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El legendario coach de basketball John Wooden ofreció esta conferencia en el año 2001 donde redefine el concepto de éxito y nos insta a que busquemos lo mejor de nosotros mismos.

John Wooden no opina que éxito sea ganar dinero y acumular riquezas u obtener una posición de poder.  Considerando que no todas las personas son iguales, cada una con niveles distintos de inteligencia y fuerza física, su definición es:

“El Éxito es la paz interior alcanzada solo a través de la autosatisfacción de saber que hiciste el esfuerzo de hacer lo mejor de lo que eres capaz.”

Otras ideas tomadas de su conferencia son:

• Siempre aprende de los demás.
• Nunca te rindas.
• Si estás demasiado absorto e involucrado y preocupado en relación a las cosas de las que no tienes control, afectará adversamente las cosas sobre las que sí tienes control.
• Tu reputación es lo que se percibe que eres, tu caracter es lo que realmente eres. Tu carácter es mucho más importante de lo que se percibe que eres.
• Tres reglas: Nunca llegar tarde; siempre estar arreglados, limpios y no decir malas palabras; y nunca criticar a un compañero de equipo.
• Tener paciencia ante cualquier cosa que estemos haciendo.
• No hay progreso sin cambio.
• Debemos creer, verdaderamente creer. No solamente decirlo.
• Hacer las cosas necesarias para que las cosas sucedan.
• Ganamos o perdemos dentro de nosotros mismos.
• Cuando fallamos en dar lo mejor, simplemente no hemos pasado la prueba.
• Nosotros mismos creamos nuestro destino.
• Nosotros abrimos o cerramos las puertas del camino por recorrer o del camino recorrido.
• No lloriquees. No te quejes. No inventes excusas.
• Cervantes dijo: “El viaje es mejor que el destino”.

Para ver la conferencia con subtítulos en español puedes ir directamente a:
www.ted.com/talks/lang/spa/john_wooden_on_the_difference_between_winning_and_success.html

“La clave no es priorizar tu agenda, sino programar tus prioridades”.  ~  Stephen R. Covey en “Los Siete Hábitos de la Gente Altamente Efectiva”

Tranquilízate y léelo de nuevo.

“La clave no es priorizar tu agenda, sino programar tus prioridades”. 

La clave no es dar prioridad a lo que ya está en tu agenda.

La clave es identificar tus prioridades (¿Las tienes?  ¿Cuáles son tus metas principales de esta semana?) y la creación de tu agenda alrededor de ellas.

Comprendiste?

Así que, ¿cuáles son tus prioridades para:

Tu vida?

La próxima década?

Este año?

El trimestre?

Este mes?

La semana?

Este día?

Esta hora?

En este momento?

Es recomendable que te hagas esta serie de preguntas tan a menudo como sea posible.  Al menos una vez a la semana.

¿Tienes el hábito de hacerte estas preguntas?

¿Tienen integridad tus respuestas unas con las otras? ¿Están alineadas todas? ¿O algo de lo que estás haciendo en este momento es casi totalmente irrelevante para los objetivos del nivel más alto en tu vida?  Y en caso afirmativo, ¿qué estás haciendo para que se alínien?

Toma una respiración profunda.   Y por favor, HAZ EL EJERCICIO EN ESTE MOMENTO.

“El sufrimiento de cualquier tipo significa una cosa: estamos desintonizados con la armonía cósmica. A medida que aprendemos a armonizar, el sufrimiento cesa.

Un niño pequeño desobediente que insiste en correr por la calle recibirá una nalgada. Es incapaz de comprender cualquier otro idioma. Sus padres le dan nalgadas no para lastimarlo deliberadamente, sino porque lo aman. A medida que el niño va madurando y entendiendo, la necesidad del castigo doloroso cesa.

Hay un paralelo con la situación humana. El sufrimiento nos trata de avisar del peligro de correr en las calles de la irrealidad. Pero el pequeño hombre terco, que siempre cree que sabe más, se niega a la lección y se lastima, día tras día, año tras año. Mediante el estudio de las nalgadas psícológicas, podría llegar a crecer al grado donde son innecesarias.”  ~  Vernon Howard en “El Poder de Tu Super Mente”

La comparación es brillante. 

¿Has salido “corriendo descontroladamente” por la calle y te has ganado tu “nalgada psicológica”?

¿Cuál será la lección que tu Padre Creador te quiere dar?

“El éxito no es para los tímidos. Es para aquellos que buscan una guía, hacen decisiones y toman acciones decisivas.” ~ José Silva

Adaptarse a la disciplina genuina requiere que desarrolles la capacidad de tomar acción.  No necesitas ser apresurado si no es necesario, pero tampoco quieres perder mucho tiempo.  Este es el momento de actuar: cuando la idea está caliente y la emoción es fuerte.

