J. K. Rowling demuestra que hay esperanza

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J. K. Rowling demuestra que hay esperanza para todos nosotros compartiendo sus dos primeras cartas de rechazo en Twitter.

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Con un valor neto de aproximadamente de mil millones de dólares, J. K. Rowling es una de las personas más ricas del Reino Unido y quizás el autor más popular en el mundo. Es difícil encontrar uno más popular en el mundo de la magia, por lo menos.

Pero no todo fue viento en popa para Rowling, especialmente al principio de su carrera. La futura escritora de Harry Potter tuvo cierto número de sus primeras ideas que fueron rechazadas, incluyendo una serie de novelas policíacas bajo el seudónimo de “Robert Galbraith.”

Para animar a otros aspirantes a escritores, Rowling compartió recientemente en twitter sus dos primeras cartas de rechazo donde quería publicar la novela “The Cuckoo’s Calling”.

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La calidad de las imágenes no es muy buena, pero se puede ver que en una de las cartas, la editorial Constable y Robinson dice que “no podía publicar [la novela] con éxito comercial”. La carta añade que un “grupo de escritores o curso de escritura podría ayudar a obtener críticas constructivas de su novela debut.

La segunda carta, de los editores Creme de la Crime, explica, simplemente que se convirtieron en parte de Severn House Publishers y son “incapaces de aceptar nuevas solicitudes por el momento”.

La escritora de Harry Potter eliminó las firmas de las cartas porque dijo que las estaba publicando “para inspiración, no para venganza”. Agregó que ella no iba a renunciar hasta que cada editor la rechazara.

Hazte Preguntas Elevadas

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Cuántas veces has pensado esto?

¿Por qué estoy en bancarrota?
¿Por que mi vida apesta tanto?
¿Como me metí en tantas deudas?
¿Por que no esta mi familia o amigos ahí cuando los necesito?

La verdad es que este tipo de preguntas están bloqueando que recibas lo que te mereces.  Son preguntas de baja frecuencia y bastante negativas por cierto.

La solución es hacerte preguntas elevadas que tiene una frecuencia superior. Estas preguntas positivas te van a ayudar a manifestar tus deseos de forma mucho más rápida.  De ahora en adelante, acostúmbrate a hacerte preguntas de este tipo:

¿Por que tengo más dinero del que necesito?

¿Por qué tengo más que suficiente dinero para pagar mis gastos, ahorrar dinero y quedarme un remanente para divertirme?

¿Por qué es mi vida tan increíble que excede todas mis expectativas?

¿Cuál es la idea de un millón de dólares que puedo manifestar en mi vida hoy?

¿Como puede el universo darme mas que suficiente ayuda de lo que pensé que sería posible?

¿En qué tipo de persona me puedo convertir que asombre al mundo?

Seguro notas la diferencia en la frecuencia de estas preguntas elevadas.

Oye Papá, impulsa la carrera de tu hija: Lava los platos!

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Quieres que tu hija sea una empleada tradicional como una enfermera o maestra. O prefieres que sea una bióloga, ingeniera, presidente de una corporación o tal vez astronauta?

Cualquier profesión o trabajo es digno y ser ama de casa no tiene nada de malo. Pero si eres padre de familia y te gustaría que tus hijas tuvieran mejores aspiraciones, entonces tienes que analizar cómo te comportas en casa.  El siguiente es un artículo publicado recientemente en la revista Entreprenur.

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Oye Papá, dale un impulso a la carrera de tu hija: Lava los platos!

Las niñas pueden escuchar a sus papás hablar sobre la igualdad de géneros. Pero lo que recordarán es quién lavó los platos.

Fue Gandhi quien acuñó la frase “Las acciones expresan prioridades”, y esta verdad común ha existido desde el inicio de la humanidad. Ahora un nuevo estudio de la Asociación de la Ciencia Psicológica pone de relieve la importancia de esta verdad en la creación de un sentido de ambición profesional para las jóvenes.

El estudio encontró que un indicador clave de cómo las niñas fijan sus metas profesionales es lo mucho que su padre contribuye con las tareas de la casa. Las niñas que crecen en hogares donde los padres comparten las tareas domésticas, como lavar la ropa y lavar los platos, son más propensas a tener aspiraciones profesionales más amplias. En los casos en que los papás hablan de la igualdad de géneros con sus hijas, pero no ayudan con las tareas de la casa, las hijas tienen más probabilidades de verse a sí mismas como una enfermera, una maestra, ama de casa, u otra profesión tradicional de una mujer, según el informe.

“‘Hablar con el ejemplo” de la igualdad es importante, pero nuestros resultados sugieren que es crucial que los papás también hagan lo que dicen, porque sus hijas están viendo con claridad”, dice la investigadora de psicología y autora del estudio, Alyssa Croft, en una declaración sobre la investigación. “Este estudio es importante porque sugiere que el logro de la igualdad de género en el hogar puede ser una forma de inspirar a las jóvenes a poner sus ojos en carreras de las que han sido tradicionalmente excluidas.”

Las conclusiones del informe se basan en un estudio de 326 niñas de las edades de 7 a 13. Para cada niña en el estudio, los investigadores midieron quien hizo las tareas y quien recibía un pago por ir a trabajar fuera del hogar.

“A pesar de nuestros mejores esfuerzos para crear igualdad en el trabajo, las mujeres siguen estando muy poco representadas en los puestos directivos y administrativos”, dice Croft. “Cómo los padres tratan sus deberes domésticos parece desempeñar un papel importante.”

Mira a Alyssa Croft comentar sobre los hallazgos de su estudio (en inglés).

Eddie Murphy y el Poder del Pensamiento Positivo

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Steve Rizzo es un experto en el desarrollo personal que en sus inicios trabajó como comediante compartiendo el escenario con Jerry Seinfeld, Rodney Dangerfield y Ellen DeGeneres entre otros antes de volverse un orador motivacional.

El siguiente es un artículo que escribió Steve Rizzo sobre Eddie Murphy.

EL SORPRENDENTE SECRETO DEL EXITO DE UN COMEDIANTE

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Era un sábado en la noche de 1980, yo estaba actuando en el East Side Comedy Club de Long Island. Era bastante nuevo en la escena de la comedia y esa era mi primera actuación de un fin de semana en el club de comedia. Decir que estaba un poquito nervioso sería casi que mentir.

Compartiendo el escenario conmigo estaba un joven cómico de nombre Eddie Murphy. Sí, el ahora famoso Eddie Murphy. Conocía bastante bien a Eddie en aquellos tiempos. Realizamos varias presentaciones juntos, de una sola noche, en todos los bares, discotecas y restaurantes del área. A pesar que yo era 12 años mayor que Eddie, sabía desde el primer momento en que lo conocí, que había algo especial en él. Siempre se destacó entre todos los demás. Además de ser brillantemente divertido y con una gran presencia en el escenario, tenía un aire de confianza dentro y fuera del escenario que era inusual para alguien de apenas 18 años de edad.

Después de nuestro primer show, Eddie y yo estábamos hablando sobre lo que queríamos hacer con nuestras vidas. En ese momento, yo era un profesor de inglés durante el día y un comediante por la noche. Le dije que mi sueño era entrar en el negocio de la comedia de una manera grande. Luego Eddy dijo algo que nunca olvidaré.

Dijo:  “Steve, yo voy a ser para la comedia lo que los Beatles fueron para la música”.

El no dijo: “me gustaría ser” o “mi sueño es ser”. Lo dijo como si se tratara de una cuestión de hecho: “yo voy a ser”. No estaba alardeando y no fue su ego el que se dejó llevar. No había vanidad en absoluto. Su actitud era tranquila y asertiva. Era una simple declaración que provenía de su corazón; lo dijo con tal convicción y certeza absoluta que no había más remedio que creerle.

