“Si te dicen que alguien habló mal de ti, no te defiendas, sino di: Parece que no conoce mis otros defectos porque, si no, no habría mencionado solamente eso.” ~ Epicteto en El Enchiridión
Esa idea está fantástica!
Así que, la próxima vez que alguien te critique, no te pongas a la defensiva. Simplemente di: “Oh… pero si conocieras TODOS mis defectos no habrías mencionado sólo eso.” Jeje. 🙂
“Así como una roca sólida no puede ser movida por el viento, los sabios no son sacudidos por la alabanza o la culpa.” ~ Budha
Deepak Chopra: “Soy totalmente independiente a las opiniones buenas o malas de los demás.” Si te dejas llevar con demasiada facilidad por los elogios o las críticas de aquellos en tu vida, entonces valdría la pena que repitieras constantemente la frase de Chopra como si fuera un mantra.
Don Miguel Ruiz. Has leído su obra maestra “Los Cuatro Acuerdos”? En su Segundo Acuerdo dice: “No tomes nada personalmente. Nada de lo que otros hacen es por ti. Lo que otros dicen y hacen es una proyección de su propia realidad, su propio sueño. Cuando eres inmune a las opiniones de los demás, no serás víctima de sufrimiento innecesario.”
La opinión que alguien tiene sobre ti dice mucho más sobre ellos que sobre ti. Pon atención. Otro concepto en el budismo es la idea del “vacío”. El mundo está vacío de significado, excepto el que nosotros le damos. Es como el Test de Rorschach, aquella prueba psicológica donde observas una mancha de tinta y le dices al terapeuta lo que ves. La verdad es que lo que ves no tiene nada que ver con la mancha de tinta, pero sí tiene mucho que ver contigo mismo.
Como la gente te ve, tiene que ver con ELLOS. No contigo. Lo mismo sucede cuando alguien ve cualquier cosa. Por ejemplo, la lluvia puede hacer que algunas personas salgan afuera a bailar de alegría, mientras que otras maldecirán las terribles condiciones meteorológicas. Todo está vació. Tu solo tienes la oportunidad de escoger su significado.
Así que la próxima vez que alguien se moleste contigo o te critique, solo recuerda que están diciendo más sobre sus problemas que los tuyos. Y, sé como una roca, que no se sacude por la alabanza o la culpa.
“Es fácil ver las faltas de los demás… es difícil ver las nuestras…”