Digamos que quieres formar tu propia biblioteca. Si eso es un fuerte deseo para ti, lo que tienes que hacer es conseguir el primer libro.  Luego buscas tu segundo libro.  Tomas acción lo antes posible, antes que el sentimiento pase y antes que la idea se difumine.  Si no, esto es lo que sucede:

Caes presa de la LEY DE LA DISMINUCION DE LA INTENCIÓN.

Tenemos la intención de tomar acción cuando la idea nos llega. Tenemos la intención de hacer algo cuando la emoción es alta. Pero si no traducimos la intención en acción lo suficientemente pronto, la urgencia comienza a disminuir. Un mes después, la pasión es fría. Un año después, no la puedes ni encontrar.

Así que toma acción.  Establece una disciplina cuando las emociones son altas y la idea es fuerte, clara y potente.  Si alguien habla sobre una buena salud y te sientes motivado por la plática, necesitas un libro sobre nutrición.  Obten el libro antes que la idea pase, antes que la emoción se enfríe. Comienza el proceso.  Tírate al piso y haz algunas flexiones (despechadas, lagartijas, etc).  Tienes que tomar acción, de lo contrario, la sabiduría se pierde. La emoción pasa pronto a menos que apliques una actividad disciplinada.  La disciplina te permite capturar la emoción y la sabiduría y traducirlas en acción. La clave está en aumentar tu motivación por el rápido establecimiento de disciplinas. De esta manera, habrás iniciado un nuevo proceso de vida.

Este es el mayor valor de la disciplina: valor propio, también conocido como autoestima.  Muchas personas que están enseñando autoestima en estos días no hacen la conexión con la disciplina. Pero una vez que sentimos la menor falta de disciplina dentro de nosotros, comienza a corroer nuestra mente.  Una de las mayores tentaciones es relajarnos y bajar la guardia.  En vez de hacer lo mejor posible, te permites hacer sólo un poco menos de lo mejor. Efectivamente, haz comenzado una leve manera de disminuir tu sentido de autoestima.

Hay un problema, incluso con un poco de descuido. La negligencia comienza como una infección. Si no tomas el debido cuidado, se convierte en una enfermedad. Y luego una negligencia lleva a otra.  Lo peor de todo es que cuando la negligencia inicia, disminuye nuestra autoestima.

Una vez que esto ha sucedido, ¿cómo puedes recuperar tu autoestima? Todo lo que tienes que hacer es actuar ahora! Comienza con una pequeña disciplina que corresponda a tu propia filosofía. Haz el compromiso: “Voy a disciplinarme para lograr mis metas para que en los próximos años pueda celebrar mis éxitos.”

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“La gente sigue buscando el dinero hacia afuera.  Pero está adentro.”  ~  Stephen Pierce

Hay miles de formas en las que puedes ganar dinero.  Y cada una de ellas PUEDE darte dinero.  Y cada una de ellas PUEDE costarte dinero.

La respuesta a la pregunta “¿Cómo saber cuál me dará dinero y cuál no me dará dinero?” está dentro de TU PERSONA.

Tu pensamiento, tu energía, habilidades y creatividad pueden convertir cualquier cosa en una empresa de éxito.

“Hay una psicología secreta del dinero. La mayoría de la gente no la conoce.  Es por eso que la mayoría de personas nunca se convierten en un éxito financiero. La falta de dinero no es el problema, es simplemente un síntoma de lo que está pasando dentro de ti.”  ~ T. Harv Eker

“Dentro de 10 años te estarás riendo de cualquier cosa que hoy te causa stress. Así que por qué no te ríes desde ahora ?”  ~  Tony Robbins

Hubo una vez un rey que dijo a los sabios de la corte:

– Me estoy fabricando un precioso anillo. He conseguido uno de los mejores diamantes posibles. Quiero guardar oculto dentro del anillo algún mensaje que pueda ayudarme en momentos de desesperación total, y que ayude a mis herederos, y a los herederos de mis herederos, para siempre. Tiene que ser un mensaje pequeño, de manera que quepa debajo del diamante del anillo.

Todos quienes escucharon eran sabios, grandes eruditos; podrían haber escrito grandes tratados, pero darle un mensaje de no más de dos o tres palabras que le pudieran ayudar en momentos de desesperación total… 

Pensaron, buscaron en sus libros, pero no podían encontrar nada.

El rey tenía un anciano sirviente que también había sido sirviente de su padre. La madre del rey murió pronto y este sirviente cuidó de él, por tanto, lo trataba como si fuera de la familia. El rey sentía un inmenso respeto por el anciano, de modo que también lo consultó. Y éste le dijo:

-No soy un sabio, ni un erudito, ni un académico, pero conozco el mensaje. Durante mi larga vida en palacio, me he encontrado con todo tipo de gente, y en una ocasión me encontré con un místico. Era invitado de tu padre y yo estuve a su servicio. Cuando se iba, como gesto de agradecimiento, me dio este mensaje –el anciano lo escribió en un diminuto papel, lo dobló y se lo dio al rey-. Pero no lo leas –le dijo- manténlo escondido en el anillo. Abrelo sólo cuando todo lo demás haya fracasado, cuando no encuentres salida a la situación.