Algunos toman el éxito de Eddie Murphy por su valor y piensan que él se convirtió en una gran estrella simplemente porque era talentoso. Otros piensan que fue una cuestión de suerte que Eddie estuviera en el lugar correcto, en el momento adecuado. Personalmente, creo que había mucho más que sólo talento y suerte en el éxito de Eddie. En mi opinión, la fuerza más poderosa que llevó a la fama a Eddie Murphy fue el poder del pensamiento positivo.

Estoy seguro que varios estarán de acuerdo en que hay muchas personas de extraordinario talento en todos los ámbitos de la vida, que nunca logran el nivel de éxito que desean y que merecen. Tal vez conozcas algunos personalmente. Te has preguntado por qué? Todos ellos parecen tener lo que se necesita para tener éxito, pero de alguna manera, por alguna razón, nunca consiguen ese golpe de suerte.

Pero de regreso a Eddie Murphy. En ese momento en la historia de la televisión, el elenco original de Saturday Night Live se retiró y hubo una búsqueda de un comediante o actor afroamericano con habilidades de improvisación para reemplazar a Garrett Morris. Un cómico fue elegido rápidamente, pero los productores descubrieron que esta persona lamentablemente tenía dificultades para leer y escribir. Así que otro casting todavía más urgente fue llevado a cabo. En ese momento, sólo había un puñado de comediantes negros y Eddie era uno de ellos. Las audiciones fueron en The Comic Strip en Manhattan y según cuenta la historia, a los pocos minutos que Eddie pisara el escenario, los productores estaban convencidos de que él iba a ser el nuevo integrante  del “prime time” en SNL.

Ahora puedes llamar suerte lo que llevó a la fama a Eddie Murphy si quieres. Pero creo que todos hacemos nuestra propia suerte. En otras palabras, lo que piensas es lo que consigues. Manifestamos las cosas que deseamos en nuestras vidas con el poder de nuestros pensamientos. Si estás creando continuamente pensamientos positivos y enfocas tu atención en las cosas que deseas, si tomas acción con alegría, pasión y entusiasmo, y si crees sin lugar a dudas que es sólo una cuestión de tiempo antes que alcances tus deseos, entonces más que probablemente eso es exactamente lo que va a suceder.

Toma nota que las frases más importantes que debes recordar es “crear pensamientos positivos”, “tomar acción con alegría, pasión y entusiasmo” y “creer sin ninguna duda”. Lo sé. Es más fácil decirlo que hacerlo. No me vengas con esa mirada. La buena noticia sin embargo, es que se puede hacer.

Eddie Murphy es un buen ejemplo de “lo que crees es lo que obtienes.” Estoy seguro que él logró su nivel de éxito porque realmente creía que era una estrella mucho antes de que se convirtiera en una. Era como si tuviera una bola de cristal y hubiera visto cómo su vida iba a desarrollarse. Era sólo cuestión de tiempo que su determinación para tener éxito se manifestara en el mundo físico.

Fui testigo de primera mano cómo se comportaba dentro y fuera del escenario. Tuve muchas conversaciones sinceras con él. Su enfoque en su arte fue certero. Su actitud era inquebrantable. Y su pasión era insuperable. Nunca bebió alcohol o drogas. Su delirio era la alegría que recibía al estar en el escenario y hacer reír a la gente. Creo que Eddie Murphy radiaba tanta energía positiva y tenía una poderosa creencia subconsciente en sí mismo que atrajo a lo que llamamos golpes de suerte en su vida. Sucedió que tenía el talento y la fortaleza para tomar las acciones adecuadas y aprovechar las oportunidades cuando llamaron a su puerta.

Lo que realmente separó a Eddie Murphy de otros comediantes talentosos, incluido yo mismo, era que Eddie realmente, realmente quería ser a la comedia lo que los Beatles fueron a la música. Quiero decir, “realmente”! Y él realmente creía que era posible. Cuando esa combinación de deseo y creencias se une, se vuelve imparable. Eddie siempre sabía hacia dónde se dirigía antes de llegar allí. Más importante aún, había una correlación constante entre su intención, sus pensamientos y lo que manifiesta en su vida.

19 Cosas Difíciles que necesitas hacer para tener Exito

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Tienes que hacer cosas difíciles.

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  • Tienes que hacer la llamada que tienes miedo de hacer.
  • Tienes que levantarte más temprano de lo que quieres levantarte .
  • Tienes que dar más de lo que obtienes a cambio de inmediato.
  • Tienes que preocuparte más por los demás de lo que ellos se preocupan por ti .
  • Tienes que luchar cuando ya estás lesionado, sangriento y adolorido.
  • Tienes que sentirte inseguro cuando se juega a lo seguro parece más inteligente.
  • Tienes que liderar cuando nadie te está siguiendo todavía.
  • Tienes que invertir en ti mismo a pesar que nadie más lo haga.
  • Tienes que verte como un tonto mientras estás buscando respuestas que no tienes.
  • Tienes que hacer que las cosas funcionen cuando es más fácil encogerse de hombros.
  • Tienes que entregar resultados aún cuando dar excusas es una opción.
  • Tienes que buscar tus propias explicaciones, incluso cuando te dicen que aceptes los “hechos”.
  • Tienes que cometer errores y quedar como un idiota .
  • Tienes que intentarlo, fallar y volver a intentarlo.
  • Tienes que correr más rápido a pesar de que ya no aguantes la respiración.
  • Tienes que ser amable con la gente que ha sido cruel contigo.
  • Tienes que cumplir con plazos que no son razonables y ofrecer resultados incomparables.
  • Tienes que ser responsable de tus acciones, incluso cuando las cosas van mal.
  • Tienes que seguir moviéndote hacia donde quieres estar, sin importar lo que esté delante de ti.

Tienes que hacer las cosas difíciles. Las cosas que nadie más está haciendo. Las cosas que te asustan. Las cosas que hacen que uno se pregunte cuánto tiempo más podré aguantar.

Esas son las cosas que te definen. Esas son las cosas que hacen la diferencia entre vivir una vida de mediocridad o de éxito escandaloso.

Las cosas difíciles son las cosas más fáciles de evitar. Para buscar excusas. Para fingir que no se aplican a ti.

La simple verdad acerca de cómo las personas comunes logran hazañas llenas de éxito es que ellos hacen las cosas duras que los más inteligentes, los más cualificados, los más acaudalados no tienen el valor, o la desesperación, de hacer.

Haz las cosas difíciles. Puedes ser sorprendido por lo increíble que eres en realidad.

Lo que debiste aprender en la Escuela

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Este artículo bien podría llamarse: Las cosas que te debieron enseñar en la escuela y que nunca tuviste oportunidad de aprender.

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Resulta que a finales del 2013, se pasó una encuesta a más de 20,000 personas y se les pidió que clasificaran las siguientes 12 competencias en cuanto a su importancia y la educación que recibieron sobre ellas.

  • Habilidades con la Gente y Vida Social
  • Metas y su Manifestación
  • Crecimiento Espiritual
  • Salud y Estado Físico
  • Amor y Relaciones
  • Meditación
  • Profesión y Emprendimiento
  • Sanación Alternativa
  • Felicidad y Vida Positiva
  • Crianza de los hijos y Familia
  • Riqueza y Abundancia
  • Yoga y Prácticas Energéticas

De esta manera se llegó a obtener el listado de las mayores brechas educativas, es decir las mayores diferencias entre lo importante que fue calificada una habilidad y la cantidad de educación promedio que recibimos de ella. ¿Cuál es la mayor diferencia? La educación sobre Felicidad y Vida Positiva.

Felicidad y Vida Positiva

La Felicidad es el estado natural del ser y el Positivismo es su estado de crecimiento. Está validado por la ciencia que las personas felices y positivas vivan más tiempo que otras.
60% de los encuestados calificó la Felicidad y Vida Positiva como muy importante mientras recibieron muy poca educación sobre esto.

