La forma en que piensas, la forma en que te comportas, la forma en que comes, puede influenciar tu vida por 30 o 50 años. – Deepak Chopra.
Deepak Chopra es un médico hindú-americano que ha escrito varios libros sobre espiritualidad, psicología para la auto-ayuda y el poder de la mente en la curación médica.
Nació en India en 1946 y se graduó de medicina. En 1970 emigró a Estados Unidos donde hizo un internado y luego fue médico residente. Se especializó en medicina interna y llegó a ser el Jefe de Doctores de un hospital en Boston. Llegó a dar clases en la escuela de medicina de la Universidad de Boston.
Luego de estudiar Meditación Trascendental conoció al Maharishi Mahesh Yogi. Su primer libro de 1986 titulado “Creating Helth” defendió la creencia que la conexión entre mente y cuerpo es un factor importante de la enfermedad y de la sanación.
Ha escrito más de 50 libros cuyos temas varían sobre temas espirituales y de salud. Algunos de sus libros más importantes son – incluyendo su best-seller “Siete Leyes Espirituales del Exito”- :
“Conocer A Dios“
“Cuerpos Sin Edad, Mentes Sin Tiempo“
“El Libro De Los Secretos“
“El Sendero Del Mago“
“Iluminación“
“Las 7 Leyes Espirituales Del Exito“
“Los Señores De La Luz“
“Peso Perfecto“
“Rejuvenezca Y Viva Más Tiempo“
“Sincrodestino“
“Un Camino A La Sabiduría“
“Viaje Hacia El Bienestar“
“Un Ángel se acerca“
“Kama Sutra: incluye las 7 leyes espirituales del amor“
Si el primer plan que adoptaste no funciona exitosamente, reemplázalo con un nuevo plan. Si este nuevo plan vuelve a fallar, reemplázalo de nuevo y así sucesívamente, hasta que encuentres uno que funcione. Este es el punto donde la mayoría se queda en el fracaso, por su falta de persistencia en crear nuevos planes que toman el lugar de los que fallan. – Napoleón Hill (Piensa y Hazte Rico).
Una vez que tus propósitos están alineados, enfoca tus pensamientos y date cuenta de lo importante que es tu fe. Napoleon Hill también habla de la importancia del “planeamiento organizado”.
Por supuesto, si quieres hacer reir a Dios, cuéntale tus planes. Si quieres reirte con Dios, mantente haciendo nuevos planes, nunca permitiendo que la semilla de la duda eche raíces. Recuerda las palabras de Winston Churchill: “El Exíto sucede de falla en falla sin perder el entusiasmo”.
Durante la ceremonia de inauguración de Epcot Center en la ciudad de Orlando, Florida, cinco años después de la muerte de Walt Disney, un reportero se acercó a Roy Disney, hermano de Walt, quien en esa época se encontraba al frente de la corporación, y le dijo: “Debe ser un momento difícil para usted; un día de gran alegría pero también de inmensa tristeza al ver que Walt nunca pudo ver culminado este parque que era uno de sus grandes sueños”.
Roy se volvió al reportero y le dijo: “Jóven, está usted totalmente equivocado. Walt vio culminado este sitio. Fue precísamente gracias a que él lo vio culminado mucho antes de que se comenzara a construir que hoy usted y yo lo estamos viendo”.
Esta historia ilustra cómo las personas de éxito son conscientes de la importancia de crear una imagen clara de lo que desean alcanzar y de permitir que toda acción que emprendan esté guíada por esa visión. Cuando creas una imagen, una fotografía mental de lo que deseas alcanzar, tu mente se encargará de mostrarte el camino mediante el cual lograrás materializar tu objetivo.
Cuando tengas un número de tareas desagradables por hacer, siempre haz la más desagradable primero. – Josiah Quincy.
Te hayas dado cuenta o no, probablemente aprendiste el secreto del éxito a los 5 años. Al momento de la cena tenías que comerte los vegetales para: crecer grande y fuerte, para que tus padres estuvieran contentos y para poder pasar al postre.
Hoy debes aceptar dormir menos para avanzar en los estudios o carrera. Apartar tiempo para poder hacer ejercicio, aún así no tengas tiempo disponible. Y poner a prueba tu cerebro, habilidades y creatividad todos los días.
A eso se llama SACRIFICIO. Hazlo por tiempo suficiente y eso se llamará EXITO.
Profundiza en el estudio de las personas y encontrarás que la gente no exitosa sufre de una enfermedad mental conocida como “excusitis”. Cada fracaso tiene esta enfermedad en una forma avanzada y la mayoría de personas promedio sufre al menos de un caso leve. – David J. Schwartz del Libro The Magic of Thinking Big.