Ese momento no tardó en llegar. El país fue invadido y el rey perdió el reino. Estaba huyendo en su caballo para salvar la vida y sus enemigos lo perseguían. Estaba solo y los perseguidores eran numerosos. Llegó a un lugar donde el camino se acababa, no había salida: enfrente había un precipicio y un profundo valle; caer por él sería el fin. Y no podía volver porque el enemigo le cerraba el camino. Ya podía escuchar el trotar de los caballos. No podía seguir hacia delante y no había ningún otro camino…

De repente, se acordó del anillo. Lo abrió, sacó el papel y allí encontró un pequeño mensaje tremendamente valioso.  Simplemente decía:

“ESTO TAMBIEN PASARÁ.”

Mientras leía “esto también pasará” sintió que se cernía sobre él un gran silencio. Los enemigos que le perseguían debían haberse perdido en el bosque, o debían haberse equivocado de camino, pero lo cierto es que poco a poco dejó de escuchar el trote de los caballos.

El rey se sentía profundamente agradecido al sirviente y al místico desconocido. Aquellas palabras habían resultado milagrosas. Dobló el papel, volvió a ponerlo en el anillo, reunió a sus ejércitos y reconquistó el reino. Y el día que entraba de nuevo victorioso en la capital hubo una gran celebración con música, bailes… y él se sentía muy orgulloso de sí mismo.

El anciano estaba a su lado en el carro y le dijo:

-Este momento también es adecuado: vuelve a mirar el mensaje.

-¿Qué quieres decir? –preguntó el rey-. Ahora estoy victorioso, la gente celebra mi vuelta, no estoy desesperado, no me encuentro en una situación sin salida.

-Escucha –dijo el anciano-: este mensaje no es sólo para situaciones desesperadas; también es para situaciones placenteras. No es sólo para cuando estás derrotado; también es para cuando te sientes victorioso. No es sólo para cuando eres el último; también es para cuando eres el primero.

El rey abrió el anillo y leyó el mensaje: “Esto también pasará”, y nuevamente sintió la misma paz, el mismo silencio, en medio de la muchedumbre que celebraba y bailaba, pero el orgullo, el ego, había desaparecido. El rey pudo terminar de comprender el mensaje. Se había iluminado.

Entonces el anciano le dijo:

-Recuerda que todo pasa. Nada de lo que tengas, o lo que sientas es permanente. Como el día y la noche, hay momentos de alegría y momentos de tristeza. Acéptalos como parte de la dualidad de la naturaleza porque son la naturaleza misma de las cosas.

Hoy es el día para que empieces a crear una vida feliz y plena.  Hoy es el día para comenzar a liberar todas tus limitaciones.  Hoy es el día para que aprendas los secretos de la vida.  Tú puedes cambiar tu vida en algo mejor.  Ya tienes las herramientas dentro de ti para hacerlo. Estas herramientas son tus pensamientos y tus creencias.

Cada pensamiento que tienes y cada palabra que dices es una afirmación. Toda nuestra auto-plática, nuestro diálogo interno es una corriente de afirmaciones. Estás afirmando y creando tus experiencias de vida con cada palabra y pensamiento. Mucho de lo que solemos decir y pensar es a veces bastante negativo y no crea buenas experiencias para nosotros. Tenemos que entrenar nuestra forma de pensar y hablar en patrones positivos si queremos cambiar nuestras vidas.  Una afirmación es un punto de partida en el camino hacia el cambio.

La gente suele preguntarse: “¿Cómo puedo empezar a hacer afirmaciones positivas? ¿Por dónde empiezo?” La sugerencia es que empieces haciendo varias listas.  Prepara una hoja o página distinta para cada tema, como Amor, Familia, Salud, Prosperidad, Yo Mismo. Escribe en la parte superior de cada página, “Lo que creo sobre el amor” (o cualquier otro tema). Luego, escribe cada pensamiento que surja de esos temas, tanto negativos como positivos. Verás una imagen muy clara de tu sistemas de creencias. El siguiente paso es tomar cada declaración negativa y convertirla en una afirmación positiva. Una vez que has terminado todas tus afirmaciones, añade esta última afirmación: TODAS MIS AFIRMACIONES POSITIVAS SE VUELVEN REALIDAD PARA MI!

Hacer afirmaciones es elegir conscientemente tener ciertos pensamientos que crearán resultados positivos en tu futuro. Crean un punto focal que te permitirá comenzar a cambiar tu forma de pensar.  Las afirmaciones positivas van más allá de la realidad del presente, van hacia la creación del futuro a través de palabras que usas en el ahora. Cuando eliges decir “Soy muy próspero”, puede que en realidad tengas muy poco dinero en el banco en ese momento, pero lo que estás haciendo es plantar las semillas para la prosperidad futura. Cada vez que repites esa declaración, estás reafirmando las semillas que has plantado en la atmósfera de tu mente. Es por eso que quieres que sea un ambiente feliz. Las cosas crecen más rápidamente en un suelo rico y fértil.