Sanación Alternativa

La medicina alternativa cubre el uso de meditación, terapia de imaginería, sanación energética y otras modalidades de curación que crean cambios positivos en nuestros cuerpos y ayudan a reducir las probabilidades de enfermedades.
59% de los encuestados calificó la Sanación Alternativa como muy importante mientras recibieron muy poca educación sobre esto.

Riqueza y Abundancia

La Riqueza y Abundancia cubre habilidades de obtener más ingresos económicos, emprendimiento, desarrollar actitudes saludables hacia el dinero, independencia financiera y más. También cubre fijarse metas, soñar en grande y vivir vidas grandiosas.
54% de los encuestados calificó la Riqueza y Abundancia como muy importante mientras recibieron muy poca educación sobre esto.

Meditación

La meditación cubre el amplio rango de diferentes prácticas que llevan a la paz, quietud y el “ir al interior”. Incluye la conciencia focalizada, visualización creativa, trabajo de respiración, quietud y técnicas como Método Silva.
53% de los encuestados calificó la Meditación como muy importante mientras recibieron muy poca educación sobre esto.

Crecimiento Espiritual

El Crecimiento Espiritual cubre las prácticas que llevan a la más grande conexión con el ser espiritual de uno mismo. Incluye profundos estados de meditación, intuición mejorada, control de sueños, prácticas relacionadas a la conectividad y y apreciar lo divino y más.
51% de los encuestados calificó el Crecimiento Espiritual como muy importante mientras recibieron muy poca educación sobre esto.

Si eres como millones de personas alrededor del mundo, es posible que te sientas frustrado con el estado del sistema educativo actual. Un sistema que nos deja con deudas, nos concede títulos que no garantizan puestos de trabajo o la felicidad y nos hace obtener trabajos ordinarios que no nos llenan… trabajos donde sobrevivimos en vez de prosperar.

Si quieres superarte, es tu responsabilidad cambiar esa situación. Es tu responsabilidad leer, estudiar y aprender a manejar esos temas. Se viene una “revolución del bienestar”. ¿Vas a estar preparado?

5 Cosas que la Gente Exitosa hace antes de las 8AM

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¿Sabías que las primeras horas de la mañana pueden ser determinantes en tu día e incluso en tu desarrollo personal? Jennifer Cohen, columnista de Forbes y entrenadora personal que lleva años dedicándose a ayudar a ejecutivos y empresarios a aumentar la productividad a través del bienestar y la vida sana, dice que un rasgo común en muchos directores ejecutivos de empresas, grandes políticos y otras personas influyentes es levantarse temprano.

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Como ejemplo señala que Margaret Thatcher despertaba todos los días a las 5 am, mientras Robert Iger, CEO de Disney se levanta a eso de las 4:30 am.

La especialista explica que no se trata sólo de trabajar desde temprano, pues empezar el día antes es bueno para la salud en muchos sentidos, además de ayudar a tu proactividad y productividad.

A continuación, te contamos algunas de las 5 cosas que generalmente la gente exitosa hace antes de las 8:00 de la mañana, según Jennifer Cohen.

1. Se ejercitan: La mayoría de las personas exitosas hacen ejercicio en la mañana porque les da un impulso de energía extra para el día y una agradable sensación de logro. “Cualquier persona puede hacer frente a un montón de papeleo después de 200 repeticiones abdominales”, dice Cohen, añadiendo que los entrenamientos matutinos te motivan a seguir y disminuyen las posibilidades de flaquear en tu jornada laboral.

Si no te agrada la idea de levantarte temprano a correr, intenta levantarte 15 minutos antes y hacer una pequeña rutina flexiones o estiramientos. Esto, te ayudará a despertar tu cuerpo y prepararlo para el día, manifiesta la especialista.

2. Planifican el día: La mañana es un buen momento para organizar tu día y trazar objetivos, ya que suele ser uno de los pocos momentos de tranquilidad para una persona que trabaja a diario. Además, durante las primeras horas la reflexión se hace más fácil, lo que ayuda a la hora de priorizar tus actividades.

Jennifer dice que dentro de la programación no debes olvidar los descansos, porque son necesarios tanto para tu salud física como mental.

“Planea un descanso de 10 minutos después de la reunión estresante”, dice Cohen, añadiendo que puedes dar un rápido paseo alrededor de la cuadra o tomarte un momento de meditación en tu escritorio. También propone incluir en la programación, un momento para disfrutar de bocadillos nutritivos y saludables, que puedes preparar en tu casa.

3. Toman un desayuno saludable: Trabajar con el estómago vacío no es bueno. Es fundamental, alimentarte bien en la mañana, porque te ayudará a mantenerte alerta y no estar preocupado del gruñido de tu panza.

Junto con ser bueno para tu salud física, el desayuno es un buen momento para conectarte con tu familia -aunque sean 5 minutos- y mejorar tu estado de ánimo.

4. Visualizan. “La mañana es el momento perfecto para pasar un rato tranquilo” para meditar o visualizar lo que vendrá, dice Cohen.

“Aunque sólo sea un minuto de visualización y pensamiento positivo puede ayudar a mejorar tu estado de ánimo y las perspectivas de tu carga de trabajo para el día”, señala la experta.

5. Empiezan por el trabajo duro: Comenzar con la tarea menos deseable o más difícil de la lista, puede ahorrarte estar estresado todo el día. “La mañana es el momento -en general- más descansado y tu nivel de energía está arriba. Por lo tanto, estás mejor equipado para manejar los proyectos más difíciles”, dice la experta.

“Y míralo de esta manera, tu día se va haciendo progresivamente más fácil, y no al revés. En el momento en que tu jornada de trabajo finaliza, estás terminando con lo más fácil de hacer, de cara a tu tiempo libre más relajado. ¡Éxito!”, finaliza Jennifer.

Fuente: Informe21.com

10 Películas para Emprendedores

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Además de ser una fábrica de sueños, Hollywood también destaca por retratar las mejores historias de todos los ámbitos de la vida, real e imaginaria, del ser humano. Incluso de los negocios.

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Existen muchas películas que abordan temas relacionados con el mundo emprendedor, ya sea de liderazgo, negociación o de la búsqueda constante del éxito. Te presentamos un listado con los 10 filmes que no debes perderte, elegidos por nuestros usuarios en redes sociales:

1) Jerry Maguire (EUA, 1996). La trama gira alrededor de Jerry (Tom Cruise), un hombre exitoso que trabaja en una agencia dedicada a la promoción de deportistas. Sin embargo, cuando Jerry es consciente de que el dinero está por encima de los seres humanos es despedido. Entonces, se ve obligado a empezar desde cero con una secretaria y un cliente: un jugador de futbol americano de segunda categoría. Después de muchos esfuerzos y discusiones entre los protagonistas, ellos demuestran que detrás de los negocios hay una auténtica amistad.

Esta película es un clásico para los emprendedores pues demuestra varias de las cualidades y características que éste debe tener: persistencia, capacidad de superar los obstáculos, conciencia ética y responsabilidad social. Pero sobre todo, la comprensión de la importancia de las relaciones humanas para alcanzar el éxito. Siempre hay que recordar que detrás de un cliente, de un socio o de un empleado hay un ser humano al que se debe tratar como tal.

2) En Busca de la Felicidad (The Pursuit of Happyness, EUA, 2006). Esta cinta, basada en la historia real de Chris Gardner (interpretado por Will Smith), trata sobre un hombre de clase baja que es abandonado por su mujer y se queda a cargo de su hijo pequeño. Chris busca un nuevo empleo para darle una mejor calidad de su vida a su hijo, pero la búsqueda no es fácil: es desalojado de su hogar, tienen que vivir en la calle un tiempo y alimentarse en refugios.