Cuál es tu excusa?
Eres demasiado viejo? Eres demasiado jóven? No tienes dinero? No tienes tiempo? No eres listo? Estás sobrecalificado?
Cuál es tu excusa? Es tiempo que te vacunes contra la temida “excusitis”.
Ahora es un buen momento para que dejemos las excusas a un lado y demos lo mejor de nosotros para el mundo. Mientras más exitosa es una persona, menos inclinada está a dar excusas.
Mientras me dirigía hoy al trabajo, venía escuchando un programa de audio de superación personal y me gustó algo nuevo que aprendí. Para tener un éxito constante se necesitan dos cosas: TALENTO y CARÁCTER. Podemos definir talento como la habilidad potencial de realizar una tarea de una mejor forma que la mayoría de personas. Así que si una persona tiene mucho talento es seguro que alcanzará el éxito en su vida. Lo difícil será mantenerse en la cima y para ello se necesita CARÁCTER.
Luego podemos definir carácter como el grupo de características que definen a una persona. Así que si una persona talentosa además es puntual, honrada, sincera y trabajadora, está asegurándose mantenerse en la cima del éxito.
Un ejemplo puede ser el de un músico, deportista o empresario talentoso, que en algún punto de su vida alcanza el éxito y empieza a obtener ingresos millonarios. Pero si esta persona es mentirosa, incumplida o despilfarradora, pronto se vendrá abajo. Uno de los mejores casos conocidos es el del boxeador Mike Tyson. En su momento tuvo un éxito arrollador pero lo perdió todo debido a su carácter.
La buena noticia es que todas las personas tenemos algún talento. Se dice que Dios nos dio a todos un don o talento. Cuál es el tuyo?
Cuando lo hayas identificado, cultiva tu talento, maximízalo y no olvides de enfocar tu carácter hacia las buenas costumbres.
No puedes cambiar tu destino de la noche a la mañana, pero sí puedes cambiar tu dirección de la noche a la mañana. – Jim Rohn.
Si quieres doblar tu salario dentro de los próximos cinco años, cuándo empiezas a trabajar en eso? No dentro de 3 años, empiezas ahora. Si quieres verte más jóven y en mejor condición física antes de tu próximo cumpleaños, empiezas ahora. Quieres ser millonario en 10 años? Empieza ahora. Empezar tu propio negocio…. planea ahora !
Mientras estés dispuesto a cambiar AHORA, puedes alcanzar absolutamente cualquier destino.
Todos usamos la Ley de la Atracción a cada momento y a veces la usamos inconscientemente. Por lo tanto, puede atraernos muchas cosas que no queremos. Así que sería muy sabio aprender a aplicarla correctamente, de tal modo que transforme nuestra experiencia placenteramente. Debido a que nuestra mente es un imán, debemos ser cuidadosos en cómo la usamos y en qué pensamos la mayor parte del tiempo.
Debemos permitir que esta ley nos ayude. Cuando trabajamos con los preceptos de la ley, el universo viene en nuestra ayuda en forma constante. Los obstáculos se convierten en oportunidades para un mayor adelanto. Nuestros problemas pierden poder porque sabemos que no podemos fallar. Cuando utilizamos el deseo y la expectativa correctamente, no tenemos ninguna duda que alcanzaremos nuestros deseos. Nuestra sabiduría, inteligencia, y poder crecerán, y sabremos que no hay nada que no podamos alcanzar.
El libro “Working with the Law” indica que hay 3 pasos para usar la Ley de la Atracción:
1.- Interés. Pon especial atención a lo que quieres ver, tener o experimentar. Manten el interés en algo que te llame la atención. No vivas solamente para el beneficio de otros. Manten tu mente activa y dedicada a una cierta actividad, y no te enfoques en cosas materiales. (Son solamente los medios por los cuales expresamos nuestros intereses.)
2.- Atención. Inyectemos nuestro interés en algo de nuestras actividades diarias. Prestando atención a nuestros intereses, magnetizamos nuestra poder de atracción, que nos atrae más de las cosas en las que tenemos interés. Esto nos mantiene ocupados, así nuestras mentes no tienen tiempo para enfocarse en pensamientos negativos o egoístas.
Si te enfocas en ciertas características tuyas, como honradez e integridad, encontrarás que atraes a otros que comparten esos rasgos. Nunca serás engañado, porque no emites la energía de un estafador. Ésta es también la ley en acción.
3.- Expectación. Esto es atención con intensidad. Así como el gato espera a que el ratón salga de su agujero, hay una expectativa total que lo que quieres vendrá a ti. El enfoque, la atención y la expectativa consumen a ese gato, así como debería consumirte cuando deseas algo bueno.