Al cambiar tu proceso de pensamiento, todo en tu vida también cambiará.  Te sorprenderás y complacerás de ver cómo las personas, lugares, cosas y circunstancias pueden cambiar. No pierdas el tiempo discutiendo sobre tus limitaciones: malas relaciones, problemas, pobreza, enfermedades y demás.  Cuanto más hables sobre un problema,  más se anclará en tu vida. Aprende a convertir tus afirmaciones negativas en positivas. Por ejemplo: “Nunca tengo dinero suficiente” se puede convertir en “El dinero fluye a mi vida en una manera abundante.” 

Las afirmaciones son soluciones que sustituirán a cualquier problema que puedas tener.  Siempre que tengas un problema, repite una y otra vez:

“Todo está bien.  Todo está funcionando para mi mayor bien.  De esta situación sólo cosas buenas resultarán. Estoy a salvo.”

Esta simple afirmación obrará milagros en tu vida!

“Para resolver cualquier problema, aquí hay 3 preguntas para ti: Primero, ¿Qué puedo hacer?  Segundo, ¿Qué puedo leer?  Y tercero, ¿A quién le puedo preguntar?” ~ Jim Rohn

Este es un hermoso video con imágenes de la naturaleza que sin duda subirá tu frecuencia vibracional.

Dos consejos al ver el video:

• La primera parte es de AGUA.  Cuando veas esas grandes corrientes de agua, siente que es la ABUNDANCIA y PROSPERIDAD que llega a tu vida.  Siente que estás siendo bañado de todas las bendiciones que te da tu Creador.
• La segunda parte es de FLORES.  Cuando veas que florecen, cuando veas que las flores se abren, siente la felicidad dentro de ti.  Te apuesto que dibujarás una sonrisa en tu rostro.

Bonito, verdad?    🙂

“Tu gran oportunidad puede estar aquí donde estás ahora.”  ~  Napoleon Hill

¿En dónde queda el final de tu propio arcoiris?

Tal vez creas que la riqueza la puedas encontrar con otro título universitario o en una carrera diferente.  O que el éxito está siguiendo el camino de un amigo o colega.  Tal vez pienses que tus mejores oportunidades existen en un lugar diferente, con diferentes personas, en un tiempo diferente.

O tal vez descubras que, sin saberlo, la oportunidad ha estado a tu alrededor. Sólo tienes que mirar un poco más cerca.

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“Pienso, luego existo.”  ~  René Descartes.

El filósofo francés y matemático, René Descartes, conocido como “el padre de la Filosofía Moderna”, declaró que la mejor forma de entender cómo funciona el mundo es dividir la existencia en dos partes:  la objetiva o mundo material, gobernado por los principios de la ciencia; y el mundo subjetivo de la mente y el alma.

Descartes es especialmente famoso por su frase “Pienso, luego existo.”  Y aquí surgieron las interrogantes: ¿Cómo es que pensamos?  ¿De dónde vienen nuestros pensamientos?  ¿Cómo es que los fragmentos de materia física que constituyen nuestro cerebro generan la consciencia?  En las palabras de John Hagelin, físico contemporáneo: “Hay problemas filosóficos profundos alrededor de cómo es que tenemos consciencia a partir de un trozo de carne”.
 
A pesar de la clara división de la realidad que planteó Descartes, el sentido común nos dice que nuestros pensamientos deben estar conectados al resto de nuestra existencia física de alguna forma.  Pero ¿cómo exactamente?
 
En algunas generaciones posteriores a Descartes, Sir Isaac Newton detalló con precisión algunas de las leyes que rigen a nuestro mundo físico. Una gran parte de la ciencia moderna está basada en los fundamentos establecidos por Newton quien definió un universo de 3 dimensiones, con capacidad de espacio vacío y de movimiento. Las Leyes de Newton hicieron posible el avance la tecnología moderna, desde máquinas de vapor hasta las pruebas espaciales en la superficie del planeta Marte.  
 
No obstante, los científicos eventualmente alcanzaron el límite del mundo físico newtoniano.  Con el descubrimiento de la radioactividad a finales del Siglo XIX, el mundo se empezó a interesar por el mundo atómico.  Acuñado en el idioma griego, el término átomo significa “unidad indivisible” y en aquel entonces se pensó que todo nuestro universo físico se componía de estas partículas elementales.  Sin embargo, las investigaciones posteriores demostraron que el átomo era divisible.  Y aquí la física clásica de Newton dejó de funcionar para este nuevo nivel.
 
La famosa ecuación matemática de Albert Einstein (E = mc2) vino a causar una revolución.  Por primera vez en la historia se describió cómo la energía y la materia no solo están relacionadas sino que una puede transformarse en la otra y viceversa.  El mundo de la física newtoniana tuvo que hacerse a un lado para dar cabida a la física cuántica.
 