¿Por qué esta película le gusta tanto a los entrepreneurs? Muy sencillo. Todos nos hemos sentido identificados con Chris, aunque probablemente no al mismo nivel, en algún momento de nuestras vidas. Chris demuestra que la clave para encontrar la felicidad (y por tanto, el éxito) se encuentra en la fe y en la perseverancia. En la fe en nosotros mismos y en que conseguiremos nuestras metas; en la perseverancia para superar cualquier situación adversa que se nos presente. Además, siempre es importante tener una motivación, la de Chris era su hijo, ¿cuál es la tuya?

3) La Red Social (The Social Network, EUA, 2010). Esta película narra la historia de la creación de la red social más popular del mundo: Facebook. Mark Zuckerberg era un estudiante de Harvard que en su habitación desarrolló un álbum con las fotografías de alumnas de la universidad. Después de conseguir la ayuda de su mejor amigo, así como el patrocinio de dos acaudalados gemelos, Zuckerberg crea Facebook y consigue que éste se posicione en todas las universidades estadounidenses, y después, en el mundo entero.

Mark Zuckerberg representa al prototipo del emprendedor del siglo XXI: un joven sin dinero pero con una gran idea que puede cambiar el curso de la historia. El empresario de hoy debe apostar por la innovación para tener éxito y crear compañías de social media millonarias, pero también debe comprender al mercado. A pesar del auge de la tecnología, lo primordial en el ser humano es ser social, la premisa de Facebook.

4) Ciudadano Kane (Citizen Kane, EUA, 1941). Esta cinta, inspirada en el magnate creador de la prensa amarilla, William Randolph Hearst, es considerada por muchos críticos como “la mejor película de todos los tiempos”. Aunque la historia de Kane es muy inspiradora para mostrar lo que un empresario NO debe ser, lo destacable de este filme es el emprendedurismo de Orson Wells, quien funge como director, escritor, productor y actor. Wells fue en contra del sistema: usa por primera vez un lenguaje cinematográfico que ahora es una escuela para muchos cineastas.

Orson Wells es un ejemplo de un hombre que rompe esquemas. Un emprendedor que desarrolla su talento, que no le teme a la innovación y busca ser diferente. Alguien que tiene un proyecto y decide llevarlo a cabo, a pesar de las controversias; una persona que se adelantó a su tiempo.

5) El Juego de la Fortuna (Moneyball, EUA, 2011). Esta cinta está basada en la vida real de Billy Beane, gerente general del equipo de beisbol los Atléticos de Oakland. Ante las múltiples derrotas de su equipo y a la pérdida de los mejores jugadores por falta de presupuesto, Beane debe replantear su estrategia. Con la ayuda de un joven analista que por medio de cálculos estadísticos define las nuevas posiciones, los Atléticos de Oakland consiguen varias victorias consecutivas.

Esta película nominada al Oscar pone en claro cómo debe actuar el líder de una organización, especialmente en tiempos de crisis. Si las cosas no están funcionando en tu negocio o te enfrentas a varios problemas, como la escasez de recursos, replantea tu Plan de Negocios, tus estrategias y las tareas que deben desempeñar los miembros de tu equipo. Es increíble cómo una buena gestión puede llevar a una empresa a punto de caer en bancarrota al éxito.

6) El Padrino (The Godfather, EUA, 1972). Esta cinta, basada en el libro del mismo nombre, es una de las más memorables y más aclamadas de la historia del cine. La primera parte relata la vida de Vito Corleone, jefe de una de las familias más poderosas de la mafia italiana en Nueva York en los años 40. En esta trilogía se hace referencia a los retos de los extranjeros en Estados Unidos y la idea del sueño americano enfrentado a la violencia de estos grupos.

La principal lección de este clásico de Hollywood es el arte de la negociación que ejerce Corleone. Primero, investiga las fortalezas y debilidades de la contraparte para obtener información útil a la hora de pactar y luego, El Padrino sólo se sienta a escuchar, esperando que el otro haga su mejor oferta. La clave del éxito de la negociación está en la confianza en uno mismo y en el conocimiento del negocio. Otro punto importante es que “no es nada personal, sólo son negocios”. Esta frase de Michael Corleone enseña que al hacer un convenio, las emociones y sentimientos no tienen cabida.

7) Wall Street (EUA, 1987). Bud Fox (Charlie Sheen) es un joven bróker que quiere alcanzar el éxito en Wall Street, y es contratado por su ídolo, el magnate de las inversiones Gordon Gekko (Michael Douglas). Bud va entrando poco a poco a este mundo de lujos y poder, pero pronto descubre que Gekko es un hombre sin escrúpulos al que sólo le importa el dinero. Cuando Bud recibe una atractiva oferta que rompe con las reglas de la ética debe decidir si la acepta o no.

Wall Street es uno de los filmes que más ahondan en un importante tema en los negocios: la ética. ¿Qué precio tiene el dinero?, ¿Qué estás dispuesto a hacer por alcanzar el éxito, la fama o la fortuna? Éstas son preguntas que los emprendedores deben hacerse antes de iniciar un negocio. Tener una empresa no sólo significa ganancias y bienestar propio, sino aprovechar la oportunidad de contribuir en la construcción de una sociedad mejor.

8) Piratas del Silicon Valley (Pirates of Silicon Valley, 1999). Este docudrama es un biopic de Bill Gates y habla sobre la primera computadora personal y de la rivalidad entre Apple y Microsoft. Esta historia comienza a principios de los años 70 y termina con un brindis en 1985 en el cumpleaños de Steve Jobs antes de ser despedido por su compañero de su propia compañía. Esta película muestra, de una manera real y entretenida, los inicios de los grandes de la informática que hoy dirigen al mundo.

Silicon Valley es el paraíso de los emprendedores, el clúster más importante del orbe. Nombres como Bill Gates y Steve Jobs están presentes no sólo en el ámbito de la tecnología y de los negocios, sino en el día a día de todos nosotros. Este filme es una forma de comprender la personalidad, los retos y los contratiempos de estos personajes y el papel de la innovación y de la creatividad para satisfacer al exigente mercado actual.

9) The Corporation (Canadá, 2003). Este documental examina a las corporaciones modernas vistas desde el plano personal y evaluando su comportamiento como lo haría un psiquiatra. El documental muestra el desarrollo de las corporaciones en el tiempo a través de casos reales, así como críticas acerca de las prácticas de negocios en especial a la falta de las relaciones humanas y a la escasez de ética en las organizaciones.

Uno de los grandes dilemas del mundo corporativo es el papel que tiene la ética y los valores. Hoy en día, además de ser un factor de competitividad y de mejoramiento de la percepción entre los consumidores, la Responsabilidad Social Empresarial debe ser parte intrínseca de la filosofía de las empresas. Al desarrollar tu identidad corporativa presta especial atención a tu Código de Ética y a los valores.

10) Forrest Gump (EUA, 1994). Forrest Gump (Tom Hanks) es un hombre con un leve retraso mental proveniente de un pequeño pueblo en Estados Unidos. Forrest viaja alrededor del mundo gracias a la cultura popular, en busca de una chica, y forma parte esencial de algunos de los eventos más importantes del siglo XX como la Guerra de Vietnam. Entre sus inventos está el paso de baile más famoso de Elvis Presley, y de sus célebres actos, ganar el torneo de ping-pong, correr por Estados Unidos sin detenerse, ser galardonado por el Presidente y fundar su propia compañía camaronera: Bubba Gump.

Aunque todas las vivencias y la popularidad de Forrest parecen ser únicamente cosa de suerte o del destino, en realidad se trata de estar en el lugar adecuado en el momento adecuado. Para tener éxito, el emprendedor debe saber no sólo estar en el lugar adecuado, sino aprovechar las oportunidades que se le presentan… y que los demás han dejado pasar.