Cuando esperamos solamente el éxito, y nunca permitimos que la posibilidad de fallar entre a nuestras mentes, no tendremos otra opción que alcanzar el éxito. Nuestro imán mental se convierte en una fuerza de atracción tan poderosa que es imparable.
Los seres humanos siempre hablamos del “uso eficiente de los recursos naturales”, pero escasamente explotamos el potencial de nuestro propio yo —somos el recurso más subutilizado que se pueda imaginar.
Tenemos esta maravillosa computadora que llamamos cerebro; y aún más, poseemos conciencia. Somos parte orgánica del universo infinito. Tenemos tanta capacidad que en realidad no es correcto decir que “usamos sólo el 10% de nuestro potencial”. La verdad es que ni siquiera utilizamos ese porcentaje… Tal vez 10% sería el estándar para la persona exitosa promedio en el mundo de hoy, pero la gran mayoría usa mucho menos de eso. Por eso es que la gran mayoría de personas no son exitosas.
¿Qué queremos decir con “éxito”? No sólo ser rico, o tener todo lo se que pueda desear. Es vivir una vida plena y significativa en la cual logramos realmente lo que pretendemos hacer -en ser saludable, feliz, seguro; en nuestro matrimonio, nuestras finanzas, o educación; al pintar un cuadro o construir un puente, en el alto desempeño en el trabajo y con conseguir el que queremos-; al llegar a ser la persona que queremos ser.
¿Qué es la visualización creativa? La llamamos “poder de éxito”. Significa tener idea, o una imagen de lo que queremos crear: reconocer que para satisfacer nuestras metas (no importa las que puedan ser) tenemos que imaginar nuestra presente realidad transformada en algo que queremos, y luego lograr esa transformación.
También podemos decir que la visualización creativa es la que pone de relieve al ser humano con respecto a las otras formas de vida para quienes el éxito es mayormente supervivencia. También, podemos manejar individualmente nuestro propio destino, aceptándolo como responsabilidad personal.
Vivir de la asistencia social nunca nos hará ricos, ni nos dará seguridad. Robar podría darnos dinero durante un tiempo, pero nos dejaría con problemas incrementados para las necesidades del siguiente día -de igual forma que comernos el maíz de la siembra podría llenar nuestro estómago hoy, pero nos dejaría sin el medio de plantar para la cosecha de la siguiente estación.
Tenemos muchas metas -mayormente medidas- ya sea en términos económicos o espirituales, debido a que estamos sobre el nivel de supervivencia. Podemos desear “cosas”; queremos ser hermosos y atractivos, respetados y admirados; quizás deseamos posición social, reconocimiento, o seguridad; buscamos un amante, compañero, hijos, amigos; buscamos conocimiento, habilidad y facultades. Y podemos arreglar nuestras metas en una serie de pasos como una escalera, de menor a mayor. Cada paso es la base para el siguiente. Podemos hacer un plan, o un mapa, para ir de un nivel de logro al siguiente. Eso es sensato y en verdad debemos aprender a examinar nuestras metas y hacer tal plan.
Pero hay más para el éxito que lograr un objetivo después de otro. Existe lo que algunas veces ha sido llamado “el factor suerte”: la habilidad de atraer las oportunidades para contribuir al éxito. El deseo es una forma de energía, una “electricidad emocional”, podríamos decir. Y cuando provee de electricidad a algo siempre se crea un campo magnético. Pero esto puede funcionar de dos formas.
Un antiguo presidente americano, Franklin D. Roosvelt, dijo una vez: “lo único que tenemos que temer es al temor mismo”. El temor atrae aquellas mismas cosas que no queremos. El temor es una emoción muy poderosa, y esa energía, unida con una imagen de lo temido, crea esas circunstancias para que suceda lo que se teme.
Un ejemplo simple: usted puede caminar fácilmente encima de un tablón plano de madera colocado sobre el suelo; pero coloque ese mismo tablón entre dos escaleras de peldaños, y su imagen de caer se vuelve tan poderosa que posiblemente caerá. (Bajo hipnosis, donde la imagen de caer es remplazada con una “ilusión” de que el tablón todavía está sobre el suelo, usted muy probablemente tendrá éxito).