La física cuántica es el estudio de cómo funciona el mundo en su mínima escala, a un nivel muchísimo más pequeño que el átomo.   Mientras los científicos estudiaron la naturaleza de nuestra realidad en una escala cada vez menor, algo extraño empezó a suceder:  Mientras más se profundizaba en la materia, más parecía desaparecer de la vista.   La búsqueda de la partícula más pequeña terminó en los paquetes de energía llamados QUANTA. 
 
Ahora entendemos que la fórmula de Einsten se reduce a:  TODO ES ENERGIA.  Una roca, un planeta, un vaso con agua, nuestras manos.  Todo lo que podemos tocar, saborear y oler, está hecho de moléculas, que a su vez están hechas de átomos, los cuales están hechos de protones, neutrones y electrones, los cuales están formados por paquetes vibrante de energía.
 
Una vez que comprendemos que todo es energía, y que no hay absoluta diferencia entre materia y energía, entonces los límites entre el mundo físico y el mundo de nuestros pensamientos empiezan a desaparecer.

“Si no consigues lo que quieres, sufres.  Si consigues lo que no quieres, sufres.  Incluso cuando consigues exactamente lo que quieres, todavía sufres porque no puedes tenerlo para siempre.  Tu mente es tu situación.  Quiere ser libre del cambio.  Libre de dolor, libre de las obligaciones de la vida y libre de la muerte.  Pero el cambio es una ley y ninguna cantidad de anhelos va a alterar la realidad.”  ~  Dan Millman en “‘El Camino del Guerrero Pacífico”.

Cuanta verdad !

El  “cambio” es una de las pocas cosas en las que siempre podemos contar.

Aprendamos a aceptarlo.

“Ningún hombre pasa en el mismo río dos veces, porque no es el mismo río y no es el mismo hombre.”  ~  Heráclito

“Actitud es Altitud.” ~  Nick Vujicic

En la vida, la actitud es todo.  A todos nos han dicho que nuestra actitud determina nuestra altitud. La mayoría de la gente tiene mucho más control sobre su propia felicidad y éxito de lo que se dan cuenta.

El hecho es que todos tenemos control sobre nuestra propia mente, y a su vez, sobre nuestros sentimientos. Es cuando hacemos uso de ese control que podemos aprovechar en su totalidad nuestra grandeza. Aquí hay dos estrategias para proteger tu mente de la negatividad y fomentar una actitud ganadora hacia la creación de prosperidad en tu vida.

Tip No. 1:  Toma la decisión de confiar en tus instintos!

En tu viaje hacia el éxito, te vas a conectar con gente que te abrirá las puertas del conocimiento y la oportunidad para tí. Ten la mente abierta y sé agradecido por esas experiencias, pero siempre confía en tu instinto.

No te permitas doblegarte a la voluntad de otra persona si va en contra de tus instintos.  A todos se nos ha dado uno de los dones más preciosos: la intuición. Debes desarrollar el valor de usar tu máxima intuición interna.

Tip No. 2:  No busques la aprobación de otros!

A veces es mejor resistir la tentación de compartir tu entusiasmo sobre lo que estás haciendo. La gente podría no reaccionar de la forma que tú esperas, y es posible que te sientas desinflado.  Las reacciones decepcionantes de alguna gente podrían socavar tu entusiasmo.

Trabaja diligentemente en construir confianza en tí mismo y autoestima.  Simplemente rechaza que lastimen tus sentimientos.

Si te es posible, mantén tu energía positiva en el interior, donde hace el mayor bien.

En vez de ser efusivo, muestra interés genuino en la vida de otros, con la confianza que estás en el camino correcto.

¿Alguna vez haz volteado a ver un evento en tu vida y pensado: “¿Por qué dejé que esa persona me hiciera dudar?” Aprende de ello y corrígelo. Mantén cierta distancia con las personas que no creen en ti.

Trabaja en fortalecerte emocionalmente y recuerda que la opinión de alguien sobre tí no tiene que ser tu realidad.

Acepta tu propia mente; tus gustos, tu estilo, tus pasiones. Cuando la manera en que te sientes contigo mismo no se ve afectada por la forma en que otros piensan sobre ti, se producirá un cambio poderoso. Tu confianza se irradiará en los que te rodean y ellos lo sentirán.  Te volverás imparable.

Deja tus victorias y fracasos en sus propios términos. Aprende y crece de ambos, y sobre todo, disfruta el viaje.

¿Te imaginas a una persona sin piernas y sin brazos jugando de portero?

Si hay una persona sobre la Tierra por la que me muero de ganas por darle un fuerte abrazo es a Nick Vujicic.  Me parece un ser lleno de luz interior, deseoso de vivir la vida al máximo y con una tremenda confianza en sí mismo que es capaz de burlarse de su persona.

Si no tuvieras ninguna de tus 4 extremidades, ¿podrías jugar futbol, pescar, conducir un bote, nadar, tirarte de un trampolín, resbalarte en un tobogán, jugar golf y aún dar charlas motivacionales?

En sus mensajes siempre hace énfasis en la gratitud y en el valor que tiene cada persona. 