Tomado de la Revista Entrepreneur.

¿Quién era Nelson Mandela?

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“Aprendí que la valentía no es la ausencia de miedo, sino el triunfo sobre el miedo. El hombre valiente no es el que no siente miedo, sino aquel que conquista ese miedo.” ~ Nelson Mandela

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Nelson Mandela, pionero del movimiento contra el Apartheid y ex Presidente de Sudáfrica, falleció a los 95 años.

Mandela es considerado uno de los más grandes líderes del mundo y un “símbolo de libertad”. Fue un predicador de la paz, el perdón y la unidad racial. Fue encarcelado injustamente por 27 años durante el apogeo del movimiento del apartheid en su país natal, Sudáfrica. Está al lado de figuras pioneras como Martin Luther King Jr. y Mahatma Gandhi como alguien con mucho impacto positivo en la capacidad de la raza humana. Hizo que se reconociera que las libertades humanas básicas y los conceptos centrales de la igualdad y la democracia no pueden ser subestimados.

Mandela (1918-2013), conocido en su país como Madiba (título honorífico otorgado por los ancianos del clan de Mandela) se graduó como abogado en 1942.

Después de la creación del Partido Nacional Sudafricano en 1948, con su política de segregación racial, (el apartheid), Mandela cobra importancia dentro del Congreso Nacional Africano, especialmente en la Campaña de desobediencia civil de 1952, y el Congreso del Pueblo de 1955.

Inicialmente comprometido con los métodos no violentos de resistencia, siguiendo la inspiración de Gandhi, Mandela y otros 150 compañeros son arrestados el 5 de diciembre de 1956 y sentenciados a prisión, que cumplen entre 1956 hasta ser liberados definitivamente en 1961, cuando se les declaró no culpables.

El resto de su historia la pasó luchando por su pueblo.  Aunque siempre trató de no usar métodos violentos, en ocasiones tuvo que recurrir a sabotear operaciones del gobierno excluyendo atentar contra vidas humanas.

Finalmente fue capturado y sentenciado a cadena perpetua. Mandela fue el prisionero número 466/64, esto significa que fue el preso número 466 en 1964 en la isla de Robben, donde pasó 17 años en precarias condiciones. Posteriormente pasaría otros 10 años más en otras dos prisiones diferentes, sumando una pena total de 27 años.

El gobierno de Sudáfrica rechazó todas las peticiones de que fuera puesto en libertad. Mandela se convirtió en un símbolo de la lucha contra el apartheid dentro y fuera del país, una figura legendaria que representaba la falta de libertad de todos los hombres negros sudafricanos.

A lo largo del encarcelamiento de Mandela, las presiones locales e internacionales sobre el gobierno de Sudáfrica para dejar a Mandela en libertad, eran notorias y en 1989, Sudáfrica llegó a una encrucijada cuando el Presidente Botha sufrió un derrame cerebral y fue sustituido por Frederik Willem de Klerk. De Klerk anunció la liberación de Mandela en febrero de 1990.

Tras su liberación, fue el principal interlocutor del presidente De Klerk para negociar el proceso de democratización. Los dos recibieron y compartieron el Premio Nobel de la Paz en 1993.

Las elecciones de 1994 convirtieron a Mandela en el primer presidente negro de Sudáfrica; desde ese cargo puso en marcha una política de reconciliación nacional, manteniendo a De Klerk como vicepresidente. Impulsó una nueva constitución la cual se aprobó en 1996.

Dirigió el país durante cinco años hasta 1999 cuando decidió poner fin a su carrera política. Luego fue mediador en el proceso de paz en Burundi y dedicó su jubilación activa a la lucha contra el sida y a la infancia desfavorecida.

En vida recibió múltiples reconocimientos, si bien sus problemas de salud hicieron cada vez más esporádicas sus apariciones públicas.

Su última aparición pública fue en las ceremonias del Mundial de Fútbol de Sudáfrica, y recibió el caluroso apoyo de la multitud.

Elevado a la categoría de uno de los personajes más carismáticos e influyentes del siglo XX, el fervor que despierta en sus compatriotas sigue vivo. En 2013, estando el líder gravemente enfermo, la población sudafricana se lanzó a las calles para celebrar su 95º aniversario.

Fallece Nelson Mandela

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El mundo perdió hoy a uno de sus verdaderos héroes. Tomemos un momento para recordar a uno de los líderes humanitarios más influyentes en la historia. Q.E.P.D. Nelson Mandela.

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“No podrás encontrar ninguna pasión si te conformas con una vida que es menos de la que eres capaz de vivir.”

Corriendo con Pasión: Atleta se cae y gana carrera

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“Nunca, nunca, nunca, nunca te rindas.” ~ Winston Churchill

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En el 2008, Heather Dorniden de Minnesota, compitió en una carrera de 600 metros planos llamada “Big 10 Championship”. Durante la carrera, Heather tuvo una mala caída, pero se levantó y se las arregló para ganarlo todo.

La hazaña de Heather, capturada en el siguiente video, es uno de los rendimiento deportivos más inspiradores. Es un recordatorio de que nuestra percepción de lo que es posible puede ser el factor limitante más grande para lograr y superar nuestras metas.

Este otro video tiene una mejor calidad y está tomado de un ángulo diferente.

El Día de las Profesiones

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“La familia significa que nadie se queda atrás o es olvidado.” ~ David Ogden Stiers

Este video muestra que la familia unida hace mas fácil lo difícil. Se titula “Padre de familia parado en la clase del colegio de su hijo”.

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En la clase es el Día de las Profesiones y la maestra ha invitado a los papás para que hablen a los niños sobre sus trabajos. ¿Si no tuvieras trabajo, qué le dirías a los niños?

Descubrir tu Pasión lo cambia Todo

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“Si no hay pasión en tu vida, entonces has vivido realmente? Encuentra tu pasión, lo que sea. Conviértete en ella y deja que ella se vuelva tú mismo y encontrarás que grandes cosas sucederán POR ti y PARA ti.” ~ T. Alan Armstrong

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Este es un fragmento del libro El Elemento de Ken Robinson.

Gillian solo tenía ocho años, pero su futuro ya estaba en peligro. Sus tareas escolares eran un desastre, al menos según sus profesores. Entregaba los deberes tarde, su caligrafía era horrible y aprobaba a duras penas. No solo eso, además causaba grandes molestias al resto de los alumnos: se movía nerviosa haciendo ruido, miraba por la ventana —lo que obligaba al profesor a interrumpir la cíase para que Gillian volviera a prestar atención—, o tenía comportamientos que molestaban a sus compañeros. A ella todo esto no le preocupaba — estaba acostumbrada a que los que encarnaban la autoridad le llamaran la atención, y no tenía la sensación de actuar de forma incorrecta—, pero sus profesores estaban muy preocupados. Hasta tal punto que un día decidieron dirigirse a sus padres.

El colegio creyó que Gillian tenía dificultades de aprendizaje y que tal vez fuese más apropiado para ella acudir a un centro para niños con necesidades especiales. Todo esto sucedía en los años treinta. Creo que en la actualidad dirían que sufría un trastorno por déficit de atención e hiperactividad (TDAH) y le recetarían Ritalin o algo parecido. Pero en los años treinta todavía no se había diagnosticado el TDAH. Esa enfermedad no se conocía y las personas que la padecían no sabían, por tanto, que estaban enfermas.

Los padres de Gillian recibieron la carta del colegio con gran preocupación y se pusieron en marcha. La madre de Gillian le puso su mejor vestido y sus mejores zapatos, le hizo dos coletas y, temiendo lo peor, la llevó al psicólogo para que la evaluara.