Sin embargo, el factor suerte es más que “crear ilusiones”, como se contrasta con las técnicas para lograr exitosamente metas específicas que serán enseñadas en este libro. Es la dinámica positiva general identificada comúnmente como “confianza en sí mismo”, “equilibrio”, “ganar”, etc. Incluye la “imagen del yo positivo” en la cual se ve a sí mismo como la clase de persona que quiere ser, viviendo la vida que quiere vivir, saludable, rico, feliz, exitoso, hermoso, rodeado de amigos y oportunidades. La oportunidad no golpea sólo una vez. Una persona exitosa atrae oportunidades y éstas son el campo en el cual plantar, nutrir y cosechar las metas específicas que se tienen. Y, sorprendentemente, un poderoso factor de suerte a menudo parece repeler las oportunidades de daños o fracasos. Es un aura o “fuerza de campo” dentro del cual se crea un ambiente especial.
Qué hace la diferencia entre el éxito de una persona y el fracaso de otra persona. Hay fracasos bien formados – de manera que no es sólo cuestión de formación-. Hay fracasos de “buenas familias” así como de “malas” y éxitos provenientes “de medios ilícitos” como lícitos -de tal forma que no es sólo cuestión de “contactos” o “clase”-. Hay personas que fracasan en cualquier cosa que hacen, no importa cuánto puedan ser ayudadas por el gobierno, ni cuántas veces hayan abierto sus puertas al llamado de la oportunidad.
Y hay personas que finalmente ascienden al éxito, venciendo obstáculos y desventajas, aun cuando hayan fallado antes. Y hay personas que son exitosas en todo lo que hacen, quienes nunca han sufrido un fracaso de ninguna clase.
Y algunas veces la magnitud de su éxito es tan grande, o la “suerte” que los rodea tan sorprendente, que creemos que están benditos. Estas son personas que “creen en ellas mismas” y en lo que están haciendo; su visión a menudo es tan grande que abarca una nación, un pueblo, un mundo.
No importa en que otra forma se manifieste, la esencia del poder del éxito está en las técnicas de visualización creativa. Reconociendo que todos tenemos mayor capacidad de la que exhibimos, diremos que la visualización creativa es una técnica para movilizar nuestros recursos interiores para el éxito. Dentro de cada uno de nosotros existe un gran computador escasamente operando; y hay un “programador” que puede poner a trabajar esta tremenda capacidad para lograr lo que queramos. La visualización creativa es una forma de dar instrucciones al programador.
Pensamos en términos de tres dimensiones, algunas veces hablamos en términos de cuatro -pero en realidad vivimos en un universo de muchas dimensiones, y es de alguna de estas otras dimensiones que podemos atraer las oportunidades de éxito-. La visualización creativa es un método para abrir canales desde estas dimensiones a fin de traernos la riqueza del universo.
Este libro hace más que decirle acerca de cosas maravillosas. .. hace más que decirle que la riqueza y la felicidad pueden ser suyas si sólo quiere “creer” o si quiere “pensar positivamente”. Con una serie de ejercicios de fácil seguimiento, su mente estará programada para llevar sus deseos a una feliz realización. ¡Podrá cambiar su vida!
La visualización creativa pone el universo a trabajar para usted. Y, usar las técnicas de visualización creativa lo coloca en una relación positiva con la dinámica del universo. Cada acto creativo lo lleva a mayor armonía con la “fuerza” detrás de todo lo que existe. ¡Que la fuerza esté con usted!
Adaptado de la introducción del Libro “Guía práctica a la visualización creativa”.
Si estamos de acuerdo en que lo máximo para alcanzar en la vida es la felicidad, y no el éxito, entonces tiene un sentido perfecto decir que es el viaje lo que cuenta, no alcanzar el destino. – Mihaly Csikszentmihalyi
La gente empieza a volverse sobresaliente cuando empiezan a creer que pueden lograr cosas. Cuando empiezan a creer en ellos mismos, han alcanzado el primer escalón del éxito.- Libro El Poder de Pensar Positivo.
Prueba este experimento. En una cancha de basketball haz 50 tiros libres a la canasta. O si prefieres haz 50 tiros de golf. Durante los primeros 25 tiros, justo antes de tirar grita: VOY A FALLAR ! Para los próximos 25 tiros grita: VOY A ANOTAR ! Las probabilidades son que el segundo grupo con reforzamiento positivo tendrá más éxito que el primero. No te sientes a esperar que tu vida se vuelva extraordinaria, hazla así por tí mismo.
El éxito es el resultado de un buen juicio, el buen juicio es el resultado de la experiencia, la experiencia es a veces el resultado de un mal juicio. – Tony Robbins
Mhm… veámoslo otra vez. Si el éxito es el resultado de un buen juicio, y el buen juicio es el resultado de la experiencia, y la experiencia es a veces el resultado de un mal juicio… entonces… por dónde empezamos ? Fallando !
No tengas miedo a empezar algun nuevo proyecto y fracasar. Ya lo dijo Emerson, la vida es una experiencia. De qué te preocupas ?