“Cuando tenía ocho años pensaba que no iba a casarme, que no iba a tener un trabajo o una vida de propósito. Qué clase de esposo voy a ser si no puedo tomar la mano de mi esposa.  Pero es una mentira pensar que no eres lo suficiente bueno, es una mentira pensar que no vales nada.  Porque cuando llegue el tiempo, no voy a necesitar manos para tomar el corazón de mi esposa.”

“No existe obstáculo que sea suficientemente grande, que no nos permita lograrlo. SÍ PODEMOS!, pero tenemos que creernos que SÍ ES POSIBLE!”  ~  Juan Carlos Sagastume

Cuando conocí al guatemalteco Juan Carlos Sagastume en el 2008 por razones de negocios, no tenía idea de su tremendo poder mental.

Considerado como un deportista extremo, Juan Carlos Sagastume es un experto en llevar su cuerpo hasta el límite rompiendo con los paradigmas establecidos y convirtiéndose en un “realizador de sueños”.  

Es el primer latinoamericano que cruzó remando el Océano Atlántico y ha podido correr en el Ártico (-40ºC) y en el Desierto del Sahara (50ºC).   Su primer gran sueño de aventura consistió en recorrer en bicicleta 6,500 Kms en 85 días por 12 países de Europa cuando tenía 19 años.

Con una lista grande de logros deportivos, sobre todo en ciclismo de montaña, sobresale lo siguiente:

• En 2001 participó en la competencia de aventura Adrenaline Rush, Escocia.  Su primera aventura en deporte extremo.
• En 2002 participó en la carrera por etapas “Marathon des Sables”, catalogada como la más dura del planeta: 230 Kms en el desierto del Sahara,  Marruecos.  Obtuvo el puesto 34 y clasificó como el mejor hispanoamericano entre más de 600 participantes.
• En 2004 compitió en la “Yukon Artic Ultra”.  Corrió 510 Kms a -40°C durante seis días, en los que a pesar de soportar clima extremo, frío, hambre y cansancio por falta de sueño; el atleta guatemalteco logró el segundo lugar. 
• En 2005 cruzó el Oceano Atlántico partiendo de la isla La Gomera, España, hacia la isla de Antigua en El Caribe.  Fueron 5,280 Kms en 64 días, 13 horas y 17 minutos.  El primer hispanoamericano en la historia en cumplir este desafío.

Los paradigmas son límites imaginarios que los humanos definimos antes ciertas situaciones y Sagastume es una persona que regularmente rompe con los paradigmas.  Sus dos recientes reto-aventuras lo demuestran.

• En 2009 escaló los 37 volcanes de Guatemala en 8 días.  Un promedio de 4 volcanes diarios con lo que estableció el Récord Nacional de Ascenso.  No lo podía creer cuando vi una entrevista por televisión, sobre todo porque en toda mi vida solo he subido el Volcán de Agua en Antigua Guatemala y me lleva 2 días.  En la entrevista mencionó que únicamente dormía cuando se trasladaba de un volcán a otro.
• En 2010 corrió 22 ultra maratones en campo traviesa, 45.5 kilómetros diarios durante 22 días consecutivos, en los 22 departamentos de Guatemala.  Más de 1,000 kms en total.  Con un tinte social, el evento se realizó del 25 Agosto al 15 Septiembre.

La convocatoria a este último evento fue:

Personalmente, me parece tremendo el alcance y visión de la mentalidad de Juan Carlos. La próxima vez que quieras bajar de peso y no puedas lograrlo, la próxima vez que quieras intentar algo y creas que no puedas lograrlo, trata de romper tus propios paradigmas.

¿Qué es más dificil?  ¿Levantarte temprano para ir al gimnasio o subir 37 volcanes en 8 días? 

¿Qué prefieres?  ¿Terminar eso que nunca finalizaste o correr 1 maratón todo los días?

Bokuden, eran un samurái que tenía tres hijos, los cuales practicaban el arte del sable, bajo los lineamientos de su padre.

Un día, Bokuden recibió la visita de un amigo.   “Quiero presentarte a mis tres hijos” le dijo al amigo.

Entonces Bokuden hizo que colocaran encima de la puerta entre abierta un jarrón a manera de trampa, para que quien abriera la puerta le cayera el jarrón encima.

Entonces Bokuden llama a su primer hijo quién entra apresuradamente.  Al nada más abrir la puerta, le cae el jarrón encima, a lo cual monta en cólera y con el sable termina de destrozar el jarrón. Bokuden dice: “Este es mi hijo más pequeño y es la vergüenza de la familia.”

La trampa es colocada nuevamente y llama al segundo hijo, quién ingresa con mucha seguridad.  Al abrir la puerta se desprende el jarrón y el segundo hijo lo logra esquivar hábilmente, lo logra detener con las manos antes de que caiga, lo pone a un lado en el suelo y hace su ingreso. Bokuden entonces dice: “Este es mi segundo hijo, el cual ya está en camino de mejorar pero todavía le hace falta mucho.”