Aún hoy Gillian recuerda que la hicieron pasar a una amplia habitación con estanterías de madera de roble llenas de libros encuadernados en piel. De pie, junto a un gran escritorio, se encontraba un hombre imponente que llevaba una chaqueta de tweed. Llevó a Gillian hasta el otro extremo de la habitación y le pidió que se sentara en un enorme sofá de piel. Los pies de Gillian apenas tocaban el suelo; estaba tensa. Nerviosa por la impresión que pudiera causar, se sentó sobre las manos para dejar de moverlas.

El psicólogo regresó a su escritorio y durante los siguientes veinte minutos le preguntó a la madre de Gillian acerca de los contratiempos en el colegio y los problemas que decían que estaba causando. Aunque no dirigió ninguna de estas preguntas a Gillian, no dejó de observarla con atención en todo momento. Esto hizo que Gillian se sintiera incómoda y confusa. Incluso a tan tierna edad supo que ese hombre desempeñaría un papel importante en su vida. Sabía lo que significaba ir a una «escuela especial» y no quería saber nada de ellas. Creía sinceramente que no tenía ningún problema, pero al parecer todo el mundo opinaba lo contrario. Y viendo cómo su madre contestaba a las preguntas, era posible que incluso ella lo creyera.

«Puede que tengan razón», pensó Gillian. Finalmente, la madre de Gillian y el psicólogo dejaron de hablar. El hombre se levantó del escritorio, caminó hacia el sofá y se sentó al lado de la pequeña.

—Gillian, has tenido mucha paciencia y te doy las gracias por ello —dijo—, pero me temo que tendrás que seguir teniendo paciencia durante un ratito más. Ahora necesito hablar con tu madre en privado. Vamos a salir fuera unos minutos. No te preocupes, no tardaremos.

Gillian asintió, intranquila, y los dos adultos la dejaron allí sentada, sola. Pero antes de marcharse de la habitación, el psicólogo se reclinó sobre el escritorio y encendió la radio.

En cuanto salieron y llegaron al pasillo, el doctor le dijo a la madre de Gillian:

—Quédese aquí un momento y observe lo que hace.

Se quedaron de pie al lado de una ventana de la habitación que daba al pasillo, desde donde Gillian no podía verles. Casi de inmediato, Gillian se levantó y comenzó a moverse por toda la estancia siguiendo el ritmo de la música. Los dos adultos la observaron en silencio durante unos minutos, deslumbrados por la gracia de la niña. Cualquiera se habría dado cuenta de que había algo natural —incluso primigenio— en los movimientos de Gillian. Y cualquiera se habría percatado de la expresión de absoluto placer de su cara.

Por fin, el psicólogo se volvió hacia la madre de Gillian y dijo: —Señora Lynne, Gillian no está enferma. Es bailarina. Llévela a una escuela de danza.

Le pregunté a Gillian qué pasó a continuación. Me explicó que su madre hizo lo que le habían recomendado. «Me resulta imposible expresar lo maravilloso que fue —me contó—. Entré en esa habitación llena de gente como yo. Personas que no podían permanecer sentadas sin moverse. Personas que tenían que moverse para poder pensar.»

Iba a la escuela de danza una vez por semana y practicaba todos los días en casa. Con el tiempo, hizo una prueba para el Royal Ballet School de Londres y la aceptaron. Siguió adelante hasta ingresar en la Royal Ballet Company, donde llegó a ser solista y actuó por todo el mundo. Cuando esta parte de su carrera terminó, Gillian formó su propia compañía de teatro musical y produjo una serie de espectáculos en Londres y en Nueva York que tuvieron mucho éxito. Con el tiempo, conoció a Andrew Lloyd Webber y crearon juntos algunas de las más célebres producciones musicales para teatro de todos los tiempos, entre ellas Cats y El fantasma de la ópera.

La pequeña Gillian, la niña cuyo futuro estaba en peligro, llegó a ser conocida en todo el mundo como Gillian Lynne, una de las coreógrafas de mayor éxito de nuestro tiempo, alguien que ha hecho disfrutar a millones de personas y que ha ganado millones de dólares. Y eso ocurrió porque hubo una persona que la miró profundamente a los ojos: alguien que ya había visto antes a niños como ella y que sabía interpretar los síntomas.

Cualquier otra persona le habría recetado un medicamento y le habría dicho que tenía que calmarse. Pero Gillian no era una niña problemática. No necesitaba acudir a ninguna escuela especial.

Solo necesitaba ser quien era realmente.

Haciendo Elecciones Felices

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“Barry Schwartz, psicólogo de la Universidad de Swarthmore, ha estudiado cómo las personas son felices con sus decisiones. Schwartz y sus colegas han identificado dos estilos de toma de decisiones: satisfacer y maximizar. Los satisfechos son personas que tienen un umbral mínimo para lo que es aceptable para ellos, y los maximizadores son las personas que se esfuerzan por obtener lo mejor de cada decisión. Ser un maximizador suena atractivo hasta que aprendas los resultados de los estudios de Schwartz. Una vez que los maximizadores han hecho una elección (ya sea aceptar una oferta de trabajo, la firma de un contrato de grabación, o casarse con su novia de la secundaria) es probable que se vuelvan a cuestionar a sí mismos, y se preguntan si podrían haber hecho otra mejor elección. Lo gracioso es que, a pesar que los maximizadores a veces logran mejores resultados que los satisfechos, (conseguir un poco más de dinero para ese contrato de grabación, por ejemplo) también tienden a estar menos felices y satisfechos con sus logros. De hecho, llegan a ser menos felices en general. Los maximizadores, de acuerdo a una serie de estudios de Schwartz, son más bajos que los satisfechos en términos de felicidad, optimismo, autoestima y satisfacción con la vida, y más altos en depresión y arrepentimiento!” ~ Ed Diener y Robert Biswas-Diener en su libro Happiness

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El libro “La Paradoja de Elegir” contiene la información de los estudios de Schwartz.

Por el momento, ya sabes que quieres ser un satisfecho, y no un maximizador. ¿Cómo lo haces?

Como Ed y Robert nos dicen: “Con el fin de tomar decisiones felices, escucha a tu corazón, no te preocupes por obtener lo mejor todo el tiempo, y evalúa cada resultado por sus propios méritos y no contra otros. Sigue este dicho: ‘Busca un lugar de estacionamiento decente y tómalo; no pierdas tu vida buscando el mejor lugar en todo el estacionamiento.'”

Tu Pasado como Arena

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¿Cuánto de tu tiempo y energía es utilizado para personas que sólo hablan de antiguas experiencias negativas que te provocan peso? A menudo, esta es gente buena; sin embargo, su energía negativa puede ser veneno para tu mente. Simplemente no se dan cuenta del daño potencial que su negatividad puede causar.” ~ Bob Proctor

Imagina tu pasado como los fragmentos de arena que han pasado a través de un reloj de arena y ahora están en la parte inferior del reloj. Ahora imagina que todavía hay arena en la parte superior del reloj y que representa el tiempo que te queda en la Tierra.

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¿Qué tiene más sentido para ti?

1 – Usar el tiempo (arena) que te queda y enfocarte en lo que no has hecho bien, en lo que te avergüenza, en lo que has fracasado o en lo que estás triste o enojado.

2 – Usar el tiempo que te queda en aprender del pasado y enfocar TODO tu tiempo (la arena que queda) haciendo lo que te gusta hacer y centrarte en lo que quieres lograr y hacer?

Usa sabiamente tu tiempo y recuerda que todo depende de tu actitud.

Frases de Elon Musk que muestran su Genialidad

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Si has leído noticias recientes de Tecnología o de Innovación, el nombre de Elon Musk te debe ser familiar.

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Elon Musk es un físico y emprendedor conocido por crear el sistema de pagos en línea más grande del mundo (PayPal). También por haber creado el primer automóvil eléctrico viable para producción en la era moderna (Tesla Roadster) y por diseñar un sucesor privado del Transbordador Espacial (el F9/Dragon) con su empresa SpaceX.

