Meditación
Author: Admin // Category: Frases Motivacionales, Ley de la Atracción, Superación Personal“Una vez alguien le preguntó a un maestro Zen del Lejano Oriente, quien tenía una gran serenidad y paz, sin importar qué presiones enfrentara: “¿Cómo se mantiene la serenidad y la paz ?” Él respondió: “Yo nunca dejo mi lugar de meditación.”
Meditaba temprano en la mañana y durante el resto del día, llevaba la paz de esos momentos con él en su mente y corazón.” ~ Stephen Covey de “Los Siete Hábitos de la Gente Altamente Efectiva”.
¿Practicas la meditación?
Si no, deberías considerar seriamente el sentarte en silencio durante 5, 10 ó 20 minutos al día, conectándote con la paz y quietud de tu naturaleza más profunda y la del universo.
Recuerda que la única razón para meditar es hacer de tu VIDA una meditación. ¿De qué serviría meditar 1 hora diaria, 7 veces a la semana si nos seguimos comportando como tontos?
Medita a cada momento.
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