Es colocada otra vez la trampa y llama al tercer hijo.  El tercer hijo se dirige a la puerta, antes de abrirla se detiene, siente que algo no están normal, examina la puerta y detecta la trampa, entonces cuidadosamente quita el jarrón para poder ingresar, una vez ingresado vuelve a colocar la trampa tal y como estaba. “Este es mi tercer hijo -dijo Bokuden- del cual me siento orgulloso, porque ya ha alcanzado el nivel esperado.”

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Del anterior cuento Zen, logro concluir dos cosas importantes.

Al día de hoy, cada uno de nosotros tiene cierta sabiduría y experiencia al practicarla.  Al igual que los hijos de Bokuden, nos encontramos en un nivel donde puede que seamos el orgullo o la vergüenza de la familia.  La idea es que debemos seguir perfeccionando nuestra mente y sabiduría hasta el fin de nuestros días.  Nunca dejamos de aprender o de poner en práctica lo que sabemos.

Yo no tuve un padre que se interesara en adiestrarme y pasarme su sabiduría.  Si tú sí lo tienes o tuviste, debes estar profundamente agradecido con ese hermoso regalo.   Sin embargo, si ya tienes hijos, es tu obligación adiestrarlos, enseñarles el camino correcto, hacer que “despierten” y comprendan que encontrando su propio propósito llegarán a la versión más alta de su propio ser.

Aquellos que se atreven a tener un proyecto en la vida, renunciando a todo para vivir su propia Leyenda Personal, acabarán logrando cualquier cosa.  Lo importante es mantener el fuego en el corazón y ser fuerte para superar los momentos difíciles.

Recuerda, los deseos que están en nuestras almas no vinieron de la nada, alguien los puso allí. Y ese alguien, que es puro amor y sólo quiere nuestra felicidad, lo hizo porque él nos dio, junto con estos deseos, las herramientas para hacerlos que sucedan.

ASCENSO RIESGOSO

En medio de una tormenta, un peregrino llega a una posada y el dueño le pregunta a dónde se dirige.

“Voy a las montañas”, responde.

“Olvídalo”, dice el posadero, “es un ascenso riesgoso y el clima está horrible.”

“Pero voy para allá arriba”, responde el peregrino, “si mi corazón llega primero, será fácil seguirlo con mi cuerpo.”

¿CUAL ES EL PRECIO?

“Es el precio de vivir un sueño, mucho más elevado que el precio de vivir sin atreverse a soñar?”, preguntó el discípulo.

El maestro lo llevó a una tienda de ropa. Allí, le pidió que se probara un traje de su medida exacta. El discípulo obedeció y estaba muy sorprendido por la calidad de la ropa.

Entonces el maestro le pidió que se probara el mismo traje – pero esta vez en un tamaño mucho más grande que su medida. El discípulo hizo lo que se le pidió.

“Este no sirve. Es demasiado grande.”

“¿Cuánto cuestan estos trajes?”, preguntó el maestro el encargado de la tienda.

“Ambos tienen el mismo precio.  Sólo es el tamaño lo que difiere.”

Al salir de la tienda, el maestro le dijo a su discípulo: “Vivir tu sueño o abandonarlo también tienen el mismo precio, el que suele ser muy alto. Pero el primero nos permite compartir el milagro de la vida, y el segundo no es de utilidad para nosotros.”

LA BUSQUEDA DEL CAMINO

“Estoy dispuesto a dejarlo todo. Por favor, tómame como discípulo.”

“¿Cómo un hombre elige su camino?”

“A través del sacrificio. Un camino que exige sacrificio es un camino verdadero.”

El monje superior tropezó con una estantería. Un jarrón muy raro se cayó al suelo y el joven se tiró al piso para evitar que se rompiera.  El cayó de una mala manera y se rompió el brazo, pero fue capaz de salvar el jarrón.

“¿Qué sacrificio es mayor, ver que se rompe el jarrón o romper un brazo para salvarlo?”

“No sé”.

“Entonces, no trates de guiar tus elecciones a través del sacrificio. El camino es elegido por nuestra capacidad de comprometernos con cada paso que hacemos mientras caminamos.”

EL DISCIPULO BORRACHO

Un maestro Zen tenía cientos de discípulos. Todos oraban en el momento adecuado, excepto uno, que siempre estaba borracho.

El maestro fue envejeciendo. Algunos de los alumnos más virtuosos comenzaron a preguntarse quién sería el nuevo líder del grupo, el que recibiría los secretos importantes de la Tradición.

En la víspera de su muerte, el maestro mandó llamar al discípulo borracho y le reveló los secretos ocultos.

Una verdadera revuelta estalló entre los otros.

“¡Qué vergüenza!” lloraban en las calles, “Nos hemos sacrificado por un maestro equivocado, uno que no pudo ver nuestras cualidades.”

