Susan Jeffers es una escritora de libros de auto-ayuda especializada en temas como el miedo, confianza y autoestima. En su libro “Aunque tenga miedo, hágalo igual” (Feel The Fear… And Do it Anyway) se mencionan las cinco verdades sobre el miedo.
Verdad 1. El miedo nunca desaparecerá mientras yo siga creciendo.
Verdad 2. La única manera de deshacerse del miedo de hacer algo es salir y hacerlo.
Verdad 3. La única manera de sentirte mejor es … enfrentarlo.
Verdad 4. No soy el único sintiendo miedo en un terreno poco familiar, les pasa igual a todos los demás..
Verdad 5. Vencer el miedo asusta menos que convivir con un miedo subyacente que proviene de la impotencia.
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