Regla 18-40-60

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“Me gusta la regla del Dr. Daniel Amen 18-40-60: ‘Cuando tienes 18 años, te preocupa lo que todo el mundo está pensando de ti; cuando tienes 40, no te importa lo que nadie piense de ti; cuando tienes 60, te das cuenta que nadie ha estado pensando en ti en lo absoluto’.  Sorpresa!  La mayoría de las veces, nadie está pensando en ti.  Todos están demasiado ocupados en sus propias vidas, y si están pensando en ti,  es porque quieren saber qué estás tú pensando de ellos.  Regularmente, la gente piensa en ellos mismos, no en ti.   Recapacita – todo el tiempo que has perdido preocupándote de lo que otros piensan de tus ideas, metas, ropa, cabello y tu casa, podría ser mejor utilizado en pensar y hacer las cosas que te ayudarán a alcanzar tus metas”.  ~  Jack Canfield en su libro “Principios de Exito”.

preocupado

Suena divertido, pero al mismo tiempo es tan cierto.

Dale Carnegie dijo algo similar en su libro “Cómo suprimir las preocupaciones y disfrutar de la vida“:  “Ahora me doy cuenta que la gente no está pensando en ti o en mí, ni en lo que se dice sobre nosotros.  Están pensando sobre ellos  mismos -antes del desayuno, después del desayuno, y justo diez minutos después de medianoche.  Estarán diez mil veces más preocupados sobre un leve dolor de cabeza de ellos que sobre las noticias de tu muerte o la mía.”

Dejemos de perder nuestra energía preciosa en preocuparnos por lo que otros piensan de nosotros.  Concentrémonos en crear nuestras vidas ideales !

Lo que la preocupación puede hacerte

Author: Admin  //  Category: Ley de la Atracción, Salud, Superación Personal

El 70% de los pacientes que acuden al médico podrían curarse por sí mismos con sólo librarse de sus miedos y preocupaciones. – Dale Carnegie en su libro “Cómo suprimir las preocupaciones y disfrutar de la vida”.

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Por qué debería preocuparte el hábito de suprimir las preocupaciones?  Bueno, en adición al hecho que ser un pesimista, estás destruyendo tu salud, gastando tu energía hoy y restándole años (o décadas) a tu vida.

Carnegie cita al Dr. Montague: “No obtienes úlceras en el estómago de lo que comes.  Obtienes úlceras de lo que te está comiendo a ti”.

Y al Dr. Alexis Carrel: “Aquellos que no saben cómo dejar las preocupaciones se mueren jóvenes”.

También a Platón: “El error más grande de los médicos es que intentan curar el cuerpo sin intentar curar la mente.  El cuerpo y la mente son uno y no deben ser tratados por separado”.

Si eres una persona que quiere dejar de preocuparse, ahora ya sabes el “por qué”, sólo falta que aprendas el “cómo”.