ordenado, simplemente no hay manera que puedas obtener algo por nada.”
Una gran idea de esta Ley del Dar: Deepak dice que la mejor manera de poner en marcha esta energía en tu vida es dar algo a cada persona con la que entras en contacto. No tiene que ser algo material, podría ser un cumplido, una plegaria o una flor. Esto es realmente genial.
Empecemos a DAR.
“La experiencia es una de las cosas más costosas que puedes conseguir porque se produce del precio de cometer errores.” ~ Robert Kiyosaki
“La victoria es más dulce cuando se ha conocido la derrota.” ~ Malcolm S. Forbes
“Todos los días veo mi sueño.” ~ LMFAO
Si conoces la frase “I’m sexy and I know it” sin duda has oído las canciones de la agrupación LMFAO.
Este dúo de música electro pop confesó recientemente que usan la Ley de la Atracción para manifestar sus sueños. En el siguiente video que compila fragmentos de varias entrevista (en inglés) mencionaron que el DVD de “El Secreto” los inspiró y usaron esa “tecnología psicológica” para obtener lo que querían.
De hecho hicieron una canción “secreta” (en referencia a “El Secreto”) que se llama YES donde la letra menciona varias veces “Everyday I see my dream” (Todos los días veo mi sueño).
Usan los sueños como una herramienta para obtener lo que quieren en la vida. Explican que “imaginan lo que quieren” como si fuera una película y después de cierto tiempo están viviendo sus sueños.
“Debes conocer la diferencia entre un activo y un pasivo, y adquirir activos.” ~ Robert T. Kiyosaki en Padre Rico, Padre Pobre
¿Sabes la diferencia entre un activo y un pasivo? ¿Qué estás comprando?
“Las personas ricas adquieren activos. Los pobres y la clase media adquieren pasivos, pero creen que compraron activos”.
Pregunta: ¿Es la casa propia donde vives un activo o un pasivo?
-> Inserta música de concurso aquí <-
Ok. Se acabó el tiempo. Es activo o pasivo?
Si respondiste “pasivo”, acertaste.
Si respondiste “activo”, uhm, lamentamos decírtelo, pero Kiyosaki nos dice que la hipoteca que tienes es un pasivo.
¿Cómo puede ser eso?
Según Kiyosaki: “Un activo es algo que pone dinero en tu bolsillo. Un pasivo es algo que saca dinero de tu bolsillo”.
Y continúa diciendo: “Si quieres ser rico, sólo tienes que pasar tu vida comprando activos. Si quieres ser pobre o de clase media, pasa tu vida comprando pasivos. No conocer la diferencia es lo que causa la mayor parte de la lucha financiera en el mundo real”.
“Los investigadores encontraron que la frecuencia de los resfriados entre las personas que hacen ejercicio cinco o más días a la semana fue hasta del 46% menor que las personas que son sedentarias en gran medida, es decir, los que sólo hacen ejerció un día o menos por semana. Estos resultados son impresionantes: la mitad del número de infecciones virales para los que hacen ejercicio con regularidad! Además, cuando estas personas se enfermaron, no era una enfermedad tan grave y el número de días de estar enfermo fue de 41% menos.
El ejercicio no sólo ayuda a tu sistema inmunológico a combatir las infecciones bacterianas y virales simples, sino que también disminuye las probabilidades de desarrollar enfermedades del corazón, osteoporosis y cáncer. La clave de los efectos del ejercicio que promueven la longevidad es mantener un alto grado de tolerancia al ejercicio y estado físico.” ~ Joel Fuhrman, MD en su ibro Super Immunity
Ejercítate.
Hablamos de esto todo el TIEMPO.
Los beneficios son enormes. Aumenta nuestro sistema inmunológico, nuestro bienestar psicológico, y nuestra creatividad.
¿Haces ejercicio al menos 3 veces por semana o lo ideal más de 5 veces?
Si no es así, empieza ya!
“Ahora que ya sabes qué alimentos son super alimentos y lo que debes comer para tener una Super Inmunidad, la pregunta es qué cantidad de alimentos procesados, papas fritas, pizza, hamburguesas y arroz frito puedes comer y aún así estar protegido. Y si te gusta la carne, seguro que te estás preguntando cuánto producto de origen animal puedes comer y aún así mantenerte saludable.
¿La respuesta? No la sé a ciencia cierta, y nadie lo sabe, pero mis estudios sobre la literatura científica del mundo en los últimos veinte años sugiere que la combinación de los alimentos procesados y productos animales debería comprender menos del 10 por ciento de tu ingesta calórica total. Sobrepasa ese límite y empezarás a pagar un precio importante en temas de salud. En general, trata de no comer más de una o dos comidas al día, que no apoyen a tu salud.” ~ Joel Fuhrman, MD en su libro Super Immunity
¿Quieres sentirte estupendo y todavía tener algunos alimentos no tan buenos en tu dieta?
Muy bien. ¿Cuánto está BIEN?
Como el Dr. Fuhrman dice, nadie lo sabe a ciencia cierta, pero cuando te pasas del 10% de tu ingesta calórica total empiezas a correr riesgos innecesarios.
¿Cómo puedes optimizar tu dieta?
“La mayoría de lo que hacen los médicos para el tratamiento de las enfermedades de hoy en día no ayuda a prolongar la vida humana, en la mayoría de los casos, es casi inútil. ¿Por qué? Debido a que los medicamentos prescritos por los médicos estimulan comportamientos riesgosos en el estilo de vida de los pacientes, y continuar con sus elecciones de alimentación auto-destructiva. Le dan a los pacientes “permiso” para continuar con sus comportamientos pobres porque enmascaran los síntomas de la enfermedad. Los síntomas no son la patología real (o daño), sino que son sólo señales que la patología ha desarrollado. Tratar los síntomas no detiene el avance de la patología, lo cual con toda probabilidad seguirá empeorando. Esa “solución” es similar a tu mecánico “arreglando” la luz intermitente de la señal del aceite en el tablero de tu auto, simplemente cortando el cable de la luz. Si los medicamentos de hoy que suprimen los síntomas no estuvieran disponibles, los médicos y consejeros de salud insistirían más en hacer modificaciones eficaces al estilo de vida y por lo tanto sería más probable que se implementaran por los pacientes y la población en general.” ~ Joel Fuhrman, MD en su libro Super Immunity
Es un ejemplo muy poderoso.
Imagina que la luz del aceite está parpadeando. Conduces tu coche a donde tu mecánico favorito. Y él sólo corta el alambre para que la luz deje de parpadear.
El “síntoma” del problema se resuelve, pero, hmmmmm … todavía necesitas aceite y tu motor pronto tendrá una sorpresa desagradable.
Lo MISMO está pasando cuando tomamos medicamentos y medicinas.
Estamos enmascarando los síntomas, pero no estamos haciendo nada para resolver la cuestión de fondo. Y como resultado, nuestros “motores” (o sea nuestro propio cuerpo) se desmoronará con enfermedades del corazón, cáncer, diabetes, etc.
La clave: Enfócate en la raíz del problema.