Al oír el alboroto afuera, el maestro moribundo comentó, “Tuve que pasar estos secretos a un hombre que yo conocía bien. Todos mis alumnos son muy virtuosos y mostraron sólo sus cualidades.  Eso es peligroso, porque la virtud a menudo sirve para ocultar la vanidad, el orgullo y la intolerancia. Por eso elegí al único discípulo a quien conozco muy bien, yo puedo ver su defecto: Embriaguez.”

Cuando tengas un problema y busques una solución, pregúntate qué haría una persona que conoces y que admiras. 

Un niña estaba teniendo pesadillas y empezó a gritar en la noche cuando se despertó.  Su madre corrió a la habitación y la encontró sonriendo en la cama.

La niña explicó a su madre que tuvo una horrible pesadilla y se sentía muy asustada.  Así que cerró sus ojos y se imaginó que se quitaba el cerebro asustado de su cabeza y lo remplazaba con un cerebro feliz.

Su madre recordó este proceso algún tiempo después cuando ella estaba teniendo un día muy triste.  Así que invitó en su mente a la persona más FELIZ del planeta.   Imaginó que se abría la puerta del elevador y que salía un hombre con una gran sonrisa, luego imaginó que se ponía la cabeza de él sobre la de ella.  De inmediato sintió un gran cambio en su humor y estado de ánimo.

Ahora TU TAMBIEN PUEDES HACER ESTO.

Si quieres ser más feliz, trata de hacer lo anterior.  Si quieres tener un mejor entendimiento de algo, puedes invitar en tu mente a la persona que más sabe del tema en el planeta y luego te pones la cabeza de esa persona.

Si quieres atraer más clientes, podrías invitar en tu mente a alguien que es el experto y lider mundial en atraer clientes fácilmente, y ponerte la cabeza de ESA persona.

Si quieres tomar mejores decisiones sobre el dinero, podrías invitar a la persona que MEJORES decisiones toma en el mundo sobre el dinero y ponerte su cabeza.

Para cualquier INFORMACIÓN o conocimiento que desees, hay alguien en la Tierra cuyo genio te ayudará. Invitalo a tu mente y ponte en sus zapatos para que puedas ver las cosas a su manera.

Para cualquier estado de ánimo que te gustaría tener, o cualquier otra emoción que te gustaría sentir, hay alguien en la Tierra que es un maestro en generar ese sentimiento. Invítalo a tu mente y ponte en sus zapatos para que puedas SENTIR cosas a su manera.

“Todo lo que quieres está ahí fuera esperando por tí. Todo lo que quieres también te quiere a tí. Pero tienes que tomar acción para conseguirlo.” ~ Jack Canfield

Este es un artículo escrito por John Assaraf, maestro de EL SECRETO.

¿Alguna vez has sentido la necesidad de paz y serenidad? ¿Apartas tiempo de tu día ajetreado para reflexionar sobre tu vida y tu forma de vivir?

Apartar unos momentos cada día para explorar tu mente subconsciente, mejorará la calidad de tu día.

A veces puede ser difícil encontrar tiempo para la meditación. En mi propia vida, tuve que hacer de la meditación mi primera prioridad en la mañana, con el fin de incluirla en mi agenda. Tan pronto como me despierto, apilo las almohadas en mi espalda, y medito allí mismo  en la cama, de esta manera, siempre tengo tiempo para ella.  No me puedo imaginar empezar un día sin ella.

Algunas personas son muy creativas en hacer meditación en sus vidas.  Crear un espacio tranquilo a veces puede ser tan difícil como la creación del tiempo.  Puedes reservar un rincón en una habitación, y asegurarte de que se mantenga limpio y ordenado para que esté siempre listo para ti.  Un armario lo suficientemente grande como para sentarse adentro podría convertirse en un refugio apacible, con cómodas almohadas.  Un tranquilo rincón de un jardín también funcionaría.  Muchos de los que meditan gustan de tener sus objetos personales sagrados alrededor de ellos: una fotografía amada, una vela favorita, una bella alfombra. No importa lo que te atraiga, debes decidir hacer espacio para la meditación, todos los días.

Hay muchos métodos diferentes de meditación. Explora todas las posibilidades y encuentra uno que funcione para ti. Todo objetivo de la meditación es entrar en silencio. Existen múltiples recursos que puedes consultar: revistas, libros, sitios web, organizaciones religiosas, seminarios, talleres, y centros de meditación o yoga.  También puedes probar con videos instructivos o CDs que ofrecen meditaciones guiadas. La siguiente es una breve lista de algunos métodos de meditación.  Algunos te pueden sorprender, pero la meditación es más un asunto de lo que llevas a la práctica -paciencia y un deseo de silenciar la mente- que lo que la misma práctica implica.

• Centrarse en los pétalos de una flor
• Beber una taza de té en el patio o en tu jardín
• Caminar
• Practicar yoga
• Encerar tu auto

Una meditación puede ser cualquier cosa que te lleve al silencio, tanto interior como exterior, y que despeje tu mente de todo pensamiento. Prueba los métodos que sean necesarios hasta que encuentres uno -o más- que funcionen para ti, y procede en tu viaje a la vida de tus sueños.