Se especializa en la creación de cosas que parecen sacadas de una película de ciencia ficción. Recientemente lanzó planes para un sistema de transporte rápido y barato llamada Hyperloop.

Un compañero de trabajo del pasado lo describe como “un fenómeno excepcional de la naturaleza” y ha pronunciado algunas perlas de sabiduría de su mente mágica con el paso de los años.

Aquí algunas de las mejores.

Sobre el riesgo: “El fracaso es una opción aquí. Si las cosas no están fallando, no eres lo suficientemente innovador.”

Sobre el futuro: “Hay una diferencia fundamental, si miras hacia el futuro, entre una humanidad que es una civilización espacial, allá afuera explorando las estrellas … en comparación con una en la que estamos siempre confinados en la Tierra hasta que algún evento nos extinga.”

Sobre las licencias del gobierno: “Esencialmente no tenemos patentes en SpaceX. Nuestra principal competencia a largo plazo está en China. Si publicamos patentes, sería absurdo, porque los chinos sólo las utilizarían como un libro de recetas.”

Sobre las ideas: “La Física es un buen marco para el pensamiento… reduce las cosas a sus verdades fundamentales y razona a partir de ahí.”

Sobre contratar personal: “Mi error más grande es probablemente darle mucho peso al talento de alguien y no a su personalidad. Pienso que sí importa si alguien tiene un buen corazón.”

Sobre la perseverancia: “Si algo es lo suficientemente importante, incluso si las probabilidades están en contra tuya, todavía deberías hacerlo.”

Sobre la ambición: “El primer paso es establecer que algo es posible, luego se producirá la probabilidad.”

Sobre el progreso: “Llegué a la conclusión de que debemos aspirar a aumentar el alcance y la escala de la conciencia humana con el fin de comprender mejor qué preguntas hacer. En realidad, lo único que tiene sentido es de procurar una mayor iluminación colectiva.”

Sobre sus experimentos infantiles: “Es notable la cantidad de cosas que se pueden hacer explotar. Tengo la suerte de tener todos mis dedos.”

Sobre insistir: “¿Quieres ser extra riguroso sobre dar lo mejor que puedas? Entonces encuentra todo lo que esté mal y arréglalo. Busca la retroalimentación negativa, sobre todo de los amigos.”

Sobre los motivos: “Partiendo de PayPal, pensé: ‘Bueno, ¿cuáles son algunos de los otros problemas que pueden afectar el futuro de la humanidad? No desde el punto de vista, ‘¿Cuál es la mejor manera de hacer dinero?”

No es de extrañarse que algunas personas opinen que Elon Musk es más interesante que Steve Jobs. 🙂

En Cuánto Tiempo cambia un Hábito en tu Cerebro?

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Años atras, la NASA diseño un fascinante experimento para probar el impacto fisiologico y psicologico de la desorientación espacial que los Astronautas podrían experimentar durante su estadia en un ambiente sin gravedad.

La NASA escogió a un Grupo de Astronautas y les coloco unas gafas convexas que daban vuelta la Imagen que veían 180 grados. Si! Veían todo exactamente al revés, patas para arriba.

Los sujetos tenían que llevar puestos los lentes especiales TODO el día. Inclusive mientras dormían, se bañaban, comían, TODO EL DIA.

Al principio los científicos observaron extremo stress y ansiedad reflejados en la presión sanguínea de los astronautas y otros signos vitales. Sin embargo, luego de unos días los astronautas pronto se adaptaron al nuevo nivel de estrés pero todavía seguían algo incómodos. Después de Todo… El Mundo estaba cabeza abajo.

Pero 26 días después de que el Experimento comenzara, algo increíble sucedió a un Astronauta: Su Mundo estaba Normal otra vez. Los Lentes no habían cambiado y todavía los usaba 24 hrs cada día, PERO AHORA ERA CAPAZ DE VER TODO COMO NORMAL.

En los siguientes días: TODOS LOS DEMAS ASTRONAUTAS EXPERIMENTARON EL MISMO FENOMENO.

¿Qué Paso? Después de 26 a 30 días de constante nuevo estímulo, el cerebro de estos hombres creo nuevas conexiones neuronales que permitieron al cerebro adaptarse a esta nueva modalidad.

En repetidas pruebas, los Investigadores descubrieron que si los lentes eran removidos, aunque sea solo por minutos, durante este período de 26 a 30 días la Adaptación Neuronal jamás ocurriría.

En otras palabras, la Adaptación Neuronal lleva entre 25 a 30 días de ininterrumpido y consistente nuevo estímulo para que la mente inconsciente produzca la adaptación a la nueva información y la tome como normal.

LA CONCLUSION: Toma aproximadamente 30 días cambiar un hábito aplicando Técnicas de Recondicionamiento Neuronal para que el Cerebro empiece a tener hábitos de Pensamiento Diferentes.

Cuántas Veces deberías Intentar?

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La única manera de estar seguro de que nunca vas a fallar es no intentarlo. Así que, si quieres tener éxito en algo, abróchate tu cinturón de seguridad para un viaje lleno de baches.

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El inventor Thomas Edison generó 10,000 prototipos para las bombillas eléctricas antes de hacer las cosas bien. Y el coronel Sanders, fundador de KFC, fue rechazado 1,009 veces cuando trató de vender su receta de pollo frito.

¿Cuántas veces has intentado y has fracasado hasta el momento?

3 veces fue rechazado Steven Spielberg por la escuela de cine de la Universidad de Southern California.

25 veces fue rechazado por los editores el libro “La Semana Laboral de 4 Horas” (The 4 Hour Work Week) de Tim Ferris.

300 veces el fundador de Pandora.com contactó inversionistas antes que lo financiaran.

400 veces Richard Branson fundó compañías antes de fundar una “fuera de este mundo” (Virgin Galactic).

1,009 veces el Coronel Sanders, fundador de KFC,  fue rechazado 1,009 veces cuando trató de vender su receta de pollo frito.

5,126 veces James Dyson creó prototipos que fallaron antes de tener éxito su aspiradora sin bolsa.

10,000 veces Thomas Edison generó prototipos para las bombillas eléctricas antes de tener éxito.

CUANTAS VECES LO INTENTARAS TÚ?

Cómo Convertirte en Madrugador

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Cambiar tus rutinas de sueño no es fácil, pero si aprendes a aprovechar las mañanas te harás más productivo y proactivo.

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Las personas mañaneras tienden a ser más exitosas que la nocturnas, debido a que suelen ser proactivas, dice el profesor Christoph Randler, de la University of Education, con sede en Heidleberg, Alemana. Y un estudio publicado por The Guardian confirma esa idea, reportando que los CEOs de muchas empresas exitosas se levantan a las 5 a.m.

¿Pero y si eres un búho nocturno más que un ruiseñor matutino, es posible cambiar tus hábitos? Sí, pero requerirá de mucho esfuerzo, afirma el Dr. Christopher Winter, vocero de la American Academy of Sleep Medicine. “Tus genes determinan lo que llamamos tu “cronotipo”, que se refiere a si eres una persona mañanera o nocturna”, dice Winter. “Generalmente es similar en las familias, pero hasta cierto punto puede ser influenciado”.

Cambiar tu cronotipo toma cerca de dos semanas. Si dejas de hacerlo regresarás a tus antiguos hábitos, advierte Winter. Y ofrece seis sencillos consejos para ajustar tu reloj interno:

1. Ponte un horario matutino, pero no uno nocturno

Levántate, haz ejercicio y desayuna a la misma hora todos los días. Al cuerpo le gusta anticipar lo que ocurrirá, y lo convertirá en una rutina. Pero no te preocupes por la hora de acostarte, ya que esto puede causar estrés. La hora de dormir debe decidirse porque estás cansado, no porque te predispongas.

Winter dice que el problema generalmente ocurre cuando regresas a tus hábitos antiguos en los fines de semana y vacaciones. Dormir de más el fin de semana le dice a tu cuerpo que la rutina mañanera es sólo un horario arbitrario y que, por tanto, debe apegarse a su cronotipo. Para convertirte en una persona mañanera es importante levantarte temprano los fines de semana, aun cuando te hayas dormido tarde.

2. Usa una alarma inteligente

El botón de ‘posponer’ fue diseñado para permitirles a las personas dormir unos minutos más sin entrar en sueño profundo, pero puede afectar tu transformación a madrugador.

“No hay nada intrínsecamente malo en ello, pero si quieres despertarte a cierta hora no estás en un estado mental cognitivo para decidir si agregar o no nueve minutos más a tu sueño”, dice Winter. Mejor, usa una aplicación de alarma para smartphones como Smart Alarm o Math Alarm, que requiere que resuelvas un problema matemático para poderla apagar. “Resolver un problema despierta lo suficiente a tu cerebro para que pueda tomar una decisión informada”.

Otra recomendación es usar tu biblioteca de música para que ponga una canción random como alarma. “Puedes hacerte inmune a la misma música o canción de tu alarma”, dice. “Cambiar de canciones pueden convertirse en un estímulo noble”, dice Winter.

3. Deja que entre la luz

Ya sea natural o artificial, la luz es significativa porque le dice al cerebro que el día ha comenzado y envía señales al cuerpo para que deje de producir melatonina, la hormona que ayuda a regular el sueño.

“Si está oscuro no querrás despertarte (por ejemplo a las 5 a.m.), pero puedes engañar a tu cerebro a creer que el sol salió usando luces interiores”, dice.

4. Haz ejercicio

Winter dice que ejercitarse lo primero en la mañana ayuda a levantar el cuerpo. Investigadores en la Appalachian State University descubrieron que el ejercicio matutino disminuye la presión sanguínea, reduce el estrés y la ansiedad, y te ayuda a dormir mejor en la noche.

Winter dice que ejercitarse con luz es lo mejor. Sugiere realizar un paseo en bicicleta, correr o pasear a tu perro en la mañana.

5. Consume un desayuno alto en proteínas

Deja a un lado el pan tostado y elige huevos y yogurt. Las proteínas ayudan a estar despierto, mientras que los carbohidratos promueven el sueño. “La proteína incrementa tus niveles de dopamina, que te ayudan a alistarte para el día”.

6. Evita la siesta

Winter dice que dormirse más temprano puede ser muy difícil los primeros días y que el cambio de rutina puede generarte la urgencia de tomar una siesta. Sin embargo, debes evitarla. “Capitaliza tu sueño de manera que te vayas a dormir más temprano”, dice. “Si tomas una siesta, destruyes tu estímulo natural para dormir”.

7 Hechos Sorprendentes sobre tu Cuerpo

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El cuerpo humano es aún más impresionante y magnífico de lo que te puedas imaginar.

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Aunque a veces podemos mirarlo y ver lo débil y frágil que es, también tenemos que darnos cuenta de las maravillas alucinantes que todos poseemos en nuestro interior.

Cuando nuestro cuerpo trabaja, no sentimos o no nos percatamos que está haciendo algo especial; sin embargo, lo está haciendo.

A medida que avanzamos en nuestra vida diaria como si nada estuviera pasando, el cuerpo está trabajando, usando poder y  sanación.

Aqui hay 7 hechos sorprendentes sobre tu cuerpo.

1 . Tu cerebro funciona con la misma cantidad de energía que una bombilla de 10 vatios

El cerebro humano utiliza alrededor de 200 kilocalorías por día, lo que equivale a aproximadamente 10 vatios de potencia. Para efectos de comparación, es aproximadamente el 10 por ciento de la energía que se necesita para encender una bombilla de 100 vatios. Así que la imagen de una bombilla encima de tu cabeza cuando se produce una gran idea no está demasiado lejos de la realidad. El cerebro genera tanta energía como una bombilla pequeña, incluso cuando estás durmiendo.

2 . Cada 7 años tu cuerpo se reemplaza completamente a sí mismo

25 millones de células murieron mientras lees esta frase. Sin embargo, no hay problema. Tu cuerpo creó más de 300 mil millones nuevas hoy. Las células que componen tu cuerpo están muriendo y siendo reemplazados continuamente. Esto sucede tan a menudo que aproximadamente cada 7 años tienes un nuevo cuerpo de células. Aunque esto es cierto para la mayoría de las células, como las células que recubren el estómago, algunas de las células más importantes en tu cuerpo (las de los huesos, el cerebro y el corazón) no se regeneran mucho, por lo que debes tratarlas con cuidado.

3 . Los impulsos nerviosos desde y hacia el cerebro viajan tan rápido como a 250 millas por hora

La velocidad de los impulsos nerviosos varía enormemente, pero los más rápidos viajan aproximadamente a 250 mph. Eso es tan rápido como un auto de Fórmula 1! Sin embargo, esta demanda de velocidad utiliza una gran cantidad de energía y sólo se encuentra en las neuronas que necesitan transferir información con urgencia. Por ejemplo, si te quemas los dedos, es importante que el cerebro recibe el mensaje de retirar la mano muy rápidamente.

4 . Hay más células en tu cuerpo que estrellas en la galaxia

Tu cuerpo se compone de unos 75 trillones de células. Cada una de tus células es como una pequeña ciudad con miles de diferentes tipos de moléculas complejas que interactúan entre sí para mantenerte vivo y consciente. Al comparar esto con los 400 billones de estrellas en nuestra galaxia, puedes entender lo mágico que tu existencia es en realidad. Así que la próxima vez que te sientas deprimido o insignificante, simplemente recuerda, que estás hecho de  75.000.000.000.000 de células y que eso está lejos de ser “insignificante”!

5 . Hay 100,000 millas de vasos sanguíneos en el cuerpo humano adulto

Si tomaras todos los vasos sanguíneos de un niño normal, y los pusieron en línea, la línea sería de más de 60,000 kilómetros de largo. Los vasos sanguíneos de un adulto estarían cerca de las 100,000 millas de largo! Eso significa que los vasos sanguíneos de un adulto podrían ir alrededor de la circunferencia del mundo más de 4 veces!

6 . Las células en tu cuerpo reaccionan a tus pensamientos

El antiguo filósofo chino, Lao Tzu, dijo una vez: “Cuida tus pensamientos, porque se convierten en palabras. Cuida tus palabras , porque se convierten en acciones”. Tu mente es una máquina potente y controla todas las funciones del cuerpo. Pero la buena noticia es que tienes el poder de controlar tu mente. Experimentar pensamientos positivos conducen a pensamientos más positivos y a una visión más amplia de todo lo que nos rodea. Por ejemplo, los pensamientos positivos pueden fortalecer tu sistema inmunológico, mientras que los pensamientos negativos pueden bajarla.

7 . Estás hecho de polvo de estrellas

Como Carl Sagan solía decir: estamos hechos de “materia de estrellas”. Suena como una frase de un poema, pero hay algo de ciencia concreta detrás de esta afirmación: casi todos los elementos de la Tierra se formaron en el corazón de una estrella. Los átomos de carbono, nitrógeno y oxígeno en nuestro cuerpo, así como los átomos de todos los otros elementos pesados, se crearon en las generaciones anteriores de estrellas hace más de 4.5 millones de años. Así que la próxima vez que estés mirando a las estrellas parpadeantes en el cielo de la noche, recuerda que todos estamos hechos de polvo de estrellas, todos somos uno!

Al astrofísico Dr. Neil DeGrasse Tyson se le preguntó por un lector de la revista TIME: “¿Cuál es el hecho más asombroso que pueda compartir con nosotros sobre el Universo?” Esta fue su respuesta.